أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2014, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية





انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية



للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتى تساعد الكبد على أداء وظائفه الطبيعية على أكمل وجه، كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك، كما يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم ويحمى القلب من الأمراض المختلفة، فضلاً عن إنه يزيد من مستويات الكوليسترول النافع والذى يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكرى، علاوة على أن شربه يساعد فى تفتيت الدهون وخسارة الوزن لإحتوائه على الكافيين والذى يحد من شهيتك! فما هى الطريقة المثالية لإنقاص وزنك عن طريق شرب الشاى الأخضر فقط؟

فى هذا المقال اقدم لكِ نصائح بسيطة وفعالة فى كيفية تحويل شرب الشاى الأخضر لطريقة مثالية لخسارة الوزن بسهولة.
النصائح:

- لا تشربى أكثر من 4 أكواب خلال اليوم، على ان توزعى 200 مل من الشاى الاخضر على مدار
اليوم ويفضل تناوله بعد الوجبات بساعة.
- لا تغلى الشاى الاخضر بل ينقع بماء ساخن ويغطى لمنع الزيوت العطرية من التبخر.
- لا تتناولى أبداً جرعات إضافية من الشاى الأخضر (5 أكواب أو أكثر) لانكِ ستعانين من آثار جانبية مثل الصداع ومشاكل في النوم والأرق وعصبية وخفقان في القلب وارتفاع ضغط الدم.
- ولتفادى زيادة الوزن بالعمل والمنزل اشربى الشاي الأخضر مع الياسمين فهو يقضي على الآثار الجانبية السيئه للشاي ويقلل من امراض القلب والشرايين وارتفاع السكر ويقلل من الحساسة ويخفف آلام أسفل الظهر، وبإتباعك هذا النظام ستفقدين 1 كيلو غرام من وزنك في الأسبوع .
وصفة الشاى الأحضر والجنزبيل

المكونات :
- ملعقة من الزنجبيل
- معلقة شاى اخضر .
- بعض من اوراق النعناع .
-ملعقة عصير ليمون.
- ماء مغلى .
الطريقة :
- ضعى الزنجبيل مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع والليمون إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله قبل الوجبة بنصف ساعة، وستشعرين بالفرق منذ الأسبوع الأول.





من مواضيع NoNa roze
0 كيف اتعامل مع المغص الذى يصيب طفلى احيانا؟
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 طريقة عمل أكواب توت مع بسكوت
0 معلومات عن الشد العضلى للحامل
0 نصائح للحد من حب الشباب
0 10 جمل تزعج المرأة الحامل
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 كيف يمكن علاج السعال بالنباتات الطبيعية ؟
0 آلام الظهر خلال الحمل
0 رموز وعلامات العلب البلاستيكية وأهميتها
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 ساندوتش الدجاج بالخضروات
0 طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 01:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 غذاء بسيط ولكن الكثير يجهلون فوائده
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 07:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع قلب الاميري
0 معلومات أساسية عن الرضاعة الاصطناعية عليك معرفتها
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
0 تخلصي من البطن بعد فترة الولادة
0 صور تكون الجنين داخل الرحم
0 قڼآع آلطيڼ ڷجمال وڼضآرة بڜرتڪَ
0 ّ..مطابخ ايطالية حديثة قديمة ..ّ
0 الطريقة الصحيحة لتغيير حفاظات الطفل
0 الحوار السليم لحلّ المشاكل الأُسرية
0 اربع ممنوعات لاتتسامح مع طفلك فيها .. ؟
0 اسرار تخص المراة من حركات يديها ..
0 من اين تهدم البيوت..؟
0 { قل مآٿريد عنيً فحديثڪ عنيً لטּ يضرنيً }~
0 آلام المخاض قبل الأسبوع ال 34 تستلزم استشارة الطبيب فوراً
0 ان للصمت لغة تطحن عظام الاقوياء
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 09:31 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مسااااابقة الصالون الانيق # الف الف مرحبااااا
0 # من وحي موضة ال Peplum #
0 احدث قصات الشعر 2012,قصات شعر
0 فساتين حمل قصيرة للسهرات
0 كولكشن فساتين قصيره روعه لاتفوتكم
0 ثريا راقية التصميم من ماركة AXO Light
0 شاهد.. جنين يصفق في بطن أمه
0 أظن أنني أمر بحالة إجهاض، ماذا يمكننا أن نفعل؟
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 افيدوني في معرفة نسب هرمون الحمل !!!!؟؟
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 حقوق الجار في الآسلام
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 محشي البصل
0 نصائح لإختيار نظام الريجيم الصحى والمناسب لجسمكِ
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 08:43 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل مانجو بالزبادي والمكسرات
0 علاجات فعّالة لشد وتبييض الرقبة
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
0 مراحل تطور فهم الكلمات والسلوك والمفاهيم عند الاطفال
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
0 ملابس شتويه للحوامل 2012
0 بسكويت لوز دايت
0 ملابس حمام روعه للبيبى
0 رولات المسخن
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 نصائح مطبخية
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حذرى من اللبن بهذه الطريقة فهو قاااااااا دانه مون استفسارات رعاية الأطفال 4 11-18-2013 03:59 PM
مين رجعت 4 اجنة بهذه الطريقة المنتظرة منتدى أطفال الأنابيب 9 12-05-2012 04:01 AM
تعرفي على الطريقة المثالية لعمل حمام الزيت ام ارجواااااان الموضة و الجمال 6 03-28-2012 11:11 AM
بهذه الطريقة حملت ومن اول شهر ام مرتضى الساعدي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 26 02-21-2012 04:07 PM
أراهنك انك لن تستطيع ربط حذائك بهذه الطريقة !! متفائلة دائما المـنـتـدى الـعـام 4 07-09-2011 11:29 AM

 

الساعة الآن 01:44 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .