أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!


...
Like Tree5Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2014, 09:45 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e36 التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!









إن معظم الناس يترجمون عبارة "خالٍ من الدسم" إلى فكرة أن هذا الطعام مفيد. لكن الحقيقة أن هذا سوء تقدير لأننا نسمع كثيراً حول فوائد تخفيف الدسم على إنقاص الوزن وتحسين الصحة.



إن إيقاف تناول الدسم في الطعام لا يؤدي لإنقاص الوزن، لكن عند تخفيف تناول الدسم لفترة طويلة فإن الجسم سيصاب بالضرر أكثر من الفائدة.

فالجسم يحتاج للدسم لعمل وظائفه بشكل سليم، فالدسم هام في امتصاص المعادن وحماية الأعضاء الحيوية، وإن نوع الدسم المتناول هو المهم، حيث يتفق العلماء وأخصائيو التغذية على أن تناول الدسم بنسبة 30% من كمية الغذاء ضرورية لصحة البالغ ،وإن هذه الدسم يجب أن تكون من نوع الدسم
الجيدة (قليلة الإشباع) مثل زيت الزيتون وبذور العنب (لكن بحالتهم النية وليس المقلية).




حيث دلت دراسة جديدة تمت في جامعة كاليفورنيا أن امتصاص هذه الدسم يتم في الأمعاء الدقيقة وتتحول لمواد هامة في تحسين عمل الدماغ، خاصة في الجزء المرتبط بالذاكرة العاطفية.

كما أظهرت دراستهم أن المواد الموجودة في هذه الزيوت (أوليك أسيد) ينقص الشهية ويساعد على خفض الوزن وإنقاص الكوليسترول والشحوم الثلاثية في الدم.



إن الدراسة التي أجريت على الفئران قارنت بين مستويات الذكاء المختلفة وقدرتها على تذكر أماكن تواجد الوجبات
الغنية بالدسم، هذه القدرة البسيطة التي تطورت عند البشر لكنها بقيت تعتمد على نفس الحاجات الغذائية كما
يعتقد، ولذا يأمل العلماء في أن تساعد تجاربهم على شفاء المشاكل المتعلقة بالذاكرة مثل الزهايمر.




تقوم تجارب على أدوية تقلد فعل الدسم غير المشبعة في الدماغ لمساعدة المرضى المصابين بضعف الذاكرة، دون أن يسبب هذا الدواء زيادة في الحريرات الداخلة إلى الجسم وبالتالي لا يسبب زيادة في الوزن أو شحوم
الدم.






من مواضيع قلب الاميري
0 »؛° كيف أجعل طفلي يشعر بالبهجة وهو يبكي طوال الوقت ؟ °؛«
0 كيف تكسبين حماتك؟
0 لماذا يمص الطفل إبهامه؟
0 ميك أب روعًًه
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 لأناقة اطفالكم ..
0 صور روعة للأشجار المتجمدة - سبحان الله -
0 كل شيئ عن اطفال الانابيب .. وكيف يتم التلقيح..؟؟
0 ڪيفْ ٱכََزڹْ..!
0 أسألة حول سفر آلحآمل
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 أسهل طريقة لإسعاد ضيوفك في رمضان بخبز الجبنة المحمص
0 مفاهيم خاطئة حول إنقطاع الطمث
0 طرق رائعة للاستمتاع بحركة جنينك
0 هل أنت جاهزة لتمارين ما بعد الولادة؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 05-28-2014, 12:54 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,312 [+]
بمعدل : 6.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 198
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!








من مواضيع dr.loly
0 صيدلية غنية بالفيتامينات...التمر
0 كيكة الاوريو ,, بالخطوات المصوره
0 نصائح لإختيار اللون المناسبة لخصل شعرك بحسب لون بشرتك وعينيك
0 كيفية تركيب وازالة اللولب
0 كيف تضحكي طفلك
0 نصائح قيمة عن غداء الرضع
0 درجات من ألوان طلاء الاظافر لصيف 2014
0 سبع ادوية ممنوعة على الحامل
0 الخواتم عالم من الاسرار..
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 حقائق ونصائح عن المشي وتسريع الولاده
0 انفصــال المشيمة
0 أطقم هندية ولا أروع
0 كيكة الرطب (البلح)
0 وصفة لإزالة حبوب البشرة الدهنية
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 01:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.loly مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 اربع ممنوعات لاتتسامح مع طفلك فيها .. ؟
0 «•¨*•.¸¸.» همسات للصبايا «.¸¸.•*¨`•»
0 هل ينتقل سكري الحمل إلى الجنين؟
0 السموم في حليب الأم
0 عند شرائك ملابس طفلك !! انتبهي
0 ** أسباب الاسقاط المتكرر وطرق علاجها **
0 تعرّف على تركيبة الشمّام وفوائده الصحية الرائعة
0 【♥ ديكٌوٌر ♥】
0 إصنعي بنفسك: كريم طبيعي للتخلص من تشققات الجلد
0 حقائق مثيرة عن طفلك !
0 .:| عظم فضل التوبة |:.
0 غٌدُأًُ أِنًتّ شٌخٌصُ جِدَيّدٌ
0 أفضل الطرق لتخزين حليب (لبن) الأم وإبقائه طازجاً
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 تناول الحامل للمكسرات تقي طفلها من الحساسية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 02:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,048 [+]
بمعدل : 12.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2014, 09:35 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك العافييية





من مواضيع قلب الاميري
0 كيف يغير الله عقلك ..؟؟!!
0 نصائح الرضاعة الطبيعية في رمضان
0 حرارة الصيف تؤذي الحامل أثناء العمل
0 الصحابية التي شربت من ماء السماء
0 هل تعلم ان الطفل يبكي وهو في رحم أمه ؟
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 بالخطوات تسريحات يومية روعة
0 أحبك ||~ ليتها تعبر عن اللي بخافقي يمك
0 ~الخريف في اليابان ~
0 التوتر يضاعف احتمالات العقم لدى النساء
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
0 الكتابة عن المشكلات تسرّع من التئام الجروح
0 سرااير اطفال ررروعة
0 ديكورات للمطآبخ
0 السموم في حليب الأم
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2014, 03:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شيهانة111

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 92140
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 50
شيهانة111 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شيهانة111 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




يعيطك العافية





عرض البوم صور شيهانة111   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2014, 08:19 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيهانة111 مشاهدة المشاركة
يعيطك العافية





من مواضيع قلب الاميري
0 نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان
0 •!!• العلاج بالثلج •!!•
0 اسباب انخفاض ضغط الدم عند الحامل..
0 كيف تعالجين الاسهال عند طفلك؟
0 الكتابة عن المشكلات تسرّع من التئام الجروح
0 ~ نبضآت [ قلب ] ~
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 اثاث اطفال عصري ,,,
0 ماهو أول سراج لنا بقبورنا ؟
0 متى يبدأ آلطفل بتنظيف أسنآنه بآلفرشآة..؟؟
0 النساء اللائى يحملنا أطفال الأنابيب ترتفع فرص إصابتهن بمضاعفات صحية خطيرة
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض .. تجنّبيها!
0 الخلطة السرية حتى لا يتزوج زوجك عليك!!
0 دعاء الحروف الهجائية
0 كيف نمنع سكري الحمل من الحدوث..؟؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2014, 08:29 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 1.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!








من مواضيع سنيوريتا آني
0 ★♡ خلفيات بﻻك بيري صور أطفال ♡★
0 فوائد عسل النحل
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ♡ خواتم سوليتير راقية ♡
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 كيف تتخلصين من حب الشباب باستخدام عصير الليمون
0 توقيع عضوة
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 افيدوني يا بنات
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2014, 02:26 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 ** وأصلحوا بين أبويكم **
0 دراسة: تربط التنمر المدرسي بالعنف الأُسري
0 سف آلحوآمل ر
0 حقائق مثيرة عن طفلك !
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛
0 صفآآت آلزوجة آلصآلحة
0 الفول السوداني المحمص يسبب الحساسية
0 قناع لترطيب البشرة واستعادة نضارتها في شهر رمضان
0 لكل شيء في الوجود لغة ..!
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 لا تملأ الكوب بالماء ( قصة قصيرة )
0 كيف تفهم مشاعر طفلك وتساعد على عدم كبتها؟
0 إصنعي بنفسك: كريم طبيعي للتخلص من تشققات الجلد
0 كيف يعمل اللولب على منع الحمل
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-02-2014, 07:42 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: التوقف عن تناول الدسم قد يؤذي الدماغ ..؟!!




طرح قيم

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع ASMA layal
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 الأكزيما
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 معلومات دينية قيمة
0 استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 اقتراااااح
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التوقف عن تناول حبوب منع الحمل دانة العراق منتدى موانع الحمل 6 02-08-2014 09:28 PM
حميييية التوقف عن الأكل عند اااااالساعه السسسسادسه !! لكاعه منتدى الرشاقة والصحة 10 10-20-2013 06:56 PM
مرض الربو يزداد مع تناول الحامل الزبادي قليل الدسم الفجر.. إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 0 03-27-2013 06:48 AM
التوقف عن حبوب منع الحمل لرغبتك بالحمل عزيزة النفس منتدى موانع الحمل 4 02-12-2011 10:40 PM
التسمر أمام التلفاز يؤذي القلب أم ولاء المنتدى الطبي الــعــام 2 02-08-2011 12:29 AM


الساعة الآن 02:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .