أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية


انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2014, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية





انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية



للشاى الأخضر العديد من الفوائد الصحية على الجسم، فإنه يساعد فى تسريع عملية الأيض، وذلك لإختوائه على المواد المضادة للأكسدة، والتى تساعد الكبد على أداء وظائفه الطبيعية على أكمل وجه، كما إنه يضبط مستوى السكر فى الدم، ويزيد من طاقتك، كما يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم ويحمى القلب من الأمراض المختلفة، فضلاً عن إنه يزيد من مستويات الكوليسترول النافع والذى يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين، ويحميكِ من الإصابة بمرض السكرى، علاوة على أن شربه يساعد فى تفتيت الدهون وخسارة الوزن لإحتوائه على الكافيين والذى يحد من شهيتك! فما هى الطريقة المثالية لإنقاص وزنك عن طريق شرب الشاى الأخضر فقط؟

فى هذا المقال اقدم لكِ نصائح بسيطة وفعالة فى كيفية تحويل شرب الشاى الأخضر لطريقة مثالية لخسارة الوزن بسهولة.
النصائح:

- لا تشربى أكثر من 4 أكواب خلال اليوم، على ان توزعى 200 مل من الشاى الاخضر على مدار
اليوم ويفضل تناوله بعد الوجبات بساعة.
- لا تغلى الشاى الاخضر بل ينقع بماء ساخن ويغطى لمنع الزيوت العطرية من التبخر.
- لا تتناولى أبداً جرعات إضافية من الشاى الأخضر (5 أكواب أو أكثر) لانكِ ستعانين من آثار جانبية مثل الصداع ومشاكل في النوم والأرق وعصبية وخفقان في القلب وارتفاع ضغط الدم.
- ولتفادى زيادة الوزن بالعمل والمنزل اشربى الشاي الأخضر مع الياسمين فهو يقضي على الآثار الجانبية السيئه للشاي ويقلل من امراض القلب والشرايين وارتفاع السكر ويقلل من الحساسة ويخفف آلام أسفل الظهر، وبإتباعك هذا النظام ستفقدين 1 كيلو غرام من وزنك في الأسبوع .
وصفة الشاى الأحضر والجنزبيل

المكونات :
- ملعقة من الزنجبيل
- معلقة شاى اخضر .
- بعض من اوراق النعناع .
-ملعقة عصير ليمون.
- ماء مغلى .
الطريقة :
- ضعى الزنجبيل مع ملعقة من الشاي الأخضر وبضع أوراق من النعناع والليمون إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تناوله قبل الوجبة بنصف ساعة، وستشعرين بالفرق منذ الأسبوع الأول.





من مواضيع NoNa roze
0 العلاج بالاعشاب
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 عرايس لحمة
0 نصائح للمراة القصيرة عند اختيار ملابسها
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 عاشورة
0 طريقة عمل فطائر التونة بالفلفل الحار والخس
0 هل تعرفين أنّ المكسّرات تحمي جنينكِ؟
0 هل يعانى طفلك من الكوابيس؟
0 فطائر محشية بالدجاج
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 كيكة المربى ( البستا فلورا )
0 بسكويت اللوز
0 افضل الطرق للحصول على بشرة صافية تماما طبيعياً وبدون استخدام المنتجات الصناعية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس


قديم 05-12-2014, 01:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع سنيوريتا آني
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 تجربتي مع التمريخ
0 .. سﻻم عليكم ..
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 07:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع قلب الاميري
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 بالخطوات تسريحات يومية روعة
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 [ أزياء الأطفال من وحي الطبيعة و الحيوانات.. !
0 برهوت: بئر تاريخية .. مسكونة بالأساطير!
0 تزييين الكاسات بالخرز....!!!!
0 تشيز كيك الفراولة
0 معلومات عن حبوب منع الحمل ..!!
0 أستفسآر بسيط ..
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 ماذا يحدث أثناء الولادة الطبيعية لطفل في وضعية مقلوبة أو معكوسة؟
0 نقص الفيتامين d يصيب الحامل بتسمم حاد
0 سلوك الطفل في سن ثلاثة أشهر يقلب نظرية فرويد
0 [ عجائب غرائب ] ...!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2014, 09:31 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1052
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # م’قدر على هذآآ آلعمر وححدي ! أكبر معآي شوي! #
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 جزر الأميرات في تركيا
0 طريقة عمل قوالب البف باستري بالقرفة وصوص الجبن 2013
0 لا احد يستحق هذه الاشياء الثمينة
0 وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة - خلطات للبشرة 2012
0 إرشادات لتعوّدي طفلكِ على وجبة الفطور
0 لوحات عالمية بنكهة خليجية العمانية سمية الريامي
0 تحجر الحليب في ثدي المرضع علاجه
0 مهرجان القفز على الأطفال لحمايتهم من الحسد
0 ازياء لجميع السيدات ولا في الاحلام 2012 ازياء نسائية تجنن 2012
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 كيف اربي طفلي؟ الدليل لتربية البنين لكل أم وحيدة!
0 بودنج " مهلبية " الموز مع جوز الهند
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 08:43 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,356 [+]
بمعدل : 5.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية








من مواضيع NoNa roze
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 التفاح المحشي
0 فوائد التوت الصحية
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 عندى طلب واقتراح للادارة
0 فطائر الزعتر و الجبنه
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 ربى أطفالك ؟ ؟ ؟
0 طريقه عمل الوافل
0 المحاليل الوريدية والأملاح المعدنية الفيتامينات
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حذرى من اللبن بهذه الطريقة فهو قاااااااا دانه مون استفسارات رعاية الأطفال 4 11-18-2013 03:59 PM
مين رجعت 4 اجنة بهذه الطريقة المنتظرة منتدى أطفال الأنابيب 9 12-05-2012 04:01 AM
تعرفي على الطريقة المثالية لعمل حمام الزيت ام ارجواااااان الموضة و الجمال 6 03-28-2012 11:11 AM
بهذه الطريقة حملت ومن اول شهر ام مرتضى الساعدي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 26 02-21-2012 04:07 PM
أراهنك انك لن تستطيع ربط حذائك بهذه الطريقة !! متفائلة دائما المـنـتـدى الـعـام 4 07-09-2011 11:29 AM

 

الساعة الآن 11:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .