أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات


مرحبا يا بنات انا متزوجة صارلي تقريبا 3 سنوات و ما عندي اطفال بس المشكلة في وزني من يوم تزوجت زاد كثير وزني و استقر ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By asmabb

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-13-2014, 12:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية asmabb

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51094
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 73
asmabb will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
asmabb غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e37 محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




مرحبا يا بنات انا متزوجة صارلي تقريبا 3 سنوات و ما عندي اطفال بس المشكلة في وزني من يوم تزوجت زاد كثير وزني و استقر و الله مو طايقة روحي حابة كثير انحف بس ما لقيت الرجيم لي يناسبني و ما عندي الشجاعة لابلش الرجيم مافيه تشجيع قبل ما اتزوج كانت عندي ارادة كثير قوية لما اقرر اعمل ريجيم بعملو بس هلا كل يوم اقول بكرى
شو تنصحوني شو اعمل عشان اتشجع و ابدا الريجيم ما عندي ارادة





من مواضيع asmabb
عرض البوم صور asmabb   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 12:45 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : asmabb المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




بنصحك تشتركي معنا بالقروب

قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 12:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية asmabb

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51094
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 73
asmabb will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
asmabb غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : asmabb المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -قطر الندى- مشاهدة المشاركة
يسعدني اني اشارك معاكم





من مواضيع asmabb
عرض البوم صور asmabb   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:26 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اغفر لي يارب

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 47338
المشاركات: 216 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 26
نقاط التقييم: 50
اغفر لي يارب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اغفر لي يارب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : asmabb المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




يلا انا معاكي ياقمرر

انا كمان حابه انزل وزني

وانصحك بارشاقه والله مافي احسن منه االحرمه تكون رشايقه وخفيفه تقدر تحرك وتقوم وتدلع زوجها
والله انا اشوف الرجال دحين يحبوا النحفات ..وزوجي واحد منهم
يلا انا يدي بيدك ..





من مواضيع اغفر لي يارب
0 هل حامل ام ماذا ربي ارزقه كل مين دخلت موضوعي
0 اللهم من فتحت موضوعي ارزقها من حيث لاتحتسب
0 اللهم بشر واسعد من يفتح موضوعي ويرد على بشي يحبه قلبه يارب
0 دعوووواتكم تكفوون ولكم بالمثل
0 ابغه تشجع وابغه حد منافسه
0 يارب ترزقنا جميعا من غير مانحتسب يالله
0 تكفوون ياامة محمد ادعووولي .
0 المرميه وتنشيط المبايض
0 الحمد الله وماشاء الله انا حامل وابي توقيع شريط الحمممل
0 دعوووتكم
0 افدوني الم مبيضي
0 وجود كيس على المبيض فيدوني يجعلكم للجنه
0 احسبوا لي ربي يفرح قلبوكن ويبشركن بالخييير
0 اجهضت لمره الثاني وقلبي يعتصر الما يارب تعوضني خير
0 أجهضت من حوال تسع شهور وللحين ما حملت
توقيع : اغفر لي يارب

ياربي لك الحمد والشكر
الحمد الله حمدا تطيب به الحياه

عرض البوم صور اغفر لي يارب   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 3.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : asmabb المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




اختي اولن اقرائي التنبيهات الموجودة في القسم قبل اجراء اي
حمية

ثانية خذي فكرة عن المجموعة الغذائية المهمة للجسم

وحاولي انتي بفهمك تسويلك جدول للرجيم الصحي الخاص فيك

او فيك اختي تبدي بالرجيمات الموجودة بالقسم هنا





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفال ~
0 الجرجير يمنع تساقط الشعر وينقي الدم
0 تحاليل مهمة لمعرفة أسباب تأخير و عدم انتظام الدورة الشهرية
0 شاركونا في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 أسئلة وأجوبة في العقم
0 وصفة لتنظيف الرحم و إدرار الطمث
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 قروب عرايس طول العمر
0 تحذير علاج بريمولوت ان لتنظيم الدورة الرجاء الاطلاع قبل استخدامه
0 وصفة سهله لتنظيم الدورة الشهرية( البردقوش)
0 اليوم التاسع للترجيع وافرازات
0 علامات قصور وظائف الكبد
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 04:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية asmabb

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51094
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 73
asmabb will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
asmabb غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : asmabb المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




شكرا حبيباتي على نصائحكم





من مواضيع asmabb
عرض البوم صور asmabb   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 11:54 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منى العين

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54707
المشاركات: 1,239 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 35
نقاط التقييم: 168
منى العين has a spectacular aura aboutمنى العين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
منى العين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : asmabb المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: محتاجة ريجيم و تشجيع يا بنات




يا حبيبتي انا تزوجت ووزني 67 وبعد سنه صار 80 تخيلي وحملت
لييين وصلت 93 وولدت ونزلت الحمد لله ومع التربيه خلصت النفاس 78
وبعدها بشهرين ابعت نظام غذائي كله دايت وبكميات اقل الحمد لله صرت انزل كيلو كيلو ونص في الاسبوع لمدة كم شهر ولين وصلت 63-62 كيلو وحملت ووقفت خلاص والحين بالشهر الرابع ولسى وزني 63 الحمد لله بعد الولاده ان شاء الله برجع لمشروعي لين اوصل 50 الحمد لله اهم شي الاراده
وشعور حلو الكل يقول نحفتي مره
17 كيلو نزلت يعتبر





من مواضيع منى العين
توقيع : منى العين

بأسمه تعالى

تمم لي حملي وسهل لي وارزقني
ذرية طيبة يا أرحم الراحمين
إلهي أعني على تربيتهم تربية ترضها






الحمدلله على كل حال وشكراً لله

عرض البوم صور منى العين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محتاجة ترحيب و تشجيع اختكم كئيبة جدا بدها مساعدتكم التبيان الأثرية ملتقى عضوات حوامل 8 02-06-2013 10:48 AM
تشجيع الأطفال على اختيار الغذاء ، اهمية تشجيع الأطفال على اختيار الغذاء ، غذاء الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-18-2012 02:53 PM
ريجيم صحى لازالة دهون الجسم ، ريجيم ينزل 7 كيلو فى اسبوع ، ريجيم لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:49 PM
طريقة ريجيم اللبن والتمر ، معلومات عن ريجيم التمر واللبن ، ريجيم سريع لجسم رشيق توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 04:26 PM
بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم ام السوس001 منتدى الرشاقة والصحة 43 08-16-2011 02:34 PM

 

الساعة الآن 12:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .