أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


فطيرة تفاح قليلة الدسم


المكوّنات دقيق أسمر - كوب ونصف بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة بيض - 2 فانيليا - ملعقة صغيرة ملح ...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By دموع الليل
  • 1 Post By إحساس إمرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-19-2013, 10:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 فطيرة تفاح قليلة الدسم











المكوّنات


  • دقيق أسمر - كوب ونصف
  • بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان
  • بايكنغ صودا - نصف ملعقة صغيرة
  • بيض - 2
  • فانيليا - ملعقة صغيرة
  • ملح - رشة
  • فركتوز - كوب
  • زيت نباتي - نصف كوب
  • لبن زبادي خال من الدسم - كوب
  • تفاح مقطّع إلى شرائح - 3
  • لوز مقشر ومطحون - 4 ملاعق كبيرة
  • سكر أسمر - 4 ملاعق كبيرة
  • قرفة - ملعقة كبيرة
  • رذاذ طبخ - بحسب الحاجة
نصائح

- تحتوي كل قطعة على 110 وحدة حرارية.
- قدّمي هذا النوع من الحلى إلى جانب الشاي او القهوه
طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة.
2- في وعاء، أخلطي الدقيق مع البايكنغ باودر والبايكنغ صودا.
3- ضعي في الخلاط الكهربائي البيض والفانيليا والفروكتوز واخفقي جيداً.
4- أضيفي الزبادي والزيت على خليط البيض واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.
5- أضيفي خليط الدقيق تدريجياً مع الخفق المتواصل.
6- رشّي صينية برذاذ الطبخ ثمّ مدّي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق.
7- ضعي العجينة في الصينية وصفّي شرائح التفاح على وجهها.
8- أخلطي في وعاء اللوز مع السّكر الأسمر والقرفة ثمّ أنثري المزيج فوق التفاح.
9- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالى 30 دقيق أو حتى يتغيّر لونها.
10- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد.
11- قدّمي فطيرة التفاح باردة على سفرتك.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الأطفال كثيرى الاستيقاظ والبكاء يؤثر فى العلاقات الزوجية،
0 الله يخلف على العقل
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 رائحة الأم تحسن مزاج طفلها وصوتها مبعث الاسترخاء
0 العلاقة الزوجية وعلاقتها بأمراض القلب
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 باستا بالتونة في الفرن
0 مجموعة من ستائر حمامات روعه للمنازل الانيقة
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
0 النبتة القيمة
0 درس كيفية إضافة الصووت للتواقيع
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 ماهي الخصائص الرئيسية لزيت أركان للشعر ؟
0 تعالي وما راح تندمي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر









التعديل الأخير تم بواسطة بحــ العيون ــــــــر ; 12-19-2013 الساعة 10:13 PM
عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2013, 11:56 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 4.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




تسلم ايديكِ





من مواضيع دموع الليل
0 طرق السجود الصحيحه ...بالصور
0 اسرار مراحل عمر الأنسان!!
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 آداب نبوية في المأكل والمشرب
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 عَظُمَتْ حَسَنَاتُهَا وَالسَيِئَاتْ
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 المفتول الفلسطينى
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 02:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة
تسلم ايديكِ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 وصفة طبية لعلاج حساسية الشمس
0 أجمل 21 منظراً لشروق الشمس حول العالم
0 إنما الأعمال بالنيات
0 علبه صفيح
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 الفرابتشينو بالشوكولاتة البيضاء
0 ديكورات انيقه للمجالس 2014
0 إعرفي وزن طفلكِ الطبيعي حسب عمره!
0 عالجي إلتهاب المسالك البولية قبل أن يطال كليتيك
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 34.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 ايات الله في خلق الانسان
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 الامراض المزمنة
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 خزان الفيتامينات
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 34.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 وجبة إفطار صحية
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 حنوووووون
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-20-2013, 04:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟
0 حلو السميد
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 بيوت الجوووووووووووال
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 مناااااااكير على اشكااااااااااااااااااااااااال
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 هل تعتبر من الدورة الشهرية؟ (الإفرازات السوداء)
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 الساعات الذكية: عندما تدور حياتك حول معصمك
0 نصائح لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 تعرفي على جملة واحدة توقف نوبة غضب طفلك وتمنعكي من الاحراج
0 اسباب وعلاج الرائحه الكريهه في المهبل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 04:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2013, 09:10 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فطيرة تفاح قليلة الدسم




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوماتي مشاهدة المشاركة
رووووووعة تسلم اناملك يا غالية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 الادوية و الحمل
0 السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 علاج البواسير في البيت بدون عناء أو مصاريف
0 طريقة تبييض البشرة بالليمون:
0 حساب طول الدورة الشهرية ومعرفة يوم نزول البويضة
0 طريقة عمل بيض مقلى بطريقة مختلفة
0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا ريوماتي قسم التغذية 7 12-07-2013 02:11 PM
تفاح وجزر للدايت ، كيفية عمل تفاح وجزر للرجيم ، طريقة عمل تفاح وجزر بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:45 AM
لزانيا قليلة الدسم ، طريقة لعمل لزانيا قليلة الدسم ، كيفية عمل لزانيا قليلة الدسم بسملة123 قسم التغذية 0 07-28-2012 02:13 PM
بنآت ممكن طلب .. فطيرة تفاح .. ghalyh قسم التغذية 0 12-15-2011 06:25 PM
تذوقو ألذ فطيرة تفاح والجوزية بانواعها وبسكويت الشهير بأشكال رائعة ومميزة والباقي هنا أم راما منتدى السوق التجاري 7 06-23-2010 07:42 PM

 

الساعة الآن 06:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .