أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-16-2014, 03:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e36 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة




6 أخطاء تقضي على الرجيم والصحة!!



في رحلة السعي وراء الجسم الرشيق المثالي أصبح هوسا لدى الجميع ولا يهم أي الطرق تتبع وكيف تؤثر عليها في المستقبل سلبا أو إيجابا ولذا اليوم سنقدم لكل متبعي الريجيم أكثر 6 أخطاء قاتلة للريجيم والصحة معاً:1

1-التجويع والحميات اقل من 1000 سعرة حرارية باليوم :يظن الكثيرون أنه بتناول الماء وبعض حبات الفاكهة او عيدان الجزر ستخسر وزنا وبسرعة ولكن الحقيقة أنها ستخسر ماء ونسبة من عضلات جسمها ونسبة قليلة جدا من الدهون.

وستجد ان الرقم على الميزان ينخفض وبسرعة ولكن الأمر أن صحتك ونشاطك سينخفض معه أيضا لذا ينصح كل خبراء التغذية بألا تقل السعرات الحرارية المستهلكة يوميا عن 1000 سعرة حرارية حتى يستطيع الجسم توفير احتياجاته من المغذيات والفيتامينات المختلفة.

2-حبوب التخسيس حتى الآن لم يظهر بالأسواق أي منتج صحي وأمن يسبب فقدان الوزن والأخطر كما تقول خبيرة التغذية المتحدثة الرسمية لجمعية خبراء التغذية الامريكية د/ جينين مولو انها تباع بدون وصفات طبية وهي معظمها يتركز على مستخلص من الكافيين مع بعض المواد الكيميائية التى تزيد من فقد الماء بالجسم مما قد يسبب للجسم حالة من الجفافوتفضل الخبيرة تناول الاعشاب الطبيعية في الطعام او كمشروب وممارسة الرياضة كحلول دائمة المفعول وليست وقتية.

3- استخدام حمية التطهير من السموم كحمية لمدة طويلةللأسف الكثيرون يستخدمون نظام التخلص من السموم وتناول المشروبات الطبيعية فقط لمدة تزيد عن 10 أيام بهدف فقدان الوزن ولكن هذا الأمر مؤشر خطر يهدد حياة من يتبعه بالعديد من المشاكل الصحية والجفاف وفقدان الشعر.

4- التقيؤ المتعمد للأسف سلوك منتشر في أوروبا وامريكا، وبدأ الأن يتسلل بين افراد مجتمعنا من البنات بحيث تتناول الفتاة كل ما ترغب من طعام وبكميات كبيرة فتشعر بالذنب ثم تذهب الى الحمام وتتقيأ وهكذا، وتعرف تلك الحالة بأحدى المراحل المتقدمة من امراض فقدان الشهية والتي تسبب الكثير من المشاكل للجهاز الهضمى ولنفسية الفتاة نفسها ولذا يجب التوجه لأخصائي نفسي بسرعة عند ملاحظة تكرر هذا التصرف لأكثر من مرةوتكمن خطورتها أيضا بسبب ان الحمض الموجود بالمعدة لهضم الطعام قوى جدا وعند تكرار التقيؤ يوميا يسبب التهابات حادة فى المرئ والحنجرة والفم واحيانا عند الاستمرار على هذا النظام لمدد طويلة ممكن ان يسبب سرطان اللثة.


5- ممارسة الرياضة المفرطة فممارسة الرياضة شئ مهم جدا حتى وإن لم تكوني ترغبي بفقدان أي وزن زائد ولكنها مفيدة للصحة عامة ولكن أحيانا ورغبة من البعض في فقدان الوزن يلجأون لممارسة الرياضة لمدة طويلة وبقوة شديدة مع تناول حمية قليلة السعرات مما يعرض عضلاتهم لمشاكل التمزق وأجسادهم لأخطار كثيرة جدا، ولكن الحد الصحي من الرياضة هو ممارسة 30 دقيقة يوميا اى نوع رياضة مفضلة مع ممارسة 20 دقيقة مرتين او ثلاثة بالاسبوع من تمرينات قلبية.


6- التدخين للأسف الكثيرون يلجأون للتدخين لفقدان الوزن وفقدان الشهية بسبب نسبة النيكوتين العالية به التي تفقد الشهية فبغض النظر عن مساؤه الكثيرة على الرئة والتنفس وأخطار تسببه في الاصابة بالسرطان وحقيقة انه يضر كل اعضاء الجسم بلا أستثناء فعند محاولة الفرد المدخن الابتعاد عن التدخين يتجه للطعام مما يزيده في الوزن وبشدة.

ولذا أىاً كان نظام الريجيم الخاص بكم لفقدان الوزن الزائد ابتعدوا تماما عن أي من تلك الأخطاء القاتلة للريجيم والصحة معا لضمان فقدان وزن بشكل سليم صحي وثابت.





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 الفشل المتكرر لعمليات أطفال الأنابيب وسبل التغلب عليه
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل (إلى كل من يرغب بزيادة فرص الحمل)
0 إقتراح لإدارة المنتدى
0 بخصوص التحاميل المثبته
0 صبايا بخصوص قسم المستشفيات والعيادات
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 تجمع لكل من تعاني من إلتصاقات الرحم
0 الزوائد الجلدية Skin Tags~
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 ساعدوني فِ التجهيز لزواج حماي بليز
0 الحقنة المانعة للحمل~
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 قناتي فالوب – انابيب فالوب - اسباب انسداد قنوات فالوب - صور توضيحية
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس



قديم 02-16-2014, 11:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة








من مواضيع دموع الليل
0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 حب الله يكفيني ♥
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 لا تقل ولكن قل
0 صيدلية الـــــــــــــروح
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 اعتذار....
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 من أسرار القرآن بالصور!!
0 هل أنتِ بصحة جيدة ؟ أدخلي لتعرفي
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 01:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة




الله يعطيكى الف الف عاااافية





من مواضيع NoNa roze
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 3 نصائح لتناول مشروب الشوكولاته بدون زيادة فى الوزن
0 كيفية تهدئة الطفل
0 بسكويت اللوز
0 من اهم اسباب ثبات الوزن :
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 فوائد الملفوف
0 معلومات طبية مفيدة لصحتك
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 أناقة شتوى( 2012 )على منتديات حوامل النسائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2014, 05:54 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة




شاكرة ردكم حبيباتي





من مواضيع Orchid109
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 افيدوني باسماء بنوتات 2014
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 وصفة لازالة الام الدورة الشهرية
0 وصفات مطبخية للنفاس
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 الفشل المتكرر لعمليات أطفال الأنابيب وسبل التغلب عليه
0 الحقنة المانعة للحمل~
0 أسباب الدوار ~
0 حمية غذائية لمرضى السكري
0 شاركوني حبيباتي موضوع مهم بخصوص تجارب الولادة
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2014, 09:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دورتي لثلاثة شهور
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟
0 الام الظهر سببها العادات السيئة التي نمارسها يومياً
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 طريقة عمل عقد بسيط
0 عبارات المواليد جديده 2016
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 عصير قمر الدين
0 أفضل 10 أطعمة صحية عليك تناولها على الفطور ‏
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2014, 08:58 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة




شاكرة ردك حبيتي





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 بعض التحاليل لمن يرغب بفهم او معرفة نتائج التحاليل الخاصة به ~
0 خصم خاص بمركز ذرية لحقو
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 دليل مستشفيات ومستوصفات منتطقة جيزان
0 تعالو شوفو رحمكم ياصبايا على الطبيعة
0 كيف تتم معرفة جنس الجنين
0 تجمع اللي سبب تاخر الحمل من ازواجهم
0 الياف الرحم
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 افيدوني باسماء بنوتات 2014
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2014, 11:20 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 1.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة




يسللللللللللمووو حبيبتي





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 ديكورات غرف ألعاب أطفال
0 كيف تتجنبين حوادث تسمم الأطفال؟
0 لا تستسلمي أمام بكاء طفلك
0 الصديق الخيالي عند الأطفال
0 رمزيات بلاك بيري بنات 2014
0 مص الاهل ل لهايه الطفل يعزز من معناته
0 Amy Adams أيقونة الإطلالات الناعمة على السجادة الحمراء
0 أولاد الغرب أكثر تهذيبا من أولادنا.. اعرفي الأسباب!
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 الحمل خارج الرحم...الأسباب والأعراض
0 10 دروس للأم تلهم الأولاد
0 كاريكاتيرات مضحكه
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 احذري كبر حجم رأس مولودك
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2014, 12:40 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 اليكم طريقة السلطة الأندوسية
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 أخطاء ترتكبها الحامل .. إحذريها !
0 فطيرة الدجاج بالبروكلى
0 pregnant= حوامل
0 مكرونه بالخضااااااااااااااار
0 اختبارات الدم الروتينية
0 هل تريدون ملفات سطح المكتب ملونه أدخلوا هنا
0 احصلي على شعر أطول من وصفة الترمس
0 خلع الورك الولادي للاطفال
0 المرحلة الثالثة ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 هل يمكنني وضع الرضّاعات في غسّالة الصحون؟
0 الدجاج المتبل مع الخضروات
0 $ الجبس الفرنسي $
0 اسباجيتي بصلصة الريحان والبقدونس
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 03:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة




شاكرررررة ردك حبيبتي





من مواضيع Orchid109
0 صبايا طلب زغنطوط .. اكتبي تجربتك مع اطفال الانابيب.
0 أسباب الحمل خارج الرحم ~
0 علاج البواسير : أفضل 10 وسائل طبيعية لعلاج البواسير
0 شاركونا في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 علامات قصور وظائف الكبد
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 مالتحاليل المطلوبة والضروري اجراؤها للحامل ~
0 وصفة للقضاء على الالتهابات المهبلية في 3 أيام
0 شاركو في تصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 مين فيكم سمع بهالاسم ؟
0 معللومات تتعلق بمانع الحمل مارفيلون
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 تنبيه
0 خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفال ~
0 ما هي اضرار و مخاطر سكر الحمل على الجنين و الحامل في الشهور الاولى او الاخيرة
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2014, 08:46 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Orchid109 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة








من مواضيع ساره.
0 حاسه اني حامل بشروني يااهل الخبره
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 نزل علي دم
0 اسباب تؤدي الى تاخر حدوث الحمل (يجب تجنبها)...
0 مهم لكل منتظره وتريد الحمل
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 للحمل بإذن الله
0 بنات الله يخليكم شورو علي ايش اسوي ضروري
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 تغذية وتطويل شعرك بوصفات طبيعيه
0 اختبار الحمل المنزلي
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 سؤال بخصوص التحليل واتمنى تجاوبوني بتجاربكم
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
6 اخطاء تقضي على الريجيم الصحيح dr.loly منتدى الرشاقة والصحة 7 12-19-2013 06:33 PM
اخطاء فى الدايت ، اخطاء فى الرجيم ، اخطاء عند انقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 03:18 PM
اخطاء يرتكبها الرجال ، اخطاء المتزوجين ، اخطاء يفعلها الزوج بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-23-2012 05:28 PM
نصائح لنجاح الرجيم ، الرجيم الفعال للتخسيس ، وصايا لعمل الرجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:39 AM
اخطاء المكياج بالصور 2012 ، اخطاء وضع المكياج 2013 ، تفادئ اخطاء المكياج crazy girl الموضة و الجمال 0 06-26-2012 02:23 AM

 

الساعة الآن 03:38 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .