أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7


رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7 الريجيم الجديد صمم بمنحة من الإدارة الأمريكية للزراعة والغذاء والدواء وجرب في مراكز ...
Like Tree6Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-13-2014, 05:38 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,533 [+]
بمعدل : 37.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7









رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7



الريجيم الجديد صمم بمنحة من الإدارة الأمريكية للزراعة والغذاء والدواء وجرب في مراكز أبحاث جامعة هو بكنز يناير ****وصمم هذا الريجيم خصيصاً للتخلص من الوزن الزائد بمقدار 5 إلى 7 كجم في الأسبوع فبإمكانك إتباع هذا الريجيم كما يحلو لك من دون تردد وبلا خوف من أية أعراض جانبية لأنه صمم خصيصاً لمساعدة الجسم على التخلص من المود الضارة ويعزز الإحساس بالصحة وقدرات مناعة الجسم أن هذا الريجيم يعتمد على الفواكه والنباتات وشرب كميات من الماء والابتعاد عن الطبيخ والزيوت
بعد سبعة أيام ستشعر بأنك أخف ب5 كجم على الأقل

كما أنه لا يتخلص من الوزن الزائد فحسب بل يحسن المزاج والصحة النفسية ويخلص الجسم من السموم الناتجة من أكل المعلبات والوجبات السريعة والمشروبات الغازية حيث تعد هذه العناصر الأخيرة من أكثر الأشياء تهديداً لصحة الإنسان اليوم خلال الأيام السبعة عليك بشرب 10 أكواب ماء كل يوم
والبرنامج الأسبوعي كما يلي

اليوم الأول

يسمح بتناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا الموز , بإمكانك تناول كل الأنواع التي تريدها ولكن ينصح أن تتناول كمية من البطيخ الأحمر حسب الموسم , وبذلك تكون نسبة نقصان الوزن في اليوم الأول أكبر

اليوم الثاني

كل أنواع الخضار سواء المطبوخة أو غير المطبوخة ليست هناك كمية محددة ولكن يرجى الابتعاد عن الزيوت عند طبخ الخضار , كما يمكنك تناول بطاطا واحدة كبيرة مسلوقة على الإفطار

اليوم الثالث

بإمكانك اليوم الجمع بين الخضار والفواكه كما تشاء وبأي كمية من غير تحديد لكن يمنع تناول البطاطا أو الموز


اليوم الرابع
في هذا اليوم سيقتصر الطعام على الموز والحليب , ويمكنك تناول ما يقارب 8 موزات كحد أقصى مع 3 أكواب حليب طازج ويفضل أن يكون قليل الدسم كما يمكنك تناول حصة واحدة من شوربة الخضار المسلوقة من غير بهارات
اليوم الخامس
اليوم هو يوم الاحتفال بحيث يمكنك تناول كوب واحد من الأرز البني مع 6 حبات من الطماطم ولكن يجب عليك شرب 12 كوب من الماء لتنظيف الجسم من حمض اليوريك

اليوم السادس
بإمكانك اليوم تناول أية كمية من الخضار مع كوب واحد من الأرز البني
اليوم السابع
اليوم طعامك سيتكون من كوب واحد من الأرز البني مع عصائر الفواكه وكافة الخضروات التي تحبها
غدا َصباحاً ستكون قد خسرت ما بين 5 إلى 7 كجم وستكون أخف من الأسبوع الذي سبق وأكثر نشاطاً وحيوية

اليوم السابع
اليوم طعامك سيتكون من كوب واحد من الأرز البني مع عصائر الفواكه وكافة الخضروات التي تحبها
غدا َصباحاً ستكون قد خسرت ما بين 5 إلى 7 كجم وستكون أخف من الأسبوع الذي سبق وأكثر نشاطاً وحيوية
بإمكانك إعادة اتباع الريجيم مرة أخرى ولعدة مرات حسب رغبتك ولكن يفضل ترك 3 أيام استراحة بعد الانتهاء من الريجيم ومن ثم البدء مرة أخرى
لا يعتبر هذا الريجيم خاص بتنقيص الوزن الزائد فقط وانما لتنظيف وتخليص الجسم من المواد السامة التي تتراكم في أجسامنا نتيجة العديد من العادات الغذائية السيئة
معلومات إضافية
أهم جزء في هذا الريجيم هو شرب 10 أكواب من الماء في اليوم الواحد على الأقل وبإمكانك إضافة النكهات مثل الليمون حتى يجعل شربك للماء أسهل
بإمكانك خلال هذا الريجيم شرب القهوة من غير حليب ولا سكر
في حال الطبخ يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزيت
لا يشتمل هذا الريجيم على أية عصائر للفواكه قبل اليوم السابع
إليك الآن شرح ما يحدث في الجسم من تفاعلات جراء اتباع هذا الريجيم
اليوم الأول
تهيئة الجسم لاتباع الريجيم حيث أن المصدر

الوحيد للغذاء في هذا اليوم هو الفواكه الطازجة التي توفر كل ما يحتاجه الجسم من طاقة
اليوم الثاني
يبدأ بالكربوهيدرات المتعددة في فطور الصباح من البطاطا المسلوقة ليوفر الطاقة اللازمة لبداية اليوم أما الخضروات فهي قليلة السعرات ولكنها توفر الألياف والمغذيات المهمة للجسم
ليوم الثالثا
يتم استبعاد البطاطا في هذا اليوم لأن الجسم يحصل على الكربوهيدرات المطلوبة من الفواكه .لأن جسمك مستعد ليبدأ بحرق الوزن الزائد أما بالنسبة للرغبة في الأكل فستبدأ بالتراجع في اليوم الرابع
اليوم الرابع
في هذا اليوم ربما تستطيع أن تأكل كل الكمية المسموح بها من الموز لكنه متوفر في حالة الشعور بالجوع حيث أن الموز يوفر كمية من البوتاسيوم والصوديم التي خسرتها في الأيام السابقة .
ستلاحظ أنه ليست لديك الرغبة في تناول الحلويات ومن المفترض أن يكون يوماً سهلاً
ليوم الخامسا
الأرز البني سيوفر الكربوهيدرات اللازمة والطماطم توفر الألياف لعملية الهضم والمزيد من الماء لتطهير الجسم
يجب أن تلاحظ أن البول غير ملون بالضرورة أن تأكل كوب كامل من الأرز ولكن يمكنك أن تأكل أقل من كوب إذا لم يكن لديك الرغبة ولكن يجب عليك أن تأكل 6 حبات من الطماطم
اليوم السادس يوفر لك اليوم السادس الفيتامينات اللازمة من الخضار والكربوهيدرات من الأرز . لأن جسمك يخسر جزء من الوزن الزائد يجب أن تلاحظ في هذا اليوم أنه هناك تغير في شكل جسمك مقارنة بالأيام السابقة
اليوم السابع
بإمكانك الاحتفال اليوم ولكن يجب الامتناع عن الدهون والقهوة بالحليب أو ما شابه

منقوووووووووول










من مواضيع إحساس إمرأة
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 سلطة فتوس
0 الكبسه الحمراء
0 الكليجا القصيميه وبطريقه سماهيريه
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 الاستحمام بعد الولادة
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين


التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 04-16-2014 الساعة 06:46 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2014, 05:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,533 [+]
بمعدل : 37.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عوامل تؤدى الى الحمل بالتوئم
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 آثار لا إله إلا الله
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 المنشطات الطبيعية
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 ( ゚o⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ゚o⌒)
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 غيري وساده طفلك
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2014, 10:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,655 [+]
بمعدل : 22.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هبوط الرحم
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 مشكلتي دورتي الشهرية لا تنقطع، فهل علي قضاء الصلوات؟
0 لفائف الدجاج بطريقتين مختلفتين
0 سبرينغ رولز مقرمش بالجمبري
0 الدجاج مع صلصة البرتقال
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 نصائح مهمة جداً للحصول علي حمل صحي ومريح
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 عمل عجينة الشباكيه وكيفية
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 كيف أعرف الحمل ببنت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-14-2014, 12:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,797 [+]
بمعدل : 18.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7




يعطيك العافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-14-2014, 12:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,346 [+]
بمعدل : 10.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 289
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع أسيرة زوجي
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 علاج البشرة أثناء الحمل
0 إنتحار أشواقي علي صفحات كتابي
0 فن النقش على البيض
0 أحدث أزياء الأطفال
0 يا ترى .. ما الفرق بين عقارب الزمن و زمن العقارب ؟
0 لماذا أمرنا الله بالاستغفار الكثير عند النوم
0 النفاس و نصائح ما بعد النفاس
0 وماذا فيها لو اصبحنا كالشجر
0 المرأة التي أبهرت العالم
0 سلطات بأشكال مذهلة و رائعة
0 صخرة سيدناصالح ومعجزة القران الكريم
0 طريقة ترتيب منادل المائدة
0 نتجمع و ندعي كل يوم لوحدة بالحمل
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-14-2014, 12:03 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,346 [+]
بمعدل : 10.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 289
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-14-2014, 11:58 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,815 [+]
بمعدل : 41.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1048
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينز 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع ام ارجواااااان
0 صورة المرأة في شعر عمر بن أبي ربيعة
0 كيف يحدث حمل ويكون كيس الحمل فارغ؟
0 # موضة فرنسية 2013 – فساتين سهرة باللون الذهبي مطرزة 2013 #
0 ستايل لبس بنات واولاد للصيف جديدة
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 فقدان الشهية عند الرضيع
0 أفتحوا نوافذكم للأمنيات
0 10نصائح حتى لا تكون فوضويا في تفكيرك..
0 # النمو الحركي #
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 بهذه الإرشادات .. حاربي السمنة المفرطة
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 اسهل طريقة لعمل ساندويتش الفلفل الحار بالتشيدر
0 ::::::: ▓ فيونكه ...☺☻ ▓ :::::::
0 افضل وسائل منع الحمل.3gp
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 06:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,533 [+]
بمعدل : 37.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع إحساس إمرأة
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 اواني للضيافه روعه
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 درس تصميم جميل ..
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور
0 الجزر يحمي من سرطان الرئة
0 ام بتلاء !!!
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-16-2014, 06:57 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,533 [+]
بمعدل : 37.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 مقتطفات لقلوبكم
0 عبر عن آحساسك ب،،Mms
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 خلفيات نجوم للمواضيع .. متحركه وثابته , خلفيات نجوم للملف الشخصي
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 حلى السنكرس بالصور
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2014, 02:35 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,877 [+]
بمعدل : 6.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7








من مواضيع قلب الاميري
0 •!!• طفلك و فرشاة الأسنان •!!•
0 الكترك ليموناد
0 تغييرات هامة لجسم الحامل يجب معرفتها
0 الطلاق.. نهاية ألم وبداية أمل
0 أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية
0 كيف أزيد كمية الحليب المشفوط؟
0 الكتابة عن المشكلات تسرّع من التئام الجروح
0 الجنين الذي حرك مشاعر كثير من الناس ..!!
0 الطفل يحدد مرات الرضاعة
0 أساليب آمنة للحصول على مزيد من النوم أثناء الحمل
0 كيف تتعاملين مع طفلك لتحفيز نمو دماغه
0 آلفرق بين آلطلق آلكآذب وآلطلق الحقيقي
0 14 نصيحة لتحميم طفلك بطريقة أمنة
0 لا للمناديل المبللة عند تغيير حفاضة الطفل
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم تخفيض الوزن 8 كيلو فى اسبوعين ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم لمدة اسبوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:41 PM
رجيم العسل و القرفة ، رجيم خسارة 3 كيلو فى اسبوع ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:30 PM
رجيم سريع المفعول ، دايت مجرب ، ريجيم لتخسيس 9 كيلو في اسبوع توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 01:27 PM
رجيم لانقاص 10 كيلو ، رجيم سريع ، رجيم مجرب توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:41 AM
رجيم سريع المفعول ، ريجيم مجرب، ريجيم لانقاص 9 كيلو فى اسبوع توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 12:21 AM

 

الساعة الآن 02:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .