أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***


****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه*** يمكنكِ أن تعتمدي على ريجيم الكورن فليكس بالقمح الكامل لضمان خسارة الوزن بشكل صحيّ وسريع دون إسترجاعه من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2014, 11:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***




****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***




يمكنكِ أن تعتمدي على ريجيم الكورن فليكس بالقمح الكامل لضمان خسارة الوزن بشكل صحيّ وسريع دون إسترجاعه من جديد، وذلك على مدار أسبوعين متواصلين.

فكيف يمكنكِ تطبيق هذا الرجيم؟.

**رجيم الكورن ف
لكس

ينقّص رجيم الكورن فلكس ٦ كيلوغرامات خلال أسبوع، ويتكوّن هذا البرنامج من ٣ وجبات، أي الإفطار، الغذاء والعشاء، وجميعها تتألف من كورن فليكس وحليب قليل الدسم. ويمكن توزيع وجباتك على ٥ أو ٦ حصص يوميّة وهذا الرجيم هو ذات سعرات حرارية منخفضة. كما يمكنك التنويع في اختيار نوع الكورن فلكس الذي فيه مكسرات أو فواكه أو أي شيء به كل الفيتامينات المفيدة. أمّا الحليب فيجب أن يكون بدون سكر وقليل الدسم.
٤ وجبات كورن فلكس تعطي ۷۲٤ سعرة حرارية في اليوم، ويمكنك إكمال نظامك بالفواكه والخضروات والعصائر حسب جدول السعرات الحرارية لديك. ومن المهمّ أن تشربي الماء والشاي بدون أي تردد. أخيرًا، الرياضة لا تزال مهمّة حتّى لو نصف ساعة ٥ مرات في الأسبوع.





من مواضيع -قطر الندى-
0 العاب تنمية ذكاء الطفل منذ الولاده وحتى 6 شهور
0 الزي الدمشقي القديم
0 فساتين بنوتات للمناسبات
0 مواصفات الرسول صلى الله عليه و سلم
0 برنامج ناسف للكرش ويفقدك كمان 6 كيلو شهريا
0 كيف تضعين الآي لاينر بالصور
0 البراز الأبيض
0 علاج دوالي الساقين
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 تعانين من تكيس المبايض او ارتفاع هرمون الحليب .. ادخلي بسرعة
0 فساتين شيفون زهري فاتح رووووووووووووعة
0 موضة المكياج الناعم لعروس 2014
0 طريقة صنع رجل الثلج من الكرتون
0 سنونية ابني طارق .. اتفضلوا
0 مشاركتي في مسابقة ( إن مع العسر يسرا ) قصة من الانترنت
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 03:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 292
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع أسيرة زوجي
0 عودة الحب المفقود بين الازواج ، طرق استرجاع الحب بين الزوجين
0 حلوى القصور الفرنسيه (macaron)
0 الأطعمة المساعدة على الإنجاب
0 مشاركتي في المسابقة الاسلامية الكبرى(أسيرة زوجي)
0 في قلبي
0 اعتذار للكل
0 فن النقش على البيض
0 لو لِ الغغلآَ عنوآن أنت يَ عممري عنوآنهه ..!!
0 مشاركتي في مسابقة °عادات و تقاليد العقيقة في بلدي°
0 ولدت بالسلامة و الحمد لله
0 عمل سلطة الملفوف و الجزر
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 رحلة الى جزيرة سرادنية الايطالية
0 تسريحة ناعمة للشعر الطويل
0 اكسسورات رووووووووووووووعة
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 03:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 292
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 07:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,799 [+]
بمعدل : 19.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أفضل خبيرة تجميل عربية لعام 2014 هدى قطان
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 امور على الام ان تترك طفلها يقوم بها بنفسه
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 بهارات السمك
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 لتسهيل الولادة: خطوات وإجراءات تساعد في ذلك
0 عمل كباب اللحم الميرو بالدخن على الطريقة السعودية
0 رائحة الأم تحسن مزاج طفلها وصوتها مبعث الاسترخاء
0 أطعمة لحمايتك من الانيميا أو فقر الدم
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
0 احذر من استخدام العيدان القطنية لتنظيف الأذن لهذا السبب!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 10:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع دموع الليل
0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات
0 حيفا عروس البحر(فلسطين المحتلة)..
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 14 عمل ينجي من النار
0 احرق همومك قبل ان تحرقك !!...
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 كلمات بالامس لها معنى واليوم لها معنى اخر
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قصص الأنبياء ♥
0 حكمه أعجبتنى!!
0 جميل ان يكون لك اخت بالمنتدى ولكن الأجمل...
0 سبعة اشياء تجعل حياتك جميلة
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى الكورن فلكس -قطر الندى- قسم التغذية 13 12-18-2013 03:28 PM
حلويات الكورن فلكس والقرفه ساره ساسو1 قسم التغذية 3 10-08-2013 07:51 AM
طرق تجنب الوزن الزائد بدون رجيم ، كيفية خسارة الوزن الزائد ، طرق فعالة للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 03:12 AM
تاثير الوزن الزائد على العلاقة الجنسية ، خطورة الوزن الزائد ، اضرار زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-01-2012 01:17 AM
ريجيم ينحف 11 كيلو فى شهرين ، رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت لانزال الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 01:48 AM

 

الساعة الآن 06:20 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .