أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


الكالسيوم لصحتك في الحمل


عنصر الكالسيوم مهم للحامل جدًأ لأنه من العناصر الأساسية للجنين حيث أنه يحتاجه لبناء العظام القوية والأسنان والأعصاب والعضلات ودورة دموية منتظمة. إذا لم تتناولي ...
Like Tree3Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2014, 09:17 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
icon19 الكالسيوم لصحتك في الحمل











عنصر الكالسيوم مهم للحامل جدًأ لأنه من العناصر الأساسية للجنين حيث أنه يحتاجه لبناء العظام القوية والأسنان والأعصاب والعضلات ودورة دموية منتظمة. إذا لم تتناولي الكالسيوم بشكل كاف خلال الحمل سيأخذ الجنين الكالسيوم من جسمك وستتضريين أنت فيما بعد.

ما هي كمية الكالسيوم التي أحتاجها؟


بالنسبة للمرأة فوق 18 عامًا ستحتاجين 1000 مليجرام من الكالسيوم يوميًا ، خلال فترة الحمل والرضاعة، ويمكنك الحصول عليها إذا تناولت 4 حصص من منتجات الألبان أو الأطعمة الغنية بالكالسيوم يوميًا، وبما أن معظم السيدات لا يتناولن الحصص المطلوبة يومًيًا يجب الحرص على تناول أقراص الكالسيوم خلال فترة الحمل والرضاعة تحت إشراف الطبيب.

حتى بعد الإنتهاء من الرضاعة لا يجب أن تهملي تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم حتى تتجنبي هشاشة العظام.

بالطبع تعد منتجات الألبان هي المصدر الأول للكالسيوم، في حالة كانت لديك حساسية من منتجات الألبان أو كنت لا تحبينها، جربي تناول هذه الأطعمة الغنية بالكالسيوم مع الأقراص:

  • اللوز


  • "الخضراوات الورقية ذات الأوراق
  • الخضراء
  • الحبوب المعززة بالكالسيوم مثل الكورن فليكس
  • عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم
  • السمسم





من مواضيع حياتي توأمي
0 بالصور.. أجمل 7 محطات «مترو» في العالم
0 من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا
0 بنات أبغي دكتورة شاطره في الأمارات
0 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية
0 سلبيات مشروبات الطاقة على صحتك
0 أجمل سبعة بحيرات في العالم
0 رمضان..شهر التوبة والغفران
0 كيف تصنعين مصابيح لديكور منزلك
0 ثقفي طفلك دينيًّاً ..
0 نصائح صحية بعد خسارة حملك الأول
0 فضل سورة البقرة (عجيب)
0 الحمل الكاذب اعراض وهمية وتهيؤات
0 المشيمة.. الكلمة السحرية في حياة الجنين
0 أجمل صور مرحة للأطفال
0 كيف تحددين موعد إباضتك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 09:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل








من مواضيع سنيوريتا آني
0 .. سﻻم عليكم ..
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 فوائد عسل النحل
0 طمنوني وشورو علي ايش اعمل منشان تنزل الدورة ..؟!
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 <·> خالي الدسم <·>
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 12:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,005 [+]
بمعدل : 15.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل




الف شكر لكِ على الطرح الرائع





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-22-2014, 02:22 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل








من مواضيع قلب الاميري
0 الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة
0 تزييين الكاسات بالخرز....!!!!
0 ما معنى كلمة رمضان .!؟
0 الخضار التي تهتم بجمالك
0 لتران من السوائل يومياً لضمان رضاعة ممتازة
0 البابونج للتخلص من آلام الحيض
0 شموع للديكور..اشكالها خطيرة !!
0 اطعمة للحامل تمنحها صحة جيدة وتساعد على نمو الجنين
0 أفضل طريقة لقياس درجة حرارة الجسم
0 آحبڪْ يآ صآحبي ..
0 طريقة تحضير كفتة الدجاج مع صلصة الطماطم
0 العادات الغذائية للحامل قد تسبب الحساسية للأطفال
0 تشيز كيك الفراولة
0 فوائد التوت
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-26-2014, 07:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريمي العالي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28497
المشاركات: 590 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 110
ريمي العالي will become famous soon enoughريمي العالي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ريمي العالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل




يعطيك العافيه





من مواضيع ريمي العالي
توقيع : ريمي العالي

يارب اكون حامل بتوائم بنات دعواتكم

عرض البوم صور ريمي العالي   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 09:17 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل








من مواضيع حياتي توأمي
0 نكت بالصور
0 ام عبد الله وبحر العيون
0 هام لكل أم بعد الولادة / مولودك بين الصح والخطأ
0 فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا
0 شعر مضحك
0 أجمل الاكسسوارات من luxe divine
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 مشكلة بنتي
0 شاركوووناااا مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 روعة الهايلات بالتدريج بالألوان
0 قبل أن تشرق شمس رمضان
0 كلمات رنانه
0 معنى اسم إنجي
0 موضوع شاامل من بداية الدورة إلى التبويض إلى التلقيح والحمل
0 السعادة الأسرية كيف تكون
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 11:25 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,132 [+]
بمعدل : 7.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 210
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل








من مواضيع ريحانة الجنة
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 لماذا نقرأ سورتي الإخلاص والكافرون في سنة الفجر والمغرب والوتر؟
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 سندويتش كبآب الدجآج
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 20 فكرة مبتكرة لديكور غرفة الأطفال
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 المستحيلات التي لايمكن ان تتحقق بالعالم
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 هل انتي جزره ؟ ام بيضه ! ام حبة بن ؟؟؟
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 لماذا ندعوا الله ولايستجاب لنا ؟!
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 06-01-2014, 07:56 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل




يسلموو المرور





من مواضيع حياتي توأمي
0 شوربة الباستا والخضروات لإدرار لبن الأم
0 أنوار الصلاة
0 كيف تجعلين العضوات يردون على ماتكتبين!!!!
0 هل يرى الطفل انعكاس صورته فى المرآة
0 راقبي نمو طفلك في الشهر الثاني
0 فن الأبداع بالخضروات والفواكه
0 فساتين روعه قصيررة
0 تعرفي على فوائد لبان الذكر
0 قلادات لبنووتتك الصغيره
0 اأشكال وأنواع الوحمات عند أطفال حديثي الولادة
0 شوربة Tom Yum نكهة الشرق الآسيوي
0 أجمل النوافير المائية
0 أكبر الأسماك الذهبية
0 هل تعلمون الذنوب التي تمنع المغفره,,
0 البروجسترون المهبلى يقلل من حدوث الولاده المبكره
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 06-07-2014, 06:08 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آيات ربي

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42685
المشاركات: 472 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 124
آيات ربي will become famous soon enoughآيات ربي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آيات ربي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل




يسلموا عالافادة





من مواضيع آيات ربي
عرض البوم صور آيات ربي   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2014, 03:15 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية WAFA MAROC

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74534
المشاركات: 233 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 52
WAFA MAROC will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
WAFA MAROC غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الكالسيوم لصحتك في الحمل




MERCI KTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIR POUR l'informaion





من مواضيع WAFA MAROC
توقيع : WAFA MAROC

عرض البوم صور WAFA MAROC   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منتجات الألبان خلال الحمل لصحتك وصحة جنينك حياتي توأمي إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 7 05-26-2014 09:45 AM
اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل .... نور العمر استفسارات رعاية الأطفال 7 01-10-2014 05:35 AM
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اسباب نقص الكالسيوم عند الاطفال ، طرق علاج نقص الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 1 12-28-2012 07:17 PM
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 02:53 PM
الكالسيوم خلال الحمل عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-04-2009 05:51 AM

 

الساعة الآن 07:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .