أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2014, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية





انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية



للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتى تساعد الكبد على أداء وظائفه الطبيعية على أكمل وجه، كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك، كما يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم ويحمى القلب من الأمراض المختلفة، فضلاً عن إنه يزيد من مستويات الكوليسترول النافع والذى يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكرى، علاوة على أن شربه يساعد فى تفتيت الدهون وخسارة الوزن لإحتوائه على الكافيين والذى يحد من شهيتك! فما هى الطريقة المثالية لإنقاص وزنك عن طريق شرب الشاى الأخضر فقط؟

فى هذا المقال اقدم لكِ نصائح بسيطة وفعالة فى كيفية تحويل شرب الشاى الأخضر لطريقة مثالية لخسارة الوزن بسهولة.
النصائح:

- لا تشربى أكثر من 4 أكواب خلال اليوم، على ان توزعى 200 مل من الشاى الاخضر على مدار
اليوم ويفضل تناوله بعد الوجبات بساعة.
- لا تغلى الشاى الاخضر بل ينقع بماء ساخن ويغطى لمنع الزيوت العطرية من التبخر.
- لا تتناولى أبداً جرعات إضافية من الشاى الأخضر (5 أكواب أو أكثر) لانكِ ستعانين من آثار جانبية مثل الصداع ومشاكل في النوم والأرق وعصبية وخفقان في القلب وارتفاع ضغط الدم.
- ولتفادى زيادة الوزن بالعمل والمنزل اشربى الشاي الأخضر مع الياسمين فهو يقضي على الآثار الجانبية السيئه للشاي ويقلل من امراض القلب والشرايين وارتفاع السكر ويقلل من الحساسة ويخفف آلام أسفل الظهر، وبإتباعك هذا النظام ستفقدين 1 كيلو غرام من وزنك في الأسبوع .
وصفة الشاى الأحضر والجنزبيل

المكونات :
- ملعقة من الزنجبيل
- معلقة شاى اخضر .
- بعض من اوراق النعناع .
-ملعقة عصير ليمون.
- ماء مغلى .
الطريقة :
- ضعى الزنجبيل مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع والليمون إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله قبل الوجبة بنصف ساعة، وستشعرين بالفرق منذ الأسبوع الأول.





من مواضيع NoNa roze
0 إعرفي نوع شعرك وكيفية العناية به!
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 بيجامات شورت روعه,بيجامات شورت تجنن 2011
0 أطعمة تنمي ذكاء الأطفال وتساعدهم على الدراسة
0 إليكِ .. نصائح لتجديد حياتك الزوجية
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 مجموعة فساتين سهرة رووووعة
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 علاج ضغط الدم
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 فوائد و اضرار الحمص
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2014, 01:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ◇◆ الكلمة السرية ◆◇
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 افيدوني يا بنات
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 07:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 110
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع قلب الاميري
0 قشور الموز لتطويل الشعر و تبييض البشرة
0 آلام المخاض قبل الأسبوع ال 34 تستلزم استشارة الطبيب فوراً
0 °˚◦ღ♡♥ஓ بصمات تحرك الدمع في عيني ஓ♥♡ღ◦˚°
0 أجمل الحقائب والأحذية للفتاة الجامعية
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 مغآآآرة هرقل ..!!
0 هل تسبب بعض الأطعمة والمشروبات الإجهاض؟
0 هل يكفي حليب الأم لتغذية الرضيع؟
0 7 خطوات لكسب صداقة الابن المراهق
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
0 راقبي نظامك الغذائي أثناء الحمل
0 كيف تقومين بتفتيح لون شعرك بالعسل
0 °·.¸¸.•°♥الزيوت المناسبة لمختلف انواع البشرة ♥°·.¸¸.•°
0 تقشير البشرة أثناء الحمل
0 :::::: مواقِفُ أدْهشَتِ البَشَرِيّة َ::::::
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 09:31 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 31.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # (من علمه يخلي الازهار تعشق موسمه - توبيكات + صور)) #
0 (( نور العمر ------ أسيرة زوجي ---- )) الاستعداد بالتوفيق
0 مبروووووووك نتائج المسابقاااات
0 مميزات وعيوب "حقن البروجيستيرون" لتأجيل الحمل لايعرفها الأزواج
0 ### حلٍٍٍٍى أليٍم ###
0 بتصميمات جذابة لخريف- شتاء أطلقت مجموعة دار الأحذية الإيطالية Casadei ----
0 تعرفي على أهم فحوصات الحمل!
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 ## نتائج مارثون حوامل 2015 ## بالتوووفيق
0 اهم المواضيع المميزه لقسم الرشاقه والصحه لعيوووونكم
0 بعد كم محاولة حقن اصطناعي غير ناجحة يمكن الانتقال الى اجراء أطفال الأنابيب ؟
0 وٍتّْبٌقٌى آلحٍّيَآهٍ مًنْ دًوٍنْ حٍّنْآنْ كَآلرٍوٍضٍ مًنْ دًوٍنْ جًنْآنْ !..
0 تسريحه نااااااااعمة
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 الماكياج الأنسب للبشرة شديدة البياض
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 08:43 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع NoNa roze
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 10 نصائح لرجيم صحي اثناء الرضاعة
0 عشر تسريحات شعر يعشقها الرجال
0 تجتبي ما يزيد آلام الولادة‎
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 احذري.. أطعمة تضر بالصحَّة!
0 مهلبية الحليب والفراولة
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟
0 الرجل المثالى فى عيون المراه الرومانسيه
0 اناقه الشتاء اخر صيجه 2012
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 رجيم الليمون... تخلّصي من الوزن الزائد بأيام معدودة
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حذرى من اللبن بهذه الطريقة فهو قاااااااا دانه مون استفسارات رعاية الأطفال 4 11-18-2013 02:59 PM
مين رجعت 4 اجنة بهذه الطريقة المنتظرة منتدى أطفال الأنابيب 9 12-05-2012 03:01 AM
تعرفي على الطريقة المثالية لعمل حمام الزيت ام ارجواااااان الموضة و الجمال 6 03-28-2012 11:11 AM
بهذه الطريقة حملت ومن اول شهر ام مرتضى الساعدي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 26 02-21-2012 03:07 PM
أراهنك انك لن تستطيع ربط حذائك بهذه الطريقة !! متفائلة دائما المـنـتـدى الـعـام 4 07-09-2011 11:29 AM

 

الساعة الآن 10:52 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .