أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل


...
Like Tree3Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-12-2014, 07:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل







قسم جراحة العظام لاحظ عدم وجود أدلة على أن طق الاصابع لا يسبب التهاب المفاصل . ومع ذلك ، فإن طق المفاصل قد يسبب وجع مؤقت ومشترك . المفاصل هي المفاصل بين أصابعك ويديك . وتحاط هذه المفاصل ومشحمة بواسطة السائل الزليلي ، وهو السائل الواضح والسميك .عند صدع المفاصل فأنت ممن تتسبب في سحب عظام المفصل بعيدا . هذا يسبب فقاعة الغاز لتتشكل في المفصل . تكسير أو تفرقع الصوت الذي تسمعه هو كسر الختم اللاصق في المفصل .
والحركة المتكررة من طق الاصابع تتردي إلى أسفل المفاصل والتوسيد الواقي . هذا يعني ان الأفراد الذين لديهم حاليا هشاشة العظام ، والناجمة عن انهيار الغضروف في المفاصل ، ويمكن أن تتفاقم أعراضها عن طريق طق الاصابع الخاصة بهم مرارا وتكرارا . ومع ذلك ، فإن طق الاصابع الخاصة لا تلعب أي دور في التهاب المفاصل الروماتيزمي ، الذي ينجم عندما يهاجم نظام المناعة الذاتية لشخص من مفاصلهم .

هل طق الاصابع يسبب التهاب المفاصل
طق الاصابع لن يسبب التهاب المفاصل . بينما سوف يتسبب طق الاصابع إلى حدوث صوت فرقعة فالمفصل قد يتحرك بشكل أفضل بعد الدوام على طق المفاصل لكنها لن تسبب أي ضرر .

هل هناك أي آثار جانبية سيئة من طق الاصابع

نعم . إذا كنت واحدا من هؤلاء الناس الذي يقبلون على طق الاصابع . فالتلاعب المتكررة أو طق الاصابع يسبب لهم مزيد من التحرك .إذا كان الأمر كذلك بالمفاصل التي تتحرك أكثر من ذلك ، لماذا سيكون ذلك سيئا؟
الشيء الجيد ، والشيء الغير جيد هو أنه إذا كان مشترك قاسي في المقام الأول ثم تقوم بمعالجة ذلك المفصل ، فإنه سيكون مفيدا . ولكن المشكلة هي أن الناس الذين عادة يطقوا اصابعهم لتخفيف الآلام .

طق الاصابع قد تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية الغير مرغوب فيها . على الرغم من أن طق الاصابع الخاص والذي لا يسبب التهاب المفاصل (كما يدعى في بعض الأحيان) ، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل تورم المفاصل وفقدان قوة اليد ، أو حتى يمكن أن يكون علامة على اضطرابات عصبية أكثر خطورة ، وهذا يتوقف على شدة وطول هذه العادة . لذا ، فإن أفضل شيء نفعله هو ركلة الخاصة بك بمفصل تكسير العادة قبل وضع أي آثار جانبية سلبية .

فهم اسباب رغبة طق الاصابع
ربما فهم ما الذي يسبب صوت الطق . عند صدع المفاصل الخاص بك ، فمن هو في الأساس سحب العظام والغضاريف بصرف النظر للافراج عن الغاز (ويسمى السائل الزليلي ، الذي يتألف في معظمها من غاز ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين) مما يجعله يطلق صوت فرقعة مع توسعها في المفصل .
• يمكن أن يستغرق هذا الأمر ليصدر الغاز إلى 30 دقيقة لتذوب مرة أخرى في السائل الزليلي – وهذا هو السبب لديك عادة إلى لانتظار بعض الوقت قبل أن تتمكن من موسيقى البوب المفصل مرة أخرى .
• طق الاصابع الخاص يحفز نهاية الأعصاب ويمد المفصل ، والذي هو السبب في أنه يشعر بالارتياح لذلك .

. يكون على بينة من المخاطر المحتملة من طق الاصابع على الرغم من أن العديد من الدراسات أظهرت أنه لا يؤدي إلى طق المفصل او التهاب المفاصل ، والناس الذين يواصلوا للقضاء المفاصل لفترات طويلة جدا من الزمن وقد ظهرت عليها أعراض المرض التي تشمل:
• انخفاض طفيف قوة اليد .
• تورم اليدين أو مؤلمة .
• تلف الأنسجة الناعمة إلى كبسولة مشتركة .
• الأضرار التي تلحق بالأربطة مع الأنسجة الرخوة التي تربط عظامنا .

الاقلاع عن هذه العادة
فهم العلاج السلوكي

لا يهم كم كنت مرات طق المفاصل الخاصة بك ، إذا كنت تريد أن تتوقف ، فهناك تقنيات العلاج السلوكي وهي السبيل للذهاب من هذا الألم وللتخلص من اضرار طق الاصابع .
• وبعبارة أخرى ، تكسير المفاصل الخاص بك هو السلوك ، ولذلك فمن الممكن استخدام التقنيات السلوكية لتغيير سلوكك . تبسيط قليلا ، وهناك نوعان من العلاج السلوكي الأساسية: الإيجابية والسلبية .
• يتضمن العلاج السلوكي الإيجابي التقنيات مثل نظم المكافآت: تعيين الأهداف وتعطي لنفسك (أو بعزيز) مكافأة لتلبية تلك الأهداف .
• وتشمل التقنيات السلبية العقوبات الطفيفة أو تذكير الأخرى لجعل الشخص على بينة من هذه العادة ، لذلك فإنها يمكن أن تتوقف . هناك العديد من أنواع هذه التقنيات كما أن هناك الناس الذين سوف نقدم المشورة .

الحفاظ على يديك مشغولة
إعطاء يديك شيء آخر للقيام به ، وغيرها من برجمة الطق. تعلم بقلم رصاص ، على سبيل المثال .
• تطمح السحرة يمارسون تتحرك من خلال عملة ، على ، وحول أصابع اليد الواحدة دون لمس أي شيء آخر . قلم أو قلم رصاص يعمل أيضا .
• هذا التمرين هو جيد حقا لأي شخص في أي سن . يمكن تطوير قوة الإصبع ، والتنسيق ، والبراعة اليدوية تكون ممتعة للغاية كما كنت تتقن مهارة جديدة بدلا من تؤذي نفسك .
تمتع بهواية جديدة
نوع من هواية قد تحافظ على يديك (والعقل) مشغول هو على الارجح فكرة ممتازة مثل الرسم أو الكتابة أو الفنون والحرف اليدوية .

استخدام أسلوب الشريط المطاطي
الطريقة السلوكية الأكثر كلاسيكية واحد هو التفاف الشريط المطاطي حول معصمك .
• عندما لاحظت أنت على وشك اتخاذ اجراءات المفاصل الخاص تنسحب على الشريط المطاطي والإفراج عنهم ، حتى يستقر مرة أخرى على جلدك .
• اللدغة الطفيفة قد تشعرك وتساعدك على كسر هذه العادة ، كما هو اللاوعي الخاص بك وسوف يأتي في نهاية المطاف إلى ربط المفصل الخاص الطق مع الألم .

لقد سمعت قصصا من الناس الذين يعانون إصابات نتيجة محاولة للقضاء على المفاصل . قد يكون أن هؤلاء الناس كانوا نشطة بشكل مفرط أو لم تعرف قوتها الخاصة . ولكن مثل هذه التقارير هي نادرة جدا .
بينما مفصل للتكسير يمكن أن تكون مزعجة للآخرين ، ويبدو أنه غير ضار . وينطبق الشيء نفسه عموما من غيرها من الأصوات ذات الصلة المشتركة مثل تفرقع ، طقطقة أو العض ، طالما ترافق ذلك بأي ألم .

دراسات وابحاث
اكدت الدراسات الامريكية ان طق الاصابع لن يسبب التهاب المفاصل ، وطق مرارا لمفاصل اليدين ويمكن أن يكون له نفس التأثير كما فعلت على ظهرك . تماما مثل فرط المرونة التي يمكن أن تحدث في ظهرك ، يمكن أن يحدث نفس الشيء في يديك مع تكرار طق المفصل . مرونة الأربطة يمكن أن تتأثر ويمكنك أن تبدأ في فقدان القوة والحركة المنسقة من يديك .
هو دائما فكرة جيدة للتحقق مع طبيبك إذا لاحظت أي آلام المفاصل أو تصلب . يجب عدم استخدام التكيف الذاتي كوسيلة لرعاية ظهرك أو المفاصل الخاص بك!





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس



قديم 03-13-2014, 01:58 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل








&ام همام& likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




نوررررتي غاليتي





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 03:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




معلومات رائعة
يسلمو حبيبتي





من مواضيع Orchid109
0 لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او بالبيبسي
0 أفضل 10 طرق تنحيف الجسم بشكل طبيعي.
0 أسباب الدوار ~
0 الياف الرحم
0 دليل مستشفيات ومستوصفات منتطقة جيزان
0 إقتراح لإدارة المنتدى
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 خصم خاص بمركز ذرية لحقو
0 شاركو في تصويت لمساپقة الطب النبوي
0 عليكم بالإثمد فإنه يحلو البصر وينبت الشعر
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 المتكيسات موضوع مهم لكم لازم تعرفونه
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 منقول( كيف أصبر على ماقسمهُ الله لي)*
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 07:09 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




شكرا على الطرح القيم





من مواضيع ASMA layal
0 توضيح
0 اختبار الحمل
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 الدوخة, و الدوار, و فقد التوازن
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 11 نصيحه لبيت نظيف
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 احذروا.... الغيبة
0 يوم عرفة
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 07:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 213
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




جدا خطير هالعادة ومؤذية وقلما يستوعب الللي يدمنها هالخطورة فيها
مشكوووووووورة ياقمر للافادة هنا





من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 08:18 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 أجهضت في الشهر العاشر، فهل الالتهابات هي السبب؟ أم ماذا؟
0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 اجدد أسماء جديدة وغريبة لتسمية أبنائهم وبناتهم بها كنوع من التغيير والتميز.2015
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 كيف تجعلي طفلك مطيعاً؟
0 علاج منزلي فعّال يخلّصك من حب الشباب
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 عبارات المواليد جديده 2016
0 اشيك بيتفور بيتي
0 بسبوسة لايت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 10:04 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




اهلا وسهلا بيكن





من مواضيع &ام همام&
0 استخدام الفرشاة والمعجون للوقاية من التهاب المفاصل
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 منو اللي يحل هاللغز؟؟؟؟؟؟
0 الاحلام تخفف الذكريات المؤلمة
0 كوني كالؤلؤ في احلى يوم بحياتك
0 فوائد القهوة للشعر
0 اجمل 33كلمة في الكون
0 ممكن تفيدوني بخبرتكم
0 فرد الشعر بالنشاافضل الطرق الفردية
0 عصير البطيخ الاحمر وفوائدة المتعددة
0 ازالة السواد مابين الفخذين
0 اعطي لقب الشخصية الكارتونية للعضو.....
0 اهداء لكل منتظرة نونو
0 فساتين روووووعة
0 ماذا تعرفين عن الهيل؟؟؟؟
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-14-2014, 11:18 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2014, 05:35 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: طق الاصابع وخطورتها ع المفاصل




الله يعافيكي





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من سواد المفاصل 2013 ، سواد المفاصل 2014 ، القضاء علي اسمرار المفاصل crazy girl الموضة و الجمال 0 02-21-2013 01:08 AM
التهاب المفاصل عند الاطفال ، كيفية تجنب التهاب المفاصل ، اهمية الرضاعة للطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 09-08-2012 04:04 PM
طريقة تفتيح الاصابع 2012 ، تفتيح بين الاصابع 2013 ، وصفة لتفتيح الاصابع crazy girl الموضة و الجمال 0 09-01-2012 03:33 AM
وصفة للتخلص من سواد الاصابع 2012 ، اسمرار الاصابع 2013 ، التخلص من سواد الاصابع crazy girl الموضة و الجمال 2 08-29-2012 08:04 PM
تمارين لألم التهاب المفاصل ، تمرينات لعلاج الروماتيزم ، علاج التهاب المفاصل بالرياضة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:21 PM

 

الساعة الآن 06:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .