أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


أنسب الوجبات الخفيفة للحامل


تحتاج الحامل إلى تقسيم وجبات اليوم على عدد أكبر خاصة في أشهر الحمل الأولى لتفادي الشعور بالغثيان، ما يجعل الوجبات الخفيفة بالنسبة لها ضرورة تحتاج ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-21-2014, 07:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,458 [+]
بمعدل : 17.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5282
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
Smile أنسب الوجبات الخفيفة للحامل







تحتاج الحامل إلى تقسيم وجبات اليوم على عدد أكبر خاصة في أشهر الحمل
الأولى لتفادي الشعور بالغثيان، ما يجعل الوجبات الخفيفة بالنسبة لها ضرورة تحتاج منها إلى بعض الاهتمام في الاختيار لإنها ليست للتسلية ولكن لتكملة
العناصر الغذائية التي تحتاج إليها هى وجنينها أثناء اليوم.

بعض الحوامل يعتمدن على الحلويات والمثلجات كوجبات خفيفة وهذا غير
صحيح لأنه يؤدي إلى زيادة غير مطلوبة في الوزن ويحرم الحامل من الكثير من الوجبات الخفيفة الصحية التي يحتاج إليها جسمها لحمل صحي وجنينها لنمو
سليم.


ومن الاختيارات المفيدة التي ننصح بها الحامل:
  • الفواكه الطازجة والسلطات لأنها غنيّة بالفيتامينات.
  • المكسرات على أن تتناولها باعتدال ولا تكون مغلفة بالسكر أو الملح، فهى مصدر جيد لفيتامينات (أ) و(ب) و(د) و(إي) و(ك)، وتحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، والفسفور والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم والمنجنيز والزنك مما يجعلها فعالة في التقليل من حالة الوهن الجسماني المصاحبة للحمل.
  • البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة البسكويت بالنخالة و النخالة هى الطبقات الخارجية للحبوب وهى مصدر جيد كمصدر للألياف الغذائية.






من مواضيع حياتي توأمي
0 ياباغي الخير أقبل وياباغي الشر أقصر
0 دعاء يريح البال باذن اللّہ
0 ما معنى الظلم
0 تُذكرني الطيور
0 مشاركتي في مسابقة (تجهيز المولودين التواءم) الله يحفظهم لي -_*
0 رواائع فن الرسم على الجدران
0 كيف تنقذي نفسك من الشجار مع زوجك!
0 كيف يتحول الفستان الأبيض إلى أسطورة
0 هام لكل أم بعد الولادة / مولودك بين الصح والخطأ
0 قائمة بأهم ما يجب اصطحابه معك الى المستشفى أثناء الولادة
0 الاعتناء ببقايا حبل مولودك السري لحمايته من الالتهابات
0 إكسسوارات
0 بنات بااركولي وأخيرا نزلت الدورة بعد معاناه تنزيلها بالأدويه
0 ركوب السيارة أثناء الحمل!
0 غرف نوم إيطالية
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2014, 10:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,101 [+]
بمعدل : 3.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل




مشكورة حبيبتي على الطرح الرائع و المفيد





من مواضيع ام وليد2005
0 غرف غسيل الملابس رووعة و جديدة
0 اعراض الحمل الهاجر
0 6 خطوات للحصول على ولادة قيصرية ناجحة
0 تحليل هرمونات الغدة الدرقية
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 آيات وأدعية وأعشاب لتسهيل الولاده
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 كيف تعلّمين طفلك تقدير النعمة؟
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 معلومات عن سرطان عنق الرحم
0 السواك (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 علاج تشققات في البطن الناتجة عن الحمل
0 إليك سيدتي 10 اعراض قد تطرأ عليك خلال فترة حملك
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2014, 10:23 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,458 [+]
بمعدل : 17.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5282
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل




نورتي ام الوليد مرورك اسعدني





من مواضيع حياتي توأمي
0 إكسسوارات جنان
0 قائمة تحضير حقيبة الولادة
0 ظلال العيون روووعة ألوان جذااابه
0 أطوار الجنين ونفخ الروح
0 آخر إخباري وانا بالسفر حاليا عملت اختبار قنوات. ولكن
0 ناعمة انتي ياصغيرتي منتهى الرقة
0 أعراض الدورة الشهرية
0 بنات. عندي افراز بيج. وخايفه طمنوني
0 لعشااااااااااق الأنااااقة
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلواااا
0 من هم أهل الذكر
0 بنات خلونا نسوي إحصائية عن السونار وجنس الجنين بالشهر الرابع
0 خطواتك المهمة للتحضير للحمل الثاني
0 مص الاصبع عند الطفل..
0 اضحكواااا من القلب هههههههه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2014, 02:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,878 [+]
بمعدل : 8.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 100
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل








من مواضيع قلب الاميري
0 أستفسآر بسيط ..
0 فوائد الشوربة في رمضان
0 طرق تسهيل الولاده وماحقيقتها ونتائجها..
0 أعظم 9 رسائل من ملوك المسلمين الى أعدائهم: “الرشيد و كلب الروم” “وا معتصماه”
0 الدليل الكامل للدخول إلى قلب الزوج
0 الحيوانات المصنوعة من الفواكه
0 تناول الحوامل للفيتامين d سبب قوة عضلات أطفالهم
0 الطريقة الأفضل لحماية ثديكِ من الالتهابات خلال الرضاعة
0 أنوآع آلقلوب في آلقرآن
0 ماذا لو لم يحب طفلك اسمه؟
0 مقبلات الخيار بجبنة الكريمة
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 فتوى : طريقة خرافية في طرد النمل من المنزل بمخاطبتها !
0 لماذا خُص إبراهيم عليه السلام بالذكر في التشهد ؟
0 أسهل طريقة لإسعاد ضيوفك في رمضان بخبز الجبنة المحمص
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2014, 11:35 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,269 [+]
بمعدل : 24.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6787
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 احسن انوع بطاطس القلي
0 طريقة تبييض الاسنان وجعلها نظيفة وقوية
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 حلى كاسات الجيلي والكستارد
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 مهلبية الفراولة
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 فوائد الي تبي تحمل
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 فوائد الرياضة للجسم وللنفس !
0 اعلمي
0 بريااني لحم على اصوله..!! يم يم
0 الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس،
توقيع : بحــ العيون ــــــــر



مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا http://forum.hwaml.com/t347794.html

عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 12:37 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,545 [+]
بمعدل : 21.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4200
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα




اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبنتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله

ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥


التعديل الأخير تم بواسطة υм вtℓαα ; 05-22-2014 الساعة 12:39 AM
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 06:43 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,458 [+]
بمعدل : 17.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5282
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل








من مواضيع حياتي توأمي
0 حلقات ذهب بتصميم مغربي راقي وانيق
0 تقلصات كل 7 دقايق لمدة 3 ساعات
0 15حقيقة تجهلها النساء الحوامل عن الولادة
0 قائمة: منذ ما قبل الحمل إلى ما بعد الولادة
0 تنبيه هااااااااااااااااااام إداريات ومشرفات
0 تحديد يوم الولادة
0 الولادة صور للتوضيح المجيء بالرأس .. شرح وافي
0 عشر وردات ذهبيات ازرعها بقلبك وما راح تندم طول عمرك
0 المغص في الشهور الأولى للحمل أدخلوا بنات مهم
0 عندي سؤال بخصوص البطن وربطه بعد الولادة
0 الطفل في عمر عشرة ايام
0 بنات التلقيح الصناعي ممكن اسويه في البيت ؟؟ مع زوجي !!
0 حِلّى گأَسًأٌتُ + أِلَحٌلًى أِلَخَيًأُلَيً ☂
0 حافظي على أظافرك بيضاء
0 العناد عند الاطفال
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 04:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,353 [+]
بمعدل : 11.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 287
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل




موضوع رائع و مفيد

يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 09:40 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,458 [+]
بمعدل : 17.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5282
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: أنسب الوجبات الخفيفة للحامل








من مواضيع حياتي توأمي
0 أنواع الحمل
0 فعلااااً الحق ماينزعل منه ...
0 4 أمور لايمكن اهمالها في نظافة طفلك
0 الصدق والكذب
0 ابتعدي عن الديكورات التي تزعج زوجك
0 عيشي الراحة والاطمئنان دون أن تفارقي المكان!
0 11 سر لنجاح العجينه
0 من فوائد البلاء....
0 أجمل حكم عن الصداقة
0 انضموا معانا في قروبات التميز الثلاثه
0 تخيلوا دوفاستون وبريمولت ومانزلت الدورة نفسيتي في الحضيض
0 اختكم ام فافي محتاجة دعواتكم الصادقة بظهر الغيب
0 أجمل العبارات بالصور
0 مسابقة ( أروع صورة للأم الحامل والجنين ) شاركوونا
0 بعض النصائح لمساعدتك في أيقاف بكاء طفلك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلول لمشاكل الحواجب الخفيفة 2013 ، الحواجب الحفيفة 2014 ، تكثيف الحواجب crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 05:54 AM
فطيرة الشوكولا الخفيفة ، طريقة عمل فطيرة الشوكولا الخفيفة ، كيفية عمل فطيرة الشوكولا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 04:58 AM
شرائح الشوفان الخفيفة ، طريقة عمل شرائح الشوفان الخفيفة ، كيفية عمل شرائح الشوفان الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-10-2012 03:04 PM
اكلات رجيم لانقاص الوزن ، بيتزا الرجيم الخفيفة ، كيفية عمل بيتزا الرجيم الخفيفة توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 07:18 PM
كيف تتخلصين من الندبات على بشرتك 2012 , علاج الندبات 2013 , خطوات العلاج البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-23-2012 12:57 PM

 

الساعة الآن 11:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .