أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها


...
Like Tree8Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-07-2014, 12:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




تصيب آلام الركبة عدداً كبيراً من النساء. فبنية الركبة معقدة للغاية وأي وجع قد يكون مرتبطاً بالتهاب الأربطة أو إصابات الغضروف بتورم بسيط أو التهاب الجيوب المليئة بالسوائل التي تحيط الركبة أو انحلال العظام.

عوامل تزيد الأوجاع

هناك العديد من العوامل التي تسبب أوجاع الركبة أو تزيدها وهي:

الحركة المفرطة: في بعض الأحيان، تؤدي ممارسة الأنشطة الرياضية بكثرة إلى زيادة أوجاع الركبة، خصوصاً إذا كانت هناك التهابات. ممارسة المشي بكثرة أو ركوب الدراجة الهوائية يومياً قد يزيدان الضغط على الركبة ويؤديان الى تمزق الأنسجة التي تحيطها.

زيادة الوزن: السمنة أحد أهم الأسباب التي تؤدي الى أوجاع الركبة، فهي تزيد الضغط على غضروف الركبة وقد تؤدي الى كسره، كما تزيد خطر الإصابة بالتهاب العظام والمفاصل.

انعدام القوة العضلية: العضلات الضعيفة تؤدي الى أوجاع في مفاصل الركبة.

إصابة قديمة: الشخص الذي تعرّض لإصابة في الركبة في الماضي، تزيد لديه نسبة الإصابة فيها، مما قد يؤدي الى أوجاع مؤلمة.

العمر: يلعب العمر دوراً مهماً في أوجاع الركبة، فكلما تقدم العمر، كلما زادت أوجاع الركبة.

علاج آلام الركبة

كشف أخيراً الأطباء أنّ الحقن المصنوعة من السكر وبعض المواد الكيمائية علاج فعال لآلام الركبة. هذا العلاج يعطي أملاً كبيراً للأشخاص المصابين بآلام الركبة المزمنة، خصوصاً أنّه سهل وغير مكلف. كما أنّه يمكن إعداد حقن السكر في العيادة الخاصة للطبيب ولا تتطلب أي بنج.


التمارين:
التمارين الرياضية الخالية من الألم تعتبر خطوة هامة في العلاج ، فإن العلاج بالتمارين التي تكون تحت إشراف المختصين - بالمقارنة مع الخلود البسيط إلى الراحة، والامتناع عن ممارسة الأنشطة التي تؤدي إلى حدوث الألم - قاد إلى خفض شدة الألم، وإلى تحسين الوظائف فورا، ويكون ذلك بعد سنة من ممارستها.







من مواضيع ASMA layal
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين


التعديل الأخير تم بواسطة ASMA layal ; 04-07-2014 الساعة 12:26 AM
عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس



قديم 04-07-2014, 02:36 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها








ASMA layal likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 الصراط
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 العلاج الثأليل
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2014, 02:37 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها








ASMA layal likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 بداية مشي الطفل
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 سر العلاقه بالله
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2014, 02:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




نوررررررررررتي احساسو





من مواضيع ASMA layal
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 11 نصيحه لبيت نظيف
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 الدوخة, و الدوار, و فقد التوازن
0 استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2014, 06:46 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها








ASMA layal likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 9 أفكار عبقرية لتسريح شعرك هذا الخريف
0 روائع اشجار السلك
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 ما هو التنظير البطني؟
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 لعيون كالغزلان
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 عصير الجرجير بالليمون
0 اسباب سقوط الحمل :دكتور : احمد مصطفى كامل
0 ادخلي و قولي ايش يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 كيفكم ياغوالي ان شااااااااااء الله بخير
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 مكونات رقائق البرينجلز إلا أن مكونات ثانوية تُضاف أثناء المعالجة هي من تسبب الخطر.
0 ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟
0 مكيااااااااااااااج ناعم وحلووووووووووو
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 09:07 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




يسلمو حبيبتي على مجهودك





ASMA layal likes this.

من مواضيع Orchid109
0 وأخيرن ياصبايا تقنية جديده تنفع لمساعدة المتكيسات على الانجاب
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 آلام أسفل البطن مؤشر على أمراض الرحم ..لاتستهيني بها
0 كل مايتعلق بداء البطانة الرحمية المهاجرة
0 خصم خاص بمركز ذرية لحقو
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 ما هي اضرار و مخاطر سكر الحمل على الجنين و الحامل في الشهور الاولى او الاخيرة
0 الشراهة وفقدان الشهية( العصبيين) !
0 الزوائد الجلدية Skin Tags~
0 الأورام الليفية في الرحم
0 مشاكل قد تواجهك في الشهر الثاني من الحمل
0 عليكم بالإثمد فإنه يحلو البصر وينبت الشعر
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة
0 فول الصويا هرمونات انثوية طبيعية ~
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 12:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأميرة جوري

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17504
المشاركات: 1,837 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 104
الأميرة جوري will become famous soon enoughالأميرة جوري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الأميرة جوري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




بارك الله فيكي فعلا موضووووع مفيد وخاصه الحين كتير ناس بتشتكي من الام الركب وانا منهم لا اني صغيرة مادري ليش يمكن نقص فيتامين د





ASMA layal likes this.

من مواضيع الأميرة جوري
0 معصبه حدي ليش ماأقدر انزل مواضيع
0 محتارة ساعدوني الله يخليكم
0 ماأقدر أعدل بيناتي^ة^ مادري ليش؟
0 بنات شو دلع اسم بانة
0 افضل علاج للعصبه ..؟
0 حبوب التخسيس Meizitang من جربهاااا (أرجو المساعده)
0 :: زوجان بريطانيان يخفيان جنس طفلهما لمدة 5 سنوات! ::
0 تجربتي في التخلص من آلام..الدوره الشهريه نهائيا
0 ابغي اغير اسمي لو سمحتوا
0 الى كل من مر بصدمه في حياته
0 شاركونا بأحلى أسماء توائم متشابهة متجدد
0 بناتي التوأم (ماشاء الله)
0 عدم الغسل من الجنابة يؤدي الى............
0 مساء الخير
0 لاتطلب الدعاء ممن تصدقتَ عليه
توقيع : الأميرة جوري



يآآرب .. آني آستودعتك ~ نفسسيُ وزوجـــي وأطفالـــي =~ انت لاتضيع ودائعك فآحفضنــآآآ يآآآرب ...

عرض البوم صور الأميرة جوري   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 05:34 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الجوهره المصونه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10476
المشاركات: 3,055 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 1461
الجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
الجوهره المصونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب





ASMA layal likes this.

من مواضيع الجوهره المصونه
0 صورة استوقفتني وانا واثقه انها ستستوقفكم ايضا !
0 واااااا ألماه على فردوس أضعناه !! قف بنا يا صاح نبكِ المدنا !!
0 قصيده طريفه
0 نصائح عامه
0 هل تبكى عند قراءة هذه الآية ؟؟
0 حتى تكوني في غاية ...غاية ... ..الرومنسية الدائمة ..بإذن الله ....!! ...؟؟؟
0 ألفيتي الأولى أهديها إليكن
0 مدح الله باسمائه الحسنى قصيدة غاية في الروعة
0 أكسسوارات جوال للحلوات
0 من أجمل أبيات الفخر
0 بسرعه لايفوتكم
0 اعجاز علمي في 10 حروف
0 قصيده عن الحجاب
0 الجميل ..... و ..... الأجمل
0 كلمات جميله عن التفاؤل بالحياه
توقيع : الجوهره المصونه




عرض البوم صور الجوهره المصونه   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 08:17 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




موضوع قيم
بارك الله فيك





ASMA layal likes this.

من مواضيع دموع الليل
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 العوامة المُقرمشة
0 14 عمل ينجي من النار
0 7أشياء لاتمارسها بعد الاكل !!
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 سبعة اشياء تجعل حياتك جميلة
0 ~♥ أًختاه سارعى إلى الجنه ♥~
0 فضل اية الكرسي
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 مفتاحُ كلمه السعاده
0 أضرار الاندومي!!
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 04-09-2014, 03:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها




شكراا على المرور





من مواضيع ASMA layal
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 الأكزيما
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 الزعفران فوائده واستعمالاته
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 اختبار الحمل
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 احذروا.... الغيبة
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آلام الركبة وتدابيرها العلاجية , أسباب آلام الركبه , علاج آلام الركبه , تمارين تخفيف ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 5 01-08-2014 01:52 AM
التمارين الرياضية ، اهمية التمارين الرياضية ، فوائد التمارين الرياضية بسملة123 قسم التغذية 0 09-03-2012 05:30 PM
اهمية التمارين الرياضية ، فوائد التمارين الرياضية ، طرق التخلص من السمنة اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-31-2012 04:22 PM
خطورة شدة التمارين الرياضية ، اضرار شدة التمارين الرياضية ، مشاكل شدة التمارين بسملة123 قسم التغذية 0 08-30-2012 05:58 PM
أسباب آلام الركبة والساق تـوووجي المنتدى الطبي الــعــام 1 02-13-2012 05:06 PM

 

الساعة الآن 06:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .