أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل بان كيك السبانخ


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-29-2014, 12:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل بان كيك السبانخ





طريقة عمل بان كيك السبانخ




المقادير
  • شطة , حسب الرغبة
  • فانيليا سائلة,0.5 ملعقة صغيره
  • بيض ,2 حبة
  • حليب سائل,0.5 كوب
  • طحين ,1.25 كوب
  • زبدة لورباك قلي,200 جرام
  • سكر ,2 ملعقة كبيرة
  • سبانخ مسلوقة, كغ
  • ملح , حسب الرغبة
  • فلفل , حسب الرغبة

طريقة التحضير
- نضيف الحليبعلى الطحين بالتدريج، نضيف بيضة بيضة بالتدريج ونضيف السكر والفانيلا، نخلط المواد جيداً.
- نحضر مقلاة ساخنة غير قابلة للإلتصاق.
- نضع معلقةً من الزبدة تقريباً في المقلاة وتحمى وتوزع على جوانب المقلي.
- نأخذ مقدار فنجان قهوةٍ من الخليط ونضعه في وسط المقلي من ثم بحركةٍ دائريةٍ نلف المقلاة ليتوزع الخليط
- ننتظر دقيقةً أو دقيقةً ونصف، نقلب البان كيك على الوجه الآخر ثم يرفع.
- ممكن تقديمه بارداً أو ساخناً
وحشواته متنوعة ممكن ان تكون شكولاتة وممكن ايضاً حشيها بالمربى






من مواضيع NoNa roze
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 أصابع الجبنة المقلية
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
0 ملف خاص بتغذية الاطفال من الالف الى الياء....
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 ღϠ₡ღ اقوال تجذب العقل ღϠ₡ღ
0 تشكيله ملابس ولادى
0 طريقة عمل الأريشة
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
0 ما هو العدل في الاسلام
0 قالب السويسرول بالأيس كريم
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-29-2014, 04:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع سنيوريتا آني
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2014, 08:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أسئلة حول تطبيق المكياج
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 انحلال الدم الجنين الناجم عن الضد Anti Rho D
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية ....إنتبهي
0 ألعاب زوجية
0 9 طرق لتكوين علاقة جيدة بين الأم والجنين
0 زيت جوز الهند .. إكسير الجمال للبشرة والشعر
0 خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟
0 إليكِ أسرار التصميم للمساحات المحدودة
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 ( الدجاج المقلي بنكهة جوز الهند )
0 ميلك شيك الكيوي
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
0 فرط هرمون الحليب , اسباب محتمله لارتفاع هرمون الحليب عند النساء
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2014, 03:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,751 [+]
بمعدل : 14.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2014, 03:58 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 مفآتيح الفرج.,
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 سلطة رولات الخس
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فن عقاب الاطفال
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2014, 03:58 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 26.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 لعلاج الإسهال
0 طريقة عمل صينية الدجاج بالصور
0 هل تعلم ؟!!
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 عصير البرتقال الساخن
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 حلى رومانسي
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2014, 01:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ




شكراا على المرور الجميل





من مواضيع NoNa roze
0 نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال النوم
0 تعرفى على فوائد الإجاص الشهي
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 الحديث مع الرضيع.. عقل أم جنون!!
0 طريقة عمل سندويتشات الدجاج اللذيذة : سندويتشات سريعة
0 كريم كراميل بالفرن لذيذ
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 هل يسبب الموز الامساك؟
0 بالصور: تخزين الحفاضات وملابس المولود بطريقة مبتكرة
0 جلى كيك
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 فساتين اطفال فساتين سهره للاطفال فساتين للبنات الصغار
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 09:38 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع دموع الليل
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 12:54 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ




شكرااااا على الرد العطر





من مواضيع NoNa roze
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 ما هي درجات الجنة
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 ♫ ♫ ‏ فساتين بللون الوردي ♫ ♫ ‏
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 احذري علاج طفلك بالخرافات
0 ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟ حملك الثانى!
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 ما هو العدل في الاسلام
0 الأعشاب الطبيعية صيدلية متنقله
0 عجه البطاطس الاسبانيه
0 استشااااااااره
0 طلب استشاره من الاداره
0 الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 02:20 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل بان كيك السبانخ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 العروس لعام 2012 2013
0 الريجيم الخماسى
0 حجم الجسم في الاشهر الاخيره من الحمل
0 # أمسك القلم يزول عنك الألم .. #
0 خيل حرمها صاحبها من الأكل لأنها لم تفوز بالسباق فكانت المفاجئه سبحان الله
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هنااا بالتووووفيق
0 # إفشاء الأسرار نوع من الخيانة #
0 معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض
0 طريقة عمل طاجن السبيط
0 == ملتقى مشرفات - منتديات الحياة الزوجية و الأسرية - بالتوفيق ==
0 ماذاقال؛عائض القرني عن المرأه..
0 ازياء اطفال انيقة ازياء اطفال 2012 كيوت
0 @@ اخواتي النشيطات في شهر الخير @@ مبرووووووووك
0 # الحمل المتكرر يعني صحة افضل للقلب #
0 طبق حساء الكبة مع السبانخ والنودلز
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطيرة السبانخ ، طريقة عمل فطيرة السبانخ ، كيفية عمل فطير السبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:48 PM
عجة السبانخ ، طريقة عمل عجة السبانخ ، وصفة عجة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:59 PM
بان كيك السبانخ ، طريقة عمل بان كيك السبانخ ، وصفة بان كيك السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:18 PM
فتة سبانخ ، خطوات عمل فتة السبانخ ، طريقة السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 05:34 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 04:25 AM

 

الساعة الآن 07:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .