أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-10-2014, 07:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 2.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى




التغذية السليمة أساس الحمل الناجح

يعاني الكثير من النساء من عدم معرفة الغذاء لهن خلال فترة الحمل، كما أن هناك بعض الاعتقادات الخاطئة حول كمية الطعام التي يجب على المرأة الحامل تناولها، فالبعض يعتقد أن المرأة الحامل عليها أن تأكل ضعف طاقتها، وهذا اعتقاد خاطئ تماما فتناول المرأة كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الحمل يؤدي إلى زيادة وزن الجنين، وتلك المشكلة تعتبر من أهم المشكلات التي تواجه المرأة والطبيب المعالج خلال فترة الحمل، فالمرأة الحامل يجب ألا يزيد وزنها عن 10 كيلو جرام طوال فترة الحمل،وبالتالي يجب على المرأة الحامل تناول الطعام الصحي المفيد والوجبات المتوازنة وأن تدرك جيدا أن نوع الطعام الذي تتناوله أكثر أهمية من الكمية،ومن أهم الأطعمة التي يجب على المرأة تناولها خلال فترة الحمل اللحوم والبروتينات والأسماك والألبان وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف والخضراوات والفاكهة الطازجة، حيث إن الفواكه والخضراوات تعطي إحساس بالشبع وتساعد على الحفاظ على الوزن وتزيد من نشاط الغدد كما أنها تعالج الإمساك الذي تصاب به المرأة الحامل في أغلب الأوقات،بالإضافة إلى بعض المشروبات التي يجب على المرأة الحامل تجنبها تماما خلال فترة الحمل مثل المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، حيث إن تلك المشروبات تزيد من مخاطر الولادة ويؤدي إلى طول مدة الحمل، وبالتالي يجب على المرأة الحامل أن تدرك أهمية الغذاء الصحي السليم خلال فترة الحمل، فسوء التغذية خلال فترة الحمل يؤدي إلى إصابة الأطفال بالسمنة.



الملابس الملائمة للمرأة الحامل

تحتاج المرأة الحامل إلى ملابس جديدة تتناسب مع فترة الحمل،تلك الملابس يجب أن تكون واسعة وفضفاضة ومريحة وسهلة التنظيف،ويجب مراعاة الزيادة التي سيتعرض لها الجسم خلال فترة الحمل،كما يجب على المرأة الحامل اختيار الملابس التي تجعلها تبدو جميلة ولطيفة والابتعاد عن الملابس الضيقة لأنها تؤثر على الجنين،بالإضافة إلى اختيار ملابس ذو أكمام واسعة حتى تستطيع المرأة الحامل التحرك ومد ذراعيها بسهولة، ويفضل أن تكون تلك الملابس قطنية حتى تمتص الرطوبة بشكل جيد حيث إن المرأة الحامل تعرق كثيرا خلال فترة الحمل، كما يمكن اختيار الملابس المصنوعة من البولستر حتى تغطي منطقة البطن الضخمة، وعلى المرأة الحامل الابتعاد عن الأحذية ذو الكعب العالي لأنها تسبب ألم في الجزء السفلي من الظهر.

الراحة والمتابعة المستمرة لمرور فترة الحمل بنجاح

يجب أن تحصل المرأة الحامل على قسط كاف من الراحة والنوم حتى تمر فترة الحمل بسلام، فعلى المرأة الحامل النوم لمدة 8 ساعات متواصل، وكذلك النوم خلال فترة الظهيرة له أهمية كبيرة حتى تحصل المرأة الحامل على الراحة والاسترخاء، ويجب على المرأة الحامل تجنب الضغط على البطن لأن ذلك يؤدي إلى أوجاع في البطن والظهر ويؤثر على الجنين،بالإضافة إلى تجنب رفع الأشياء الثقيلة والأوضاع الغير صحيحة للجلوس والوقوف،وعلى المرأة الحامل متابعة الحمل بصورة مستمرة مع الطبيب المعالج وعمل فحص طبي شامل، للتأكد من سلامتها ومعرفة إذا كانت تعاني من أي أمراض صحية قد تؤثر على الجنين مثل السكر والأنيميا والضغط العالي، ولكي يستطيع الطبيب المعالج التغلب على تلك المشكلة في البداية حتى لا تسبب أي ضرر للمرأة الحامل أو الجنين، كما يجب القيام ببعض التحاليل مثل تحليل الدم للتأكد من عدم وجود فقر في الدم، وتحليل البول للتأكد من سلامة الكليتين وعدم وجود أملاح أو صديد.

ممارسة الرياضة .. للحصول على حمل صحي

ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل تعتبر من الأمور التي يجب على المرأة القيام بها بشكل مستمر، حيث يجب على المرأة الحامل ممارسة الرياضة بعد مرور الشهر الرابع ولكن بحذر، كما يجب الابتعاد عن الرياضة التي تحتاج إلي مجهود زائد،وتعتبر رياضة المشي من أهم العوامل التي تساعد المرأة على مرور فترة الحمل بسلامة كما أنها تسهل عملية الولادة، لذلك ينصح الأطباء المرأة الحامل بضرورة ممارسة رياضة المشي خاصة في الشهر التاسع لتسهيل الولادة.





من مواضيع غفران شكران
0 هنا نتائج مسابقة احسن صورة رمزية ،احسن بطاقة رد ،احسن باقة رد احسن توقيع
0 تعرفي على مشاكل البول لدى الحامل : الالتهابات وارتفاع البروتين
0 الخوف من خوض مؤسسة الزواج او فوبيا الارتباط اهم المسببات النفسية والاجتماعية
0 تعرفي على إشارات الجسم لتحديد ايام التبويض
0 تعرفي على اهم مثبتات الحمل ودواعي استعمالها
0 اهم أسباب انسداد الأنابيب وحدوث العقم
0 الخيانة الزوجية واد سحيق تهوي فيه المراة فاحذري أختاه
0 مهمااختفيت عن الأنظار فوزرك سيفضحك في الدنيا قبل الآخرة !!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 العسل وطلع النخيل لزيادة الخصوبة ومحاربة العقم.
0 صورمن حب الأنبياء والتابعين لزوجاتهم
0 أعذروني زميلاتي على الغياب
0 بيان فضل إفطار الصائمين
0 وحشتيني رجعتلكم غالياتي ومنتدايا الغالي
0 قصتي مع هرمون الحليب و عقبته للاخصاب
0 العناية بجرح العملية القيصرية لتفادي المضاعفات
عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس



قديم 05-10-2014, 09:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 علامات ليلة القدر
0 توقيع عضوة
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 فوائد عسل النحل
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-10-2014, 11:37 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ام ضحى الحلوة-فطمطم 77-" امنية حياتي "
0 ++ مبرووووك نتائج مساابقة اجمل عمل يدوي مبروووك ++
0 إتيكيت أرتداء الألماس
0 حساسية للحليب
0 رقاقات باللحمه ودبس الرمان - وصفات مقبلات 2012 - بالصور رقاقات باللحمة ودبس الرمان
0 ألم الأصابع والخدر أو التنميل
0 الرسم بأوراق الشاي
0 ( الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله ثم لا يتبعون ما أنفقوا منَّا ولا أذى ... )
0 ازياء اطفال ابيض واسود2012 - كولكشن ابيض واسود للآطفال
0 قليل من الابداع بيوت و مكاتب مدهشة بنيت من حاويات النقل
0 علاج الامساك عند الحامل, افضل الاعشاب الطبيعية لعلاج الامساك عند الحامل
0 خطر «المضادات الحيوية» على مناعة الأطفال..«ما نتعلّم»!
0 شعرت بالتعب من صب القهوه؟؟ اليك الحل
0 برنامج سوني فيغاس 10+ البرنامج +التعريب
0 الاعتذار وتاثيره على الحياة الزوجين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 07:23 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع قلب الاميري
0 السموم في حليب الأم
0 إستعيدي رونق بشرتك بهذه الوصفات
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 اشخاص يحولون وسائل المدينه لرسومات فنيه طريفة !
0 تخلصي من عاداتك السيئة في علاقاتك الزوجية
0 °·.¸¸.•°♥الزيوت المناسبة لمختلف انواع البشرة ♥°·.¸¸.•°
0 مخاطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
0 ما هي أحكام صدقة الفطر؟
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 مراحل مشي الطفل
0 [ عجائب غرائب ] ...!
0 اثاث اطفال عصري ,,,
0 ما هو الشيء الذي لا يعلمه الله ؟؟؟
0 ~{ ديكوورات رووسيه}~
0 »؛° كيف أجعل طفلي يشعر بالبهجة وهو يبكي طوال الوقت ؟ °؛«
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-11-2014, 10:41 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع bassouma
0 ملابس مواليد
0 مصابيح المطبخ
0 جهاز العروس الوهرانية الجزائرية
0 تطمحين الحصول على رموش كثيفة وقوية؟ اتبعي هذه النصائح
0 صديقتي خبت عني حملها
0 بعد عامين على وفاة زوجته، يحيي وفاتها بالتقاط صور مع ابنته
0 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل
0 الفرق بين حمل الولد والبنت
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 ماريا القبطية.. أم إبراهيم ولد النبي
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 اسماء بنات اسلامية ومعانيها
0 تجارب حقن مجهري أو تلقيح صناعي ناجحه حتى يستفيد منها الجميع
0 الم في يوم 19 من دورة
0 دعواتكم لأبي بشفاء
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 10:35 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى




يعطيكي العافيه حبيبتي





من مواضيع حياتي توأمي
0 أفكار هدايا للأم الجديدة
0 كيف اقرب موعد ولادتي
0 مخطط يظهر مرحلة الإلقاح / والتعشيش
0 ترهلات ما بعد الحمل والولادة
0 لكل حامل !! حبيبتي متى تحقق تفسير حلمك بأنه بشارة حمل؟
0 بيتزا الأطراف المحشوة
0 الوحمات عند الرضع
0 كم يوم صارلك من خذيتي ابره التفجير .. تعالي قبل 14 يوم منها
0 شوفوا الحكمة العظيمة
0 رفيقات الخير إشتقنا لَكُّن #
0 عساكم من عواده
0 للباحثات عن السعادة الزوجية
0 لعشااااااااااق الأنااااقة
0 سلبيات مشروبات الطاقة على صحتك
0 تطور الجنين خلال الثلث الاول من الحمل
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 10:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 طريقة الولادة خطوة بخطوة صور نادرة وقت لحظات الولادة
0 عملية الولادة .. الدليل الكامل!!
0 الكبسه الحمراء
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 دجاج محشي بالشعرية
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 العلاج حموضة المعدة
0 خلفيات بلاك بيري روعه ، اجدد خلفيات بلاك بيري جامد
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 10:51 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 726
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 مكياج روعة و ناعمه
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 درس عمل احلى الاطارات
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 صواني الكفتة بالفرن
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 جليتر ×جليتر روعة لعيونكم.
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 10:21 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دموع الليل

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73604
المشاركات: 8,035 [+]
بمعدل : 3.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 2118
دموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond reputeدموع الليل has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دموع الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع دموع الليل
0 فوائد النعناع
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 °•.♥.•° تألمتُ........ فتعلمت•
0 احرق همومك قبل ان تحرقك !!...
0 لقطات نادره لمخلوقات وفي اوضاع تحملك علي قول سبحان الخالق
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 اضاءات جميله ورائعه
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 لماذا يؤذن للجمعة أذانان ؟
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 اعتبارت ينبغى مراعاتها لارتدائك ملابس تحت العباءة
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
توقيع : دموع الليل

عرض البوم صور دموع الليل   رد مع اقتباس

قديم 05-15-2014, 04:57 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 296
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غفران شكران المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح مهمة لحمل سليم ومعافى








من مواضيع أسيرة زوجي
0 نصائح للنساء الحوامل
0 كوني أنثى ذات رائحة جسم جذابة من الداخل والخارج ..
0 التغذية الأمثل خلال فترة النفاس!
0 طريق عمل شوربة الكابوريا بالذرة
0 استوحى أظافرك من الحبّ
0 النظام الغذائي النباتي اثناء الرضاعة
0 مغروره ويحق لي ..دآم أني دلوعة أمي وأبوي..
0 أفضل طرق ووسائل منع الحمل
0 اسرع طريقة لعمل حلوى مثلج سريع
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 حموضة المعدة ,ارتجاع حمض المعدة اثناء الحمل اسبابه وكيف نخففه او نتجنب حدوثه
0 النزيف في بداية الحمل (احذري)
0 تعلمي ربطة العنق المناسبة لزوجك
0 بكاء الرضيع الاسباب هنا
0 أفخم مطابخ باللون الأخضر
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم سليم ، كيفية عمل رجيم سليم ، نصائح لعمل رجيم سليم بسملة123 قسم التغذية 6 08-25-2013 04:38 AM
نصائح مهمة للبنات 2013 ، نصائح للعناية بالشعر 2013 ، نصائح مهمة للشعر شرووق الموضة و الجمال 1 06-13-2013 11:31 PM
خطوات مهمة قبل الريجيم ، نصائح قبل الدايت ، نصائح مهمة للريجيم توتا توتا قسم التغذية 1 01-05-2013 02:42 PM
نصائح مهمة للحمل الصحي ، طرق الحمل الصحي ، كيفية الوصول لحمل صحي نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-12-2012 05:00 AM
نصائح مفيدة للعروس 2012 ، نصائح مهمة للعروس 2013 ، افضل نصائح للعروسة عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-16-2012 05:36 PM

 

الساعة الآن 10:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .