أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع


...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر
  • 1 Post By إحساس إمرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2013, 04:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع







رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع نعم هي حقيقة و ليست خيال نزول الوزن هنا يكون على حسب وزن الشخص فكلما كان الوزن كبيرا كان النزول اكبر
مدة هذا الرجيم 7 ايام صارم جدا اي لا يجوز اي اضافات او تغيرات و الالتزام الحرفي به
البرنامج الغذائي لرجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع

اليوم الاول

فاكهة + الشوربة .
اليوم الثاني

الشوربة + خضار مشويه او نيئة او مطهوة على البخار .
اليوم الثالث

الشوربة + فواكه + خضر
اليوم الرابع

3 موز + شوربة + كوب حليب
اليوم الخامس

شوربة +سمك
اليوم السادس

شوربة + طبق رز + فواكه
اليوم السابع

شوربة + خضار + سمك
تحضير الشوربة

6 حبات بصل + 1 كراث +2 فلفل +2 فلفل احمر + 5 جزر + كرفس + 1 كرنب +3 لتر ماء + توابل مشكلة و ليمون للنكهة .
نقطع الخضار بعد غسلها جيدا و نطهوها على نار هادئة و ناكل منها في اي وقت نرغب دون اي وقت او تحديد للكمية .


نصائح و ارشادات رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع

كمية الخضر و الفواكه لا تتعدى 2 كيلو في اليوم
اللحوم 300 غ في اليوم
المشي يوميا 30 دقيقة
شرب المياه من لتر و نصف الى لترين
رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع














من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 أسباب إصابة الأطفال بآلام الظهر
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 الأترج & مشاركتي في مسابقه الطب النبوي &
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 كيف تحمين طفلك من أمراض الشتاء ?!
0 نماذج للسلف في علو الهمة
0 صور ديكورات للمجالس كبيره 2015 ,
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 حلى جالكسي رووووعه
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 جنين يصفق داخل رحم أمه
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2013, 05:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 مقلوبة المعكرونه
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 05:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع








من مواضيع إحساس إمرأة
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 فائدة علبة الحذاء
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 قطرآتْ آمل
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 مخلل الجزر سهل جدا
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2013, 06:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 إحذري هذه الأفعال لسلامتك بعد الولادة
0 طريقة عمل الباتيه
0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 حساب الدورة الشهرية من الأمور المهمة التي يجب على كل فتاة تعلمها بمجرد بلوغها
0 فوتوشيني ألفريدو دايت
0 علامات الولادة الحقيقية
0 محشي الفلفل الرومي:
0 سلطة السوبا
0 طريقة لتزينّي تسريحة زفافك بأكليل الورد
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 تمارين رياضية لشد الجسم
0 حذف المشاركه
0 تصميم الجليد من تصاميم زها حداد
0 أهم كلمات في أول لحظات من رمضان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-31-2013, 06:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 3.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم الشوربة الحارقة و خسارة 5 كيلو الى 9 كيلو في الاسبوع







موضوع مميز..

والباين إنها شوربة خااااااااااارقة..

بارك الله فيك على هذا المجهود المتميز..





من مواضيع sosolibya
0 كيكة الشوكلاطة والبرتقال من إختراعي...
0 حركة خفيفة وبسيطة تغنيك عن صالونات التجميل..
0 أحلى مثلجات من يدين الماما
0 أسياخ اللحم المشوية..
0 همسة تخص مسابقة (إن مع العسر يسرا)..
0 تشكيلة جينز .. للأطفال..
0 شيء غريب؟؟
0 طريقة رااااااائعة لحفظ أقلام التلوين..
0 فقدت بصرها في ليلة عرسها..
0 هدية لعيد زواجى الرابع
0 هل هناك مواصفات خاصة لملابس الحوامل..
0 عصير البطيخ البارد فى الصيف الحار..
0 بعد انجابها لسبعة أطفال.. امرأة عراقية حامل في 13 توأم
0 أجمل وأحلى أرواب وقمصان نوم............
0 فتوى ,, في حكم مشاهدة الصور النسائية ..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم لتخسيس 10 كيلو ، اسرع رجيم للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 02:29 AM
رجيم العسل و القرفة ، رجيم خسارة 3 كيلو فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 05:30 PM
رجيم سريع ، رجيم ينزل 7 كيلو في الاسبوع ، ريجيم فعال للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:00 PM
الي وزنها 100 كيلو وفوق تدخل رجيم ينزل من 27 كيلو الى 30 كيلو لايفوووووتكم لن أيئس منتدى الرشاقة والصحة 11 01-24-2012 01:21 AM
رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع ام السوس001 منتدى الرشاقة والصحة 2 07-23-2011 12:02 PM

 

الساعة الآن 01:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .