أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-22-2014, 11:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 31
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة




هل تشعرين ان عملية الايض وحرق الدهون لديك بطيئة مثل الحلزون؟! وهل تلومينها على اكتساب جسمك للوزن بسرعة؟ اذا كان الامر كذلك فتابعي القراءة لتتعرفي اكثر عليها وعلى الاسباب التي تؤدي الى بطئها…
الايض هو العملية التي يحول فيها جسمك الغذاء الى طاقة, وهذه الطاقة مهمة لجسمك حتى لو كان في وضع الراحة, فهو يحتاجها للتنفس وضخ الدم وإصلاح الخلايا.
إن عدد السعرات الحرارية اللازمة لجسمك واللتي يستهلكها الجسم حتى في حالة الراحة للقيام بوظائفه الاساسية تسمى بمعدل الأيض القاعدي, (لحساب معدل الايض القاعدي الخاص بك عبر هذا الرابط )
وهناك عدة عوامل تحدد معدل الأيض القاعدي مثل:
1- حجم الجسم وتركيبته : الاشخاص ذو الوزن الكبير مع كتلة عضلات اكبر يحرقون المزيد من السعرات الحرارية اثناء الراحة اكثر من غيرهم, لذلكم فهم اكثر حظا بالحصول على معدل ايض سريع.
2- الجنس : يميل الرجال الى امتلاك كتلة عضلات اكبر وكتلة دهون اقل من النساء بنفس الفئة العمرية, لذلك فهم يحرق السعرات الحرارية بمعدل اسرع.
3- العمر : عندما تكبر في العمر تنخفض كتلة العضلات في جسدك وبالتالي ينخفض معدل حرق السعرات الحرارية لديك.
6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتسابك للوزن بسرعة
في معظم الحالات تنشأ مشكلة زيادة الوزن من حصول الجسم على سعرات حرارية اكثر مما يحرق مما يؤدي الى تخزينها كدهون في الجسم. وهناك حالات اخرى يلعب فيها بطء عملية الايض دورا كبيرا في زيادة الوزن , لذلك دعونا نخبركم عن اكثر الاسباب شيوعا وراء بطء عملية الايض وحرق الدهون في الجسم:
1- الوراثة :
الجينات الوراثية هي احد الاسباب المؤدية الى بطء عملية حرق الدهون وهي من الاسباب التي لا يمكن التحكم بها بسهولة, فبعض الناس يولدون بمعدل ايض سريع والبعض الاخر يرثون معدل الايض البطيء. ولكن يمكن التغلب على هذه المشكلة بممارسة المزيد من الانشطة الرياضية المنتظمة وبناء العضلات في الجسم لتسريع معدل الايض في الجسم.
2- اسلوب الحياة :
تؤدي بعض السلوكيات في اسلوب حياتك الى بطء عملية الايض, ومنها تجاوز بعض الوجبات وعدم تناول الطعام لفترات طويلة وهذا يؤدي الى وضع جسمك في وضع المجاعة او الراحة , وذلك لان الجسم يتجاوب مع نقص الغذاء بإبطاء عملية الايض في محاولة منه لتخزين السعرات الحرارية والبقاء على قيد الحياة , ومع بطء عملية الايض لديك ستكتسبين الوزن بسرعة.
ولمنع جسمك من الدخول في وضع المجاعة والحفاظ على كفاءة التمثيل الغذائي الخاص بك احرصي على تناولي وجبة خفيفة وصغيرة كل 2-3 ساعات.
3- العمر :
من المعروف بان الاجسام ذات الكتل العضلية تحرق سعرات حرارية اكثر من الاجسام ذات الكتل الدهنية , فإذا زادت نسبة العضلات في جسمك عن نسبة الدهون سيؤدي ذلك الى سرعة التمثل الغذائي لديك. وبينما يتقدم الانسان في العمر تقل كتلة العضلات في جسمه وبالتالي تقل سرعة التمثيل الغذائي لديه . لذلك تعتبر ممارسة الرياضة وبناء العضلات من الامور المهمة لكافة الفئات العمرية ولكنها تصبح اكثر اهمية مع التقدم في العمر.
4- متلازمة كوشينغ :
6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتسابك للوزن بسرعة
وهو مرض ينتج عن تعرض الجسم لفرط او زيادة مستوى هرمون الكورتيزون في الجسم وهو هرمون مسؤول عن الحفاظ على التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، لفترة ممتدة من الزمن. هذا التعرض لفترات طويلة يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يسبب السمنة، وزيادة الدهون حول الرقبة والوجه.
5- الغدة الدرقية :
ان عدم افراز الغدة الدرقية لهرموناتها بشكل طبيعي وكافي يؤدي الى بطء عملية الأيض مما يزيد من إحتمالية زيادة الوزن.
6- مرض السكري :
ليس من الواضح بعد الاسباب الحقيقية وراء معاناة مرضى السكري من بطء في عملية الايض. ولكنهم بشكل عام يعانون من بطء في عملية حرق السعرات الحرارية اكثر من غيرهم.
وفي الختام نذكر بان افضل وسيلة لحرق المزيد من السعرات الحرارية وزيادة عملية الايض هو بممارسة التمارين الرياضية وبناء العضلات, ولكن احرصي ان لا يصاحب ذلك افراط في تناول الطعام بالمقابل!





من مواضيع دانة العراق
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 النوم الكثير اثناء الحمل
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 مع اقتراب موعد الإنجاب.. نصائح لتخفيف آلام الولادة
0 النَّزفُ بعدَ الجِماع
0 6 أمور تجنبيها لتحافظي على حملك
0 الغيرة من المولود الجديد
0 كيف تحبين علاقتك الحميمة بعد الولادة؟
0 تأخر موعد الولاده واسبابه
0 التحضير للولادة القيصرية
0 شق العجان لراحتك أثناء الولادة
0 اريد شريط لحساب الحمل
0 هل يمكن تركيب اللولب بعد الولادة؟
0 ماهو تأثير توتُّر الحامل على الجنين ؟!
0 فيروس cmv في الحمل وصحة الجنين
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس



قديم 02-22-2014, 06:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام منايا

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 75170
المشاركات: 160 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 195
ام منايا has a spectacular aura aboutام منايا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام منايا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة




موضوع يستحق المتااابعه راائع اختي





من مواضيع ام منايا
توقيع : ام منايا

عرض البوم صور ام منايا   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2014, 06:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة








من مواضيع دموع الليل
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 لماذا اطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2014, 08:29 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل البرجر فى المنزل
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 ازياء مصنوعة من البالون
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية
0 علاج الضعف الجنسي عند زوجك.. يبدأ بك!
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 كيف تجعلين ابنك يقبل على المذاكرة؟
0 لزيادة الحيوانات المنويه عند الرجل وعلاجها باذن الله هناااااا
0 كيف ترضي الله
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 طقوس رمضانية من مختلف أنحاء العالم
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 أسباب التوليد التحريضي :الطلق الاصطناعي
0 فوائد الشوكولاتة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-22-2014, 11:17 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,652 [+]
بمعدل : 1.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة




معلومات قيمة
شكراااااً





من مواضيع الأمورة سوس
0 دع هاتفك جانباً
0 استفسار عن الافراز المائي
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 عذروني حبايبي .....
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 ممكن مساعدة
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2014, 08:53 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة




يسلمو حبوبة على الموضوع
الجميل

*****





من مواضيع Orchid109
0 ااستفسار بخصوص التحاليل اللازمة للحمل
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 وصفات مطبخية للنفاس
0 دليل مستشفيات ومستوصفات منتطقة جيزان
0 معللومات تتعلق بمانع الحمل مارفيلون
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 علاج البواسير : أفضل 10 وسائل طبيعية لعلاج البواسير
0 هل شرب الشاي يسبب فقر الدم فعلا
0 نتائج المسابقة
0 شاركو في التصويت لمشتركات الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 العوامل المسببة لنوبات الربو
0 نظامكم الغذائي بعد الترجيع
0 الجنين ضحية أمراض امه: إجهاض أو تشوه
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2014, 12:41 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ~ صينيـة الأرز بالشعيريـهـ ...
0 ## سماسم ## قلب المنتدى النابض تعالي هنا
0 تمهل قبل ان تحكم
0 مجموعة فساتين سهرة طويله من تصميم جوفانى
0 أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين
0 مجموعه من اللوحات المرسومه ب ° اصاااااابع اليد ° . . . شي رهيب !
0 الأفرول نجم الموضة
0 افتراضي اغرب عارضات ازياء - عارضات ازياء صلع وبلحية ههههههههه
0 #مشاركتي في مسابقة #مهاراتي و ابتكاراتي# صينية بطاطس في الفرن ام ارجوان#
0 10 من الطرق الأكثر فعالية في حرق الدهون
0 اضطرابات الدورة الشهرية
0 && مشرفات القسم الاسلامي - هنا للضرورة &&
0 الحمل مع الرضاعة .. هل يمكن حدوثه؟
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 02-28-2014, 01:46 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيدة العمر

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52700
المشاركات: 1,868 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 231
سيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura aboutسيدة العمر has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
سيدة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة




يسلمو على الموضوع
الجميل





من مواضيع سيدة العمر
0 المرمية وعلاقتها بوجود كيس ع المبيض...
0 خلونى افضفضلكم شو صار معى باول جلسة تمهيدية لاطفال الانابيب
0 شو اكتر قسم بتدخليه غير "علاج العقم وتاخر الانجاب"؟
0 قصتى تحمل بداية حلم
0 فتره الانتظار مابعد الحقن المجهري
0 سحب الكيس المائي من المبيض "تجربتى المؤلمة والمفاجئة"
0 طريقة إنضاج البويضات خارج الجسم (ivm)
0 دعاء كتير حلو للمتزوجات ونايس
0 طبيب يحاول يقلب وضعية الجنين وهو داخل بطن امه
0 مشاعر ام جديدة كانت تعاني و محرومة من الانجاب
0 حكة الثدي.. وحركة البيبي .. استفسارين
0 غدا سيكون اليوم الذي انتظرته منذ وقت طويل... خايفة كتيررررررررررر
0 السورة التي تمنى النبي صلى الله عليه وسلم انها في قلب كل انسان من امته
0 اخذ حبوب منع الحمل وانا مشتهية الحمل
0 نفسي اصير ام...ما رايكم تعرفوا شو صار معي؟؟
توقيع : سيدة العمر



يارب ياحي ياقيوم اسألك بكل اسم سميت به نفسك اوانزلته في كتابك اوعلمته احد من خلقك اواستأثرت به في علم الغيب عندك ان تعطي زوجي من خيرك اكثر مما يرجو اللهم عظمني في قلب زوجي واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته واسعدني ولاتشقيني معه ياأرحم الراحمين
اللهم احسن ختامى انا واهلي وابني وزوجي

وصلى الله على سيد الأولين والآخرين وعلى آله وصحبه أجمعين .. آمين آمين

عرض البوم صور سيدة العمر   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2014, 09:00 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة








من مواضيع ساره.
0 مهم لكل منتظره وتريد الحمل
0 نزل علي دم
0 اختبار الحمل المنزلي
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 مشاركتي في مسابقة ابيات من ذهب ( قصيدة غزل )
0 بنات الله يخليكم شورو علي ايش اسوي ضروري
0 طرق بسيطه ﻹستعادة جسمك كما كان قبل حملك
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 للحمل بإذن الله
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 سؤال بخصوص التحليل واتمنى تجاوبوني بتجاربكم
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
0 حاسه اني حامل بشروني يااهل الخبره
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2014, 09:00 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره.

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90266
المشاركات: 770 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 28
نقاط التقييم: 224
ساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura aboutساره. has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ساره. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة








من مواضيع ساره.
0 يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
0 اختبار الحمل المنزلي
0 للتبييض وتطويل الشعر وتنعيمه كل اللي تبحثين عنه هنااا
0 كل مايخص اﻻبره التفجيريه
0 تغذية وتطويل شعرك بوصفات طبيعيه
0 نزل علي دم
0 سؤال بخصوص التحليل واتمنى تجاوبوني بتجاربكم
0 حاسه اني حامل بشروني يااهل الخبره
0 اللي اجهضت بالشهر الثاني تساعدني وبعيد الشر عن الباقين
0 اللي سويته هالشهر عشان احمل والحمدلله ربي ماضيع تعبي (للفائده)
0 اسباب تؤدي الى تاخر حدوث الحمل (يجب تجنبها)...
0 طرق بسيطه ﻹستعادة جسمك كما كان قبل حملك
0 بنات الله يخليكم شورو علي ايش اسوي ضروري
0 مشاركتي في مسابقة ابيات من ذهب ( قصيدة غزل )
0 ممكن تحسبوا لي في اي اسبوع انا
توقيع : ساره.










عرض البوم صور ساره.   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عملية شفط الدهون ، اللجوء الى عملية شفط الدهون ، كيف تتم عملية شفط الدهون رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-02-2012 06:02 PM
نصائح لإنقاص الوزن بسرعة ، طرق لانقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن باسرع وقت ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:13 PM
رجيم التخسيس الفورى ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 07:44 PM
رجيم انقاص الوزن فى شهرين ، طريقة انقاص الوزن بسرعة ، كيفية انقاص الوزن بسرعة توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 08:47 PM
عمليات إنقاص الوزن ، مشكلة الوزن الزائد ، عملية شفط الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 02:13 AM

 

الساعة الآن 11:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .