أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها . |
أسباب كثرة النوم ,
...
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
![]() | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]() ![]() ![]() أسباب كثره النوم لقد كثرت المعاناة في أيامنا هذه من مشكلة كثره اللجوء إلى النوم و ملازمة النعاس للشخص الذي يعاني من هذه المشكلة ، ولقد عمدنا في هذا المقال إلى الحديث عن أهم الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النعاس واللجوء إلى النوم أسباب كثره النوم : _ من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النعاس والنوم حدوث اضطراب في إفرازات الغدة الدرقية للهرمونات الصادرة منها وقلة إفرازها بشكل كبير جداً تجعل المصاب بها يشعر بالحاجة الدائمة للمزيد من النوم والكسل . _ تعد الإصابة بما يسمى ( الناركولبسي ) من اسباب الإصابة بكثرة النوم فله تأثيرات كبيرة نشاط الجسم وطاقته . _ إن حدوث بعض الإضطرابات و التغيرات في إفرازات الهرمونات عند تمام مرحلة البلوغ للجنسين ، تعد من الأسباب المؤدية للإصابة بالنعاس وكثره النوم _ الكسل الشديد و عدم القيام بأي نشاط يؤدي إلى التسبب بالإصابة بكثرة النوم واللجوء دوماً إلى الفراش من شدة النعاس _ إن الإصابة بزيادة نسبة الكالسيوم في الدم والزيادة أيضاً في نسبة الصوديوم أو قلته تعتبر من اسباب الإصابة بكثرة النوم . _ المداومة على تناول بعض الادوية المحتوية في تركيبها على نسبة عالية من المهدئات والمواد المنومة _ إن حدوث خلل في الساعات المحددة للنوم كالسهر الكثير في ساعات الليل والنوم في ساعات النهار و من ثم عدم الإلتزام بنظام معين لأوقات النوم واليقظة تسبب الإصابة بالحاجة الدائمة إلى الراحة وكثره النوم _ الإضطرابات النفسية و الإصابة بالاكتئاب تعد من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النوم، إذ يعتبرونه مهرباً و ملجئاً لهم للراحة و النسيان . _ الأرق الشديد و عدم النوم ساعات كافية في الليل والتفكير الشديد و زيادة المشاكل و الهموم كلها تعد أسباب مؤدية للإصابة بكثرة النوم _ إن التعرض لتقلبات الأحوال الجوية من حرارة إلى برودة قاسية أو بالعكس أيضاً نعتبرها سبباً في حدوث الإصابة بكثرة النوم، و يعد فصل الشتاء سبباً رئيسياً للجوء الكثيرين فيه إلى النوم الكثير _ التعب و الإرهاق الشديدين يعدان من الأسباب المهمة المؤدية إلى الإصابة بكثرة النوم . _ من الأسباب أيضاً المؤدية إلى الإصابة بكثرة النوم تناول المنبهات كالشاي و القهوة والتدخين بشكل كبير جداً _ تناول الأغذية بصورة كبيرة جداً أيضاً تسبب الشعور بالنعاس و الحاجة إلى النوم الكثير . _ إن من يعاني من الإصابة بمرض الكبد الوبائي و أمراض القلب واضطرابه و مرض الكلى يشعر دوماً بحاجة ماسة للنوم الكثير لما تسببه هذه الأمراض من كسل وخمول في كافة أعضاء الجسم _ من الأسباب المؤدية إلى كثره النوم معاناة الكثيرين من الشخير أثناء النوم ، و الحاجة الدائمة للنوم لساعات طويلة عائد إلى أن من يعاني من الشخير يتعرض أثناء نومه إلى حدوث إنغلاق في المجرى العلوي للهواء بشكل كامل أو بشكل متقطع و هذا بدوره يؤثر على عملية التنفس إذ تجعله يتنفس بشكل متقطع وأحياناً يتوقف بشكل كامل عن التنفس و هذا يسبب عدم راحة و عدم حصول على نوم هادئ و عدم اكتفاء في الساعات التي يقضيها نائماً أثناء عملية الشخير _ الزيادة الهائلة في الوزن والإصابة بالسمنة العالية تعتبر أيضاً من الأسباب المؤدية للإصابة بكثرة النوم و النعاس الشديد ، لما تسببه السمنة من تأثيرات على التنفس و اضطرابات في النوم _ التعرض للإصابة بأمراض التهابات الحلق والإنفلونزا أيضاً تعد من الأسباب المؤدية للإصابة بكثره النوم ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
دموع الليل المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]()
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
دموع الليل المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]() طرح قيم
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
دموع الليل المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
دموع الليل المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
دموع الليل المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]() يعطيك الف عااافية طرح مميز | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| كاتب الموضوع :
دموع الليل المنتدى :
المنتدى الطبي الــعــام ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كثرة النوم في الشهر التاسع | ام سهيل | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 10 | 02-21-2014 04:30 AM |
اضرار كثرة النوم | دلوعة خطيبها | المنتدى الطبي الــعــام | 5 | 02-25-2013 09:01 PM |
حكم كثر النوم في نهار رمضان ، ما هو حكم كثرة النوم في رمضان ، النوم اثناء الصيام | مسلمة22 | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 10-07-2012 05:16 PM |
قلة النوم ، كثرة النوم ، الاعتدال فى النوم | سكر مكرر | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 07-04-2012 02:15 AM |
كثرة النوم تؤدي الى الخرف | الشوق عطري | المنتدى الطبي الــعــام | 0 | 09-08-2009 06:24 AM |