أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى


عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى ما يفضل تناوله من الأطعمة: 1- الفواكه: حيث تحتوي على الكمية الضرورية من الفيتامينات لجسم الحامل ومن أهمها ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-20-2014, 01:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
Smile عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى






عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى



ما يفضل تناوله من الأطعمة:

1- الفواكه: حيث تحتوي على الكمية الضرورية من الفيتامينات لجسم الحامل ومن أهمها فيتامين (c) الذي له أهمية كبرى في تغذية الخلايا البشرية، لذلك تنصح الحامل بتناول وجبة أو وجبتين أو أكثر من الفاكهة يومياً والفاكهة المحفوظة فى عصائرها الطبيعية وليس فى شراب سكرى.

2- الحليب ومنتجات الألبان المختلفة :
مثل الحليب ذو النكهات والحليب المخفوق واللبن والزبادي وخلافه، غذاء متكامل سهل الهضم يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لجسم الأم وتكوين الجنين على المدى البعيد. وينصح الأطباء وخبراء التغذية الحوامل والرضع بضرورة تناول 3 أو 4 أكواب من الحليب على الأقل يومياً، كما أن له دور كبير في نمو عظام وأسنان الجنين والمحافظة على صحة عظام وأسنان الأم أيضاً. بالإضافة إلى الجبن الذي يحتوي على كميات وافرة من الكالسيوم والفسفور والفيتامينات فكل أوقية من الجبن تعادل كيلو غراماً من الحليب لذلك يجب أن يكون الحليب هو الغذاء الأساسي أثناء الحمل.

3- الزبيب: يمد المرأة الحامل بحوالى 2 جرام من الألياف و 4% من إجمالى كم الحديد الموصى به للمرأة الحامل.

4- الخضار: ومن أهم الخضار التي ينبغي للحامل تناولها الجزر واللوبيا والملفوف وورق العنب والسبانخ والبطاطا والفليفلة الخضراء، وتؤكل الخضار نيئة أو تحضر كحساء "شوربة"، وبما أن الغلي الطويل يفقد الخضار أهم عناصرها فإنه يكفي وضعها في الماء المغلي لمدة عشر دقائق. ويمكن للحامل تتناول الخضار بشكل سلطة مؤلفة من الخس والطماطم والملفوف والفليفلة الخضراء.

5- الجزر الصغير: غنى بفيتامين (أ) والألياف ويمكن غمسه فى الزبادي منزوع الدسم لمزيد من الفوائد الغذائية، ويزود معه أيضاً البروكلي والقرنبيط.

6- الحبوب والخبز: مثل الشوفان فهي إفطار صحى للمرأة الحامل وخاصة أن الشوفان غني بالفيتامينات والمعادن. ومن أهم أنواع الفيتامين الذي تحويه هذه الفئة من الأطعمة هو فيتامين (ب) ويوجد بكثرة في القمح وهو ما تحتاجه المرأة الحامل أكثر من غيرها، ولكي تعوض الحامل هذه الكمية المطلوبة ينبغي عليها أن تأكل رغيفاً أو أكثر في اليوم من الخبز الأسمر لأنه يحتوي على قشرة القمح في الدقيق.

7- عصير البرتقال: غنى بفيتامين (ج) كما أنه يقدم للمرأة الحامل 15% من إجمالى احتياجاتها من الكالسيوم.

8- الجبن: ينصح بتناول الموتزاريلا قليلة الدهون الغنية بالكالسيوم وبعض البروتينات، والجبن الأبيض غنى أيضاً بالكالسيوم.

9- وجبة خفيفة من اللوز والكريز المجفف: حيث يمكن الاحتفاظ بها فى المكتب أو حتى السيارة.

10- الماء: يجب على الحامل الحرص على تناول كمية كافية من الماء يومياً. فشربه مفيد لمنع ما تتعرض له الحامل من الإمساك فضلاً عن فائدته الغذائية.


ما يفضل تجنبه من الأطعمة:
1- اللحوم والمأكولات البحرية النيئة من بينها السوشي: يجب تجنب كل اللحوم والمأكولات البحرية غير المطهوة جيدًا أو النيئة بسبب خطر الإصابة بتسمم الليستريات والسالمونيلا.

2- اللحوم الباردة من بينها الهوت دوغ: هذه اللحوم البادرة قد تكون ملوثة ببكتيريا الليستريا

3- أطعمة بحرية مدخنة مثلجة: لنفس سبب التلوث بالليستريا، يمكن تناولها إذا دخلت ضمن أطباق مطهوة أو إذا كانت من الأنواع المعلبة والمعالجة.

4- البيض النيء: البيض النيء يحتوي على السالمونيلا، بعض صلصات سلطة السيزر والمايونيز والبوظة المعدة قي المنزل والكاسترد وصلصة الهولنديز قد تكون محضرة من البيض النيء، من الأفضل مراجعة النادل في المطعم وفي حال الشك يفضل تجنبها. كذلك يجب تجنب شراب البيض غير المبستر.

5- السمك الغني بالزئبق:
تجنبي السمك الغني بالزئبق مثل القرش وسمك أبو سيف وسمك ماكريل وسمك التلفيش، كذلك خففي تناول السمك لمرتين في الأسبوع. إدارة الأغذية والعقاقير تنصح المرأة الحامل بأن لا تتناول أكثر من 12 أوقية سمك في الأسبوع. وأما الخيارات الخفيفة بالزئبق فهي القريدس والسلمون والبلوك والسلور، ويجب تخفيف كمية تونا الباكور وأصابع التونة إلى 6 أوقيات في الأسبوع.

6- الجبنة الطرية: تجنبي أنواع الجبنة الطرية التالية: فيتا، بري (جبن أبيض طري)، جبن كاممبير، الجبنة الزرقاء، كيزو بلانكو، كيزو فريسكو وبانيلا، من الممكن تناولها إذا كانت مبسترة.

7- الباتيه أو اللحم الناعم المثلج:
لنفس سبب التلوث بالليستريا، يمكن تناولها إذا كانت معلبة أو معالجة.

8- الكبد: مصدر غني بالحديد ولكن يحتوي على كمية عالية من الفيتامين A مما قد يضر بالجنين.

9- العصير والحليب غير المبستر: مشتقات الحليب غير المبسترة قد تكون ملوثة بالليستريا، يجب تجنب الحليب غير المبستر والجبنة الطرية خلال الحمل، إذا كان مكتوبًا على العلبة أن المنتج مصنوع من حليب مبستر يمكن تناوله خلال الحمل ولكن إن لم يكن ذلك واضحًا من الأفضل تجنبه.

10- الكحول: شرب الكحول خلال الحمل يحمل نتائج سلبية على الجنين، لأنها تسبب متلازمة الكحول الجنينية والإجهاض وولادة جنين ميت وتأثير على نمو الدماغ، لا توجد كمية محددة من الكحول آمنة للشرب خلال الحمل لذا من الأفضل تجنبها كليًا.






من مواضيع NoNa roze
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0 مناقيش باللحم
0 5 أسرار لخبز الكيك كالشيفات المحترفات
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 فوائد قشر البرتقال
0 لفوائد الصحية للرمان
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال.. كل مشكله وحلها
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 نصائح مابعد الولادة القيصرى
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 العلاج بالأعشاب لا يصلح لكل الأطفال
0 أكلات خفيفة للعشاء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2014, 02:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,653 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى




يعطيك الف عافية





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 12:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 4.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى








من مواضيع دموع الليل
0 ♥. أمي ♥ . بين [الأمس] و [اليوم] عُذرًا أمي
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 موعد شهر رمضان 2014 , تاريخ بداية شهر Ramadan 1435
0 أغرب أنواع الكمبيوتر !!!
0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
0 ملكة جمال الجنة!!
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 خمس عبارات تدمر نفسية طفلك ابتعدي عنها
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 نصائح لسعادة يومك...
0 ●[ لآ تَمْنَحْ قَلْبَكْ لِمَنْ لآ يُقَدِرْ قُرْبَكْ ]●
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 12:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى








من مواضيع ام ارجواااااان
0 انظر يآ مسكين :
0 مآل آلحكي آخر دآم آلحكي عنه (ديكورآت)..
0 اتكيت تجاوز المواقف المحرجه اثناء تناول الطعام
0 عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014
0 الغرور والاعجاب بالنفس
0 حلى الليبتون
0 وددت تبارك الذي بيده الملك في قلب كل مؤمن 2012
0 طرق لضبط أعصابك.,،؛
0 نعمـــــــــــة الـــــــــزواج
0 لآتنِِِِآإمَ « خآإطَرٌرٌرٌيً » الليلهہۧ ( افضفض )|♥ روووووعة الالوااان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 І ♥ ч мама { √
0 كُونِي أنثَى مُترِفَةَ ألذُوقْ ..؛
0 طريقة عمل الفطائر بالكريمة والتوت
0 باستا فلورا بالشسكولاته
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 06:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى




موضوع راائع

احسنت الانتقاء نونا

يعطيك الف عافية





من مواضيع ASMA layal
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 اختبار الحمل
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 آسفة على التقصير
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 ماذا تفعل عندما ينسكب الماء على اللابتوب
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 اعتذر عن الاشراف
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 09:10 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى




لكم الشكر والتقدير على هذا المرور الكريم
يسعدني ويشرفني مروركم العطر
دمتم بحفظ الله ورعايته.





من مواضيع NoNa roze
0 كنافه بالبندق و الكراميل
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 أضرار إرتداء الملابس الضيقة
0 حلول طبيعية للتخلص من شحوب البشرة!
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 طلب استشاره من الاداره
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء أطفالك الدواء
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 المكان الأسوأ ...
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 السعرات الحرارية و كيفية زيادة حرقها :
0 حلى الكريم بروليه للرجيم
0 سلطة الحمص
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 طريقة عمل أكواب توت مع بسكوت
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 10:36 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 5.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى




يسلمو ياااعسل عالنصائح المفيدة

لك حبي





من مواضيع demoshka
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 11:09 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة demoshka مشاهدة المشاركة
يسلمو ياااعسل عالنصائح المفيدة

لك حبي



كل الشكر لكـِي لهذا المرور الجميل
لكي
ودي ومحبتي عزيزتي





من مواضيع NoNa roze
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 بذور العنب فوائد وعجائب
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 ~[ هم,س,آت آلزه,ور ]~
0 لفائف الخيار بالجبنة الفيتا
0 3 نصائح لتناول مشروب الشوكولاته بدون زيادة فى الوزن
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 4وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 أفضل 8 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 رمضان بدون عطش .....
0 نصائح لعمل عجينة تارت ناجحه
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 ☼۞☼...أسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الأطفال ...☼
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10 ayato إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 18 12-12-2014 03:48 AM
عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى NoNa roze منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 7 01-27-2014 05:06 PM
عزيزتي الحامل لون بولك قد يدل على نوع جنينك!! جامعية منتدى أنواع الحمل 69 01-23-2013 08:13 AM
عزيزتي الحامل أيهما تفضلين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ام ارجواااااان الموضة و الجمال 33 06-16-2011 06:34 AM
لراحة قدميك عزيزتى الحامل ام الحبايب الصغار الموضة و الجمال 21 07-26-2010 07:58 PM

 

الساعة الآن 10:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .