أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب


أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب مع التقدم في العمر يصاب المخ والأعصاب بالشيخوخة وتقل كفاءة العمليات الذهنية ويزيد النسيان. لذلك فمن المهم تحسين وظائف ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-16-2014, 05:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
Thumbs up أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب






أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب

مع التقدم في العمر يصاب المخ والأعصاب بالشيخوخة وتقل كفاءة العمليات الذهنية ويزيد النسيان. لذلك فمن المهم تحسين وظائف المخ والخلايا العصبية. ولقد أحضرنا لك قائمة بأفضل الاطعمة التي تنشط المخ وتؤخر تعرضه للشيخوخة، كما أنها أطعمة مفيدة للقلب ولصحة الأعصاب


1- السبانخ:

السبانخ لها فوائد صحية عديدة حيث تحتوي على العديد من المغذيات. ولكن، أهم ما تحتوي عليه السبانخ هو مضادات الأكسدة التي تؤخر من عملية الشيخوخة التي تصيب الخلايا العصبية، وهكذا تحسن من العمليات العقلية مثل الحفظ والاستيعاب والطلاقة اللغوية واتخاذ القرارات.




2- الحبوب الكاملة:

الحبوب الكاملة مثل الحبة الكاملة للقمح والأرز البني وكل ما يحتوي على فيتامين B تمنع تراكم مادة الهوموسيستايين والتي عندما تزيد تدمر خلايا المخ.


3- الكاكاو:

الكاكاو مضاد قوي للأكسدة ويحمي خلايا المخ من الجزيئات الحرة التي تسبب دمار الخلايا العصبية وتصلب الشرايين ومتلازمة الإرهاق المزمن.

4- المكسرات:

المكسرات مثل اللوز وعين الجمل تحتوي على العديد من الاحماض الدهنية الغير مشبعة الاوميجا 3 والتي لها تأثير كبير على صحة الاعصاب والخلايا العصبية في المخ. تناول يضمن عمل الخلايا العصبية جيداً مما يرفع من سرعة العمليات العقلية من حفظ واستيعاب وتركيز وانتباه.


5- الثوم:

الثوم مضاد للبكتريا ومضاد للأكسدة يقوم بحماية خلايا المخ كما يساعد على حماية القلب ويحمي الجسم من العدوى.


6- زيت الزيتون:


زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، كما يقلل من نسبة الكولسترول في الدم وأيضاً مفيد لصحة الجهاز العصبي.


7- الشاي:

الشاي يرفع من معدلات التمثيل الغذائي ويؤدي إلى تنبيه المخ وزيادة التركيز والعمليات العقلية لأنه يحسن من تدفق الدم.


8- السلمون والأسماك الدهنية:

الأسماك الدهنية تحتوي على الاحماض الدهنية الغير مشبعة والتي تدخل في تركيب الخلايا العصبية والغشاء البلازمي للمخ وتؤدي الى زيادة سرعة انتقال الاشارات العصبية وبالتالي سرعة العمليات العقلية.


9- التوت:

التوت يحتوي على مضادات الأكسدة ويحمي الخلايا العصبية وخلايا المخ.


10- عصيرالرمان:

عصير الرمان متوفر طوال العام وهو مليء بمضادات الأكسدة لحماية الخلايا العصبية والمخ من الجزيئات الحرة.





من مواضيع NoNa roze
0 5 أسرار قد لا تعرفيها عن الماكياج.. ستجعلك أكثر جمالا
0 مناقيش باللحم
0 علامات تكشف عدم كفائة صالون التجميل ... أكتشفيها معنا
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 خشونة الركبة.
0 مجموعه انيقة للعروس
0 كوشات للعرائس .........
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 تنمية مهارة الإبداع عند الأطفال
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 أفضل 4 مشروبات للاطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 01-16-2014, 02:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب




يسلموو على المعلومات الرائعة





من مواضيع الأمورة سوس
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2014, 03:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب




معلومات قيمة

يعطيك الف الف عافية





من مواضيع ASMA layal
0 الأكزيما
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 اعتذر عن الاشراف
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 11 نصيحه لبيت نظيف
0 احذروا.... الغيبة
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2014, 05:57 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب





لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم





من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2014, 07:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,824 [+]
بمعدل : 18.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تصرف متوقع من خطيبتك العربية!
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ماذا تقول الوان شعارك عن مجال عملك
0 النزيف المهبلي
0 تعرف على أغرب أمهات العالم : أصغر أم في العالم تبلغ 5 سنوات
0 الكعبة المشرفة كسوتها الجديدة فجر الجمعة يوم عرفة التاسع من شهر ذي الحجة
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 التلقيح الصناعي
0 انتظروني في رمضاااااااااااااااااااان
0 أمراض المبيض
0 الميرمية
0 فيديو التشقق الجلدي عند الحوامل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2014, 10:18 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة
ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـ وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ أَلٌجَمَيَلَ

خًأًلّصَ مًوّدُتِى لُڳًـ







من مواضيع NoNa roze
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
0 سيدتى امور هامه لك للعنايه بالذهب.... والاكسسورات
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال
0 عندى مشكلة
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 إرشادات لنوم هادئ للمرأة الحامل
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 أيتها الأم إليكي اسلوب جميل لربط طفلك بالقرآن الكريم
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 اللوز... لنظام غذائي صحي ومفيد وبأقل التكاليف!
0 كيف تكوني أكثر جاذبية لزوجك؟
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2014, 10:57 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تصفح بدون قيود واخفى هويتك مع برنامج Platinum Hide IP 3.3.1.8
0 كيف تزرع الثقه في طفلك
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينا ) تدخل هنااا بالتووفيق
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل ؟!!
0 لشعر أملس ومفرود حتى في أيام الرطوبة الشديدة
0 وصفة بلسم الشوفان لتنعيم الشعر
0 حلى ايسكريم ساندويش
0 الطاولات الزجاجية تبرق في منزلك
0 وصفات هندية لتجميل البشرة
0 رمادياااات
0 سرير معدني جميل لغرفة نوم أنيقة
0 باريس
0 تووووووووووووووبيكاااات
0 موضوع جميل عن التسامح اعجبنى
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2014, 11:14 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب








من مواضيع -قطر الندى-
0 أضرار الكعب العالي
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 تعرف على شخصيتك من طريقة نومك
0 تعبانة و مقهورة من مرضة ابني
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 طريقة عمل صلصال منزلي آمن على الأطفال
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 تنقية الكبد
0 محروق قلبي , اكتشفت ختان ابني مو زابط !!
0 الفرق بين الطالب السوري و الياباني
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 لا تخف إن أتعبتك أمواج الحياة
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 فساتين بنوتات
0 اللولب ، الحلزون ، الواقي الرحمي
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2014, 09:31 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المخ والأعصاب




فشكرا لكم على هذا المرور الأروع
ولا حرمنا الله من طلتكم أخواتى

أم أرجوااان - قطر الندى

وبارك لكم وبارك فيكم





من مواضيع NoNa roze
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
0 مشروبات وأكلات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 وجبات خفيفة تشعرك بالشبع للحفاظ على وزنك
0 طريقة عمل العرايس
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 معلومات طبية مفيدة لصحتك
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 تونيكات شتوية أنيقة للحوامل
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 أثر القصص على فكر الأطفال
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 صيف آمن لطفلك
0 تناولي العنب لهذه الفوائد
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 عوامل هامة يجب أخذهاااا فى الاعتبار لتربية الاطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب الشيفة سوسو قسم التغذية 6 05-12-2015 09:40 PM
أفضل الأطعمة لبناء العضلات NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 7 01-20-2014 09:48 PM
أفضل الأطعمة لصحة العظام ام وليد2005 منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 12-12-2013 08:17 PM
أفضل الأطعمة لزيادة طاقتي بعد الولادة؟ NoNa roze منتدى فترة النفاس 4 10-19-2011 09:12 PM

 

الساعة الآن 03:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .