أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا


إذا كنت تعاني من القلق واضطرابات النوم فعليك أن تلقي باللوم على الاضاءة الصناعية الصادرة من اجهزة الكمبيوتر المحمول والهواتف الذكية والتابلت، لأن التعرض لهذه ...
Like Tree2Likes
  • 2 Post By الأمورة سوس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2014, 03:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,655 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
Angry إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا








إذا كنت تعاني من القلق واضطرابات النوم فعليك أن تلقي باللوم على الاضاءة الصناعية الصادرة من اجهزة الكمبيوتر المحمول والهواتف الذكية والتابلت، لأن التعرض لهذه الاضاءة يحفز المخ على البقاء مستيقظا.
وحذر البروفيسير تشارلز تشيزلر من جامعة هارفارد الأمريكية من أن مصادر الاضاءة الصناعية القادمة من هذه الأجهزة تلعب في الغالب دورا رئيسيا في اضطرابات النوم التي يعاني منها الإنسان.
وطالب تشيزلر باجراء ابحاث للمساعدة في تطوير اساليب "سلوكية وفنية" للتصدي للتأثيرات السلبية للاضاءة الصناعية على انماط النوم الحديثة.
واشار إلى أن انخفاض عدد ساعات النوم كل ليلة يؤثر على الصحة العامة، ويتسبب في ارتفاع خطر الاصابة بالسمنة والسكر وامراض القلب والاكتئاب والسكتة الدماغية عند البالغين ومشكلات في التركيز عند الاطفال.
وأوضح البروفيسير أنه في الوقت الذي تؤثر فيه جميع اشكال الاضاءة الصناعية على الساعة البيولوجية للانسان، فان التعرض ليلا إلى الاضاءة الصادرة من الهواتف واجهزة الكمبيوتر "عادة ما تكون أكثر تدميرا" مقارنة باللمبات الكهربائية العادية.
وأضاف أنه بدون هذه الاضاءة الصناعية سيقدم الإنسان على استخدام اقل للكافيين لأنه غير مجبر على السهر ليلا، كما انها "تؤثر بشدة على ساعتنا البيولوجية أكثر من أي ادوية".





من مواضيع الأمورة سوس
0 تصبيحات للحبايب ...
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2014, 01:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 4.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




معلومات قيمه جدا
تسلمى اموره
ننتظر جديدك
يعطيك العافيه





من مواضيع دموع الليل
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 أسباب كثرة النوم ,
0 معادلة رياضية أعجبتني...
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 طرق السجود الصحيحه ...بالصور
0 ماذا ستكتبي على جدار المنتدى؟
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 اعتبارت ينبغى مراعاتها لارتدائك ملابس تحت العباءة
0 المفتول الفلسطينى
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-13-2014, 01:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,655 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




منووورة دموع ياقلبي





من مواضيع الأمورة سوس
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 بالله عليكم حبايبي هل مره نصحوني لا تطنشوني
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 استفسار عن الافراز المائي
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 ممكن مساعدة
0 سؤال عن عدد الاجنة
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 02-15-2014, 09:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 40.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 برنامج نفاس غذائي مع تعليقات حول هذا النظام
0 كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 ابتسم ولو كان في عينيك الف دمعه
0 الغثيان والقيء المصاحبين للحمل
0 الحمل الكاذب
0 كمبو سيزر
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 8 مؤشرات على أن طفلك الرضيع مريض
0 + الغاليات + هناا سوف نطرح أسماء العضوات المرشحات للاشراف + الكل يشارك بالتووفيق
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 ايشادو رائع للمناسبات الخاصة 2014
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 ++ ام عبد الهادي - طمنيني عليك - يا ام عبد الهادي ++
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-16-2014, 09:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,731 [+]
بمعدل : 22.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تشخيص عقم المراة
0 يجب معرفة الحقائق الغذائية حول فوائد اللفت
0 أسباب وعلاجات غزارة الحيض
0 أمور يجب معرفتها تتعلق بعملية طفل الانابيب
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 طريقة عمل مناكير بالزخرفه المعدنيه 2015
0 حبيت اسأل سؤال
0 أذكار الصباح والمساء
0 الله يخلف على العقل
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 أفكار لعمل زينة من خروف العيد
0 كيف طريقة الحمل
0 اسماء جديدة 2015 ومعااانيهاااااااااااااااااااااااااااااااااا
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 01:46 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,655 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




منووورين صفحتي ياوردات





من مواضيع الأمورة سوس
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 08:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,304 [+]
بمعدل : 8.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الأمورة سوس المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي رد: إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا




تسلمي ع الطرح القيمـ
لكي خالص ودي





من مواضيع dr.loly
0 خيال الاطفال ..
0 ماذا يحدث إذا تأخر الموعد المرتقب لولادتك؟
0 نصائح لتخفيف خوف الاطفال من التطعيمات و الابر
0 كيف تضحكي طفلك
0 ملف شامل عن المشي عند الاطفال واسباب تأخره..
0 اطقم مجوهرات اللازودى 2014
0 معلومة مهمة عن تطعيمة الدرن بعد الولادة
0 “الكرش” يؤدي للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم
0 الختان ضرورة.. في الأسابيع الأولى من عمر الطفل!
0 أطفئ النور ليلاً للحفاظ على صحة أطفالك
0 حملك في الصيف أسهل مع هذه النصائح البسيطه
0 صور لآطفال مرسومة بقلم الرصاص..
0 خوف الطفل من طبيب الأسنان سببه الكبار
0 الاغديه المهمه للحامل خلال الشهر الرابع
0 تناول فيتامينات الحمل تقلل من تشوه الاجنه
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار الكمبيوتر والمحمول على الحامل غصن الزيتون إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 19 06-24-2012 01:50 AM
ديكورات إضاءة عصرية 2012 ، احدث اشكال إضاءة كلاسيك 2013 ، ديكورات كلاسيك ليالى100 المـنـتـدى الـعـام 0 06-17-2012 03:03 PM
النوم في الاضاءه ليلا يسبب مرض السرطان ام علي الفلسطينيه المنتدى الطبي الــعــام 3 03-10-2012 01:39 AM
النوم ليلا والنوم نهارا ام مرزوق المـنـتـدى الـعـام 4 10-17-2011 10:30 PM
خاص لهواه النوم نهارا والاستيقاظ ليلا ام عائش المـنـتـدى الـعـام 5 10-15-2010 04:20 PM

 

الساعة الآن 08:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .