أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا


إذا كنت تعاني من القلق واضطرابات النوم فعليك أن تلقي باللوم على الاضاءة الصناعية الصادرة من اجهزة الكمبيوتر المحمول والهواتف الذكية والتابلت، لأن التعرض لهذه ...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By الأمورة سوس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2014, 03:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
Angry إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا








إذا كنت تعاني من القلق واضطرابات النوم فعليك أن تلقي باللوم على الاضاءة الصناعية الصادرة من اجهزة الكمبيوتر المحمول والهواتف الذكية والتابلت، لأن التعرض لهذه الاضاءة يحفز المخ على البقاء مستيقظا.
وحذر البروفيسير تشارلز تشيزلر من جامعة هارفارد الأمريكية من أن مصادر الاضاءة الصناعية القادمة من هذه الأجهزة تلعب في الغالب دورا رئيسيا في اضطرابات النوم التي يعاني منها الإنسان.
وطالب تشيزلر باجراء ابحاث للمساعدة في تطوير اساليب "سلوكية وفنية" للتصدي للتأثيرات السلبية للاضاءة الصناعية على انماط النوم الحديثة.
واشار إلى أن انخفاض عدد ساعات النوم كل ليلة يؤثر على الصحة العامة، ويتسبب في ارتفاع خطر الاصابة بالسمنة والسكر وامراض القلب والاكتئاب والسكتة الدماغية عند البالغين ومشكلات في التركيز عند الاطفال.
وأوضح البروفيسير أنه في الوقت الذي تؤثر فيه جميع اشكال الاضاءة الصناعية على الساعة البيولوجية للانسان، فان التعرض ليلا إلى الاضاءة الصادرة من الهواتف واجهزة الكمبيوتر "عادة ما تكون أكثر تدميرا" مقارنة باللمبات الكهربائية العادية.
وأضاف أنه بدون هذه الاضاءة الصناعية سيقدم الإنسان على استخدام اقل للكافيين لأنه غير مجبر على السهر ليلا، كما انها "تؤثر بشدة على ساعتنا البيولوجية أكثر من أي ادوية".





من مواضيع الأمورة سوس
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 صحح لغتي .......
0 عذروني حبايبي .....
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس


قديم 02-13-2014, 01:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




معلومات قيمه جدا
تسلمى اموره
ننتظر جديدك
يعطيك العافيه





من مواضيع دموع الليل
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 12 عبارة تجنبي قولها لحماتك... !
0 أسباب كثرة النوم ,
0 حــــكـمـة آلـيـوم } . . !
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 (..........) مـاذا ستـضع في هـذا الفـراغ؟؟!!
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 معلومات دينية رائعة
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 مفاتيح أعجبتني
0 أغرب أنواع الكمبيوتر !!!
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2014, 01:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




منووورة دموع ياقلبي





من مواضيع الأمورة سوس
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 تصبيحات للحبايب ...
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 السجادة إضافة راقية ...
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2014, 09:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 33.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 التعذيب الذاتي ب قلع العين
0 الحساسية تجاه السائل المنوي، ما هي؟ وهل تعوق الحمل؟
0 أعانى من تأخر الإنجاب وقالت لى الطبيبة أن لدى تكيس بالمبايض؟
0 كرات حلا ملونه ولاا روع
0 ارق شنط جلد 2012 شنط جلد ماركة2013احذية جلد 2012اطقم شنط واحذية كيوت2013
0 قلت له: إنني لم أمت فلا تدفنوني .. ولكن لم يرد عليّ
0 (( اللي عندها سهره تتفضل تعطينا رأيها ))
0 احذري اسباب تسمم الحمل
0 بطاطا غير شكل جربوهااااااا
0 جلابيات استقبال مطرزة خطيرة 2014
0 كيف تصبحين مهندسة ديكور بيتك
0 ألم الظهر بعد الولادة .. طرق سهلة لعلاجه
0 موديلات فساتين اعراس
0 صورة الولد اللي في بسكويت كندر بوينو
0 كولكشن شنط روووعه ../..
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2014, 09:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,837 [+]
بمعدل : 17.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 نتائج ملكة الميك اب
0 الماسة26 عظم الله اجركم
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 تعرفي على أكثر 6 أنواع سمك مفيدة للصحة
0 ثمرة الجوافة؟
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 عاجل بضرورة التقسيم
0 تنظيم النوم في رمضاااااان
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها
0 ساعدي أطفالك للتكيف مع حماتك وتقبلي نصائحها
0 9 أفكار عبقرية لتسريح شعرك هذا الخريف
0 لرجيم صحي سلطة البرغل مع الرمّان
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 رمضان كريم وهلا هلالك يااا رمضان
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 01:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




منووورين صفحتي ياوردات





من مواضيع الأمورة سوس
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 08:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 7.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 195
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




تسلمي ع الطرح القيمـ
لكي خالص ودي





من مواضيع dr.loly
0 نصائح وامور تهم المرأة الحامل بتوأم
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 الحساسية الغذائية يمكن التعايش معها
0 ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ
0 رحلتي الي مدينة اسكتلندا الساحره ( الجزء الاول .. حديقة حيوانات ادنبره)
0 4 فحوص أساسية يمكن أن تنقذ حياة أي امرأة
0 حقائق ونصائح عن المشي وتسريع الولاده
0 حلى الفيونكات الانيق..
0 كيفية اختيار وتنسيق غرفة الرياضة بالمنزل
0 الفيتامينات والمكملات الغدائية للاطفال
0 أطقم سيرفيس روعه( اختاري مايناسب مطبخك)
0 كولكشن احدية عالميه
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 أجمل اطلآلآت كيث ميدلتون وهي حامل
0 غسول الفم ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الكمبيوتر والمحمول على الحامل غصن الزيتون إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 19 06-24-2012 01:50 AM
ديكورات إضاءة عصرية 2012 ، احدث اشكال إضاءة كلاسيك 2013 ، ديكورات كلاسيك ليالى100 المـنـتـدى الـعـام 0 06-17-2012 03:03 PM
النوم في الاضاءه ليلا يسبب مرض السرطان ام علي الفلسطينيه المنتدى الطبي الــعــام 3 03-10-2012 01:39 AM
النوم ليلا والنوم نهارا ام مرزوق المـنـتـدى الـعـام 4 10-17-2011 10:30 PM
خاص لهواه النوم نهارا والاستيقاظ ليلا ام عائش المـنـتـدى الـعـام 5 10-15-2010 04:20 PM

 

الساعة الآن 09:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .