أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2014, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة









لعل الكثير منا اليوم ينسى اشياء عديدة بحكم المشاكل النفسية او ظغوط العمل او الحياة بصفة عامة ، لكن اليوم سنقدم لكم مجموعة من الحلول الكثيرة والنافعة باذن الله
- اولا : النوم الكافي
- ثانيا : الراحة النفسية
- ثالثا : التغذية الجيدة
- رابعا : اخذ قيلولة ...15 دقيقة على الاقل
- خامسا : ممارسة الرياضة بانتظام
- سادسا : تقوى الله والدعاء وطاعة الوالدين

سأعطيك وصفة طبيعية لتحسين وتوية الذاكرة

- ضع ملعقة عسل في كاس ماء فاتر واتركها حتى تذوب ثم اشربها
- منقوع الاعشاب مفيد جدا خاصة مشروب النعناع مع وضع 7 قطرات من الحبة السوداء وتحليته بالعسل

ووصفة علاج الكسل والخمول

- ضع 10 قطرات من الحبة السوداء في كأس عصير برتقال واشربها على الريق.
- اللبان الذكري مفيد جداا جدااا.. مضغا وشربا


القراءة صيد والكتابة قيد...لذا اكتب كل ماتحفظه واكثر من تكرار ذلك
لا تكثر من الاكلات الدسمة والعجائن والمقليات وليكن طعامك حفيفا ....ركز على الخضر والفواكه





من مواضيع &ام همام&
0 اللي تحب الزي الهندي تتفضل
0 ماذا تعني البقع البيضاء على الاظافر
0 عندما تبتسم المراءه في وجة الرجل
0 افضل طعام للدماغ
0 علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة
0 أضرار الكلام اثناء المشي
0 ماذا تعرفين عن الهيل؟؟؟؟
0 ديكورات برائحة الكافيين
0 أبتسم فرزقك مقسوم
0 اوصفي نفسك بحروف اسمك
0 ماذا ستكتبين على يد من تحبين؟؟؟؟
0 زمن العجائب
0 محتاجة خبراتكم لحل.........
0 استخدام الفرشاة والمعجون للوقاية من التهاب المفاصل
0 معنى الاسم وهج و ايهم و ميار و همام
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2014, 06:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 15.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل الكريم كراميل
0 سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟
0 ماهي اسباب تأخر الدورة؟
0 عصير الاناناس والمانجو
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
0 ايس كريم الاوريو
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 بالصور .. أصغر 15 منزلاً حول العالم
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 كيف أساعد طفلي على الدراسة؟
0 الصداع: أكثر الآلام شيوعاً أثناء الحمل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




الله يحييككي بحورة





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 12:59 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 95
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




تجربتي الشخصية
كنت اعاني من الخمول فترة طويلة مع اني انام ٩ ساعات بالضبط
لكن الخمول يلازمني طول اليوم وانا موظفة !

انا بصراحة صرت اقوم قبل الدوام بساعة تقريباً وطوالي
اسوي رياضة مشي ١٥ دقيقة الحمدلله كثير ناسبتني
وراح الخمول عني

كذلك جربت نومة النصف ساعة مو ١٥ دقيقة وكمان فادتني

تشكري حبيبتي على مجهودك

وتستاهلي التقييم





من مواضيع Orchid109
0 التهاب العقب (مسمار القدم)
0 شاركو في التصويت في مسابقة طب النبوي
0 رقية شرعية لطفلك ~
0 بعض الأعشاب المساعدة في العلاج و تخفيف الآلام الدورة الشهرية
0 السمنة تزيد من خطر التهابات المسالك البولية
0 وصفات مطبخية للنفاس
0 شاركو في تصويت لمساپقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 حمية غذائية للبطن المسطح
0 معللومات تتعلق بمانع الحمل مارفيلون
0 هيئة الدواء تحذر من شاي عشبي طبيعي ملوث بمواد محظورة
0 الغثيان في أول الحمل ~
0 استخدام المرنان المغناطيسي لكشف تشوهات وجه الجنين داخل الرحم أفضل من الأمواج الفوق ال
0 فوائد البرتقال
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2014, 01:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




سلامتك حبيبتي
مشكورة ع التقيم





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-21-2014, 08:33 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 4.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أِلًمُفًيِدَ





من مواضيع NoNa roze
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 طريقة عمل تشيز كيك الآيس كريم طبقات
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
0 7 علاجات طبيعية لعلامات تمدد البشرة
0 طريقة عمل الرز الصيني بالبيض
0 فطائر تركية بحشوات مختلفة
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 هذا ما يجب أن يتناوله الحجاج خلال موسم الحج
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 رسومات اظافر
0 معلومات منوعة
0 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 فوائد زيت جنين القمح ومجموعة أستخدامات هامه له
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 02:25 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة




نورتي نوناة روز





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 04:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 5.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع ريحانة الجنة
0 لله درك أي رجل أنت - الصحابي زيد الخير ... ~
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 أبشركم عن ربي بهذا الحديث
0 بين سُبات الرابعة وهدير السابعة ~ شتان
0 بسمة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 فرصة .. لا تعوض !
0 احذفها ولا اخليها
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 النشيد الوطنى
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-22-2014, 10:46 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 28.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1057
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # كيكة الموز الرهيبه ##
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كوفي المحلات المشهوره
0 سلطة ناتشوز
0 اسباب آلام المهبل
0 سلسة المتاجر الأسبانية زارا
0 # ستايلات للانيقة اوليفيا باليرمو #
0 طريقة عمل الحبال
0 روعة اللون الاخضر
0 نتائج مسابقة المشرفات (بالتوووووفيق ) مبرووووك
0 # من وحي موضة ال Peplum #
0 جبل غريب في روسيا
0 خطاي إني على النية مشيت ,خلفيات bb
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2014, 01:25 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 24.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 729
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : &ام همام& المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج كثرة النسيان والخمول وكيفية تحسين وتقوية الذاكرة








من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج النسيان ، تحسين ضعف الذاكرة ، كيفية علاج النسيان رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 03:53 AM
طريقة علاج النسيان ، وصفة لعلاج النسيان ، علاج النسيان طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-27-2012 06:45 PM
اغذية تكافح النسيان ، الاغذية التي تقلل النسيان ، علاج النسيان بالاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 08:14 AM
ضعف الذاكرة عند الاطفال ، اسباب ضعف الذاكرة عند الاطفال ، علاج ضعف الذاكرة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-10-2012 04:20 PM
طريقة علاج النسيان ، كيفية علاج النسيان ، اغذية تعالج النسيان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-04-2012 09:50 AM


الساعة الآن 02:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .