أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


اطعمة تعالج الصداع


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By ariana
  • 1 Post By ASMA layal

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2013, 04:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
e39 اطعمة تعالج الصداع










الخضراوات والفاكهة
إذا كنتِ تعانين من آلام الصداع خاصة بعد إنتهائكِ من التنزه، أو بعد بذل المجهود، أو حتى فى الصباح بعد الأستيقاظ، فربما تكون أهم أسباب هذا الصداع، هو الجفاف، فعند التعرض للجهد، مع عدم شرب الماء الكافى، يجف الجسم وتبدأ الأعضاء فى طلب الترطيب الذى يعينها ويساعدها على إكمال بقية وظائفها بشكل تام وسليم، لهذا ننصحكِ بتناول الخضراوات والفاكهة المختلفة، التى ستمد جسمك بالترطيب الذى يحتاجه، يمكنك عمل السلطة الخضراوات وتناولها صباحاً قبل وجبة الإفطار، ومساءاً بدلاً من وجبة العشاء.
القهوة
تعمل القهوة على انقباض الاوعية الدموية بالجسم، وبتالى تعالج آلام الصداع، كما انها تمنع افراز مادة الهيستامين المسببة للحساسية الموسمية، لهذا يمكنك أغحتساء كوب واحد من القهوة ليعالج لك آلام الصداع، ولكن احذرى من تناولها بكثرة.
الفلفل الأحمر
إذا كنت تعانين من ألام الصداع الناجمة عن إلتهاب الجيوب الانفية، فيمكنكِ تناول الفلفل الأحمر بإضافته الى الطعام، أو أى من الأطعمة الحريفة، فهى تساعد على تخفيف احتقان الجيوب الانفية، فتعالج بالتدريج الصداع، هذا بالإضافة الى إحتواء الفلفل الأحمر على فيتامين إى والذى يساعد كثيراً فى استرخاء ألاوعية الدموية.

منتجات الألبان
انصحك بتناول منتجان الألبان المختلفة إن كنتِ تعانين من آلام الصداع، فالكالسيوم الموجود بتلك الأطعمة، هو عنصر اساسى لمساعدة الدماغ والعقل للعمل بكفاءة، لهذا فنقص الكالسيوم بالجسم قد يسبب لك ىلام الصداع المختلفة، لذلك عليك بإمداد الجسم يومياً بما يحتاجه من عنصر الكالسيوم، فالزبادى والحليب ولجبنة البيضاء من أهم مصادر هذا العنصر.
السبانخ
السبانخ من اهم الاطعمة الفعالة فى علاج الصداع، وذلك لإحتواء أوراق السبانخ على الماغنسيوم، كما تستطيع السبانخ على خفض ضغط الدم المرتفع وأيضاً علاج الصداع المزمن.














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رساااااااااااااااااااااااااالة اعتذار
0 الام الدوره الشهرية سؤال وجواب
0 التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 المفتاح لحياة زوجية سعيدة للطرفين.
0 :::في رمــضــان:::
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل
0 تحذيرية للمرض النفسي
0 طريقة تصميم خلفية اسلامية رمضانية hd
0 10 أكلات ومشروبات يحذر تناولها في التوقيت الخاطئ
0 كنز من المعلومات الاسلامية ادخل و كن من الاغنياء
0 محشي الفلفل الرومي:
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
0 الأعمى الأبرص والأقرع
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2013, 04:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ariana

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88967
المشاركات: 185 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 68
ariana will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ariana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اطعمة تعالج الصداع




يسلمو بارك الله فيك





من مواضيع ariana
توقيع : ariana



عرض البوم صور ariana   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 04:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اطعمة تعالج الصداع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ariana مشاهدة المشاركة
يسلمو بارك الله فيك





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 هل تعلمين أن للوز الأخضر له فوائد صحية عديدة
0 المناكير الفرنسية
0 أحمر الشفاه هناك أمور يجب أن تعرفينها قبل شراءه
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 أجمل فساتين النجمات من مهرجان بياف 2014
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 زبدة الشيا: سر جمال الملكة نفرتيتي
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 05:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اطعمة تعالج الصداع




طرح قيم

مشكوووووورة بحورة





من مواضيع ASMA layal
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 الأكزيما
0 الزعفران فوائده واستعمالاته
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 شفاني الله بالفاتحة
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 معلومات دينية قيمة
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 الدوخة, و الدوار, و فقد التوازن
0 آسفة على التقصير
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 06:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 14.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: اطعمة تعالج الصداع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ASMA layal مشاهدة المشاركة
طرح قيم

مشكوووووورة بحورة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 يبدأ نبض الجنين و يمكننا سماعه
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
0 تعرفي على أعراض قوية تؤكد إصابتك بالأنيميا
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 شوفي مصعد كهربائي بداخل حوض للأسماك!
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 5 وصفات من مطبخك.. للتخلص من بقع البشرة
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 طبيبة تغذية تحذر من تناول التين الشوكي يوميًا.. والسبب
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 شرحه على السويش ماكس الإصدارين القديم والحديث
0 طريقة العناية بالمنطقة الحساسة عند الأطفال
0 ملابس النوم ترتدي حلة موضة خريف 2014
0 قدرة قادر بالشوكلاتة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصداع ، تاثير الصداع على القدرة الذهنية ، اضرار الصداع على التفكير بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-31-2012 07:39 PM
اسباب الصداع ، علاج الصداع ، كيفية التخلص من الصداع snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:40 AM
اعشاب طبيعية لعلاج الصداع ، الارام وعلاج الصداع ، علاج الصداع طبيعا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 10:20 AM
التخلص من الصداع ، طاعمة تعالج الصداع ، التغلب على الصداع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:49 PM
علاج الامراض بالاطعمة ، اطعمة تعالج الصداع ، اطعمة علاج لفقدان الذاكرة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:42 PM


الساعة الآن 03:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .