أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


نصائح للحوامل في فصل الصيف


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-28-2009, 10:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 2.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي نصائح للحوامل في فصل الصيف




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




نصائح للحامل في فصل الصيف

عندما ترتفع درجة الحرارة في فصل الصيف، ترتفع معها درجة حرارة الجسم.
ويتخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بزيادة إفراز العرق الذي يصاحبه تبريد سطح الجلد، وبالتالي تقل درجة الجسم.
إن ارتفاع درجة حرارة الجسم أو زيادة إفراز العرق قد يشكلان الشعور بالضيق وعدم الارتياح، أو تعريض الجسم إلى مشكلات صحية
بسبب انحباس حرارة الجسم عند البعض وقلة سوائل الجسم، مما قد يؤدي إلى اضطراب توازن الشوارد الكهربية في الجسم.
والحامل هي من الفئة التي تحتاج إلى رعاية، فهي في وضع صحي مختلف.
لذا تنصح الحامل بما يلي:
1-القيام بتمارين رياضية ناعمة، ومنها المشي الذي يتناسب مع الحمل، خاصة في الصباح أو المساء.
2-اللجوء للراحة في الأماكن الباردة نسبيا أو مكيفة خاصة إذا تعدت درجة الحرارة 30 درجة مئوية.
3-لتكن الملابس الداخلية قطنية بيضاء لا ألوان فيها؛ لأن الألوان قد تسبب مشكلات جلدية بسبب العرق الذي قد يتفاعل مع هذه الألوان.
4-البسي الملابس القطنية الفاتحة اللّون مثل اللون الأبيض؛ لأنه يعوق ضوء الشمس، أما الملابس الداكنة اللون فإنها تمتص أشعة الشمس،
الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الشعور بالحر.
5-لتكن ملابسك كلها من القطن أو الكتّان؛ لأن ألياف القطن تمرر الهواء والرطوبة بسهولة، عن ألياف الصوف أو الألياف الصناعية التي تحجز الحرارة والرطوبة.
6-اشربي كثيرا من السّوائل الباردة؛ لأنها تمتص الحرارة الداخلية في الجسم مما يعطيك شعورا بالراحة.
7-عدم تعريض الجلد إلى أشعة الشمس الحارقة؛ لأن جلد الحامل أكثر تحسسا لأشعة الشمس واكثر إصابة بمضاعفاتها.
8-الاستحمام بماء الدش البارد نسبيا والمتساقط بهدوء تاركا الجسم باردا.
9-يمكنك رش الوجه أو الأطراف بالماء البارد نسبيا عندما تشعرين بالضيق من الحر الشديد.
10-تقليل تناول الملح والسكر؛ لأنهما يحجزان الماء والسوائل داخل الجسم.
11-الانتباه إلى بعض الأدوية، مثل مضادات الكولين التي تستخدم لعلاج المغص، وكذلك الأدوية المضادة للحساسية، بالإضافة إلى أدوية الكآبة،
وكثير من الأدوية الأخرى التي لها خاصية حبس السوائل وتقليل الإفرازات والتعرق، مما يؤدي إلى حبس الحرارة الداخلية، وهي حالة خطرة إذا زادت عن حدها.





من مواضيع عزيزة النفس
0 وصل حديثاً كرسي النفاس العحيب للكبو لا يفوتكم
0 افكار لهدايا مواليد روعه 2011
0 طبق التكا ماسالا الهندي
0 سلطة الملفوف والجزر
0 فـِـِـسآآتــين‘ زۈآج‘ من‘ George Hobeika
0 بالصور اعرف شخصيتك من طريقة نومك
0 حركات الجنين الاولى
0 اكسسوارات وشنط سهرات هنديه فخمه اتمنى تعجبكم
0 مفارش كروشيه جنااان
0 استئصال اللوزتين
0 معنى اسم.........كنده
0 افكار لتزيين الكوفي بالصور
0 مشروبات ساخنه تحميك من برد الشتا
0 بخصوص حبوب وابر التبييض
0 صور جلسات ومجالس عربيه ما اتوقع فيه احلا منها
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 05-08-2010, 10:12 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6553
المشاركات: 293 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
دموع will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دموع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




شكرا اختي عالموضوع انا حامل بالشهر الثالث واحنة في بداية الصيف وانا برايي الحمل في الشته احسن من الصيف





من مواضيع دموع
عرض البوم صور دموع   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2010, 09:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة الذوق

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6531
المشاركات: 203 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
اميرة الذوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة الذوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




مشكورة اختي على النصائح الرائعة
يعطيك الف عافية
انا حامل بنهاية الشهر الثالث
ادعولي ان الله يثبت حملي





من مواضيع اميرة الذوق
توقيع : اميرة الذوق





عرض البوم صور اميرة الذوق   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2010, 02:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أمـ أسيلـ

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7131
المشاركات: 311 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 41
نقاط التقييم: 50
أمـ أسيلـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أمـ أسيلـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




مشكوره ع الموضوع
من جد احس اني بنفجر من الحر انا حامل بالشهر الاول
يعطيك العافيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع مشاهدة المشاركة
شكرا اختي عالموضوع انا حامل بالشهر الثالث واحنة في بداية الصيف وانا برايي الحمل في الشته احسن من الصيف
الاخت دموع
انا حملي الاول كان بالشتاء... بس انواع العذاب تدرين لانو انتي بتكون مناعتك ضعيفه ف على طول انتي ملوزه ومزكمه ونزلات البرد على طول واذا رحتي للطوارئ قالوا مانقدر نعطيك شي





من مواضيع أمـ أسيلـ
عرض البوم صور أمـ أسيلـ   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2010, 08:34 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية خزامى 8

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6407
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
خزامى 8 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
خزامى 8 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




مشكوره حبيبتي على النصائح الحلوه





عرض البوم صور خزامى 8   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 06:13 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أنتظر طفلي

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6701
المشاركات: 113 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
أنتظر طفلي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أنتظر طفلي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




الله يعين
أنا في بداية الثاني
وعندي جامعة وهالايام الجو ياسلاااااام

والله بس امشي شوي وأحس بكتمة وضييييق نفس
أحس إني داخل تنور
إذا قلت لزوجي كذا يضحك علي

تعببببببببببببببببب مو طبيعي
وحنا ببداية الصيف

جزاك الله خير عالموضوع





من مواضيع أنتظر طفلي
توقيع : أنتظر طفلي





اللهم إني أستودعك جنيني الذي في رحمي أنت الذي لاتضيع ودائعه..
اللهم حسن خلقه وخُلقه واجعله سليما معافى من كل داء وبلاء.. كامل الخلقة بلا زيادة أو نقصان
اللهم ثبت حملي .. ويسر لي حملي ويسر ولادتي وشخر لي الطيبين من خلقك


عرض البوم صور أنتظر طفلي   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 06:53 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 4.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




معلومات رائعة


جزاك الله خيرا





من مواضيع demoshka
0 اريد حالا اختي سماسم
0 التحاليل الطبية هي بداية الطريق لتشخيص السليم
0 توتر الحامل يؤذي الجنين وتسبب الاجهاض
0 فضحكت امنا عائشة حتى سقط رأسها في حجر الرسول ..
0 مخاطر استخدام بعض انواع كحل العين
0 نسمات من الابتسامات
0 كيكة الفطر مميزة وطيبة كتير
0 كلام في الصميم ومن الووواقع الاليم
0 كيف تعتنين ببشرة طفلك الصغير
0 اضرار حبس الدموع ؟؟سبحان الله
0 كيكة بالخوخ والمانجا طريقتها بالصور
0 احلى الكيكات لاحلى مناسبات الحب من تجميعي
0 نصائح لتخفبف علامات تمدد البشرة اثناء الحمل
0 اقوى مجاهدة مجاهدة النفس
0 نوافذ تطل على قلب طفلك
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2010, 07:13 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المها

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7358
المشاركات: 76 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
المها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
المها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




تسلمين يالغلا على الطرح الرائع
لاعدمـنـآكـ





من مواضيع المها
عرض البوم صور المها   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2010, 04:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 1.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




معلومات روعة ماقصرتي يالغلا





من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 زوج رومانسي يهدي زوجته هدية غريبة!!!
0 قبــل{ الحمــل} ماهي أعراضـــك؟؟
0 طريقة بطاطا مطعم لندن الشهير بالصور
0 إلى أمي وأبي مع التحية
0 تعلم فن العلاج بالمساج لمناطق الجسم
0 إهــــــــــــــــــداء مني لكل شخص مهموم..
0 إبداع بالبيض
0 ايتها الزوجه..اجعلي لكي بصمه خاصه عند زوجك
0 نصائح للحامل لتخلص من الآم الظهر
0 التربية الجنسية الصحيحة للإطفال
0 لسنا أغبياء ولاحمقى!!!!!!!!
0 جنين يصافح الطبيب من داخل الرحم
0 هذي مستشفيات الولادة والابلاش
0 رضا النــــاس غاية لاتدرك
0 الجنازة تتحدث الموت حقيقة لاخيال!!!!!!!!
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 05-25-2010, 11:11 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهــــور

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6957
المشاركات: 1,522 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
زهــــور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهــــور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحوامل في فصل الصيف




مشكوره على النصائح القيمه ....





من مواضيع زهــــور
عرض البوم صور زهــــور   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 09:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .