أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


الأسرة المتماسكة


الأسرة المتماسكة تحرص كل أسرة على تماسك وتقارب أفرادها بعضهم بعضا، ولكن أحيانا تحول الظروف دون هذا التقارب فتتفكك الأسرة وتصبح عبارة عن مجموعة من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-27-2014, 11:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e11 الأسرة المتماسكة










الأسرة المتماسكة




تحرص كل أسرة على تماسك وتقارب أفرادها بعضهم

بعضا، ولكن أحيانا تحول الظروف دون هذا التقارب

فتتفكك الأسرة وتصبح عبارة عن مجموعة من

الأشخاص

كل منهم يعيش في واد على الرغم من اقامتهم

في بيت واحد، في هذه الحالة تحتاج الأسرة

إلى برنامج لإنعاش العلاقة بين أفرادها.




وفي ما يلي بعض النصائح لأفراد الأسرة كما

يقررها خبراء الصحة النفسية وخاصة المرأة:

- اجعلي لكل دقيقة في حياتك معنى وهدفا،

فحتى الفترة التي توصلين فيها أولادك إلى المدرسة

يمكنك أن تجعليها مرحلة تواصل وتقارب بينك

وبينهم بدلا من اعتبارها مجرد واجب تؤدينه،

كما تقول د.لين التي اكتشفت أن ابنتها

تعتبر رحلتها إلى المدرسة كل صباح من

أهم الفترات في يومها، حيث تنطلق في الحديث

مع أمها كما تشاء.


- انتبهي لألفاظك مع أفراد عائلتك وحاولي

أن تكون رقيقة وتتسم بالود والحنان، فالصرامة

في الحديث والانتقاد المستمر يوجد جوا من عدم

الوفاق، كما يرى د.باري كاكوب استاذ الطب النفسي

ومؤلف كتاب "دليلك للعطاء العاطفي" الذي ينصح

بضرورة الود والاحترام حتى عندما تكونين

منزعجة، فالدراسات تؤكد أن هذا يدعم المشاعر

بين أفراد العائلة في حين أن الاحتكاك المستمر

قد يؤدي إلى التراشق بالألفاظ الذي يصل إلى

حد الندم بعد ذلك على القول أو الفعل.

- التلامس بين أفراد الأسرة الواحدة دليل

على التقارب العاطفي والحب، فانتهزي كل

فرصة لاحتضان أبنائك والتعبير عن الحب لهم

واقتربي من زوجك أيضا ولا تنسي أن تمسكي

بيد أولادك وزوجك في المتاجر والطرق فكل

هذه الوسائل تعبر عن حبك لهم.

- تمهلي قليلا وألقي نظرة على الأنشطة الفردية

التي ينشغل بها أفراد أسرتك، ثم خذي قرارا

بتقليصها إلى نشاط واحد أو اثنين لكل شخص

حتى تستطيعوا مقابلة بعضكم بعضا، وبناء

علاقات قوية، فكيف تقتربون بعضكم من بعض

وأنتم لا تلتقون.

- خصصي وقتا لقضاء الاجازات أو زيارة الأهل

والأصدقاء معا، لأن هذا يساعد على تولد مشاعر

مشتركة بين جميع أفراد الأسرة وهي الطريقة

المثلى، كما يقول د.جاكوب فيراري أستاذ علم النفس

بجامعة شيكاغو لتوطيد العلاقات لأن العلاقات

المتقاربة هي التي تبني لنفسها تاريخا وتجعل

لنفسها مخزونا تسحب منه خلال الأوقات الصعبة

ليعينها على تخطيها.


- خصصي وقتا تقضينه مع زوجك، حتى ولو

كان لمجرد ساعات في الأسبوع وحافظي على

هذا الوقت ودافعي عنه بشراسة فبدون زوج

متقارب من الصعب وجود عائلة متقاربة ولا تتركي

نفسك لتكوني ضحية لإيقاع الحياة السريع وخصصي

يوما في الأسبوع للخروج مع زوجك للمنتزهات


وأماكن الراحة ليزداد تقاربكما.


- خصصي وقتا لكل طفل من أطفالك، فكل واحد

منهم في حاجة إلى وقت خاص به، خاصة في حالة

وجود أكثر من طفل فهذا الوقت يجعل من كل واحد

منهم يشعر بمكانته المتميزة وبالتالي لا يكون

مضطرا لبذل الجهد من أجل الحصول على اهتمامك،

فانفردي بكل طفل من أطفالك لمعرفة رغباته

ومشاكله كما فعل أحد خبراء التربية الذي كان

يسمح لكل واحد من أبنائه بالسهر معه مرة

في الأسبوع ليتبادلا الحديث أو يمارسا بعض


الألعاب معا ليشعر الصغير بأهميته في قلب


والديه ويأنس بوالده.

- تقديم المساعدة والمساندة عند الحاجة من


صفات العائلات المتماسكة والمترابطة.


- وليتحقق هذا في أسرتك كوني القدوة التي

تحرص على مشاعر الجميع وتسأل دائما:


هل أنت في حاجة إلى مساعدة؟


- اضحكوا معا وتجاذبوا أطراف الحديث، لأن روح

الدعابة تقوي العلاقات الشخصية وتهدئ المواقف

الصعبة، فالنكتة أو الدعابة يمكن أن تخفف حدة

التوتر حتى في أحلك المواقف لأن الضحك له

طريقة في ترميم النفوس الحزينة والمتعبة،

وهو من أفضل الوسائل للترويح عن النفس،

خاصة وسط ضغوط الحياة العصرية.


- التفوا حول المائدة، فاحرصي على تدبير وقت

يمكن لجميع أفراد الأسرة فيه تناول وجبة في

الأسبوع على الأقل معا لأن تناول الغذاء في

جو أسري يفيد في تقوية العلاقات بين الأفراد،

وأثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الغذاء

مع العائلة بانتظام يكون لديهم القدرة على تحمل

الضغوط الحياتية فيما بعد.


- تسلوا معا، فالمجتمع الذي نعيش فيه اليوم

يشجع على الانفصال وليس الترابط، فكل شخص

له حياته الخاصة حتى الأطفال كما تقول د.ليسبي،

والنتيجة أننا نتجه لأصدقائنا للعب والتسلية

بعيدا عن أفراد الأسرة، فاحرصي على توفير

ألعاب جماعية يمكن لأفراد الأسرة المشاركة

فيها.


- عيشي من أجل مبادئك، نحن نعرف المبادئ

التي تريدين توريثها لأبنائك، لكنهم لن يدركوا

قيمتها أو يستوعبوها جيدا إلا إذا قدمنا القدوة

لهم فإذا كان الإيمان والدين مهمان بالنسبة لك

فاحرصي على اصطحاب طفلتك لتصلي معك

وإذا كانت مساعدة الآخرين أو التطوع للأعمال

الخيرية من أهم أنشطة حياتك فليكن لأبنائك

نصيب في هذا النشاط، فمثل هذه الخطوات

يقوي العلاقات الأسرية ويولد المشاعر الجميلة

بين أفراد الأسرة، ولقد ثبت أن القدوة أقوى أثرا

في السلوك.


بهذا يمكن أن نحقق تماسك الأسرة المنشودة

والذي يأتي بثمار طيبة يتمتع بها أفراد الأسرة كافة،

وخصوصا الأبناء أمل المستقبل ونواة المجتمع

الفاضل.







من مواضيع ام ارجواااااان
0 فوائد الكالسيوم للمرأة الحامل
0 الطفل الأخطبوط يتخلص من شقيقه التوأم المتعلق بجسده
0 حلى كعك بالسمسم واليانسون
0 صنادل صيفية
0 ازياء اطفال شياكة
0 أين أنت في العلاقة مع شريك حياتك؟
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 $ فصوص $
0 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر
0 خير الناس من يؤمن شره
0 تظليل التصميم بالسويتش ماكس
0 مدينه إستجه باسبانيا
0 ديكورات للنبات 2012 . جمال النبات فى الديكورات , ديكورات النبات 2013
0 صور مكياج تجميعي لعيووونكم
0 فساتين قصيره من فيكتوريا سيكريت
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس


قديم 03-01-2014, 07:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الأسرة المتماسكة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تطعيم الاطفال
0 الف الف شكر لكل من ساهمت في تألق المنتدى خلال الشهر الكريم - مبروووووووووووك
0 صور للشروق .. ؟؟
0 ازياء للحوامل رقيقة
0 # أسيرة زوجي - jojo 123456 # الاستعداد للمساااااااابقات #
0 الأكياس الكبدية
0 كلمات من 3 أحرف تهز القلوب !
0 تشيز كيك باللايم
0 كلمات لاتموت
0 اشكال مختلفه لتزيين طاولات الضيافه
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 قضم الأظافر أسبابه و طرق للتخلص منه
0 ضرس مسوس لنجم فرقة البيتلز يساوي 16 ألف دولار!
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 الغده الدرقيه خلال الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الأسرة المتماسكة








من مواضيع دموع الليل
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 اذا وجدت صورتكِ من بين الصور فاحذفيها
0 ماهى وجبه السحور الصحيه والمثاليه؟
0 حــــكـمـة آلـيـوم } . . !
0 لحظة حُب ...
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 أول منطقة تشرق فيهــا الشمس
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 10 أسرار لزواج سعيد مدى الحياة !!
0 نصائح للراحة النفسية
0 ●[ لآ تَمْنَحْ قَلْبَكْ لِمَنْ لآ يُقَدِرْ قُرْبَكْ ]●
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 الناس كالفواكة فتعاملى معها بحسب نوعها))
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2014, 01:18 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: الأسرة المتماسكة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 شنطة ذوق
0 تعكس مجموعة Tod’s القدرة على استخدام أكثر الجلود جودة ونوعية
0 أكثر من 700 نوع بكتيريا في لبن الأم تلعب دوراً هاماً في عملية الهضم عند الرضع
0 جديد المصمم روني ريشه ..~
0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 قوة التوكل.
0 سؤال
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 إفتتاح أول حضانة لكبار السن في بريطانيا !
0 نصائح هامة لمقاومة الزكام أثناء الحمل
0 طريقة عمل صينيه ورق عنب بالفرن ..لذيييذه ..
0 ## ام وليد 2005 _ تكرييييييم ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حكاية ليلى ، الأسرة الفقيرة ، فوائد الرضا سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-02-2012 07:59 PM
مستشفى الأسرة ، هاتف مستشفى الأسرة ، عنوان مستشفى الأسرة حب العمر إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 0 06-30-2012 02:20 PM
لو سمحتوا وين مكان عيادة طب الأسرة والمجتمع تكفووون ردوو كل الحلى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 01-22-2011 08:46 PM
موسوعة الأسرة المسلمه ام مجد المنتدى الاسلامي العام 0 02-03-2010 10:07 PM

 

الساعة الآن 01:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .