أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By dr.loly

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-30-2013, 06:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة










في نهاية شهور الحمل تشعر كثير من السيدات -خاصة إذا كان هذا حملهن الأول- بأنهن مقدمات على فترة صعبة وعصيبة، ويتخيلن الحياة وقد أصبحت شديدة القسوة عشرات المسئوليات مع بكاء متصل للمولود وقلة نوم وإجهاد، ببساطة كل ما يؤدي لانهيار عصبي مكتمل الملامح، في الحقيقة وعن ثلاث تجارب هذه المخاوف التي تسيطر علينا جميعاً أثناء الحمل تحمل قدراً كبيراً من المبالغة،طبعاً وجود مولود جديد يعني أعباء ومسئوليات إضافيه ولكن بشكل يمكن ببعض التنظيم إدارته وتحمله وهذه البعض النصائح التي تساعدك على إدارة حياتك بعد الولادة بشكل لا يضغط على أعصابك.

لا تبالغي في توقعاتك
لا تفترضي أنك قادرة على القيام بكل المهام التي كنتِ تقومين بها قبل الولادة من تنظيف وطهي وعمل ورعاية للبيت والزوج والأبناء،وكأن شيئاً لم يكن، فهذا يجعلك عرضة دائماً للإصابة بالإحباط والإحساس بالتقصير، قللي المهام التي تقومين بها في اليوم الواحد، فأنتِ الآن مسئولة عن رعاية مولود صغير يحتاج إلى مجهودك واهتمامك 24 ساعة في اليوم، وهذه مهمة لا يستهان بها.

اطلبي من زوجك المشاركة
كثير من الأزواج تكون لديهم النية الطيبة والرغبة في تحمل بعض الأعباء بدلاً من الزوجة ولكن ينقصهم من يحدد لهم ماذا يفعلون وكيف ومتى، لذا لا تعتبري شكواكِ لزوجك من كثرة الأعباء بمثابة طلب مساعدة منه فهو لن يفهمها على هذا النحو، بدلاً من ذلك حددي له أن يتولى مسئولية كي الملابس أو شراء البقالة، واجعلي طلبك مختصر وواضح ليجد لنفسه مكان في ذاكرة زوجك.

رتبي أولوياتك
لا يمكن أن تكون كل المسئوليات بنفس درجة الأهمية والإلحاح فتصابي بالتوتر عند عدم القدرة على أداء أيا منها، لابد وأن هناك مهام يمكن تأجيلها أو عدم القيام بها، احتفظي بمفكرة صغيرة توضع تحت وسادتك اكتبي فيها مهام اليوم التالي مرتبة حسب أهميتها وضعي دائما في المرتبة الأولى رعاية المولود الجديد اكتبيها كل يوم كمهمة أولى لتذكري نفسك بأن لديك ما هو أهم من تنظيم الملابس أو ترتيب دولاب المطبخ، الكتابة والتفكير قد يستغرقان عشر دقائق لكنهما سيريحانك نفسيا لمدة 24 ساعة قادمة.

جمعي المهام المتشابهة
إن تجميع المهام المتشابهة في يوم واحد يسهل أداءها، فلتجعلي يوم واحد فقط للغسيل والكي وأخر لطهي طعام الأسبوع كله، وثالث لتنظيف المنزل، وهكذا، فبدلاً من أن تقضي نصف النهار كل يوم في المطبخ ستقضين يوماً كاملاً في إعداد أكثر من صنف، وترتاحين من الطبخ لبقية الأسبوع.

استغلي فترة الليل
في الشهور الأولى بعد الولادة ستجدين نفسك مستيقظة في أوقات عجيبة، فبدلاً من أن تشعري بالضيق وتتمني أن تنامي وهو ما لن يحدث استغلي هذه الفترة في إنجاز بعض مهام اليوم التالي، لتجدي فرصة في الصباح عندما ينام مولودك أن تنالي قسطاً من الراحة.

لا تبحثي عن خادمة
الفكرة الأولى التي تسيطر على ذهن أي حامل وقبل الولادة، هى البحث عن خادمة تنقذها من أعباء المنزل، لاعتقادها بأن ذلك هو الحل السحري، ولكن للأسف هذه الفكرة لا تنجح في كثير من الأحيان فرحلة البحث والاختيار والتغيير من خادمة لأخرى لا تتسبب إلا في مزيد من الضغوط العصبية على الأم، بدلاً من ذلك اعتمدي على الأجهزة الكهربائية مثل غسالة الأطباق ومجفف الملابس والمكنسة الكهربائية، وكل ما يوفر وقتك وجهدك.

اغلقي التليفزيون
لا يوجد مضيعة للوقت والتركيز والطاقة أكثر من جهاز تليفزيون مفتوح 24 كخلفية لليوم، تخلصي من هذه العادة المصرية فوراً.




















ام وليد2005 likes this.

من مواضيع dr.loly
0 الجينات تتحكم في مواعيد النوم
0 حلاوة الجبن .. من منال العالم
0 أصول الجمال ,, ببساطة
0 ام هريدي وترجمه الصورة الي كلمات
0 الأطفال الرضع يميزون بين الأخيار والأشرار.!
0 الماغنيسيوم هام جدآ لكثافة عظام ونمو طفلك
0 ( كلآم النآس ) مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل ...(مجهود شخصي)
0 بعض التطبيقات والألعاب والإعلانات تستنزف بطارية الهاتف النقال
0 كرات الشعيرية بالسنيكر
0 عندما يعشق البيض(وصفات متنوعه)
0 ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك
0 4 فحوص أساسية يمكن أن تنقذ حياة أي امرأة
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 سلطة اشجار النخيل - سلطة طبقات - شكل جديد
0 لعشاق الفساتين الهندية..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 11-30-2013, 10:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوشي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47739
المشاركات: 3,856 [+]
بمعدل : 1.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 375
اوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really niceاوشي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
اوشي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة




شكرا عزيزتي ..

نصائح قيمــــــــــــة جـــدا





من مواضيع اوشي
0 أحاديث في حسن معاشرة المرأة لزوجها
0 عجائب الخل في منزلك. سبحان الله.ستذهلك
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 سمعنا بالحاسه السادسه بس سمعتو بالعين الثالثه
0 ** ليبيا زين علي زين ليبيا ورد وياسمين ** تجمع الليبيات
0 @ تعرفي على إباضتك بالصور @ ~~~
0 ** ماهو الحمل خارج الرحم **
0 مشاركتي في مسابقة ( ان مع العسر يسر) ....وللسحر والمس والعين دورا فيها
0 استشارة للمجربات لا تبخلو علي انا ولادتي بعد يومين وينزل مني سائل وضغطي مرتفع
0 **** الولادة المبكرة ****
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 ## قرحة عنق الرحم ##
0 مداعبة الرضيع وتدليكه هااااام لنموه وتوازنه
0 *==( الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة )==*
0 وسائل منع الحمل السلبيات والايجابيات - موسوعة شاملة بالصور Contraceptives pro
توقيع : اوشي







































.




والنفس راغبة إذا رغبتها ... وإذا ترد إلى قليل تقنع

عرض البوم صور اوشي   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 09:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة








من مواضيع ام وليد2005
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 من اجل حمل صحي
0 متاعب ما بعد الولادة (*النفاس*)
0 العقم
0 فوائد الرضاعة للإناث
0 الخرشوف و فوائده الصحية
0 اللبأ (الذهب السائل) (Colostrum)
0 عشرون سببا تجعل انجاب التوام أمرا رائعا
0 أهمية أكتشاف الأمراض الوراثية في مراحل مبكرة!
0 احمى نفسك و جنينك من الحصبة الالمانى
0 حفازات تؤدي الى العقم!!!!!!!
0 هنا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"
0 الوقاية من الامراض المعدية في فصل الصيف
0 الاضطرابات المزاجية التي تصيب الام بعد الولادة "موضوع هام"
0 الإجهاض هل يؤدي الى العقم؟
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 11:58 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رحيق الجنه

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 88350
المشاركات: 92 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
رحيق الجنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رحيق الجنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة








من مواضيع رحيق الجنه
0 3 استخدامات للخل لجمال شعرك
0 دعاء وكان زوجك اول مرة يشوفك سبحان الله
0 هل يجوز ان استخدم Primolut N
0 شاركوني بفرحتي
0 الرضاعة لا ترهل الأثداء
0 دعاء للجنين
0 طفلك (يستفرغ-يرجع-ينتق)الحليب عند الرضاعه وبسرعه كبيره<<اليكي الحل المناسب
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 ما هي اعراض الحمل ؟
0 كيف تتجاوزين تجربة ولادة مؤلمة؟
0 صفات الزوجين المثاليين
0 مكياج يجنن و جديد
0 بعض الامراض التي تصيب الجنين خلال فترة الحمل...
0 لا تتحدثي عن سعادتك الزوجية امام الاخريات اعرفي لماذا
0 الاستفراغ ما بعد الرضاعة ؟؟
عرض البوم صور رحيق الجنه   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 03:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية H"S

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88550
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
H"S will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
H"S غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة




جزاك الله خير موضوع مهم





عرض البوم صور H"S   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2013, 09:12 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة








من مواضيع dr.loly
0 الطفل الانطوائي.. وكيفية التعامل معه
0 مشكلة تكيس المبايض
0 الطفل الاول هو الاكثر انجازاً
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم
0 عندما ينقبض رحمك
0 خلل السمع وطريقة اكتشافه مبكرآ لدى الرضع والاطفال
0 رمزيات أبيض واسود للبلاك بيري
0 حلقات البصل المقلية
0 مقبلات لحوم بارده
0 أطقم هندية ولا أروع
0 من سلسلة هل تمتلكين ذكاءا تربويا :التربية بالقصة
0 8 أسباب محتملة لضعف شهية الطفل..
0 حمام زيت الياسمين ...لبشرة ناعمة وقوية
0 التربية السليمة تبدأ منذ الولاده
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-02-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة




جزاك الله خير ع النصائح الجميله





من مواضيع أم تااالين
0 اسم تااااالين مخالف او لا طمنوني
0 الحمدلله اللي اكرمني لضمك لصدري يابنوتي
0 اسباب الزكام للاطفال
0 اللهم لك الحمد طلعت حااااااامل وابي مشورتكم
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية... معلومات هامة
0 9 نصائح تُجنّب الحامل الغثيان في السيارة
0 الولادة الطارئة .. كيف يتعامل معها زوجك؟
0 رائحة الطفل..تشفي الأم
0 عين بنتي ملتهبه ساعدوني الله يجزاكم خير
0 تأثير الإجهاض على المرأة
0 اكلات يمكن لطفلك الرضيع ان يأكلها بمفرده
0 10 طرق لردع الطفل عن هوس التسوق بالسياسة
0 طفلك يفعل هذا؟ ......اذن انتى
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2013, 12:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة








من مواضيع dr.loly
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-05-2013, 02:50 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة








من مواضيع ammona
0 نصائح للتصرف في حالة الولادة المنزلية أو الولادة الطارئة
0 أنواع البنات من طريقه مسكتها للشنطه صور
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 صحة الأم وتنظيم حالة الأم بعد الولادة
0 كيف تحمين نفسك من الإجهاض والولادة المبكرة؟
0 هناك عدة أشياء يمكن وضعها فى الإعتبار عند الحمل بتوأم
0 جنين سوري قتل بشظايا قدائف
0 أعرفي شخصيتك من نوع الشوكولاة
0 فنّان أسباني ينقش على أوراق الشجر
0 حزام جديد يمكن الحامل وعائلتها من مشاهدة الجنين 24 ساعة
0 تمارين خاصة للحوامل
0 متي معاد دورتي بعد الاجهاض
0 الغاز صعبة والذكيية الي تحلها
0 (الجزء الثاني)تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور
0 طرق التنفس أثناء الولادة
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2013, 12:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي رد: 7 نصائح لإدارة حياتك بعد الولادة








من مواضيع dr.loly
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 الفلفل الحلو غني بفيتامين سي خصيصا الاصفر والاحمر
0 الكاروهات......الاناقة عندما تمتزج بالبساطه
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 ألعاب التركيب وفائدتها لطفلك ( من كتابتي)
0 العادات الغذائية الصحية تبدأ من الطفولة
0 الزوج على لسان سيد الخلق (صلى الله عليه وسلم )
0 كيف تتغلبي على الاسهال عند طفلك
0 خلل السمع وطريقة اكتشافه مبكرآ لدى الرضع والاطفال
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 حيل لجعل غرفة الطفل أكثر رتابة واتساعاً
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 ذات الرداء الاسود
0 اخطاء شائعه من الولاده وحتي عمر 3 اشهر...
0 كل مايخص طفلك والروضه ..تجديه هنا
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 4 08-03-2013 05:38 PM
نصائح بعد الولادة ، امور هامة بعد الولادة ، فترة بعد الولادة نفسي احبك إستفسارات مرحلة الولادة 3 08-01-2013 01:12 AM
نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة نفسي احبك إستفسارات مرحلة الولادة 0 10-13-2012 02:40 AM
نصائح هامة بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، توصيات بعد الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-01-2012 02:40 AM
نصائح لتسهيل الولادة ، نصائح لحمل سهل ، نصائح لسهولة الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-27-2012 08:50 PM

 

الساعة الآن 02:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .