أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك


...
Like Tree6Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-04-2014, 01:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




الماكولات الغنية بحمض الفوليك(الفوليك اسيد)



سواء اكنت حاملا أو تستعدين للحمل، احرصي على الاكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند الجنين.
إليك افضل 10 أطعمة تمدك بالكميات اللازمة من حمض الفوليك خلال النظام الغذائي

1- العدس



العدس من أكثر الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، ويمكنك ادراجه ضمن النظام الغذائي الخاص بك حيث يقدم ½ كوب من العدس المطهو حوالى 180 ميكروجرام من الفولات، وهو تقريبا 50% من الاحتياج اليومي للجسم. كما أن العدس غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة خلال فترة الحمل كالحديد، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات سريعة الحرق.

2- الخضروات الورقية


تحتوي الخضروات الورقية الخضراء على كميات كبيرة من الفيتامينات والفولات. والسبانخ الطازجة على رأس الخضروات الورقية الغنية بالفولات، فالكمية التي تقدر بـ 2 كوب من السبانخ المطهو تؤمن حوالى 218 ميكروجرام من الفولات. أما الكرنب واللفت وغيرها من الخضروات الورقية فتقدم حوالى 50 الى 90 ميكروجرام لكمية ½ كوب.

3- الفواكه الحمضية


ثمرة كبيرة من البرتقال تحتوي على 55 ميكروجرام من حمض الفوليك، مما يجعلها من الخيارات المثالية خلال فترة الحمل. كما يحتوي كوب من عصير البرتقال على 74 ميكروجرام من حمض الفوليك.

4- الهليون


كوب من الهليون يحتوي على 79 ميكروجرام من الفوليك. يمكن تناول الهليون المطهو على البخار كطبق جانبي خلال فترة الحمل.

5- الفاصوليا الحمراء


الفاصوليا الحمراء من أفضل الأطعمة التي يمكن إضافتها للعديد من وصفات الطبخ. ½ كوب من الفاصوليا المطهوة يحتوي على 115 ميكروجرام من الفولات. يمكنك شراء الفاصوليا الجافة ونقعها لفترة قبل الطبخ، كما تتوافر أيضا الفاصوليا المعلبة التي تحتوي على نفس الكمية من الفولات.

6- البروكلي



البروكلي يعزز المحتوى الغذائي من الفولات، فالكوب الواحد من البروكلي يحتوي على 104 ميكروجرام من الفولات، اي حوالى ربع كمية الاحتياج اليومي للجسم. والبروكولي مصدر ممتاز للفيتامين c، والبيتا كاروتين. كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والكالسيوم والحديد.

7- الخبز والحبوب المعالجة


الأطعمة المصنعة من الحبوب الغنية بحمض الفوليك (يضاف لها المزيد من حمض الفوليك بعد عملية التصنيع). فعلى سبيل المثال، المعكرونة المصنعة من الحبوب الكاملة تحتوي على 100 ميكروجرام من حمض الفوليك، وشريحة من الخبز الغني تحتوي على 60 ميكروجرام.

8- بذور دوار الشمس


حفنة من بذور دوار الشمس تحتوي على 82 ميكروجرام من حمض الفوليك. ينصح بتناول بذور دوار الشمس (اللب السوري) كسناك خفيف خلال فترة الحمل. وهي أيضا مصدر ممتاز للحديد والكالسيوم.

9- الأفوكادو

الأفوكادو من الأطعمة الممتازة خلال فترة الحمل أو الاستعداد للحمل. كوب واحد من شرائح الأفوكادو يحتوي على 90 ميكروجرام من الفولات. أيضا، الأفوكادو غني بالأوميجا 3، وهي واحدة من الدهون الصحية المفيدة لقلب الأم ونمو الدماغ لدى الجنين.

10- عصير الطماطم

عصير الطماطم يحتوي على نسبة سكريات أقل، ونسبة عالية من حمض الفوليك. الكوب الواحد من عصير الطماطم يحتوي على 48 ميكروجرام من الفولات. كما يحتوي أيضا على الحديد والفيتامين c.





من مواضيع ام وليد2005
0 نصائح لمريض القرحة الهضمية في رمضان
0 كيف يتم الحمل بتوأم
0 الاعلان عن نتائج المسابقة
0 نصائح لإنجاب مولود سليم غير مشوه
0 الاشياء التي تزيد من إدرار حليب الام
0 أقراص تخفيف ألام الحمل وأثرها على الطفل !!
0 فوائد الطوافة واستخداماتها الطبية
0 متاعب ما بعد الولادة (*النفاس*)
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 غزارة الدورة الشهرية
0 كلام هام جدا ...... للحامل .... لصحة الثديين
0 الشرح الكامل لحالة تكيس المبيض*+*ذكر الحقائق المرتبطة+خطةالعلاج بالتفصيل
0 أغلقوا "باب الغيرة" بين الأبناء
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 حمامات روووووووووعة
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس



قديم 06-04-2014, 04:04 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشقت انفاسك

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20787
المشاركات: 473 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 37
نقاط التقييم: 56
عشقت انفاسك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عشقت انفاسك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




موضوع قيييم ومفيد

سلمت يمناك اختي ع نقلك الذوق





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع عشقت انفاسك
توقيع : عشقت انفاسك





عرض البوم صور عشقت انفاسك   رد مع اقتباس

قديم 06-05-2014, 08:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك








ام وليد2005 likes this.

من مواضيع قلب الاميري
0 كيف تكوني نفسك ..!!
0 أروى بنت عبد المطلب القرشية
0 فوائد الكرز !!؟؟
0 الجرجير للتخلص من النمش
0 عند شرائك ملابس طفلك !! انتبهي
0 مستطيل البف بيستري مع الفواكه
0 لتران من السوائل يومياً لضمان رضاعة ممتازة
0 ديكورات متميزة لخزائن الأطفال
0 معكرونة بلحم الضأن والكاري
0 الانتباه الإيجابي للطفل يجب أن يتصدر قائمة واجبات كل أبوين
0 نقص الفيتامين d يصيب الحامل بتسمم حاد
0 (25) طريقههِ أقۆَل بهإ لطفلي : آحبڪ
0 العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
0 تأثير آلبكآء على عضلآت آلرئتين عند آلأطفآل ..!!
0 الطفل المصاب بالسكري.. كيف يتعايش مع المرض؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-06-2014, 03:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




مشكورات حبيباتي على ردردكن
المفعمة بالحب
ودي لكن





من مواضيع ام وليد2005
0 تأثير الولادة القيصرية على نوعية البكتيريا التي تنمو في جوف الطفل
0 نصائح للرضاعة الطبيعية
0 ثلاثة مراحل يمر بها الحب وعلى الزوجين العمل على المرحلة الثالثة
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 الأطعمة*التى*تسبب*الإجهاض*..؟؟
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 مساج الأطفال.مساج أطفال.
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 كيفية التغلب على توتر الحامل
0 العنب وتأخر الحمل .. أقرئي أيتها المنتظره ☚
0 كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة
0 رقية شرعية العقم و الإجهاض
0 معلومات عن سرطان عنق الرحم
0 هل استخدام الام للكيراتين مضر للرضع؟؟
0 سبيرولينا وفوائدها العظيمة
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 07-14-2014, 03:27 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انوثة مصر

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91350
المشاركات: 90 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 119
انوثة مصر will become famous soon enoughانوثة مصر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
انوثة مصر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




بارك الله فيكي
طرح رائع





ام وليد2005 likes this.

من مواضيع انوثة مصر
0 اغرب تشبيه للمرأة...ادخلي وقولي لنا رأيك في هذا التشبيه
0 لمسات بسيطة تقلب الزوج الغاضب لزوج عاشق..
0 ايهما تفضلين.. لسانك ام قلمك؟
0 قبل ليلة زفافهما بيوم... ادخلي و تأملي
0 ضغطي عالي........ والهيموجلوبين منخفض...ارجو مساعدتكن اخواتي
0 رسالة الي كل مشرفة وعضوة في منتديات حوامل...منتداي الحبيب
0 قبل ان تحكمي علي زوجك اقراي هذا الموضوع...وقاحة فتاه!!!
0 اخييييرا تحقق حلمي واصبحت بينكم
0 لاتدعيه يحرضك عليه........
0 ستون نصيحة للزوجة المسلمة
0 رسالة من زوجة متدلعة جددددا..هل انتي مثلها؟
0 اغرب حالات زواج
0 لماذا لاتنقص النساء اوزانهن بسرعة
0 اخطاء صغيرة تقتل السعادة الزوجية
0 الأنوثة ,,,,,,,فن,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,سيدتي,,,,,,,,,,,,فهل حققتيه
توقيع : انوثة مصر

ربي قلت وقولك الحق
( المال والبنون زينة الحياة الدنيا ) فارزقني من زينة الحياة الدنيا يا كريم
وقلت وقولك الحق
( انما اموالكم واولادكم فتنة ) فاجعل اولادي في ميزان حسناتي وهب لي من لدنك ذرية طيبة
(((ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما)))

عرض البوم صور انوثة مصر   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 03:15 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




مشكووووورة حبـــيــــبــتي على مرورك العطر
ودي لك





من مواضيع ام وليد2005
0 علاقة الغدة الدرقية و تأخر الإنجاب
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 اناقة الكعب العالي
0 أفضل ما جربت لعلاج تشقق الحلمة
0 حبوب منع الحمل لا تسبب العقم ولا السرطان
0 كيف تكونين أنثى طفولية يعشقك زوجك بجنون
0 سكنجبير وفوائده الصحية للحمل
0 المليسة (الترنجان) وفوائدها الطبية
0 الحمل المديد
0 اسباب فشل اطفال الانابيب والحل...........
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 التهابات الحامل و التوحد
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 وصفة فعالة للدكتور جمال الصقلي للضعف الجنسي
0 التمرينات الرياضيه أثناء الحمل
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 03:28 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 صور لاجمل ازياء للحوامل,صور ملابس حمل,بلايز حمل - عزيزة النفس
0 احيانا تجبرك الذكرى
0 طريقة عمل دوائر التوست بحشوة الدجاج
0 == زيت الزيتون لبشرة صافية بلا عيوب
0 ،!! ~ ثوب نسائي بداخله شرائح اتصال !! ~
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 (( رمضان كريم )) أشهى و ألذ الصواني (( حلى وماالح )لشهر الخير والبركة تااابعوني
0 قرية جانفيي.. قرية عائمة على البحيرة في جنوب إفريقيا !
0 نزول الماء خلال الشهر الاول من الحمل
0 فن النيكوتين - فنان صيني يصنع سجادة من 500 ألف سيجارة لمكافحة التدخين
0 # كعكة المانجو #
0 طرق لضبط أعصابك.,،؛
0 وصفة يابانية لتفتيح البشرة
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 مشاركات فناني الجوف في المعرض التشكيلي بمهرجان الزيتون
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 03:55 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم هشووم

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92823
المشاركات: 9 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 50
أم هشووم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم هشووم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




يعطيك العااااااافيه





توقيع : أم هشووم

عرض البوم صور أم هشووم   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 08:16 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




تستاهلين حبيبتي 5 ستارز ^^..





من مواضيع قلب الاميري
0 ملآبس حديثي آلولآدة
0 صور نادرة للحظة صعود جزيرة إلى سطح الماء
0 ما هو السن المناسب للحمل؟
0 خمسة أغذية يحتاجها الجسم يومياً
0 طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز
0 امراض المهبل وانتي حامل
0 مشكلة مص الإصبع عند الأطفآل . ، ! *
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
0 أسهل طريقة لإعداد "كرواسان" منزلية بدقائق
0 أسباب علمية لتحريم الوطء بمنطقة الشرج
0 نصائح لتتعاملي مع زوجك "النسونجي"
0 `'!!'`كراسي للمواليد`'!!'`
0 أنآآآ رجعت ^^..
0 الخوخ يساهم في القضاء على السمنة
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2014, 09:03 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,045 [+]
بمعدل : 12.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك




طرح راااااااائع
الف شكر لك





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثلات أغدية غنية بحمض الفوليك dr.loly منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 7 01-01-2014 04:41 AM
لك ايتها الحامل املي بلله إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 09-14-2012 02:21 AM
المأكولات التي ضتر بصحة الحامل ، مأكولات ضارة بالحامل ، سبع اكلات تضر الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 02:35 AM
هرمك الغذائي ايتها الحامل دلع انثــى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 9 05-13-2012 10:29 AM
يهمك ايتها الحامل افراح المنتدى الاسلامي العام 5 03-26-2011 08:28 AM

 

الساعة الآن 03:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .