أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


8 اطعمة تقوي مناعتك


...
Like Tree3Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-03-2014, 12:57 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية افنان الحربي

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89298
المشاركات: 1,189 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 200
افنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura aboutافنان الحربي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
افنان الحربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي 8 اطعمة تقوي مناعتك




8 أطعمة تقوي مناعتك
ليس بإمكاننا تجنب موسم البرد والأنفلونزا لذلك يجب علينا اتخاذ كل التدابير للحفاظ على صحة أجسادنا. غسل اليدين والنوم لمدة 6-8 ساعات كل ليلة تساعد في المحافظة على قوة جهاز المناعة وتقلل من مخاطر الإصابة بالمرض وهناك أيضا تغييرات في نظامنا الغذائي تساعد على تقوية أجسادنا في هذا الموسم, في حين أنه لا يوجد غذاء يمكن أن يحمي من الأنفلونزا ونزلات البرد نلجأ لإتباع نظام غذائي متوازن يتضمن بعض من الأطعمة الثمانية المقوية للمناعة وهي:


1.الزبادي:
الزبادي مع قطع الفواكة ، سادة أو مخفوق .الزبادي مصدر جيد للبكتريا المفيدة وتسمى البروبيوتيك ،هذه البكتريا مهمة في عملية الهضم ..من المهم الحفاظ على صحة قنواتنا الهضمية للمحافظة على صحة أجسادنا بشكل عام

2.الثوم:
أثبتت إحدى الدراسات السريرية الصغيرة في دراسة من 146 موضوعا أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات الثوم يوميا لمدة 12 أسبوعا يمرضون لأيام أقل .

3.الجزر:
يمكنك أن تتخيل أن البشرة هي أهم خطوط الدفاع عن الجسم فهي تحمي ما بداخلنا عن العالم الخارجي. من المهم الحفاظ عليها والحرص على فيتامين أ الموجود في الجزر فهو يلعب دورا مهما فإن فيتامين أ يقوم بتحسين مناعة الجسم ونقصه يؤدي لضعف جهاز المناعة ويزيد خطر العدوى. لذلك كم نحتاج من فيتامين أ؟من المستحسن للكبار تناول مابين 700 – 900 ميكروغرام. وهناك مصادر أخرى لفيتامين أ وتشمل: اللفت والقرنبيط والكوسا والشمام والمشمش والسمك والبطاطا الحلوة.

4. الشاي الأسود:
الشاي الأسود شائع وأساسي في الأوقات الباردة لأنه مهدئ للحلق وقد يكون له فوائد أخرى كثيرة. الشاي الأسود يحتوي على حمض أميني يسمى الثيانين والذي قد يساعد في دعم الجهاز المناعي. وجدت دراسة صغيرة في مستشفى بريغهام في بوسطن أن الشاي يساعد في زيادة مضادة الفيروسات والتي تساعد على مكافحة العدوى لدى الأشخاص الذين يشربون خمسة أكواب من الشاي الأسود يوميا.
هل من فائدة أخرى؟ أن الترطيب مهم جدا فإذا شعرت بالجفاف فإن الشاي والعصير والماء خيارات جيدة .

5. الكاجو:
الكاجو ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة بل إنه أيضا مصدر جيد للزنك فعندما يكون مستوى الزنك منخفض فإن المناعة تكون أيضا منخفضة.يحتاج جسمك إلى الزنك لتنشيط الخلايا اللمفاوية التائية التي تساعد الجهاز المناعي على الاستجابة للإصابة ويكون بمثابة خط الدفاع الأول في مهاجمة الخلايا المصابة. مصادر أخرى جيدة للزنك تشمل: لحوم البقر والدجاج والحبوب وسرطان البحر والفاصوليا.

6.التفاح:
قد يكون المثل القديم تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب صحيحا. يحتوي التفاح على كيرسيتين وهو مركب موجود في الأطعمة النباتية. وقد ثبت أنه يساعد على خفض معدلات المرض لدى الرياضيين الذين يتدربون تدريبات ثقيلة.أطعمة تحتوي على الكيرسيتين: البصل والشاي والعنب والفراولة واللفت.

7.الفراولة:
بالرغم من أن الفراولة الطازجة عادة ما تكون بالربيع أو الصيف إلا أنه يمكنك الاستماع بالفراولة المجمدة في المناخ البارد خلال موسم البرد والانفلونزا. نعتقد غالبا أن البرتقال فقط مصدر جيد لفيتامين سي ولكن كذلك الفراولة تعد مصدر جيد له فإنه يلعب دورا مهما في تقوية المناعة ومساعدة الجسم على مقاومة العدوى.الشمام و الجريب فروت والكيوي والطماطم والفلفل الأخضر والأحمر تحتوي أيضا على فيتامين سي.

8. الحديد:
الحديد مشابه للزنك ويمكن يؤدي نقصه إلى نقص وظيفة المناعة مما يزيد من خطر العدوى والإصابة بالمرض وفي السياق نفسه فإن الإكثار من الحديد من الممكن أن يعيق جهاز المناعة , لذلك كم تحتاج من الحديد؟الاحتياج اليومي الموصى به للرجال الكبار 8ملغم والنساء 18 ملغم أما بالنسبة للنساء فوق سن ال 50 عاما ينبغي خفض الكمية إلى 8 ملغم. مصادر أخرى للحديد : اللحوم الحمراء و الديك الرومي و التوفو والحبوب والعدس.





من مواضيع افنان الحربي
عرض البوم صور افنان الحربي   رد مع اقتباس



قديم 05-03-2014, 05:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا
0 الاستحمام بعد الولادة
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 تم بحمد الله موضوع التنسيق ^^
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 05:20 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أزياء بناتية روعة
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 ديكورات باللون الاسود
0 الاستحمام بعد الولادة
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 ايات الله في خلق الانسان
0 ثقب القلب عند الاطفال حديثي الولادة, اسبابه واعراضه وعلاجه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 06:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك









من مواضيع دموع الليل
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 14 عمل ينجي من النار
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 أضرار الاندومي!!
0 أطعمة تقلل من التوتر والاكتئاب
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 عادات غذائية خاطئة تؤذى القولون
0 من أسرار القرآن بالصور!!
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 إعجَاز ربَّانِي يثبت لنَا أن شكل الفاكهه و الخُضراوات لم تخلق عبثََا !
0 نصائح للراحة النفسية
0 البنات ازا خلصو طبخ
0 فضائل يوم الجمعة وأدابها
توقيع : دموع الليل


التعديل الأخير تم بواسطة دموع الليل ; 05-03-2014 الساعة 06:28 PM
عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 05-03-2014, 10:46 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مواصفات الزوجه النكديه
0 طريقة عمل عصير الأناناس والموز
0 $$%% أرووع الستااائر %%$$
0 "..حلآ آلتوبآز .."حلى سهل وسريع ..
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 $ الجبس الفرنسي $
0 جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم::::
0 رياض الصائمين
0 صبغات شعر احمر للمشاهير بالصور
0 مكياج للبشرة السمراااااااااااااااااااء
0 ناخذ من الصدمات ونرمي ورانا, نكمل المشوار ونقول غاليين/ توبيكات
0 مكياج حاد ..مكياج خلجي رائع
0 بحيرة الهلال في الصين .
0 ****** الغااااائباااااااات ********(( بحر العيوووون ))
0 ## خط منقط ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:15 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك








من مواضيع قلب الاميري
0 الطعام الصحي قبل الحمل يقلل احتمال الإنجاب المبكر
0 كيف يمكنك تجنب التشوهات للمولود اثناء الحمل ؟
0 اليرقان او الصفار عند المواليد
0 لماذا يمص الطفل إبهامه؟
0 أنآآآ رجعت ^^..
0 كيف أمنع طفلي من الركل والعض؟
0 5 طرق لتشجيع طفلك على استخدام الواقي من الشمس
0 ّ.. صوم الأطفآل ..ّ
0 دراسة: شرب الحامل كوب حليب يومياً يطيل قامة الطفل ويجنبه "السكري"
0 ثلاثة امور اقوى من السحر ..!
0 غثيان الصباح مشكلة للحامل والحل هنا
0 ** وأصلحوا بين أبويكم **
0 أבيِانّاً! ●●● بُينِي ●●و بينكُِ
0 ما هي أحكام صدقة الفطر؟
0 طريقة تقوين علاقتك بالجنين
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 10:12 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك




مشكورة حبيبتي

في انتظار جديدك دوما





من مواضيع ASMA layal
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2014, 12:22 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,134 [+]
بمعدل : 6.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 213
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك




طرح جدا هام ومفيد
الف شكر لك ِ





من مواضيع ريحانة الجنة
0 نصائح للحفاظ علي وزنك في أثناء الحمل
0 الحمل العنقودى
0 احذفها ولا اخليها
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 كيف تحافظين على نظافة مولودك؟
0 كل ماتحتاجه الام والمولود الجديد بأختصار~ قائمة رائعة
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 •.★* خَلْفيآت حوآئط مميزة *★.•
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 08:19 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك




يعطيك العافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 10:59 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lollos 2015

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 95113
المشاركات: 678 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 24
نقاط التقييم: 145
lollos 2015 will become famous soon enoughlollos 2015 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lollos 2015 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : افنان الحربي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 8 اطعمة تقوي مناعتك




سلم ايديكى..... جزاكى الله خير بس سؤال
اجيب منين الشاى الاسود





من مواضيع lollos 2015
0 تعرفى على اهمية ‫#‏الماء‬ ‫#‏للبشرة‬
0 نصائح للسيده الحامل
0 على الحامل ابتداء من الشهر السادس
0 حقيقه فعلا
0 مشكله من مشاكل الامراض التى تواجه طفلك
0 فائدة العنب الاحمر
0 اليكى وصفة طبيعية لعلاج تشققات القدم
0 ‏الحقن المجهري
0 بعض الطرق الطبيعية لتخفيف الام الولادة الطبيعية
0 كيف تخلقين الهدوء لطفلك
0 الوقاية من البرد
0 خطوات تساعدك على التخلص من قضم الاظافر
0 نصيحه الدكتورة تشامبرز للحوامل فى رش المبيدات
0 معلومة صحيه
0 طريقة سهلة ومجربة لتبييض الوجه فى ربع ساعه فقط.
عرض البوم صور lollos 2015   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تسبب الاجهاض ، اطعمة خطر علي الحوامل ، اطعمة تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-09-2012 01:33 AM
اطعمة السعادة ، ما هى اطعمة السعادة ، اطعمة تجعل الفتاة سعيدة بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-04-2012 12:27 AM
اطعمة تقوى ذاكرة الطفل ، اطعمة تساهد على التركيز ، اكلات للاطفال مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-24-2012 05:25 PM
اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-24-2012 03:54 PM
أطعمة لتعزيز مناعتك مستكايه منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 3 12-07-2010 01:55 PM

 

الساعة الآن 07:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .