أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2014, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***




****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***




يمكنكِ أن تعتمدي على ريجيم الكورن فليكس بالقمح الكامل لضمان خسارة الوزن بشكل صحيّ وسريع دون إسترجاعه من جديد، وذلك على مدار أسبوعين متواصلين.

فكيف يمكنكِ تطبيق هذا الرجيم؟.

**رجيم الكورن ف
لكس

ينقّص رجيم الكورن فلكس ٦ كيلوغرامات خلال أسبوع، ويتكوّن هذا البرنامج من ٣ وجبات، أي الإفطار، الغذاء والعشاء، وجميعها تتألف من كورن فليكس وحليب قليل الدسم. ويمكن توزيع وجباتك على ٥ أو ٦ حصص يوميّة وهذا الرجيم هو ذات سعرات حرارية منخفضة. كما يمكنك التنويع في اختيار نوع الكورن فلكس الذي فيه مكسرات أو فواكه أو أي شيء به كل الفيتامينات المفيدة. أمّا الحليب فيجب أن يكون بدون سكر وقليل الدسم.
٤ وجبات كورن فلكس تعطي ۷۲٤ سعرة حرارية في اليوم، ويمكنك إكمال نظامك بالفواكه والخضروات والعصائر حسب جدول السعرات الحرارية لديك. ومن المهمّ أن تشربي الماء والشاي بدون أي تردد. أخيرًا، الرياضة لا تزال مهمّة حتّى لو نصف ساعة ٥ مرات في الأسبوع.





من مواضيع -قطر الندى-
0 أزياء ماركة Banana republic 2013
0 موديلات رآئعة لشعر ابنتك
0 أطعمة للدايت - إيد بإيد
0 بقلمي .. الياسمين الدمشقي
0 وجبات للأطفال في اليابان !!
0 إصابات الرأس
0 شنط ديور
0 ملف كامل عن عشبة الميرمية "القصعين
0 بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
0 حديقة بدبي تدخل موسوعة غينيس كأجمل حديقة
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 مشاركتي في مسابقة أبيات من ذهب ( قصيدة الوطن)
0 ضرر المياه الغازية !!! رح تنصدموا
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس



قديم 04-15-2014, 04:29 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 7.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 297
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع أسيرة زوجي
0 اجمل المدن السياحية 2014 في العالم
0 احتفلوا بموتي فقد مللت من الحياة
0 الرسم بالأضواء
0 عجائب وغرائب مصنوعة من الذهب ..!
0 علقي على الصورة
0 فن الرسم على القهوة
0 معنى قرة العين
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 مرحلة فِطآم طفلك
0 أساور جديدة للبنات
0 بدايات ونهايات و بسملات لتزيين المواضيع
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثاني من الحمل
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 طبق لتزيين السفرة
0 منحوتات فساتين من الرخام للفنان السدير طومسون
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 04:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 7.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 297
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع أسيرة زوجي
0 درجات الحرارة في بعض عواصم الدول ْْْ تحديث تلقائي كل دقيقة
0 موضة الساري الهندي للعرايس
0 قرية صينية شبهت باللوحة الزيتيه لجمال وروعة الآلوان فيها
0 كوني أربعة في واحد
0 ماركات مكياج رهيب
0 ولدت بالسلامة و الحمد لله
0 ساحرة وتجعلك فاتنة
0 حكمة نفض الفراش
0 كلك فخامه
0 انطلاق مسابقة أجمل شوارب و أجمل لحيه في العالم
0 اللون الرمادي جمال آخر في الديكور
0 يمنحك الفرح بلا مقابل، ويمضي بهدوء
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 كيف تستطيع المرأة أن تتعامل مع زوجها إذا لم يعجبه ذوقها
0 مخاطر البالونات للاطفال دون الثامنه ..!
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 08:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 فطيرة دجاج بالكريمة والخضراوات
0 تعرفي على عادات يومية قد تسبّب لك حبّ الشباب ...
0 علامات تميز من لا يشعرون بالسعادة في حياتهم
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 أخطاء قد تنسف حياتك الزوجية
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 التحضيرات لاستقبال صيف 2015 على الشاطئ
0 فوائد الملح للشعر
0 التنانير القصيرة والواسعة القصة هي من أقدم كلاسيكيات عالم الموضة،
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2014, 11:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: ****الكورن فلكس يفقدك الوزن الزائد دون استرجاعه***








من مواضيع دموع الليل
0 غرف نوم اسبانيه روووعه
0 لماذا اطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 اعتبارت ينبغى مراعاتها لارتدائك ملابس تحت العباءة
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 اللوز الاخضر
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ۞◦۞◦˚ سجلى حضوركِ بنكته حلوه ˚ ۞◦۞◦
0 اضاءات جميله ورائعه
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى الكورن فلكس -قطر الندى- قسم التغذية 13 12-18-2013 03:28 PM
حلويات الكورن فلكس والقرفه ساره ساسو1 قسم التغذية 3 10-08-2013 08:51 AM
طرق تجنب الوزن الزائد بدون رجيم ، كيفية خسارة الوزن الزائد ، طرق فعالة للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 04:12 AM
تاثير الوزن الزائد على العلاقة الجنسية ، خطورة الوزن الزائد ، اضرار زيادة الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-01-2012 02:17 AM
ريجيم ينحف 11 كيلو فى شهرين ، رجيم للتخلص من الوزن الزائد ، دايت لانزال الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 02:48 AM

 

الساعة الآن 07:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .