أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


عادات يومية تدمر الدماغ !!!


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-11-2014, 10:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 عادات يومية تدمر الدماغ !!!






عادات يومية تدمر الدماغ !!!!!!

1) عدم تناول وجبة الإفطار : حيث ينخفض معدل سكر الدم لديهم مما يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ .

2) الإفراط في تناول الأكل : يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين : يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات : يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء .

5) تلوث الهواء :الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين ,و استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل من كفاءته.

6) الأرق ( قلة النوم) : النوم يساعد الدماغ على الراحة , كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم : يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال شاقة أثناء المرض : يقلل من فعالية الدماغ

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير : إذ أن التفكير هو رياضة الدماغ .

10) ندرة الحديث مع الآخرين : فالحوار الفكري يساعد على ترقية فعالية الدماغ .






من مواضيع دموع الليل
0 تعرفو على فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى!
0 ۞◦۞◦˚ سجلى حضوركِ بنكته حلوه ˚ ۞◦۞◦
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
0 حب الله يكفيني ♥
0 نصائح للراحة النفسية
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 اعتذار....
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 أدوات مطبخ رائعة
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 غرف نوم روووووعه
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 طريقة تجفيف الفواكه
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس



قديم 02-12-2014, 09:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!








من مواضيع حياتي توأمي
0 طريقة وضع الروج بطرق إحترافية
0 خمسة أخطاء تقع فيها أم التوأم
0 الطفل كثير البكاء يفتقد إلى الراحة والاسترخاء
0 كيفية التخلص من اللهايه أو المصاصة (مهم)
0 طريقة عمل دونات بالقرفة
0 اسباب تساقط الشعر
0 ما الذي يضحك الأطفال الرضع
0 ما هو الختان أو الطهور
0 تفضلي حذاءك وشنطتك
0 وضاع الأمل .. تخيلوا من بعد الأبر .. تبويض صفرررر
0 القطط عدو المرأة الحامل
0 نصااائح لتجنب تشنجات الساق أثناء الحمل
0 صور لجماااال القمر
0 وصيتي لكل مسلمة تفضلوا ياعضوات حواامل
0 عمل بسيط يملأ ميزان حسناتك فلا تضيع هذه الرسالة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2014, 04:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية m00n

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90474
المشاركات: 26 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 50
m00n will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
m00n غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!




يعطيك العافيــــــه..





من مواضيع m00n
توقيع : m00n

"حسبنا الله سيؤتينا الله من فضلة انا الى الله راغبون"
آللهم آلهمني الصواب وآهدني..اللهم يسير لي آمري واصلح لي ذريتي..اللهم اجعل ولدي من حفظة كتابك..

عرض البوم صور m00n   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2014, 11:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!








من مواضيع دموع الليل
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 المقلوبه الفلسطينيه
0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 فَضَائِل سُوِره الفاتحه,♥
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
0 الناس كالفواكة فتعاملى معها بحسب نوعها))
0 عشر رسائل غاليه لكِ!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 14 عمل ينجي من النار
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2014, 02:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!




معلومات ضرورية ومهمة
اشكرك عزيزتي





من مواضيع Orchid109
0 تجربتي في مركز العلم الطبي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 بعض الأعشاب المساعدة في العلاج و تخفيف الآلام الدورة الشهرية
0 وصفات مطبخية للنفاس
0 ساعدوني فِ التجهيز لزواج حماي بليز
0 تحذير علاج بريمولوت ان لتنظيم الدورة الرجاء الاطلاع قبل استخدامه
0 أشعة الصبغة للرحم والأنابيب
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة
0 نصائح من أجل الحصول على أعلى درجة من الخصوبة و الحمل .. دعوة للمشاركة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 اسعار الخدمات في مركز بنون
0 بروتوكول الاسعافات الاولية لمرضى ضيق التنفس ~
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2014, 02:51 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,742 [+]
بمعدل : 12.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!




جزاك الله كل خير موضوع راااائع





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-14-2014, 05:27 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 15.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مساااااااااااابقة حزر فزر
0 يمثل الحاجبان جزءًا مهمًا جدًا في وجه العروس،
0 تعالي وما راح تندمي
0 اكتشف كيف معرفة أين يذهب المرتب.
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 ورحم الله فقيدكم وعظم اجركم ام ضحى الحلوة
0 عشاق القهوة
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 نصائح لجعل طفلكِ يعتاد على النوم بمفرده، خصوصاً بعد تخطيه عامه الأوّل
0 متى اعرف انو بثديي حليب؟
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2014, 01:22 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية 7 ام عبدالرحمن 7

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90463
المشاركات: 214 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 131
7 ام عبدالرحمن 7 will become famous soon enough7 ام عبدالرحمن 7 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
7 ام عبدالرحمن 7 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!




فعلا اشياء نسويها واحنا ما ندري بخطورتها
الله يلطف فينا يارب





عرض البوم صور 7 ام عبدالرحمن 7   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 01:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 2.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!








من مواضيع دموع الليل
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ♥♥♥" حُسْنُ الخَاتِمَة " ♥♥♥
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 اعتبارت ينبغى مراعاتها لارتدائك ملابس تحت العباءة
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 بطاقات اسلامية عن الصلاة
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 لا لعيد الحب!!
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 ارفعي راسك عاليا واعتزي بحجابك
0 لاني احبك في الله
0 فضل اية الكرسي
0 لا تجمعَوا حسّناتكم في إناء مكسور !
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-25-2014, 11:43 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 29.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دموع الليل المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: عادات يومية تدمر الدماغ !!!








من مواضيع ام ارجواااااان
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 ## طريقة عمل العلبة اللماعة بالصور ##
0 كولكشن اطفال اخر روقان
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 تسريحات العروس من طوني مندلق
0 من يوم فرقاه أحس بضيق يخنقني mms+sms
0 امراض الرحم
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 -
0 سيارات للتنقل داخل المتاحف في اليابان
0 ## ام البنوتة - تعاااااااااااالي ضرووووووووري ##
0 عصير الزنحبيل والليمون
0 كيفية زراعة الورد الجوري
0 جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 متى ينتهي الوحم
0 تفاح مشوي محلى
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عادات يومية تدمر الدماغ ساره ساسو1 منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 08-14-2013 09:07 PM
أسوء عشر عادات تدمر الدماغ درين المنتدى الطبي الــعــام 5 04-14-2013 09:48 PM
عادات يومية تضر البشرة 2013 ، عادات تؤذي البشرة 2014 ، العناية بالبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-20-2013 09:19 AM
العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2012 05:03 AM
عادات تدمر الدماغ خطاي إني وفيت منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 09-22-2010 08:20 PM


الساعة الآن 02:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .