أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2014, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية





انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية



للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتى تساعد الكبد على أداء وظائفه الطبيعية على أكمل وجه، كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك، كما يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم ويحمى القلب من الأمراض المختلفة، فضلاً عن إنه يزيد من مستويات الكوليسترول النافع والذى يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكرى، علاوة على أن شربه يساعد فى تفتيت الدهون وخسارة الوزن لإحتوائه على الكافيين والذى يحد من شهيتك! فما هى الطريقة المثالية لإنقاص وزنك عن طريق شرب الشاى الأخضر فقط؟

فى هذا المقال اقدم لكِ نصائح بسيطة وفعالة فى كيفية تحويل شرب الشاى الأخضر لطريقة مثالية لخسارة الوزن بسهولة.
النصائح:

- لا تشربى أكثر من 4 أكواب خلال اليوم، على ان توزعى 200 مل من الشاى الاخضر على مدار
اليوم ويفضل تناوله بعد الوجبات بساعة.
- لا تغلى الشاى الاخضر بل ينقع بماء ساخن ويغطى لمنع الزيوت العطرية من التبخر.
- لا تتناولى أبداً جرعات إضافية من الشاى الأخضر (5 أكواب أو أكثر) لانكِ ستعانين من آثار جانبية مثل الصداع ومشاكل في النوم والأرق وعصبية وخفقان في القلب وارتفاع ضغط الدم.
- ولتفادى زيادة الوزن بالعمل والمنزل اشربى الشاي الأخضر مع الياسمين فهو يقضي على الآثار الجانبية السيئه للشاي ويقلل من امراض القلب والشرايين وارتفاع السكر ويقلل من الحساسة ويخفف آلام أسفل الظهر، وبإتباعك هذا النظام ستفقدين 1 كيلو غرام من وزنك في الأسبوع .
وصفة الشاى الأحضر والجنزبيل

المكونات :
- ملعقة من الزنجبيل
- معلقة شاى اخضر .
- بعض من اوراق النعناع .
-ملعقة عصير ليمون.
- ماء مغلى .
الطريقة :
- ضعى الزنجبيل مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع والليمون إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله قبل الوجبة بنصف ساعة، وستشعرين بالفرق منذ الأسبوع الأول.





من مواضيع NoNa roze
0 ملف كامل عن الرضاعه الطبيعيه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 كيف تكوني امرأة جذابة
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 معلومات هامه لطفلك على منتديات حوامل النسائية
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 الجلاش بحشو الكاسترد
0 لازانيا السبانخ
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 كيفية تجفيف ورق العنب
0 ملف شامل دليلك سيدتي للرشاقة
0 البراونيز الشهية
0 طريقة عمل العرايس
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 05-12-2014, 01:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع سنيوريتا آني
0 افيدوني يا بنات
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 تجربتي مع التمريخ
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 07:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع قلب الاميري
0 ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛نصائح لتصبحين مثل القمر؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
0 نصائح صحية وغذائية لتجنب اضطرابات النوم في رمضان
0 أسألة حول سفر آلحآمل
0 كيف تأخذين صور رائعة لإبنك وهو نائم
0 .. الفراغ العاطفي ..
0 :::::: مواقِفُ أدْهشَتِ البَشَرِيّة َ::::::
0 كم عدد أنواع المياه في القرآن الكريم..؟؟
0 كيف يستعد المسلم لشهر رمضان..؟؟
0 هل الملوثات البيئية والكيماوية تسبب العقم..؟؟
0 نساء ذكرن في القرآن الكريم بشكل صريح او ضمني
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 وصآيآ أبوي ♥
0 نصآئح رمضآنية ..
0 بالخطوات تسريحات يومية روعة
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 09:31 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 35.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تحضير البشرة قبل الماكياج
0 ازياء حوامل 2011 , بلايز و بناطيل حمل روووووعه
0 شعرك برآئحة الفوآإكة ..............!
0 عناية الحامل بصحتها
0 أفضل ما تقومين به خلال فترة حملك...
0 # كعكة المانجو #
0 ديكورات -------- حمامات
0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 معلومات طبية عن نبات الكراويا، نبات الكراويا،فوائد نبات الكراويا
0 قصة اكثر من رائعه عن الوفاء
0 ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟وما سبب عدم انتظامها؟
0 اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا
0 *** اكتبي الاسم واللي بعدك عليه الباقي ***
0 ** اطفال في ثوب الزفاف **
0 منوعاااااااااااات من الهيدرات 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 08:43 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع NoNa roze
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 أشياء لاتخطر ببالك تضر بصحة صغيرك
0 هذه هي قواعد توسيع العيون بالمكياج
0 طريقة عمل بودنج البرتقال على البخار
0 استعيدي جمال شعرك بعد الولادة !
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 البسكويت بالسميد
0 من تعانى من ضغط نفسى! هل ذلك سيؤثر على جنينها؟
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 كفتة الدجاج بالجبن
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 ما معنى الخشوع
0 فطائر محشية تونة والطماطم
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حذرى من اللبن بهذه الطريقة فهو قاااااااا دانه مون استفسارات رعاية الأطفال 4 11-18-2013 03:59 PM
مين رجعت 4 اجنة بهذه الطريقة المنتظرة منتدى أطفال الأنابيب 9 12-05-2012 04:01 AM
تعرفي على الطريقة المثالية لعمل حمام الزيت ام ارجواااااان الموضة و الجمال 6 03-28-2012 11:11 AM
بهذه الطريقة حملت ومن اول شهر ام مرتضى الساعدي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 26 02-21-2012 04:07 PM
أراهنك انك لن تستطيع ربط حذائك بهذه الطريقة !! متفائلة دائما المـنـتـدى الـعـام 4 07-09-2011 11:29 AM

 

الساعة الآن 01:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .