أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


علاج دوالي الساقين


...
Like Tree6Likes
  • 1 Post By قلب الاميري
  • 1 Post By ام ارجواااااان
  • 1 Post By Orchid109
  • 1 Post By دموع الليل
  • 1 Post By إحساس إمرأة
  • 1 Post By إحساس إمرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-16-2014, 10:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e9 علاج دوالي الساقين






علاج دوالي الساقين | 10 خطوات بسيطة للتخلص من دوالي الساقين علاج دوالي الساقين:
دوالي الساقين أو الدوالي الوريدية هي الأوردة الدموية المتوسعة والمتعرجة والتي تتوسع نتيجة لضعف الصمامات الصغيرة في الساق والمسؤولة عن منع عودة الدم إلى أسفل بعد...
ضخه في الأوردة نحو القلب. الذي يحدث عادة في حالة توسع الأوردة هو قصور عمل هذه الصمامات وبالتالي عودة الدم باتجاه الجاذبية الأرضية مسبباً توسع الأوردة وتمددها. تظهر الدوالي عادةً على شكل تعرجات متورمة زرقاء اللون وتسبب الحرج والألم للكثيرين خاصةً لمن يمارسون الوقوف ساعات طويلة خلال اليوم. ظهور الدوالي عند النساء أكثر شيوعاً فهي تنشأ لدى 50% من النساء حسب الدراسات، وتقل احتمالية الإصابة بالدوالي إلى النصف عند الرجال. كما تظهر كثيراً عند النساء في فترة الحمل.

تتعدد طرق علاج الدوالي ولكن أشهرها وأكثرها فاعلية هو العلاج بالتدخل الجراحي او استخدام الليزر، كما يمكن السيطرة عليها او تخفيف حدتها باتباع خطوات بسيطة جداً خاصةً إذا كانت في مراحلها الأولى.

في هذا المقال جمعنا لكم أفضل الطرق وأبسطها والتي يمكن باتباعها التخلص -بإذن الله- من دوالي الساقين.
خطوات تساعدك في علاج دوالي الساقين :

1. حسن من الدورة الدموية:

تحسين الدورة الدموية في جسمك وخاصة في الساقين ضروري جداً لعلاج الدوالي، ولتحقيق ذلك اتبع الآتي:

مارس التمارين الرياضية أياً كانت حتى لو لم تبذل مجهوداً كبيراً كالقيام بالأعمال المنزلية أو التنزه.

الحركة في حد ذاتها تحسن من دورتك الدموية.
عند الجلوس يمكنك رفع رجليك بمستوى الكرسي لتخفيف الضغط عليهما وتسهيل جريان الدم.
حاول ألا تجلس أو تقف لفترات طويلة بدون تغيير وضعيتك حتى لو كنت في الطائرة أو في سيارة او في محاضرة.. حرك رجليك أو تحرك من مكان لآخر بدلاً من الوقوف أو الجلوس المتواصل وذلك لتنشط الدورة الدموية في ساقيك.

2. قلل من وزنك:
زيادة الوزن سبب رئيسي من أسباب الإصابة بالدوالي، وتخفيض الوزن يقلل من حدتها ويفيد في التخلص منها إذ أن الوزن الزائد يزيد من الضغط على الساقين ويعيق الدورة الدموية.

3. استخدم الجوارب الضاغطة:
استخدام الجوارب الضاغطة من أفضل الحلول المعترف بها لعلاج الدوالي وهي متوفرة طبية كانت أم تجارية. تعيد هذه الجوارب توزيع الضغط على طول ساقك وبالتالي تحسن الدورة الدموية، ويوصى بارتدائها بمجرد الاستيقاظ من النوم (قبل النهوض من الفراش) ويجب مشاورة الطبيب قبل ارتدائها لمعرفة الفترة الملائمة لارتدائها كي تتحسن حالتك.

4. قم بتدليك ساقيك:
مثلما هو معروف فإن المساج يحسن من الدورة الدموية وبالتالي فإن حالة دوالي الساقين ليست استثناء ويفيد المساج في علاجها أو تخفيف آلامها.

5. استلق على ظهرك رافعاً رجليك:

الاستلقاء على الظهر ورفع الرجلين لأعلى أثناء النوم أو من حين لآخر يفيد في تسهيل حركة الدم وتخفيف الضغط على ساقيك، وستشعر حتماً بالراحة بعدها.

6. ادخل مضادات الأكسدة لنظامك الغذائي:

antioxidants

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تعمل على تقوية أوردة ساقيك وبالتالي تمنع تورمها وتمددها. عادة ما تكثر مضادات الأكسدة في الفاكهة والخضروات مشبعة الألوان وكذلك الحمضيات كالبرتقال والجريب فروت. أهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة (مرتبة حسب غناها بمضادات الأكسدة):

الشيكولاته – البرقوق المجفف – الثوم- الزبيب – التوت الأسود – توت العليق – الكرنب – الفراولة – السبانخ – التوت الأحمر – البرقوق – البروكولي – البرتقال – العنب الأحمر – الفلفل الاحمر الحلو – الكرز – البصل – الذرة – الباذنجان

7. مارس تمارين تقوية عضلات الساقين:

حاول ممارسة التمارين التي تركز على تقوية عضلات الساقين وابتعد عن الرياضات التي قد تؤذي عضلات ساقيك.

أهم الرياضات الموصى بها للمصاب بالدوالي: السباحة – المشي السريع – قيادة الدراجة – تمارين التمدد
أهم الرياضات الموصى بالامتناع عنها: كرة القدم – التنس- الاسكواش – الكاراتيه – رفع الأثقال – الملاكمة – الجودو – الجري – التايكوندو – التزلج

8. استخدم خل التفاح:

من اشهر علاجات الدوالي المجربة.. ببساطة قم بمسح الدوالي بخل التفاح أو لف قطعة قماش مبللة بخل التفاح حول ساقك ودعها لمدة 30 دقيقة وستخفف من ظهور الدوالي.

9. أكثر من الأطعمة الحريفة الغنية بالتوابل:

استخدام التوابل على اختلاف انواعها كالزنجبيل والثوم وغيرهما من المنكهات يساعد في تفكيك مادة الفيبرين والتي تترسب على جدران الأوردة والتي تزيد من حدة المشكلة.

10. امتنع عن جميع ما يلي لكي تتجنب دوالي الساقين ولا تحتاج الى علاج دوالي الساقين:

* الجلوس مع تقاطع الساقين (وضع رِجل على الأخرى) لفترات طويلة فالقيام بذلك قد يعيق الدورة الدموية.

* الاكثار من الملح: فالملح الزائد في الطعام واحد من أهم أسباب ظهور الدوالي.

* التدخين: اظهرت الدراسات أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالدوالي.

* ارتداء الأحذية عالية الكعب: فهي تسلط ضغطاً كبيراً على أوردة الساقين. (ان شاء الله سنوافيكم في المقالات التاليه أشهر طرق وخلطات عشبيه للتخلص من الدوالي وخصوصا التي مازالت في بداياتها.

وبرنامج متكامل لعلاجها من خلطه عشبيه وادويه صيدليه ومجموعه من تمارين بسيطه للقضاء عليها نهائيا) ......





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس



قديم 04-16-2014, 12:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين




عفان الله هالشي منتشر وايد عند اللي عندهم مشكلة ف السمنة .. الله يبعد عنا وعن الجميع يارب ..





من مواضيع قلب الاميري
0 هل أنت جاهزة لتمارين ما بعد الولادة؟
0 أسباب علمية لتحريم الوطء بمنطقة الشرج
0 حركة الجنين: مثل زهرة تتفتح!
0 ♨ أفضل عشرة أطعمة صيفية لخسارة الوزن ♨
0 .. الفراغ العاطفي ..
0 كيف تقومي بتحسين الحواس لدى طفلك
0 مراحل مشي الطفل
0 كيف تتعاملي مع شجار الأبناء؟
0 فوائد التوت
0 النساء اللائى يحملنا أطفال الأنابيب ترتفع فرص إصابتهن بمضاعفات صحية خطيرة
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 :::صابون بأشكال غريبة:::
0 15 أكلة غنية بالحديد
0 كيف يمكنني التأقلم مع الصيام والعمل وأنا حامل؟
0 بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 04-17-2014, 02:44 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين








من مواضيع ام ارجواااااان
0 إصنعي بنفسك أنواع مختلفة من الشامبو بمكونات طبيعية
0 لوحة التحكم بالمنتدى
0 تسريحات شعر تهبل العروس , تسريحات شعر جديدة للعرايس
0 // ثقافة السعادة الزوجية ...وضغوط الحياة الاجتماعية //
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروووك
0 أفكار بسيطة لتسريحات الشعر
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 نسب هرمون الحمل في الدم للدلاله على وجود حمل ان شاء الله
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 $$ الطاقم الاشرافي المميز $$ مبروووووووووك
0 أنوثة, ازياء, ازياء 2011, فساتين, فساتين سهرة, ازياء عروس
0 أحلَى كوليكشنْ شالات
0 الفتنة أشد من القتل --- الفتنة أشد من القتل
0 n e w f a s h i o n s h s
0 طريقة عمل ليالي لبنان الاصلية بالسميد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-17-2014, 11:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 92
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين




موضوع مهم

تسلمي حبيبتي على مجهودك
والله يجزاكي خير ياب

موفقة





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 مالتحاليل المطلوبة والضروري اجراؤها للحامل ~
0 شاركونا في التصويت في مسابقة الطب النبوي
0 إستشاري يحذر من خطورة استخدام الخلطات العشبية غير المرخصة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 بروتوكول الاسعافات الاولية لمرضى ضيق التنفس ~
0 وأخيرن ياصبايا تقنية جديده تنفع لمساعدة المتكيسات على الانجاب
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 رقية شرعية لطفلك ~
0 حمية غذائية للبطن المسطح
0 شآر كونا في مسابقة الطب النبوي
0 الياف الرحم
0 الف مبروك للفائزات بمسابقة الطب النبوي
0 علامات قصور وظائف الكبد
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2014, 06:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين








من مواضيع دموع الليل
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 فوائد الفلفل الاسود على الصحة
0 كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!
0 عَظُمَتْ حَسَنَاتُهَا وَالسَيِئَاتْ
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 طريقة عمل السمسمية
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 للمتزوجين فقط!!!
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 أنتم ورود هذا المنتدى
0 حكمه أعجبتنى!!
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2014, 07:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 طرق تجنب موت الجنين
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 ااااايه جرحتك،
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-21-2014, 07:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 اعذرووووني :(
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 تشيز كيك الاوريو
0 عصير البرتقال الساخن
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2014, 01:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 1.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: علاج دوالي الساقين




نورتوني يا غالياات شكرا لكم
دمتم بود





من مواضيع -قطر الندى-
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة .. مواقف مضحكة
0 فوائد تناول الخس
0 ريجيم النقاط ..
0 بيت أحلامي .. بيت أحلامي .. مشاركتي في مسابقة بيت الأحلآم
0 المرأة البدينة ومشاكلها في العلاقة الزوجية
0 أسماء مواليد ذكور 2014
0 فكرةةةةةةةةةةةة رائعة
0 مضار الدونت
0 بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
0 ملابس بيبيات شي نااااهي رووووعة عالآخر
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 كيف تجلطين زوجك ؟
0 اكسسوارات و مناديل السفرة
0 شتوي أنيق .. خآص حوآمل
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج دوالى الساقين بدون عمليات mino03 المنتدى الطبي الــعــام 2 06-13-2013 02:47 PM
علاج دوالي الساقين اثناء الحمل ، اسباب دوالي الساقين للحوامل ، دوالي ساقين الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 04:51 AM
دوالي الساقين ، اسباب دوالي الساقين ، طرق علاج دوالي الساقين رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-04-2012 01:08 AM
علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-27-2012 06:44 AM
اسباب دوالي الساقين للحامل ، علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين عند الحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:44 PM

 

الساعة الآن 10:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .