أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


نصائح للحامل العاملة


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2014, 09:12 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي نصائح للحامل العاملة




كثير من السيدات الحوامل يعتريهم القلق على سلامة حملهن إن كن يعملن ويخشين من فقدان الجنين أو تأثره بأي أضرار قد تلحق به نتيجًة ممارسة الأنشطة المختلفة للعمل، ولكي تمر فترة الحمل بأمان سنذكرك ببعض الاحتياطات التي تساعدك على ممارسة عملك بشكل أفضل خلال فترة حملك.

  • 1 /اختاري الوقت المناسب كي تخبري رئيسك في العمل بحملك؛ فقد تستدعي حالتك الصحية أن تخبريه بمجرد حدوث الحمل، قد تتطلب طبيعة عملك إخبار رئيسك منذ بداية الحمل لخلق بديل لك في الحالات التي قد تطرأ عليك.
  • 2/ ادرسي اللائحة الداخلية الخاصة بقانون العمل في شركتك كي تتعرفي على إجازاتك المرضية وحقوقك عند الحمل والولادة، كذلك تسويات الإجازات والأذونات ودراسة فكرة العمل لنصف الوقت part –time إذا تطلب الأمر.
  • 3/ حاولي اختيار المهام المناسبة لك في فترة الحمل بعد إخبار رئيسك بالحمل، اختاري المهام التي ليس بها مجهود عضلي ولا تتطلب الوقوف كثيرًا.
  • 4/ ابتدعي عن المكاتب والأماكن التي بها تدخين لأنه يؤثر عليك وعلى جنينك واختاري أماكن جيدة التهوية كذلك الأماكن المزعجة والمكتظة بالعاملين، فهي تؤثر عليك.
  • 5/ استشيري طبيبك فور حملك عن طبيعة وظروف عملك كي يجنبك مخاطر هذا العمل ويرشدك إلى الطريق الصحيح.
  • 6/ حذري من التواجد في الأماكن التي بها إشعاعات (مثل أشعة إكس) لأنها تضر وتؤثر على جنينك
  • 7 / لا تستمري على الجلوس بوضعيه واحدة لمدة طويلة، بل غيري وضعيتك كل ربع ساعة حتى تتجنبي آلام الظهر.
  • 8/ خذي معك وجبات خفيفة لتتناوليها كل فترة مثل: بعض الفواكه، الخضروات، بيضة مسلوقة وزجاجتا عصير.
  • 9/ لا تنس المواظبة على تناول الماء كي لا تتعرضي أنت وجنينك إلى الجفاف.
  • 10/ ارتدي ملابس قطنية فضفاضة غير ضيقة على بطنك وقدميك حتى لأتحدث لك حساسية أو تورم بالقدمين.
  • 11/ لا ترتدي الأحذية ذات الكعب العالي بل اختاري منها الكعب المنبسط لأنها تجنبك ظهور الدوالي وتقوس الظهر وقفي على قدميك كل فترة لتجري الدماء بقدميك.

  • 12/ إذا كنت تعانين من الآم في أسفل ظهرك فيمكنك اصطحاب وسادة صغيرة من البيت لتضعيها عند منطقة الآلام.
  • 13/ اختاري كرسيًا مريحًا للجلوس عليه، يمكنك فردة للتمدد عليه لبعض الدقائق ورفعة وخفضه طبقًا لراحتك.
  • 14/ احتفظي بمناديل مبللة وغسول للفم للطوارئ في حالات القيئ والغثيان.
  • 15/ في الشهور الأخيرة يمكنك العمل لنصف الوقت.
  • 16/ تقبلي مساعدة زملائك في العمل.





من مواضيع حياتي توأمي
0 أسماء أولاد جديدة ومميزة + معناها
0 مشكلتي غريبه ؟؟!!
0 15حقيقة تجهلها النساء الحوامل عن الولادة
0 الطرق التقليدية لمعرفة جنس الجنين بين. الحقيقة والخرافة
0 ألوان
0 أحلى باقات للعروس
0 الولاده الطبيعيه والشق والخياطه ارجوكم افيدوني
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 كل عام وكل أم بخير وصحة وسلامة
0 ஐ◄█░ قبل سفرك أنت ب حاجة إلى هذا ▒█►ஐ
0 اللولب ماله وماعليه
0 استخدام الثلج وعلاجه للبشره ونضارتها
0 إجعلي من طفلك كاتم للأسرار بهذه النصاائح
0 عالج نفسك بالصيام
0 ياباغي الخير أقبل وياباغي الشر أقصر
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس



قديم 05-22-2014, 09:45 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع سنيوريتا آني
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 تجربتي مع التمريخ
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 علامات ليلة القدر
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 لعلاج مشاكل الهارديسك ورفع اداء الجهاز البرنامج كامل
0 افيدوني يا بنات
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 11:27 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع bassouma
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 طريقة عمل إطار للمرآة
0 مايونيز بالحليب
0 أشيك فساتين خطوبة للمحجبات
0 هام للنساء...أربع خطوات لكسب الحموات
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 5 أمور ستفاجئكِ بعد الزواج
0 إحتياطات إتبعيها في الشهور الأولى للحمل
0 ملابس مواليد
0 قفطان حريم السلطان العروس
0 " التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 12:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,585 [+]
بمعدل : 11.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة




يعطيك العافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 02:21 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 3.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع قلب الاميري
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 دللي زوجك كل يوم تكسبينه..!!
0 التفاح أقوى وسيلة للقضاء على رائحة الثوم
0 مضار أقراص منع الحمل ومتى ينصح بعدم استعمالها
0 أروسا .. لؤلؤة سويسرية في أحضان الألب
0 العلامات التى تظهر على الأم عند وفاة الجنين..!!
0 خير الناس أنفعهم للناس ( قصة حقيقية )
0 الأخطاء السبعة التي تقتل الحب.. !
0 شرائح الدجاج بالسمسم
0 علاج تساقط الشعر بعد الولادة
0 آسعآآآف آلطفل ..!!
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛
0 العسل ممنوع على الأطفال دون السنة
0 أخطاء ترتكبها المرأة في علاقتها مع زوجها
0 :::صابون بأشكال غريبة:::
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 04:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 7.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 299
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة




يسلمو حبيبتي على النصائح

الله يكون بعونهم يا رب و يتمم لهم بخير و عافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 شو رأيكم في اقتراح هذه العضوة؟
0 إفتح حساب لإحترام الذات
0 فن الرسم على القهوة
0 طفلك المدلل له أجمل روب حمام
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 كيف تحلين مشاكلك مع زوجك؟؟
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 اكسسوارات اللؤلؤ روعه للصيف
0 الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم
0 شروط التوبة الصادقة
0 صور اطفال جميلة
0 يا جمال الطيور المتحركة
0 عجائب الصين حتى فى طرق نقل البضائع
0 هفوات او اخطاء نفعلها بغير قصد لاطفالنا
0 هل سمعتم عن فيتامين(ص)؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 08:11 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 9.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة








من مواضيع حياتي توأمي
0 طرق العنااية بحديثي الولادة // راااائع
0 3 رصاصات قتلتني
0 طرحة العروس المناسبة لوجهك
0 ابتكار يترجم أصوات المواليد الجدد
0 حركة الجنين فى الشهور الثلاثه الاولى للحمل
0 تجمع حجم البويضه قبل الحمل. تفضلي
0 أجمل حكمة في الحياة
0 اكسسوارت ناااااااااااعمة
0 حركة الجنين في رحم الام اثناء فترة الحمل كاملة
0 نفق الأضواء السحرية باليابان
0 الأطعمة المضرة والغير مضرة للحامل
0 « إن الكلمات لا تؤذ أحدا »
0 تواقيع إسلامية
0 من أعظم مشاهد الله في خلق الأنسان (مشهد الولادة)
0 بنات بليييز هالأبرة التفجيريه كم قوتها ؟؟!!
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 11:06 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: نصائح للحامل العاملة




سلمت لنا وسلم إبداعك
وجزآكي الله خيرا على ما تقدمية
تقبلي ودي واحترامي





من مواضيع ام وليد2005
0 لماذا يعيش الجنين في الشهر السابع والتاسع ولا يعيش في الشهر الثامن؟
0 هل انت في فترة النفاس..؟؟
0 ما هي التصاقات الرحم؟ وما أسبابها وأعراضها؟
0 نوع ثالث للولادة غير الطبيعية والقيصرية
0 استفسار
0 علاج الامساك اثناء الحمل
0 الخوف من عدم تحمل الم الولادة
0 وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 ما العوامل التي تؤدي الى الإجهاض
0 مواصفات الطفل الطبيعي بعد الولادة مباشرة
0 انفعال الحوامل يؤثر علي قلوب الاجنة .
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 الاجهاض الانتاني . Septic abortion . اجهاض انتاني . أعراض الاجهاض الانتاني . الوقايه
0 الولادة القيصرية تؤثر على صحة الاطفال
0 النزيف بعد الولادة
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للأم العاملة لتقوية علاقتها بطفلها ساره ساسو1 استفسارات رعاية الأطفال 1 11-24-2013 08:45 PM
سعر العاملة المنزلية وصل حتى 16 ألف ريال ايلاف المـنـتـدى الـعـام 3 06-10-2012 10:41 PM
نصائح للحامل اول مره حلا الحارثي منتدى أنواع الحمل 5 04-03-2012 05:24 PM
نصائح للحامل ام منيره2 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 09-21-2011 11:16 AM


الساعة الآن 02:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .