أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


5 شروط لسحور صحي في رمضان


...
Like Tree5Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-23-2014, 05:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي 5 شروط لسحور صحي في رمضان





أجمع الأطباء أن وجبة السحور أهم كثيراً من وجبة الإفطار في شهر رمضان، إذ إن لتناول وجبة السحور في شهر الصيام فوائد صحية عديدة، منها: الحفاظ على مستوى السكر في الدم خلال فترة الصيام، وتقليل الشعور بالجوع والعطش خلال نهار رمضان، كما أن وجبة السحور تقي من الشعور بالكسل والخمول طوال النهار، وتمنع الإحساس بالصداع أثناء الصيام.

لكن تلك الفوائد الصحية لن تتحقق إلا في حالة تناول وجبة سحور صحية، فما هي الشروط الواجب توافرها في وجبة السحور حتى تصير وجبة صحية مفيدة للجسم في رمضان؟

1) تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة
ينصح الأطباء بأن تكون وجبة السحور محتوية على أطعمة خفيفة على المعدة، سهلة الهضم، وذلك حتى لا يصاب الصائم باضطرابات في الجهاز الهضمي، ومن بين هذه الأطعمة التمر والحليب؛ فمن المعروف أن التمر، والحليب من أكثر الأطعمة الخفيفة المستحبة خلال شهر رمضان، لذا نجد أن أغلب وجبات السحور الصحية تحتوي على ذلك الثنائي، وفي حالة عدم الرغبة في تناول الحليب، يكون كوب من الحليب الرايب أو الزبادي هو البديل الأفضل للحليب على السحور.

2) الإكثار من الخضروات والفواكه
لابد أن تكون الخضروات والفواكه جزءاً من وجبة سحورك، فإلى جانب القيمة الغذائية التي نحصل عليها من الفيتامينات المتواجدة بالخضار والفواكة، فإن تناول الخضروات والفواكه في وجبة السحور يقلل من الشعور بالعطش أثناء الصيام كما أنه يملأ المعدة ويعطي إحساساً بالشبع ويقلل من الشعور بالجوع أثناء نهار رمضان.

3) تناول النشويات بطيئة الهضم
يجب أن تحتوي وجبة السحور على النشويات لأن النشويات تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها أثناء الصيام، ولكن يجب أن ننتبه إلى وجود نوعين من النشويات: أحدهما به سكر سريع الهضم يزيد الإحساس بالجوع، وهو نوع لا يستحب تناوله على السحور، والنوع الآخر من النشويات يحتوي على سكر بطيء الهضم يقلل الشعور بالجوع، وهو النوع الذي ينصح بتناوله خلال شهر رمضان، ومن أمثلة تلك النشويات بطيئة الهضم والتي تصلح لوجبة السحور الخبز، لذا ننصحك بتناول شريحة من خبز التوست، لأنه أخف على المعدة أثناء الصيام مقارنة بغيره من أنواع الخبز الأخرى.

4) تجنب الأطعمة التي تزيد من الإحساس بالعطش
من أهم شروط وجبة السحور الصحية، عدم تناول الأطعمة التي تزيد من إحساسنا بالعطش في شهر رمضان، منها الحلويات مثل الكنافة والقطايف، والأطعمة المالحة مثل المخللات والجبن المملح، بالإضافة إلى المشروبات المدرة للبول مثل الشاي والقهوة، ويرجع ذلك إلى إن تلك الأطعمة تعمل على تخليص الجسم من المياه الموجودة فيه بما يجعلنا نشعر بالعطش في نهار رمضان، لذا ننصح بتجنب تناول أي من تلك الأصناف على وجبة السحور.

5) شرب الماء بعد ساعة من السحور
لا يفضل شرب الماء أثناء تناول وجبة السحور، لأن ذلك يعمل على تقليل تركيز العصارات الهاضمة، وبالتالي يؤدي إلى حدوث مشاكل في عملية الهضم، لذا ينصح الأطباء بضرورة شرب الماء ولكن بعد ساعة من تناول وجبة السحور لضمان عدم حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي أثناء الصيام.

ورمضان مبارك للجميع





من مواضيع ASMA layal
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 مشكل في الموقع
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 اختبار الحمل
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2014, 08:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان








من مواضيع قلب الاميري
0 ما أجمل هذه الكلمة؟؟؟؟
0 افضل حكم عن الحياة
0 `'!!'`كراسي للمواليد`'!!'`
0 فوآئد آلتفآح آلأخضر
0 تسمم الحمل اسبابه والوقاية
0 الكلمه الحلوه هي رحيق من كل الزهور....!!!
0 العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
0 معنى كلمه (( أغه )) عند الأطفااال
0 طريقة تقوين علاقتك بالجنين
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!
0 كرات البطاطس باللحم المفروم
0 ساحل إستوريل .. جنة برتغالية خلاّبة
0 البابونج للتخلص من آلام الحيض
0 الإنجاب الطبيعي بعد ال 33 علامة على طول عُمر المرأة
0 كن مع ثلاث..||
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2014, 01:32 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان




وفيك بارك

نورتي حبيبتي





من مواضيع ASMA layal
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 معلومات دينية قيمة
0 اختبار الحمل
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 هذا برنامجي مين تشاركني
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 فوائد المشي حافي القدمين على الرمال وفوائد التراب
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2014, 11:00 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان








ASMA layal likes this.

من مواضيع ام وليد2005
0 كيف تتعاملين مع طفلك الذى يرفض الرضاعة الطبيعية
0 نصائح للتخلص من سكر الحمل
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 ماهي حبوب منع الحمل وماهو تأثيرها على المراة
0 أمهات المرضعات يمكن ان يصبحن حوامل
0 أعراض ما قبل الدورة الشهرية
0 غذاء الحامل في مراحل الحمل المختلفة
0 التخدير النصفي
0 الأطعمة التي تزيد إنتاج الحليب
0 طرق علاج شخير الاطفال
0 الاكتئاب بعد الولادة
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 مراحل الولادة
0 5 طرق لتفاعلين مع جنينك اثناء الحمل
0 الولادة الطبيعية(المخاض)
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2014, 03:19 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان




ام وليد مشكوووورة حبيبتي على المرور

نورتي الموضوع





من مواضيع ASMA layal
0 أوراق التوت تعالج أمراض الكبد
0 الأكزيما
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 نزوا دم بعد الجماع في اليوم 15 من الدورة
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 آسفة على التقصير
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2014, 04:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان








ASMA layal likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 طبقات طلاء الأظافر
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 ماهي أعراض ميلان الرحم
0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 غرفة الولادة مناسبة لنوع الولادة التي تريد ان تخضع لها المراة
0 ظروري الدخول
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 منحوتة في الكتب للمناظر الطبيعية الخلابة
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 بلقيس فتحي بفستان أسود ومكياج ساحر تذيب قلوب متابعيها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2014, 04:40 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امل جديد

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91675
المشاركات: 295 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 55
امل جديد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
امل جديد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان




بارك االه فيكي
سلمت اناملك





ASMA layal likes this.

من مواضيع امل جديد
توقيع : امل جديد

الحمد للله اللذي عوضني
اللهم اعيد ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان هامة ومن كل عين لامة
اللهم اسئلك ان تحفضه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة او نقصان
اللهم اني استودعتك جنيني اللدي في رحمي فرده الي عند مولده مردا سالما معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى

عرض البوم صور امل جديد   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2014, 02:19 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 1.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان




شكرا على المرور حبيباتي

نورتوووو الموضوع





من مواضيع ASMA layal
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 كيف تختاري ألواناً متناسقة لمسكنك ؟
0 علاج الشقيقه (الصداع النصفي ) بالاعشاب والطب البديل
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 أسباب آلام الركبة ودور التمارين الرياضية في تخفيفها
0 معلومات دينية قيمة
0 اختبار الحمل
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2014, 08:05 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1054
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الصوت هو سر الجاذبية
0 لوشن معطر من صنعك
0 طريقة عمل صينية الزهره والفطر بالبشاميل فى الفرن
0 سلسة المتاجر الأسبانية زارا
0 مكياج مميزللصبايا..مكياج 2011..اروع ميك اب..مكياج روعه..مكياج سهرات..الجدبد بالمكياج
0 صوره هزتني شوفوآ آلموت كيف يختآر آلآنسآن ..سبحان الله
0 متي يبدا الطفل الرضيع شرب الماء؟
0 # ( واتس اب رمضان المبارك )# قروب للاستفادة والتعارف والتآخي– شاركونا الدعوة عامة
0 كيف تساعدين طفلك على الانفصال عنك دون بكاء؟
0 ثلاجات ببابين
0 الإخصاب الصناعي داخل الرحم
0 اُنثآك يَ سيدِي مُختَلِفهه..!!
0 لَإنِنِا نِتٌقُنِ الَصّمًتٌ حًمًلَوٌنِا وزٍر الَنِوٌايِا. (رمزيات)
0 هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟
0 الالوان القوية والمشرقه تمنح المنزل اشراقة وحيواية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2014, 10:17 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ASMA layal المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 شروط لسحور صحي في رمضان








من مواضيع bassouma
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 الكحل الملون موضة صيف 2014
0 مين تعرف كتر عن دوالي تساعدني
0 اسهل طريقه لطي الملابس
0 تجارب حقن مجهري أو تلقيح صناعي ناجحه حتى يستفيد منها الجميع
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 الفرق بين اطفال الانابيب والحقن المجهري والتلقيح الصناعي
0 تصاميم بوهيمية
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 دراسة تساعد الأمهات في جذب الأطفال نحو الأطعمه المفيده
0 حدوث الحمل وظهور اعراض الحمل وماهي علامات الحمل
0 التسوق بذكاء و بميزانية أقل
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
0 كيكات اعراس مختلفة موضة
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شروط صحة الصوم ، ماهى شروط صحة الصوم ، شروط الصيام المقبول مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 0 10-07-2012 05:55 PM
شروط الأضحية ، ما هى شروط الأضحية ، فتاوى الاضاحى مسلمة22 المنتدى الاسلامي العام 1 10-02-2012 12:59 AM
أنت مسحور..وأنت فيك عين حارة أرجوانة المنتدى الاسلامي العام 6 04-06-2012 09:34 AM
زوجي سافر وهو مسحور .. منتهى منتدى الحياة الأسرية والزوجية 27 01-27-2011 04:55 PM

 

الساعة الآن 10:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .