أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


7 نصائح عامة لفترة ما بعد الولادة (النفاس)


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By أسيرة زوجي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-06-2014, 09:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 7.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 297
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي 7 نصائح عامة لفترة ما بعد الولادة (النفاس)













نصائح لما بعد الولادة:


بالرغم من أن الحصول على طفل جديد من أكثر الأشياء سعادة فى الحياة، إلا أننا نسمع كثيرا إلى كلمات التى تشير إلى عكس ذلك، فهناك عدد قليل من النساء اللاتى يدخلن إلى منطقة اعتلال الحالة النفسية والجسمانية بعد الولادة، ولهذا تقدم الدكتورة "هناء عبد المنعم" أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعة الأزهر بعد النصائح العامة التى تخص الأم لفترة ما بعد الولادة وهى كالتالى
- الراحة التامة على قدر المستطاع.
- طلب العون والمساعدة من الأقارب والأصدقاء من أصحاب الخبرة فى مثل هذه الحالات حتى تستطيع التماسك مرة أخرى.

- الحرص على تناول الوجبات الغذائية المتكاملة.
- تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل والحليب.

- ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة بعد الولادة بنحو 24 ساعة تحت إشراف الطبيب.
- ممارسة العلاقة الزوجية يعتمد فى المقام الأول على وصولك إلى مرحلة الشفاء التام والتئام أى جرح حدث أثناء الولادة.
- ويجب على الأم أن تعلم أن حدوث الحمل أمر قائم وغير مستبعد خاصة فى ظل عودة المبيض للعمل بعد الولادة مباشرة حتى إن كانت فى فترة النفاس والإرضاع، ولذ يفضل استعمال إحدى وسائل تنظيم الأسرة، ولكن بعد استشارة الطبيب ليحدد الوسيلة الملائمة لحالة الأم وظروفها الصحية.










ام وليد2005 likes this.

من مواضيع أسيرة زوجي
0 هل رأيت يوماً جوهرة تخجل من بريقها
0 7 أمور يريدها منك الرجل و لكنه لا يعترف بها
0 ***لكل مرض فاكهه سبحااااااااان الله... ***
0 ساعات بااساور مزدوجه
0 جزيرة روجن الالمانية بالصور
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 نفق الأضواء الساحرة في اليابان
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الخامس من الحمل
0 كيف تصنعين كرآت مزخرفة من الورق ..؟
0 فوائد استنشاق اوراق النعناع
0 الرسم بالأضواء
0 الأسس الصحيحة لاختيار سرر الاطفال حديثي الولادة
0 ما شبعت بطن إلا هم صاحبها بمعصية
0 .. طريقةُ تحديد مِيعادِ الوِلادة ~
0 حلى كآسآت آلفول آلسودآني
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 01-06-2014, 11:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 7 نصائح عامة لفترة ما بعد الولادة (النفاس)




لك منـــــــي اجمل تحية
موضوع في قمة الروعــــــــة
جزاك الله خيرا
و نفعك و نفع بك جميع المسلمين





من مواضيع ام وليد2005
0 تبرز الجنين داخل رحم امه!!!
0 تحليل هرمونات الغدة الدرقية
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 المخاض الحقيقي..المخاض الكاذب..؟؟
0 الإجهاض ..الأسباب و الأعراض و طرق العلاج
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 كيف تتخلصي من الانطواء والخجل في طفلك؟
0 الاصوات العاليه تؤثر على الجنين في بطن امه
0 مشكلة اختناق الجنين فى رحم الام ، اسباب اختناق الجنين فى رحم الام
0 أفضل الأطعمة لصحة العظام
0 حركة الجنين عنوان لصحته
0 تغذية الحامل من الشهر الثالث الى الشهر السادس
0 كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة
0 تأثير الولادة القيصرية على نوعية البكتيريا التي تنمو في جوف الطفل
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 03:51 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: 7 نصائح عامة لفترة ما بعد الولادة (النفاس)




جزاك الله خيرا على النصائح





من مواضيع demoshka
0 نصائح عند تحضر طعام طفلك بالمنزل
0 اضطرابات المثانة عند الحامل اسباب ونصائح
0 موسوعه فوائد الاعشاب وصور لبعض الاعشاب
0 استأذن لاختي روز
0 دعولي يابنات
0 ارجو حظر هذه العضوة
0 نقص سكر الدم (( هبوط سكر الدم )) + مرض الصرع
0 افكار مميزة لصور العروس مع والدتها
0 10 اخطاء احذري ان تفعليها ببشرتك
0 جددي تيشيرتك بالكلور
0 احذروا يابنات اطعمة تمنع الحمل
0 قوانين وضع المواضيع بصيدلية حواء ارجو الدخول
0 هل يؤثر خسارة الورزن على انتظام الدورة الشهرية
0 الاسباب التي تمنع الحمل نقاش
0 كيف تحبين ذاتك فتعيشين سعيدة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج خاص لفترة النفاس - امور مهمة لبعد الولادة مهره الدنيا منتدى فترة النفاس 6 06-26-2013 10:56 AM
ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية رونق الروح منتدى فترة النفاس 32 06-20-2013 07:10 AM
برنامج لفترة النفاس ، فترة النفاس ، نصائح لفترة النفاس نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 03:05 PM
نصائح دينية للبنات ، نصائح لعدم الوقوع فى الحب ، نصائح لفترة المراهقة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-27-2012 10:23 PM
طعام النفاس وصفات مغذيه لفترة النفاس عزيزة النفس منتدى فترة النفاس 2 07-09-2011 10:11 AM

 

الساعة الآن 06:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .