أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


فوائد الفاصوليا الخضراء


...
Like Tree5Likes
  • 1 Post By demoshka
  • 1 Post By ASMA layal
  • 1 Post By الأمورة سوس
  • 1 Post By أميرة في قلب زوجي
  • 1 Post By dr.loly

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-06-2014, 12:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
Thumbs up فوائد الفاصوليا الخضراء











يعتبر فصل الصيف وأحيانا أوائل الخريف الموسم الحقيقي للفاصوليا. إلا اننا نجدها طوال العام موجودة معلبة أو مجمدة .

تتنتمي الفاصوليا الى عائلة البقوليات، ويتم التقاطها عادة غير ناضجة مما يسمح لنا استهلاك قرونها كاملة. تصنف الفاصوليا كمنتج غذائي ممتاز فكوب من مغلي الفاصوليا الخضراء يحتوي على:ا

لسعرات الحرارية: 44 سعر حراري
الدهون: 0.4 غرام
الكربوهيدرات: 9.9 غرام
البروتين: 2.4 غرام
الألياف: 4.0 غرام
مؤشر نسبة السكر في الدم: منخفض

والفاصوليا الخضراء تحتوي على مواد مغذية كثيرة مضادة للأكسدة وتحتوي على فيتامين C(حوالي 20% من حاجتك اليومية في كوب واحد)،
فيتامين (أ)، والمغذيات النباتية والعديد من الكاروتينات.
أنها تحتوي على المنغنيز، وهو معدن مهم في العمل كمضاد للأكسدة.
كما أنها تشكل مصدرا جيدا للفيتامين K،
وكذلك توفير جرعة جيدة من الألياف في كل وجبة.

وبتناول كوب من الفاصوليا فإننا نقدم لجسمنا أيضا 10% من حاجته اليومية لمعادن البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والنحاس ومادة تريبتوفان وفيتامين الفوليت وفيتامين بي-2 . وكذلك نحو 5% من حاجته اليومية لمعدن الفسفور وللبروتينات ودهون أوميغا-3 وفيتامين بي-3.

كل هذه المعادن والفيتامينات يقدمها لنا تناول حصة غذائية واحدة، من الفاصوليا الخضراء المسلوقة،
من دون أن تثقل كاهل أجسامنا بكميات عالية من السعرات الحرارية.

أي من دون التسبب بزيادة وزن الجسم.

الفوائد الصحية للفاصوليا:-

تحمي القلب والأوعية الدموية :تعتبر الفاصوليا مصدرا جيدا لفيتامين أ ، المهم لصحة القلب والأوعية الدموية .
كما انها مصدرا جيدا لفيتامين سي الطبيعي . وهذان النوعان من الفيتامينات مهمان كمواد «مضادة للأكسدة»، أي في عملية تخليص الجسم من تراكم الجذور الحرة، وتفاقم تأثيراتها على أنسجة الجسم، كالشرايين القلبية أو الدماغية أو أنسجة عضلة القلب والدماغ وشبكية العين والجلد وغيرها.

ولأن فيتامين سي أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء، وفيتامين إيه أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، فإن هذا الثنائي من المواد المضادة للأكسدة، والمتوفر في قرون الفاصوليا الخضراء، يساهم في منع الكولسترول من ترسيخ ترسبه وتشبثه بجدران الشرايين القلبية والدماغية.

كما تحتوي الفاصوليا على العديد من الألياف النباتية خاصة الذائب منها ، والذي يعتبر وسيلة لمنع امتصاص الأمعاء للكولسترول الموجود في ما نتناوله من أطعمة حيوانية المصدر.

كما أنها وسيلة لخفض الارتفاع السريع في نسبة سكر الدم بعيد تناول وجبات الطعام.ولتوفر معادن البوتاسيوم والمغنيسيوم في تلك القرون الخضراء، عوامل مساهمة بشكل ثابت علميا في خفض ضغط الدم وتوسيع الشرايين القلبية وانتظام عمل أنظمة كهرباء القلب

كما أن توفر فيتامين الفوليت في الفاصوليا الخضراء يجعل من تناولها وسيلة لتخليص الجسم من مادة كيميائية ضارة بالشرايين، وهي مادة «هوموسيستين» homocysteine .- تقوية العظام وتقدم الحصة الغذائية الواحدة،

من قرون الفاصوليا الخضراء، للجسم 25% من حاجته اليومية لفيتامين كي. وتأمين كمية كافية للجسم من فيتامين كي، إضافة إلى أنه أساسي ومهم جدا في حفاظ الدم على قدرة التجلط ،إلا أنه فيتامين مهم وأساسي أيضا لبناء عظم سليم وقوي في الجسم.- لصحة الدم والقولون ومناعة الجسم..
يساهم فيتامين سي وفيتامين إيه الطبيعيان في وقاية القولون من الإصابات السرطانية. وذلك عبر دورهما في تخليص الجسم من تراكم الجذور الحرة ذات التأثيرات الضارة على نواة خلايا القولون.

كما أن تناول الألياف الغذائية وسيلة لتسهيل مرور فضلات الطعام خلال مجرى القولون، وللإزالة المستمرة للمواد الكيميائية الضارة فيه. وتعطينا الحصة الغذائية الواحدة من الفاصوليا الخضراء حاجة الجسم اليومية من الألياف بنسبة 20%. أي بحجم كوب واحد من قطع الفاصوليا الخضراء المسلوقة.

كما تقدم لنا الفاصوليا فيتامين سي طبيعيا وطازجا، وبكميات جيدة. وجدوى هذه الفيتامينات لا تقتصر على التهابات نزلات البرد، بل هناك أمراض كثيرة تحتاج إلى تلك الفيتامينات بشكل يومي، كي تهدأ وتخمد التهاباتها. مثل حالات الربو والتهابات المفاصل وحساسية الجلد وغيرها.

وكما أن الفاصوليا الخضراء تمد الجسم بحاجته من الحديد بنسبة 10%، فإنها تعطينا ذلك الحديد مع فيتامين سي ومع النحاس. ومعلوم أن امتصاص الأمعاء للحديد النباتي صعب، وما يسهل هذا «الصعب» على الأمعاء هو توفر فيتامين سي. وكلما تم تأمين الحديد لجسم المرأة أو الحامل أو الطفل،
بكمية كافية من الحديد، كانت الفرص أفضل لتكوين هيموغلوبين الدم بكمية كافية في الدم. وبالتالي ترتفع قدرات الدم على حمل الأوكسجين من الرئة وتوصيله إلى أعضاء الجسم المختلفة، كالعضلات وغيرها.

وبعد كل هذه الفوائد يجب ان نحرص على اضافته الى أطباق الشوربة ، السلطة و المعكرونة كي نستفيد من فوائدها الجمة .





من مواضيع demoshka
0 اعتقادات خاطئة حول مفاهيم عن حليب الام والرضاعة الطبيعية
0 نصائح للمنفصلة حديثا
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 للتغلب على القلق
0 أنتم الفقراء الى الله ( أقرأى ان كنت تريدين أن يخشع قلبك) موضوع أبكان
0 في منتدانا رجل !!!؟؟
0 جلطة الحمل والولادة
0 رسالة إلى فتاة الإسلام
0 شو رأيكم صبايا باسم سيدرا ؟؟؟
0 طريقة لتفادي التهاب الثدي بعد الولادة
0 استفسار عن كيفية تنزيل الفيديو
0 هذا هو الفاصل في إزالة شعر المنطقة الحساسة
0 نجاح استخراج ثلاثة أجنة من بطن طفل أردني عمره 4 أيام
0 فندق روعة في ابوطبي
0 لاتنال النار منه يوم القيامة ،، أتعرفون من هو ؟ ؟ ؟
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس



قديم 01-06-2014, 02:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




يعطيك العافية





demoshka likes this.

من مواضيع ASMA layal
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 يوم عرفة
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 آسفة على التقصير
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 اعتذر عن الاشراف
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 صور من الطبيعه الساحرة فى تايلاند
0 احذروا.... الغيبة
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2014, 04:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




يسلمووووو يعطيك الف عافية





demoshka likes this.

من مواضيع الأمورة سوس
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 وين ودك تجلسي ....
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 دع هاتفك جانباً
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2014, 04:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 213
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




يسلموووا ع الافاادة القيمة





من مواضيع ريحانة الجنة
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله، من كان شيطانه ؟
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 (وَأَلَّوِ اسْتَقَامُوا عَلَى الطَّرِيقَةِ لَأَسْقَيْنَاهُمْ مَاءً غَدَقًا)~تفسير
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 جمال الارض من السماء
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 [ ساعات حائط غريبه ]
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2014, 05:15 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




شكرااا على التميز والافادة





من مواضيع NoNa roze
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 طريقة عمل أكواب توت مع بسكوت
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 ماهي فوائد قشر الموز
0 أنواع شوربة لتزين سفرتك فى الشتاء
0 بسكويت التمر
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 بلايز انيقة لحواء
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 ساندوتشات دجاج بالصاج
0 طريقة عمل كيكة القرفة اللذيذة
0 قدمي لأطفالك ايس كريم البطيخ
0 الزهورات...........
0 بودينج الموز مع جوز الهند
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2014, 06:00 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة في قلب زوجي

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67563
المشاركات: 712 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 33
نقاط التقييم: 508
أميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة في قلب زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء








demoshka likes this.

من مواضيع أميرة في قلب زوجي
0 سجادات تركية روعه 2014
0 فيروسات الحياة الزوجية ( أسبابها والقضاء عليها )
0 ملابس مواليد،جديدة
0 موسوعة لوحات جدارية مودرن .. Wall art .. شيك وعصرية وراقية
0 امانة اخواتي طمنوني .......
0 اسهل طرق صناعة التورتة بالفواكة
0 الحمام والديكور
0 اللون الأحمر لغرفة نوم جذابة
0 اربع تمارين للفخذين بالصور
0 كيف نكتسب الاحترام بيننا.
0 أوراق الزيتون أنفع من الزيتون
0 اليود .:ملغم يجب الحفاظ عليه
0 الشعور بآلام الظهر مؤشر على وجود أمراض باطنية مختلفة -
0 امرأه قالت لرجل اسود يا اسود فماذا كان رده عليها ؟ ادخل وتعلم
0 مفارش تطريز طاولات روعة
توقيع : أميرة في قلب زوجي


ربي لاتذرني فردا وأنت أرحم الراحمين رب هب من لدنك وليا وأجعله رب رضيا رب هب من الصالحين رب هب لي من لدنك ذريه طيبة انك سميع الدعاء يارب يارب يارب هو عليك هين وقد خلقتني من قبل ولم أك شيئا كذلك يفعل الله مايشاء كذلك يخلق الله مايشاء وإذا قضى أمرا فأنما يقول له كن فيكون اللهم إني أسألك الذريه الصالحه عاجلا غير أجلا لي ولمن دعا لي اللهم امين


عرض البوم صور أميرة في قلب زوجي   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2014, 08:02 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




يسلمو على الطرح القيم جزاك الله كل خير





من مواضيع jojo 123456
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 علاج بعض أمراض الجهاز الهضمي
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 قناع لشد الوجه
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 موضوع للنقااش هل.شخصيتك في المنتدى هي نفسها شخصيتك الحقيقية..؟؟؟؟؟؟
0 عجبا لك يابن آدم!!!
0 احذية مسطحة للحوامل
0 اخيرا تغلب على خوفي وعملت اشعة الصبغة
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2014, 12:03 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




تسلمي ع الموضوع القيمـ





demoshka likes this.

من مواضيع dr.loly
0 ثياب الطفل قبل الولادة كيف تختارينها؟
0 بالخطوات والصور .. طريقة الماكياح الفرنسي الناعم
0 أسهل طريقة لكنآفة منزلية دايت
0 قومي بفطم رضيعك بطريقة صحيحة ..
0 سلة من سعف النخيل .. عفوآ أقصد ورق الجرائد
0 الختان ضرورة.. في الأسابيع الأولى من عمر الطفل!
0 أغرب بيتان شعر ,,,
0 انجبي طفلك في الشتاء فذلك أفضل لكليكما . ,,
0 8 امراض شائعه تصيب قلوب الاطفال
0 السحر والسر في فاكهة الكيوي
0 تطور الرضع من عمر 10 الي 12 شهر ...
0 الربا وجزاء المرابي في الاسلام
0 ايف سان لوران تقدم أحمر شفاه ysl الجديد
0 مقادير شوربة البصل بالطريقة الفرنسية
0 فرصة الحياة لمن يولد بالسابع اقوي من الثامن..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 03:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: فوائد الفاصوليا الخضراء




الله يسلمكن حبايبي

سررت لتعليقاتكم ودعواتكم





من مواضيع demoshka
0 دردشات العقم الثانوي (متأخرات بعد الانجاب)
0 الى الادارة الكريمة عضوات يطالبو بتثبيت هالموضوع
0 ألعاب للرضع - موثق بالصور
0 دايت غير شكل
0 أمنتادين.علاج الإنفلونزا و مرض الشلل الرعاش
0 انواع التمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة
0 طلب خاص جدا جدا ارجو دخول كل المشرفات
0 كولكشن باكستاني من تجميعي
0 مربى الورد البلدي لاحلى وردات حوامل
0 مجموعة فساتين للبنوتات الصيغيرات
0 ماذا تعلمتي من الحياة؟؟
0 أستأذن لكي لا يحدث لبس
0 حقائق ومفاهيم خاطئه حول ارتفاع ضغط الدم
0 طلب لعضوة بخذف موضوعها
0 اعتذر الايام القادمة انا مشغولة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء إحساس إمرأة قسم التغذية 8 11-03-2013 03:25 AM
اهم فوائد الفاصوليا ، الاستخدامات الطبية للفاصوليا ، فوائد الفاصوليا العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-16-2012 01:47 AM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 03:18 PM
الخلطة الخضراء 2012 ، وصفة الخلطة الخضراء للشعر 2013 ، فوائد الخلطة الخضراء crazy girl الموضة و الجمال 0 06-12-2012 11:17 AM
الفاصوليا الخضراء.. تقوي العظام وتحمي شرايين القلب عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-05-2009 04:27 PM

 

الساعة الآن 02:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .