أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-09-2014, 09:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك








.6فيتامينات ومكملات غذائية أساسية لنمو الشعر
مع التقدم في العمر تزداد نسبة تساقط الشعر نتيجة لضعفه. فالمرأة بعد سن الـ 30 تبدأ في فقد نسبة كبيرة من شعرها. ويحدث ذلك نتيجة للعديد من العوامل من أهمها الإجهاد، بعض العلاجات الطبية، نقص التغذية، انقطاع الطمث، تكرار الولادة، الإصابة الفطرية، وكثرة استعمال علاجات الشعر والصبغات الكيماوية.

وفي معظم الأوقات يكن السبب وراء تساقط الشعر هو مزيج من عدد من تلك العوامل السابقة، مما قد يجعل الأمر أكثر صعوبة. لذلك، فإلى جانب العلاجات الطبيعية وخلطات الشعر، يحتاج الشعر إلى الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحته ونموه.

احرصي على تناول النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر.
الفيتامينات الأساسية لنمو وصحة الشعر
1- فيتامين a
يلعب فيتامين a دور أساسي لنمو الشعر، كما يحافظ أيضًا على صحة الشعر ولمعانة. حيث يحتوي فيتامين a على مضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب فروة الرأس وتمنع الشعر من الجفاف. كما يساعد أيضًا على تقوية الشعر وكثافته.

يتوافر فيتامينa في العديد من الأطعمة الصحية والتي من أهمها، البطاطا الحلوة، الجزر، صفار البيض، الحليب، السبانخ والخضروات الورقية.

2- البيوتين أو فيتامين b7
البيووتين يسمي بفيتامينh، وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر. حيث يساعد على إصلاح التالف، ويحسن من ملمسه. كما أنه معروف بقدراته الفائقة لكثافة وإطالة الشعر. فيعمل على تحفيز إنتاج الأحماض الدهنية التي ترتبط مع الأحماض الأمينية لبناء البروتين الأساسي لنمو الشعر.

ويتوافر البيوتين في العديد من الأطعمة والتي من أهمها، البيض، القرنبيط، الراسبري، الموز، الجوز واللوز.

3- فيتامين b12
فيتامين b12 المركب من أهم الفيتامينات الأساسية التي تمنع تساقط الشعر. فيساعد على امتصاص الحديد داخل الجسم، والذي بدونه يتساقط الشعر.

يتوافر فيتامين b12 في العديد من الأطعمة والتي من أهمها، البيض، الجبن، الحليب والزبادي.

4- فيتامينc
فيتامينc من أهم الفيتامينات اللازمة لنمو الشعر، كما أنه أساسي لتجنب ظهور الشيب المبكر للشعر وجفافه.

تناول فيتامين c بشكل يومي خلال الوجبات الغذائية أو كمكمل غذائي أمر ضروري للحفاظ على صحة شعرك.

وتتوافر العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين c، ومن أهمها الليمون، الجوافة، الفراولة والبرتقال.

5- فيتامين e
فيتامين أخر أساسي لنمو الشعر هو فيتامين e، فهو يعمل على تجنب مشكلات الشعر المختلفة كالجفاف أو التجعد. فهو يحافظ على رطوبة الشعر ولمعانه. كما يحافظ أيضًا على صحة فروة الرأس وينشط الدورة الدموية.

من الأطعمة الغنية بفيتامين e، اللوز، الأسماك، الحليب، السبانخ، بذور دوار الشمس والأعشاب المجففة.

6- حمض الفوليك
وهو أحد أعضاء عائلة فيتامين b المركب. ويلعب دور أساسي في كثافة ولمعان الشعر، كما يوفر الترطيب اللازم للشعر. إلى جانب ذلك، فهو يساعد على تجنب الشيب المبكر للشعر.

من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك حبوب القمح الكاملة، كما تتوافر أيضًا المكملات الغذائية من حمض الفوليك.

لا يحتاج شعرك فقط إلى العلاجات الموضعية، لكن النظام الغذائي الصحي أيضًا ضروري لصحة شعرك ونموه. فمع تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية ستضمنين الحصول على شعر لامع وقوي.








من مواضيع dr.loly
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 للفجل الاحمر فوائد صحية جمة ...
0 العلاج المناسب ل الاميبيا والاكياس المحوصله بأمعاء الاطفال..
0 نظارات شمسيه للاطفال
0 أطفالنا والادوية
0 انواع واسباب وعلاج كحة الاطفال بالصور
0 هل يُؤْجَر قارئ القرآن الذي لا يعرف معنى ما يقرأ؟
0 بيتزا الجلاش .. بالصور
0 فيتامين د: حماية لعظام طفلك!
0 استخدام المناديل المبلله آمن كالماء
0 الشاعر ابن الرومي
0 الختان ضرورة.. في الأسابيع الأولى من عمر الطفل!
0 امراض اللثة قد تسبب في اجهاض الحوامل
0 جسور الاسنان
0 ساندويتش الدجاج المشوي من مكدونلدز
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 01-09-2014, 10:12 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك




موضوع رائع يسلمو





من مواضيع &ام همام&
0 عصير البطيخ الاحمر وفوائدة المتعددة
0 افيدوني بمشتريات الطفل
0 ماذا ستكتبين على يد من تحبين؟؟؟؟
0 احذية وحقائب مميزة
0 عقارب الساعة لاتعود الى الوراء
0 معنى الاسم وهج و ايهم و ميار و همام
0 تفضلو للفرفشة
0 الحيل السحرية لانقاص الوزن بدون رجيم
0 سجل حضورك بتعليق مميز
0 جاوبو ع الاسئلة بصراحة
0 أجمل واغلى منزل متنقل بالعالم فخامة روعة ابداع
0 فوائد القهوة للشعر
0 اسباب تكون جنين بدون نبض
0 بالصور...اكتشفي شكل جسمك وخصائصه
0 اسحبي ورقة ملونة واكتبي عليها......؟؟؟
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 12:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك





شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أِلًمُفًيِدَ





من مواضيع NoNa roze
0 عش البلبل
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 تخلص من الفطريات بزيت الخزامى!!
0 اقتراح
0 أسباب خشونة المفاصل
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
0 الإرشادات النَّبوية في العلاج بالدَّواء
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 ما يكرهه الرجل في مكياج المرأة
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 نصائح للمراة القصيرة عند اختيار ملابسها
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 10:23 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية 3nood

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89247
المشاركات: 671 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 133
3nood will become famous soon enough3nood will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
3nood غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك




يسلممممموووووو ♡





من مواضيع 3nood
عرض البوم صور 3nood   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 08:04 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,051 [+]
بمعدل : 1.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك




بااارك الله فيك ..





من مواضيع ahlam-f
0 الرحم الطفولي ..
0 *لكل فتاةٍ في هذه الحياة*
0 مشكلة تأخر الإنجاب و الانتقادات المؤلمة
0 هل تعلم ان..؟؟
0 اأأغرب جزيره بالعااالم
0 لصقات منع الحمل
0 ويا ترى ماذا تخبئ الأيام القادمة من مفاجآت؟
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 1 الي 13 ..
0 كفي يا نفس ما كان ..
0 ميلاد الموت
0 لاتحكم على الناس كحكمك على هذه الصور
0 طريقة ارضاع التوأم ..
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 (احذري) ثلاث تبرأ منهن الرسول صلى الله عليه وسلم
0 الاسبووع الساادس ولم يظهر كيس الحمل؟؟
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 06:52 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 ♥ ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه ♥
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 ديكورات غرف معيشة مودرن من موستيرينج الالمانية
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 رجيم نحت الأرداف
0 ♥ اداب السفر ♥
0 الفزع لدى الاطفال
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 06:54 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 مكياج روعة و ناعمه
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 استسقاء رأس الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 12:01 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك




نورتن اخواااتي





من مواضيع dr.loly
0 مجموعة ازياء زهير مراد 2014
0 كيف تختاري النظارات الطبية لطفلك
0 مسابقة معاني الاسماء العربية ..حياكم الله
0 اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
0 أناقة الاطفال في البساااطة ...
0 الابرة التفجيرية,, معلومات مهمه باختصآر
0 أهمية الماء لاطفالنا
0 شوربة العدس وفوائدها.. من مطبخي وبطريقتي الخاصه والبسيطة جدآ
0 ▄«♣ عطرى نفسك وحلقى بين الطيور مع channel &dior ▄«♣
0 الرسم على غبار السيارات
0 باتباع الاتي..انتي اجمل واروع عروس في يوم زفافك
0 سامسونج تطلق نسخة خاصة بالأطفال من “جالاكسي تاب 3″
0 استايلات انيقه وبسيطه لخريف 2013
0 أطعمة تحافظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم
0 احدث مكتبات للبلازما
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-23-2014, 02:48 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 احدث فساتين حوامل عالموضة 2014
0 ×× أنآ مﯢﮀﯢد لأن الﮙوڽ يحتاﮀنيے [ من أقوآل د/سلمآن العودة ] ××
0 إزيآء بيرشششڪآ إ ..
0 نصائح صحية عند ازالة الشعر بالشمع !
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه
0 Skin Care
0 فساتين قصيرة
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 تفاءلوا بالخير تجدوه
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووووفيق
0 برآويز جآهزة للتصميم
0 ليالي لبنان
0 فساتين فرنسية ناعمة للعروس بالصور
0 $ مهلبية الجيلو الفاخرة $
0 بودنج " مهلبية " الموز مع جوز الهند
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2014, 10:15 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 196
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: ست مكملات غدائية وفيتامينات لصحة شعرك








من مواضيع dr.loly
0 خلطة العناية الليلية للييدين ..
0 أجمل جلابيات حديثة..
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 تسريحة شنيون الانيقة..بالخطوات المصورة
0 الخوف يؤدي للولادة القيصيريه
0 التأثيرات الجانبيه والضارة للطفل عند اعطاؤه حليب الابقار قبل السن المخصص لذلك ..
0 ختان الذكور يقلل كثيراً من مخاطر فيروس نقص المناعة البشرية
0 العلاقة الحميمة للحامل خطرة إذا كان لديك احدى هذه الاشياء ..
0 اكسسوارات هندية
0 قبل دخول الطفل المدرسة - تنمية قدرات الاطفال بالالعاب
0 حلول لهفوات الامهات عند اعطاء الاطفال الدواء
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة(حملة الدفاع عن السيدة عائشه)
0 اجمل طفل في العالم تستخدمه اكبر شركات الموضة للدعاية لها
0 أجمل قرية في العالم
0 الابداع في فن الفسيفساء ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
8 استخدامات لزيت الخروع لجمال شعرك ساره ساسو1 الموضة و الجمال 4 12-22-2013 10:43 AM
تحاليل وفيتامينات الشهر الثامن ..؟؟ في ملامحها اميره إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 4 01-22-2013 09:56 AM
اضرار مكملات اليود اثناء الحمل ، خطورة الافراط في تناول مكملات اليوم اثناء الحمل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-05-2012 07:49 AM
اضرار مكملات اليود علي الحوامل ، مكملات اليود للحوامل ، اشياء تضر بالحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 03:04 AM
الطعام الصحي للشعر 2012 ،الطعام المفيد للشعر2013 ، ماذا تأكلين لصحة شعرك crazy girl الموضة و الجمال 0 05-17-2012 08:48 PM

 

الساعة الآن 11:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .