أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي


المقادير : 2/1 كيلو لحم مفروم 2/1 كيلو باذنجان رومي مقطع مكعبات 3 خبز شامي 2 كوب عصير طماطم ملح فلفل ثوم مفروم بصل مفروم ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By فجر الحارثي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2014, 07:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فجر الحارثي

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91171
المشاركات: 384 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 936
فجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
فجر الحارثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي






المقادير :

2/1 كيلو لحم مفروم
2/1 كيلو باذنجان رومي مقطع مكعبات
3 خبز شامي
2 كوب عصير طماطم
ملح
فلفل
ثوم مفروم
بصل مفروم
صنوبر محمص أو مكسرات
بهارات
زعتر طازج
3 كوب زبادي


طريقة التحضير:

نفرم الزعتر فرماً ناعماً وفي إناء نضع الزيت ثم البصل والقليل من الثوم
ونحركه جيداً إلى أن يذبل البصل
نضع اللحم المفروم ونقلب بسرعة ونضع القليل من الفلفل والبهارات والزعتر
ونحرك جيداً إلي أن تنضج اللحم ثم نضع الملح وعصير الطماطم ونتركها إلى أن
تسبك ثم نضع قطع الباذنجان المقلية ونتركه قليلاً مع اللحم
في إناء أخر نضع الزبادي وفوقها الثوم والقليل من الملح ونقلبه جيداً
ونتركه جانباً
نضع قطع الخبز المحمصة في طبق التقديم ثم نضع صوص اللحم والباذنجان ونضع
خليط الزبادي على الوجه بشكل دائري وتزين بالصنوبر أو المكسرات


ويقدم


فوائد الباذنجان :

مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه.
يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية.
يحتوي على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان.
يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق.
يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية.
يمنع حدوث التقلصات العضلية.





dr.loly likes this.

من مواضيع فجر الحارثي
توقيع : فجر الحارثي



عرض البوم صور فجر الحارثي   رد مع اقتباس


قديم 05-16-2014, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فجر الحارثي

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91171
المشاركات: 384 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 936
فجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
فجر الحارثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي








من مواضيع فجر الحارثي
توقيع : فجر الحارثي



عرض البوم صور فجر الحارثي   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2014, 11:15 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 7.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي




اكثر من رائع الطبق
سلمت يمناك





من مواضيع dr.loly
0 الحساسية الغذائية يمكن التعايش معها
0 ملف كامل لاشهي السلطات...
0 لفات البيض مع الخضار والدجاج ..
0 7 اسباب صحية لاكل السبانخ
0 ماكياج عيون مستوحى من جمال الصحارى
0 أناقة الاميرة الراحلة ديانا ( أيقونة الجمال الطبيعي)
0 7 نصائح تجميلية لصاحبات النظارات الطبية
0 ملك الملوك إذا وهـب لا تسـألن عـن السبـب
0 افكار لمقبلات من الفلافل
0 الموسوعة الشاملة لكل الحميات+معرفة الوزن المثالي حسب الطول
0 النصائح اللازمة للعناية بصحة فمك وأسنانك أثناء الحمل
0 طريقة وضع المكياج الخفيف بالصور المتحركة
0 مجموعة جداول سلوكية تشجيعية للأطفال
0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 تناول حبوب منع الحمل لأكثر من 3 سنوات يصيب بالجلوكوما
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2014, 05:21 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي








من مواضيع سنيوريتا آني
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 .. سﻻم عليكم ..
0 علامات ليلة القدر
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 اهمية الرياضة
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 افيدوني يا بنات
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-17-2014, 07:03 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فجر الحارثي

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91171
المشاركات: 384 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 936
فجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to beholdفجر الحارثي is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
فجر الحارثي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي




شكرا لمروركم أخواتي





من مواضيع فجر الحارثي
توقيع : فجر الحارثي



عرض البوم صور فجر الحارثي   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2014, 07:22 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,020 [+]
بمعدل : 14.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي




طيق لذيذ
سلمتِ يالغاليه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-18-2014, 09:42 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 34.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1051
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ما هي أسباب وجع اسفل الظهر
0 $$ دار Celine الفرنسية الشهيرة لا تحب “العجقة” $$
0 ٨ وصفات لعلاج بحة الصوت من المطبخ
0 جربي المكرونةبصلصة الباذنجان
0 # احدى دول اوربا الدائمة الخضرة #
0 الماسة 26 ( الله يرحم جدتك ))
0 نصائح خبير تجميل بيونسيه لطلة متألقة في الربيع
0 حرر نفسك واجعل لحيآتك معنى..
0 الحمل العنقودي احد مضاعفات الحمل
0 فستان عروس فخم - ازياء للعرايس جنان - فساتين زفاف مميزة 2013
0 استفتاء عن عشبة المدينه هل تأخذها اللي اجهضت الان ؟؟
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"؟؟
0 فساتين قصيرة ناعمة وراقية
0 الحوار الهادئ والإنصات لشريك الحياة من أهم سبل نجاح الزواج
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 03:04 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 294
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي








من مواضيع أسيرة زوجي
0 احدث فساتين سهرة عالمية 2014
0 هل نتحلي بمكارم الأخلاق ( الكرم و البخل )
0 إبتسامة غير,,,,ابتسامة ملاك
0 معاناتي ,,,,,,,,,,,,,,
0 ما يؤثر على نتيجة التحليل المنزلي
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 جسمك بعد الولادة
0 ميلك شيك بالحليب و الشكلاطة
0 نفسيه المرأه الحامل . نصائح للمرأة الحامل في الأشهر الأولى
0 ديكور منازل
0 سمكة ذهبية بريطانية تتحول إلى “الوردي” حزناً على وفاة رفيقها
0 أرض بسبعة ألوان.. سبحان الله
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
0 صور اطفال روعه
0 أدعية لتفادي المشاكل مع الزوج
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 03:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 294
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فجر الحارثي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فتة الباذنجان بالزبادي








من مواضيع أسيرة زوجي
0 قمة الحب
0 كنزات شتويه
0 تغيب العريس عن الزفاف فتزوجت أحد الضيوف!
0 يارب يكفيني انك انت ربي
0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 زيت جوز الهند.. بين الفوائد والأضرار
0 يآملآك آختال بآلهون ع الآرض ,,~
0 مفارش للطاولات رووعة
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 كيف تقضي على آلام الصداع النصفي دون أدوية أو كيمياء؟
0 ما أبكى الرسول صلى الله عليه و سلم
0 اللون الرمادي جمال آخر في الديكور
0 أسباب عدم نزول الوزن
0 رغم قتامةالحياة دعونا نتعلم التفاؤل وها هي الخطوات ..؟؟
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماربل كيك بالزبادي ، طريقة عمل ماربل كيك بالزبادي ، وصفة ماربل كيك بالزبادي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 04:20 PM
كيك بالزبادي ، طريقة عمل كيك بالزبادي ، وصفة كيك بالزبادي الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-11-2012 05:19 PM
الكباب بالزبادي ، طريقة لعمل الكباب بالزبادي ، كيفية عمل الكباب بالزبادي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:42 PM
فتة الباذنجان ، طريقة عمل فتة الباذنجان ، خطوات عمل فتة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-14-2012 05:10 AM
المانجو بالزبادى ، طريقة عمل المانجو بالزبادى ، كيفية تحضير المانجو بالزبادى الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-29-2012 02:11 PM

 

الساعة الآن 06:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .