أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By ahlam-f

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-18-2013, 08:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
e36 وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل








وجدت دراسة حديثة أنه يتعين على النساء اللواتي يسعين جاهدات للحمل أن يحاولن تناول وجبة إفطار دسمة. وأظهرت النتائج أن تناول وجبة كبيرة في الصباح، وليس المساء، يمكن أن يساعد على حدوث الحمل لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.


فتناول الكم الأكبر من السعرات الحرارية اليومية في الصباح يساعد على تنظيم الأنسولين وهرمون التستوستيرون والهرمونات الأخرى التي يمكن أن يكون لها تأثيرات سلبية على فرص المرأة في حدوث الحمل.

وكشفت النتائج أن مستويات الجلوكوز ومقاومة الأنسولين انخفضت بنسبة 8 % في السيدات اللواتي تناولن وجبتهن الأكبر في الصباح، في حين أن المجموعة التي تناولت الوجبة الأكبر في وقت العشاء لم تظهر عليها أية تغييرات.

وأظهرت نتيجة أخرى أن مستويات هرمون التستوستيرون انخفضت في مجموعة "الإفطار" لما يقرب من النصف، بينما بقي المستوى في مجموعة "العشاء" كما هو دون أن يطرأ عليه أي تغيير.

وبالإضافة إلى ذلك، كان معدل التبويض أعلى بكثير في النساء داخل مجموعة "الإفطار" بالمقارنة مع مجموعة "العشاء"، مما أظهر أن تناول وجبة إفطار دسمة يؤدي إلى زيادة في مستوى الخصوبة بين النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات. وتؤثر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على ما يقرب من 6 إلى 10 في المائة من النساء في سن الإنجاب، وتؤدي لخلل في قدرتهن على الإنجاب.

كما أنها تخلق مقاومة للأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة في هرمونات الذكورة (الأندروجين)، كما يمكن أن تسبب المتلازمة أيضاً اضطرابات في الدورة الشهرية، فقدان الشعر في فروة الرأس، زيادة شعر الجسم، حب الشباب، مشكلات الخصوبة ومرض السكري.

أجريت التجارب في الجامعة العبرية في القدس على 60 امرأة، وذلك على مدى 12 أسبوعاً. كانت النساء، اللواتي تراوحت أعمارهن بين 25 و39 عاماً، نحيلات، ومؤشر كتلة الجسم لديهن أقل من 23، كما كن يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

تم تقسيم النساء إلى مجموعتين، وسمح للنساء في كل مجموعة بالحصول على ما يقرب من 1800 سعر حراري في اليوم. كان الفرق بين المجموعتين هو توقيت تناول أكبر وجبة – حيث تناولت إحدى المجموعات الوجبة الأكبر، أي ما يقرب من 980 سعر حراري، في وقت الإفطار، بينما حصلت المجموعة الأخرى على أكبر وجبة في اليوم خلال فترة المساء.


وأراد الباحثون دراسة ما إذا كان توقيت تناول السعرات الحرارية يؤثر على مقاومة الإنسولين وزيادة الأندروجين في النساء اللواتي تعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. وقال رئيس مجموعة البحث البروفيسور أورن فروي :" يظهر البحث بوضوح أن كمية السعرات الحرارية التي نستهلكها يوميا هامة جداً بالفعل، ولكن توقيت تناولها هو أمر أكثر أهمية".







من مواضيع ahlam-f
0 نظاااام دوورتي...استفيدي وافيدي غيرك..
0 شعرك الاسود يلمع بزيت السمسم ..
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها ..
0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 الرسام الذي ابهر العالم !!!!!
0 برناامج روعه حساب الحمل او الاباضه او عمر الطفل
0 الحمد الله انا حامل + اعراضي+ماذا استخدمت؟؟
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 نقص فيتامين ب 12 يسبب العقم عند الرجال
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 مشاركتي في مسابقة ( أن مع العسر يسرا) ‏
0 الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدوره
0 الكلوفاج والتكيس
0 الضفدع الذي أصبح حديث العالم ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس



قديم 12-18-2013, 10:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل




اول مره أسمع هذي المعلومة

وكل شيء جديد أكيد مفيد وله قيمة

شكراً حبيبتي عالطرح المفيد بارك الله فيكي





من مواضيع حياتي توأمي
0 فترة الحمل من الشهر الأول بالتفاصيل والصور
0 هام لكل أم بعد الولادة / مولودك بين الصح والخطأ
0 بالصور / أغرب بيوت في العالم
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 الولادة المبكّرة تسبب مشاكل التنفس رغم اكتمال نمو الرئتين
0 مدى تأثير التدخين عليكي أيتها الحامل / أحذري
0 الرعاية الخاصة: الأطفال المرضى أو الخدّج
0 لكل من ولدت بعد سيلان ماء الجنين. تفضلي افيدينا
0 معلوماتك حول/ الاخصاب والقدرة على الأنجاب
0 بنات تفضلوااا فيديو راااائع عن كيفية التبويض
0 قوة الذات (الشخصية)
0 دراسة انتشار الطفيليات المعوية عند الأطفال
0 هل تحسون بحكة في البطن والصدر في الشهور الاخيرة
0 سيدتي الصغيرة تألقي
0 المرأة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Oum meryam

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67902
المشاركات: 3,084 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 203
Oum meryam has a spectacular aura aboutOum meryam has a spectacular aura aboutOum meryam has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Oum meryam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل




سبحان الله معلومة جديدة علي
الله يرزقنا ولايحرمنا
بوركت جهودك حبيبتي





من مواضيع Oum meryam
0 الجوز يُعزز من نوعية الحيوانات المنوية عند الرجل
0 اعرف نبيك صلى الله عليه وسلم
0 * البردقوش في الطب النبوي
0 أدكركم ونفسي بقيام الليل
0 كيف أحط إسمي بالصورة؟؟؟؟
0 لكل من يعشق الهدوووء "وارزازات" مدينة مغربية جولة سياحية ممتعة
0 ركود بالمنتدى :-(
0 البردقوش و فوائده للحمل
0 الطبيب: الدوالى عند الرجال .
0 ماهو مزاجك الآن؟؟؟؟؟؟
0 الفواكه الجافة لتقوية القدرة الجنسية
0 ساعدوني في وضع wedding ticker بتوقيعي
0 8 مارس اليوم العالمي للمرأة
0 أسباب نوم الزوج مباشرة بعد العلاقة الجنسية
0 نصــــــائـــح لصحتـــــــك
توقيع : Oum meryam

ربي هب لي وزوجي من لذنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء
ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثينِْ
ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثينِْ
ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثينِْ


عرض البوم صور Oum meryam   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2013, 11:56 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: وجبات الإفطار الدسمة تساعد على زيادة فرص الحمل




مشكورة على المعلومات المفيدة بارك الله فيك





من مواضيع basouma26
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 موعدي قرب ادعولي بالتسهيل
0 استفسار
0 اسكالوب محشي بالجبن
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 كل من جربت خلطة ام لجين تجي تفيدنا
0 متعي اذنيك بسماع القرآن من براءة لم يحسنو حتى النطق
0 ايهري ضيوفك بسلطة الافوكاتو و التونة
0 شوربة الكراث اللذيذة
0 مشاركتي في مسابقة " يا رحيم لا تكتبني عقيم "
0 معلومة عن الملائكة
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
0 أسباب عدم انتظام الدوره الشهرية ( مشاركتي في مسابقه منا العنوان ومنك الموضوع )
0 مشااااركتي في مسابقة " مهاراتي و ابتكاراتي "
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تساعد على زيادة الخصوبة وحدوث الحمل .. ahlam-f منتدى أعراض الحمل والوحام 5 12-19-2013 03:37 AM
وجبات الإفطار حول العالم إحساس إمرأة قسم التغذية 10 07-01-2013 05:06 PM
وجبة الإفطار ، اهمية وجبة الإفطار للطفل ، فوائد وجبة الإفطار للرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-31-2012 07:05 PM
وجبات للرجيم ، وجبات للتخسيس ، وجبات لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 1 08-28-2012 06:47 AM
طرق تجنب الاطعمة الدسمة ، نصائح لتجنب الاطعمة الدسمة ، الحصول على الوزن المثالي توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 12:28 PM

 

الساعة الآن 03:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .