أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك


أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك لقد أصبح الجميع اليوم يبحثون عن كل ما هو جديد وصحي ويستمعون إلى وعود فقدان ...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2014, 12:14 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك




أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك

لقد أصبح الجميع اليوم يبحثون عن كل ما هو جديد وصحي ويستمعون إلى وعود فقدان الوزن السريع، والخيارات والبدائل الغذائية وما هو صحي منها ومناسب للأنظمة الغذائية والحميات.
ولكن ماذا لو أخبرناك أن هناك مجموعة من الأغذية التي كان من السائد الاعتقاد أنها صحية وجيدة أثناء الحمية الغذائية وثبت اليوم عكس ذلك.
عليك معرفة هذه الأطعمة لتتجنبي تناولها أثناء اتباعك لحمية غذائية
المشروبات الصحية:

هناك العشرات من خيارات المشروبات الصحية الموجودة في السوق، ويمكن العثور على مشروبات مليئة بالفيتامينات والبروبيوتيك والألياف والتي يعتقد أنها مفيدة للصحة ومدعمة بالعناصر الغذائية ولكن عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن فهي غير مناسبة نهائياً.
لأن أي مشروب يمكنه أن يضيف السعرات الحرارية إلى جسمك بشكل سكريات بسيطة هذا إذا لم يكن قد أضيف إليه محليات صناعية أيضاً وذلك غير جيد بالنسبة لك ولذلك من الأفضل لدى رغبتك بتناول مشروبات أثناء الحمية اختيار الماء أو القهوة والشاي.
العصائر:

في بعض الأحيان قد نطلب بعض العصائر لاعتقادنا أنها مفيدة للصحة ولكن ما لا نعرفه هو احتوائها على قدر كبير من السعرات الحرارية بقدر 650_ 1000 سعرة حرارية.
نحن سنشعر بالسعادة والراحة لحصولنا على عصير بحجم كبير يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة ولكن لابد من الحذر من هذا الكم الكبير من السعرات الحرارية والانتباه للأمر في المرات القادمة.
خلطة المكسرات:

إن حفنة من المكسرات لدى خروجنا من المنزل رائعة لأجسامنا ومناسبة للحمية و لكن تلك المكونة من المكسرات النيئة ولا ضير من القليل من الشوكولا الداكنة والمشمش المجفف .ولكن معظم هذه الخلطات التي نشتريها يتم تضمينها بالزبيب وقطع الحلوى والسمسم ورقائق الموز المقلي ولذلك فحفنة صغيرة تحتوي على عدد هائل من السكريات والدهون غير المشبعة والكربوهيدرات المكررة.
حمية المقبلات المجمدة:

هذه العادة الغذائية محملة بالكثير من الصوديوم على الرغم من أنها قد تكون منخفضة السعرات الحرارية لكنها أيضاً قليلة العناصر الغذائية لذلك يفضل الإقلاع عنها وتناول الخضار واللحوم والحبوب الطازجة.
أعواد الشوكولا بالمكسرات:

هي بالطبع تمنحك الكثير من الطاقة ولكن بالمقابل القليل من البروتين والألياف. ولأن الحمية الغذائية وفقدان الوزن تعتمد على الوجبات الغنية بالبروتين والألياف وتبتعد عن الحلوى ولذلك يمكن استبدال الشوكولا بالجبن المنزوع الدسم والتفاح مثلاً.
وهذا بالتأكيد خيار أفضل بكثير إذا كنت تودين الحصول على وزن مثالي جداً.
اللبن المجمد:

يعتقد الكثيرين أن اللبن المجمد يبدو أفضل بكثير من الآيس كريم من حيث الدهون المشبعة ولكن من حيث السعرات الحرارية والسكريات البسيطة فهما متساويين تقريباً. فبمجرد تناول الزبادي المجمد مع الفاكهة فأنت تحصل تقريباً على نفس الكمية من السكر والدهون الموجودة في الآيس كريم.
الحلوى الدايت:

يعتقد البعض أنه يمكنهم تناول كمية أكبر من الكعك أو الكوكيز الخالي من الدهون والسعرات الحرارية، لكن هذا الاعتقاد خاطئ حيث يمكنك الحصول على عدد كبير من السعرات الحرارية عن طريق تلك الكميات.
الحبوب:

بالنسبة للبعض فهم يفضلون تناول حبوب الإفطار لأنها تحتوي الكثير من الفوائد كما أنها خفيفة، إلا أنها تحتوي على الدهون غير المشبعة والسكر وقد أثبتت الدراسات أنها تتسبب بزيادة خطر الإصابة بنوبات قلبية وسكتات دماغية بالإضافة إلى السعرات الحرارية التي ستحصل عليها منها دون أن تشعر.
زبدة الفول السوداني:

إن تناول الفول السوداني أو الجوز أو الكاجو مدهش بالفعل فهي تحتوي على الدهون الصحية المساعدة في تعزيز صحة القلب والحفاظ على فقدان الوزن فإذاً إذا كنت قادرة على تناولها بشكل صحيح لماذا استبدالها بزبدة الفستق التي تحتوي على الدهون والسكر والملح فبذلك تكون قد فقدت فائدتها الحقيقية .
الكعك:

يتناول معظم الأشخاص الكيك في الصباح على الإفطار ويعتقدون أن هذه عادة صحية أفضل من تناول الدونات الغني بالسعرات الحرارية. إلا أنها تحتوي على 800 سعرة حرارية و السكر والدهون وهي أعلى بكثير مما قد تحتويه قطعة من الدونات التقليدي. لذلك من الأفضل عدم اعتيادها يومياااا





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة إعداد وتتبيل الفول بالطريقة الشامية
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 ملابس عيد للبنات 2012 ( صبايا للاعياد و المناسبات
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 هم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
0 دونات الشوكولاتة الشهي في الفرن
0 نصائح مطبخية
0 عالجي مسام الوجه الواسعة بهذه الخلطات السهلة!
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 البسكويت بالسميد
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 05-04-2014, 01:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 من روائع عايض القرني
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر
0 نصائح لضبط الوزن!
0 مبرووووووووووووووووووووووووووك
0 الحمل الكيميائي.
0 يا قو قلبك لسعيد بن مانع
0 # "خبير الفقاعات" فان يانغ.. #
0 ## اعلان من ( حوامل – ام عبد الله ) ##
0 الفحص الحوضي (Pelvic exam)
0 ناخذ من الصدمات ونرمي ورانا, نكمل المشوار ونقول غاليين/ توبيكات
0 بكاء الفاروق
0 هل من أثر لدمعك ؟!
0 تسريحات 2013, صور تسريحات 2013
0 طريقة عمل بسكوت الشوكولاته بحشو النعناع
0 جَمآال آلرقَبة جُزء مِن جمَآال آلوَجه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك




شكراااا ام ارجواااان على ردك العطر





من مواضيع NoNa roze
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
0 تعرفى على فوائد الإجاص الشهي
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 أهم 7 أشياء تجعل طفلك يشعر بالدفء خلال الشتاء
0 طريقة عمل صدور الدجاج للرجيم
0 المفطرات المعاصرة........
0 باناكوتا بصوص الفواكهة
0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
0 حمام محشي على الطريقه المصريه
0 أمراض الدم
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 موضوع مجلة منتديااات حوامل النسائية ومحتاااج دعم ومشاركة وتنشيط
0 **بيتزا الوردة**
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 كيف تعتنين بشعر طفلكِ؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك








من مواضيع قلب الاميري
0 ** 5 أسرار تجعل زوجك يشاطرك ما يشغله **
0 ** وأصلحوا بين أبويكم **
0 بريطانية تنجو من الموت بسبب إدمانها على تناول الخس!
0 لماذا يجب علينا التكلم مع الأطفال الرضع بلغة البالغين
0 تخلصي من آثار المواد الكيميائية في الأغذية
0 الرضاعة الطبيعية تحمى الأم من مرض السكر
0 فوائد لم تعرفها عن المشروم
0 هذا ما يريده زوجك..!!
0 ملآبس حديثي آلولآدة
0 مضار أقراص منع الحمل ومتى ينصح بعدم استعمالها
0 نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
0 كيف يستعد المسلم لشهر رمضان..؟؟
0 كيف تتواصلين مع ابنتك المراهقة؟
0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 فوآئد آلتفآح آلأخضر
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 03:28 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 293
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك




معلومات مهمة

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 سفينة الحياة الزوجية إلى شاطئ السعادة الأبدية
0 ماذا تحبين في رمضان؟
0 كيف تبهرى زوجك , كيف تجعلى زوجك يشتاق اليك , كيف تجعلى زوج يهتم ويفكر فيك باستمرار
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 فخامة الأثاث الايطالي
0 فوائد الرضاعة الطبيعية: للأم والطفل معاً
0 غرور الحرف
0 عبادة السر.. الخبيئة الصالحة
0 أدعية اخر ساعه من يوم الجمعة ♥
0 أفضل طرق ووسائل منع الحمل
0 مجموعة صور رمزية للحوامل روعه
0 بكاء الرضيع الاسباب هنا
0 فقدان الشهية في الشهر الاول من الحمل
0 5 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة و نصائح عن التعامل معها
0 اهمية عصائر الفواكة لعلاج بعض الأمراض
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 06:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 7.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 210
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك




معلوماااااااااااااااااات قيييييييمة
الف شكر لك ِ





من مواضيع ريحانة الجنة
0 ياغوالي استفسار ...
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 سلطة البطاطا بالفليفلة
0 ضلكوت العمانية...مابعدهااااااااا واحكموا بأنفسكم
0 برنامج النفاس للقيصري
0 إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى صلى الله عليه وسلم
0 حل مشكلة بطئ أجهزة الكمبيوتر ۩ خاص ب win7
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 { مسك الختام }
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 المانجو لجسم صحي
0 عمل توقيع بسيط بالخطوات المفصلة
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 هشام بن عبد الملك والفرزدق....الحق أبلج كالشمس
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2014, 02:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلبي دليله

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33848
المشاركات: 946 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 136
قلبي دليله will become famous soon enoughقلبي دليله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلبي دليله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك




الله يعطيك العاااااافيه
موضوووووع اكثررر من ائع ومفيد
تسلم انمالك ياعسل





من مواضيع قلبي دليله
0 عضووووو في وهقه ؟؟؟
0 جااااوبني الله يسعدكم
0 حلول لاخفاء الكرش خلال اسبوع وانت بكامل صحتك
0 كيف تستفيد من عضويتك بالمنتدى
0 ابي اعرف الواتس بالبيبي بولد
0 رججععععععت لكمم ..قلبي دليله
0 سوال وابي اجابه بصررررراحه
0 مشكله ارضاء الناس ؟؟؟؟
0 الاسف؟؟!!!!
0 روايه الله يرحم غلاك انا قلبي نساك من كتاباتي
0 كنت احبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببك
0 احلاااا الكلام في علم النفس !!!!! اقرووه ولا راح تندمون ؟؟
0 قلبي دليله حلت بدياركم
0 تشقير الحواآجب >>>مهمم جدا ياااا أخواتي
0 قصه عن الصدقه
توقيع : قلبي دليله

لاتنسوووو ذكر الله -
والصلاه على النبي -اللهم صل وسلم على نبينا محمد-
وقراءه القران كل يوم لو صفحه -حتى لاتصبح هاجرا للقران-
وصلاه الوتررر -
فيارررب نسالك راحه البال لي وللجميع -
ياررررررررب ارزقنا من حيث لانحتسب

عرض البوم صور قلبي دليله   رد مع اقتباس

قديم 05-09-2014, 02:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 تجربتي مع التمريخ
0 اهمية الرياضة
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 فوائد عسل النحل
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 08:48 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك








من مواضيع NoNa roze
0 لازانيا السبانخ
0 المندي بالفرن
0 إليك علاج انتفاخ البطن خلال الدورة الشهرية
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف؟
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 رولات المسخن
0 تشكيلة ازياء بكل الالوان لحواء
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 بسكويت اللوز
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2015, 08:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم صلاح الدين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5875
المشاركات: 242 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 34
نقاط التقييم: 51
أم صلاح الدين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم صلاح الدين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أطعمة كان يعتقد أنها صحية ومناسبة للحمية وأثبت عكس ذلك




مشكورة ع المعلومات
في ميزان حسناتك





من مواضيع أم صلاح الدين
عرض البوم صور أم صلاح الدين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
@@ أطعمة جاهزة صحية للمرأة الحامل @@ Mقمة البرااااائهM منتدى حوامل الطبي 11 05-28-2015 07:06 PM
8 أطعمة قللي منها في مرحلة الفطام! دلـــوعــه عـــــبوديـ استفسارات رعاية الأطفال 10 05-10-2014 06:24 PM
أطعمة صحية تقوم بإدرار الحليب في ثدي الأم حلاتي بندرة وجودي منتدى فترة النفاس 9 03-07-2014 03:03 PM
أطعمة ضارة بالبشرة 2013 , أطعمة مفيدة للبشرة , الأطعمة التي تسبب الحساسية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-18-2012 05:27 PM
أطعمة صحية جاهزة للحامل emanzz إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-25-2011 02:32 PM

 

الساعة الآن 11:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .