أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


عشاء سهل وعملي


الوصفه الاولى : دجاج مشوي بالخردل المقادير : خردل دجاجه مقسمه من المنتصف الى نصفين ملح وفلفل حسب الرغبه القليل من الخل الاحمر الطريقة : ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-17-2013, 08:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 16.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عشاء سهل وعملي




الوصفه الاولى :

دجاج مشوي بالخردل

المقادير :


خردل
دجاجه مقسمه من المنتصف الى نصفين
ملح وفلفل حسب الرغبه
القليل من الخل الاحمر
الطريقة :
تتبل الدجاجه بالملح والفلفل الاسود والخل .. تغطى بالخردل من جميع الجهات ..
تدخل الفرن على درجه حراره 180 حوالي ساعه تقريبا










ولا اسهل والطعم رووعه !!




الوصفه الثانية :



المقادير :

هذي الوصفه تعتمد على كميه الاشخاص المقادير اللي بكتبها تكفي لشخصين
ملعقتين زبده
حوالي ربع كوب من السبانخ المجمده
ثلاث بيضات مخفوقات
ربع كوب جبنه فيتا
ملح وفلفل حسب الرغبه
الطريقة :



في مقلاه نسخن الزبده





نحمر السبانخ شوي الى ان تذبل





نضيف البيض بعد خفقه مع الملح والفلفل





ولما تتماسك شوي نضيف جبنه الفيتا





تقدم مع الخبز المحمص او الخبز العربي .. وبالهنا والشفا







من مواضيع jojo 123456
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 كيف تحولين بشرتك من سمراء غامقه إلى بياض الثلج خطوة بخطوة
0 ***كلاام النااس***
0 أختي أجهضت مرتين وبعد أشعة الصبغة الطبيب قال القنوات مسدودة
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 الحمل الكيميائي
0 فيروسات الحياة الزوجية
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 حلوى سهلة ولذيذة
0 احذية مسطحة للحوامل
0 الديكتاتور الصغير
0 ستيك اللحم بالفلفل الحار
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس


قديم 12-17-2013, 09:20 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ariana

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88967
المشاركات: 185 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 68
ariana will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ariana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




يسلمو عالاكلات الطيبة





من مواضيع ariana
عرض البوم صور ariana   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2013, 09:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام البنوتة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16547
المشاركات: 4,745 [+]
بمعدل : 1.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1659
ام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام البنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




تسلمي على الوصفات المميزة





من مواضيع ام البنوتة
0 اهمية فيتامين ب 12 للحامل ......
0 هنا تقسيم الاقسام على المشرفات العوام
0 تشكيلة ملابس اطفال لعمر اقل من سنة
0 اعتذار من الاخت ملاذ الروح
0 هل هناك خلل بالمنتدى ام .....
0 حبيت ابشركم لتفرحوا معي :)
0 .كيف يسعد الرجل زوجته‎‎‎
0 النودلز الصيني بالدجاج
0 كيف تجذبين زوجك لعالمك عندما تصبحين ام جديدة
0 مكملات غذائية لازمة لزيادة فرصة الحمل
0 صور زفاف بأفكار جديدة ومجنونة احيانا !!!!!!!!!!
0 جيلي القهوة (لمحبي القهوة)
0 قائمة المشتريات اللازمة للرضاعة الطبيعية
0 ممكن مساعدة لاتعلم وضع الصور بالمشاركة
0 5 حيل آمنة لتشجيع جنينك على الحركة والركل
توقيع : ام البنوتة












عرض البوم صور ام البنوتة   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2013, 09:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام البنوتة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16547
المشاركات: 4,745 [+]
بمعدل : 1.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1659
ام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant futureام البنوتة has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام البنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي








من مواضيع ام البنوتة
0 اذا طفلك يقدر يرسم شاركينا فهذه المسابقة الجديدة من نوعها
0 علامات تطور الطفل من عمر شهرين الي ثلاث اشهر
0 (تنبيه) حبيباتي اي مواضيع استفسارات سيتم غلقها بعد الاجابة عليها
0 أضيق منزل في العالم
0 اعجاز رياضي في القرآن الكريم
0 باركوا لاختنا الغالية مرهفة الاحساس
0 مسابقة هيا نفتح المصحف
0 غرابة عقل اينشتاين
0 حبيت اشرحلكم ظروفي :(
0 (تنبيه) حبيباتي اي مواضيع استفسارات سيتم غلقها بعد الاجابة عليها
0 اعذروني على التقصير
0 (تنبيه) حبيباتي اي مواضيع استفسارات سيتم غلقها بعد الاجابة عليها
0 هل هناك خلل بالمنتدى ام .....
0 هل انتي مريضة نفسية !!!! (اختبار نفسي)
0 صور زفاف بأفكار جديدة ومجنونة احيانا !!!!!!!!!!
توقيع : ام البنوتة












عرض البوم صور ام البنوتة   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2013, 10:29 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




يم يمي
يسلموووو الايادي





من مواضيع الأمورة سوس
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 عذروني حبايبي .....
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 صحح لغتي .......
0 مساعدة
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 وين ودك تجلسي ....
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 16.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ariana مشاهدة المشاركة
يسلمو عالاكلات الطيبة

منورة حبيبتي االله يسلمك





من مواضيع jojo 123456
0 احذري العصائر على مائدة الإفطار في رمضان
0 ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮان
0 عمل الفروج بلبطاطا والفطر
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 سأنتظرك يا طفلي قصيدة مؤثرة
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 لماذا يتغير لون عيني مولودي؟
0 نتااائج مساابقة بيوت الله
0 ليس كل صامت غير قادر على الرد
0 ثمانية عناصر غذائية تحرق الدهون بسرعة
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 حلول ونصائح منزلية
0 وصفة لترهل الثدي
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:46 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 16.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




ام البنوته منورة حبيبتي





من مواضيع jojo 123456
0 البرازق السوري
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 مخاطر حقن البوتوكس ع
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 الفرق بين مخ الرجل ومخ المرأة
0 العفو عند المقدره
0 تيجان واكسوسوات للعرائس روعة
0 ادوات مدرسية غريبة
0 كيفية العناء بشفتيك في الشتاء
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 لفائف السمك بالخضار
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:46 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 16.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




الامورة سوس اسعدني تواجدك





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 03:44 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 30.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 723
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




رووووووووعة الله يعطيك الف الف عافية ☻





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 تدعيم مناعه طفلك
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)
0 محشي الفلفل
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 وسائل الثبات في الزمن الصعب
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 تشيز كيك الموز
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 لازانيا حلوة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 03:44 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 30.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 723
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عشاء سهل وعملي




تسلمييييييين ياقمر ♥☻





من مواضيع إحساس إمرأة
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 آثار لا إله إلا الله
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل وضعية لفض غشاء البكارة ، غشاء البكارة عند الفتاة ، غشاء البكارة عند البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-25-2012 05:09 PM
ما يجب فعله بعد فض غشاء البكارة ، تعليمات بعد فض غشاء البكارة ، طرق فض غشاء البكارة رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-23-2012 01:53 AM
غشاء البكارة ، وظيفة غشاء البكارة ، اشكال غشاء البكارة رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 08-20-2012 06:15 PM
نصيحة لمطبخ مرتب وعملي demoshka المـنـتـدى الـعـام 27 01-25-2012 08:41 AM
انا حامل وعملي... ام ضمياء إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 9 10-26-2010 08:47 PM

 

الساعة الآن 12:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .