أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

منتدى الولادة المبكرة والإجهاض أسباب الولادة المبكرة و الإجهاض وكيفية تجنب حدوثها .


نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول


نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول لا شك أن فقدان الأم لجنينها الأول أمر صعب للغاية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل،كما أنها تجربة تؤثر ...
Like Tree2Likes
  • 1 Post By حياتي توأمي
  • 1 Post By حياتي توأمي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-21-2014, 11:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,465 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
e39 نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول







لا شك أن فقدان الأم لجنينها الأول أمر صعب للغاية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل،كما أنها تجربة تؤثر على الأم صحياً ونفسياً، وإن كنت ممن مرّوا في هذه التجربة فإليك بعض النصائح الصحية وكذلك النفسية التي تدّعم كل منهما الأخرى:

نصائح صحية:

بعد الإجهاض هناك أمور صحية يتوجَّب عليك متابعتها وهي :

- قياس حرارة الجسد مرتين يومياً.

- الاستلقاء لمدة 48 ساعة على الأقل.

- الامتناع عن ممارسة العلاقة الزوجية لمدة أسبوعين.

-الابتعاد عن كل مايرهق جسدك.

- الالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب والاتصال به أو مراجعة العيادة الطبية في حال حدوث أي مضاعفات جديدة مهما اعتبرتها بسيطة كارتفاع في درجة الحرارة.

- متابعة حالتك الصحية عند الطبيب بمواعيدها حتى لو لم تشعري بأي ألم.

لايكفي أن تعالجي نفسك صحياً فأنت قادرة على تغيير مزاجك إن كان سيئاً من خلال التالي:

- نعلم أن الكلام سهل فأنت من تعانين في الحقيقة ، ولكن هناك بعض الأمور التي لاشك بأنها سوف تساعدك فعلاً ، فعندما عندما تجدين نفسك قلقة حيال المستقبل، حاولي التوقف عن التفكير في الغد واكتفي بشؤون يومك فقط, وتذكري بانك قادرة

على إعادة تجربة الحمل.

- حاولي أن تتعرفي على الأسباب التي أدت للإجهاض من خلال القراءة عنها وعن أسبابها وطريقة تفاديها في المرة المقبلة. ربما تشعرين بأنك متحكمة أكثر في زمام الأمور عبر استيعابك لما حدث من قبل. لكن مع الأسف، تحصل كثير من حالات

الإجهاض وولادة الطفل ميتاً من دون تفسير, ولكن تعيش معظم النساء، اللواتي فقدن طفلاً في السابق بعد ذلك حالات حمل طبيعية تماماً.

-لست مضطرة لتحمل التجربة وحدك. فقد عانى زوجك من تلك الخسارة أيضاً حتى وإن لم يظهر لك ذلك، ويمكن أن يساند أحدكما الآخر.

- إن زياراتك بين الحين والآخر لمتابعة حالتك الصحية عند الطبيب سوف تساعدك على الاطمئنان لحالتك الصحية خاصة عندما يعلمك الطبيب بأنك قادرة على خوض تجربة جديدة أو ينبهك لبعض الأمور.

-ربما يستطيع طبيبك تعريفك إلى أمهات مررن بالتجربة ذاتها، هؤلاء الأمهات سوف يتفهمن مشاعرك وتبادلينهن بالمثل.

-قد تساعدك ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد خسارة وفقدان طفلك على استعادة عافيتك مرة أخرى، وقد تشعرين بتحسن في قدرتك على التكيف مع ما تمرين به نتيجة لذلك.





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2014, 12:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




انشالله ما بصير هيك مع حدا و الله لا يقهر ام على جنينها او مولودها يا رب
الله يعطيكِ العافية





من مواضيع -قطر الندى-
0 أربعة أخطاء في تربية الأبناء
0 أزياء أطفال ماركة Burberry
0 كريم كراميل بالبسكوت والنسكافيه
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 السلام عليكم
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 معقول كيت مدلتون عاملة سحر لزوجها ؟
0 أهم 10 أطعمة لتنظيف الكبد
0 فيتامين " ب6" حيوي للمرضعات وأطفالهن
0 برنامج ناسف للكرش ويفقدك كمان 6 كيلو شهريا
0 الفوائد الصحية للمشي
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 أقنعة جمالية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها بخلاصة العرقسوس
0 أسباب وقوع العذاب على الأمم
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2014, 12:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,465 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




اللهم آآمين يارب العالمين

شاكره مرورك





من مواضيع حياتي توأمي
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2014, 01:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




يسللللمو حبيبتي
الله يتمم ع الحوامل ومايحرم ام من جنينها





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 كيف تختارين اسم طفلك
0 الفيتامينات والمعادن المفيدة للأطفال ومصادرها
0 عدوى حديثي الولادة مرتبطة بعدوى الام
0 شرب الأطفال من مياه حوض الإستحمام
0 الدهون تؤثر على وزن الجنين وحياته
0 مولودك وردود أفعاله!
0 3 طرق لقياس درجة حرارة طفلك
0 لعبتان ممتعتان يمكنك لعبهما مع طفلك هذا الأسبوع
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 كآبة ما بعد الولادة تصيب الرجال أيضاً!
0 16 سبباً تؤكد أهمية الحضانه لك ولطفلك
0 علمي ابنك الطاعة بأبسط الطرق
0 هل من الطبيعي أن ينام طفلي وعيناه مفتوحتان؟
0 أفكار رائعة مقترحة لتجهيزات ضيافة الولادة
0 ما هي الأعراض التي عليّ مراقبتها بعد ختان طفلي؟
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 01:18 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم دعاء 2

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88807
المشاركات: 43 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
أم دعاء 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم دعاء 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




نصائح قيمة أختي بارك الله بك





من مواضيع أم دعاء 2
عرض البوم صور أم دعاء 2   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 12:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 38.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1049
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول








من مواضيع ام ارجواااااان
0 خدع للحصول على رموش رائعة
0 صور مكياج تجميعي لعيووونكم
0 عمل وميض للصورة للفوتوشوب
0 فوائد الليمون
0 كيف تعمل المفاصل ؟
0 اسباب آلام المهبل
0 # مبرووك الفائزات في مسابقة (بنك المعلومات والسرعه )الجزء الاول
0 اكسسورات من ماركة ديور
0 الرجاء من ادارتنا الفاضله حضر العضو ( حضني دافي )
0 (( نتائج مسابقة صندوق الحظ )) مبروووك للجميع
0 ؟؟؟؟ لماذا يؤذن للجمعه اذانان ؟؟؟؟
0 مزاحه صلى الله عليه وسلم
0 # دع الأشياء تعمل #
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 10:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,465 [+]
بمعدل : 14.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




يعطيكم العافيه عالمرور





من مواضيع حياتي توأمي
0 ام حمودي وعبودي وينك !!!؟؟؟؟
0 الإخت ايلاف وام عبد الله والمشرفات الفاضلات
0 لقطات فيديو للجنين في لحظات مختلفه بالتصوير الرباعي
0 صرير الأسنان الليلي
0 الكبسة السعودية
0 الحب في الله
0 أهمية ضم الأم لطفلها أول لحظات الولادة
0 تفضلوااا وشاركووونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعه)
0 ديكورات الحمام ولا أرووووووع
0 غااااية في الرقة // أدخلوااا
0 اليوم السادس من الابره التفجيريه أدعولي الله يررزق كل من دعتلي بالخير بولد ياارب
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 عبارات جميلة
0 تخيلوا دوفاستون وبريمولت ومانزلت الدورة نفسيتي في الحضيض
0 تطور مولودك: الشهر الأول
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2014, 05:17 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,302 [+]
بمعدل : 8.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول








من مواضيع dr.loly
0 أسباب الرشح والزكام عند الاطفال وطرق الوقيايه والعلاج
0 الفوائد الطبية والطبيعيه للنعناااع
0 وردات الليمون.. فكرة بسيطه ..
0 اسئلة ونقاط مهمة عن أِشعة الصبغة للرحم والانابيب
0 الحراره وعمر طفلك ...
0 كب كيك مالح...
0 ملك الملوك إذا وهـب لا تسـألن عـن السبـب
0 من أجمل الأبيات الشعرية التي قالها الصحابة رضي الله عنهم اجمعين
0 الابتلاء في الولد (من أجمل قصص الصابرين بقضاء الله وقدره)
0 الرضاعه تتطلب الصبر والهدوء (نصائح مهمه وبسيطه)
0 ديكورات بالحجارة
0 تسوس الرضاعة لمن يرضعون من القنينة..bottle caries
0 أجمل ما قيل في الرسول عليه الصلاة و السلام من الشعر..
0 اجابة استفسار كم تحتاج المرأة من وقت لتحمل بعد الولادة القيصيرية
0 كيف تتألق البشرة غذائيا
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-31-2014, 07:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحياه حلوة#

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79020
المشاركات: 2,380 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 248
الحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura aboutالحياه حلوة# has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الحياه حلوة# غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الولادة المبكرة والإجهاض
افتراضي رد: نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول




نصائح قيمه جدا
الله يرزقنا الحمل السليم





من مواضيع الحياه حلوة#
عرض البوم صور الحياه حلوة#   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الولادة المبكرة والإجهاض

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح الحمل , نصائح الحمل في الاسبوع الأول , نصائح اسبوع اول ايلاف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 05-14-2014 07:48 PM
استفتاء ( باي اسبوع من الشهر التاسع ولدتي في حملك الأول ) shmooe إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 31 10-06-2012 11:56 AM
نصائح لبشرة صحية 2012 ، طريقة الحصول علي بشرة صحية ، بشرة صحية 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 04:49 AM
نصائح لخسارة الوزن ، اسهل طرق خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن بسرعة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 01:46 AM

 

الساعة الآن 05:37 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .