أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟


...
Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2014, 02:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
e11 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟






ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟







لتعويض الجسم عما يفقده من السوائل في الصيف توصي جمعية ألمانية بتناول 3 لترات موزعة على مدار اليوم (الألمانية)





أكدت الجمعية الألمانية للتغذية على أهمية مضاعفة كمية السوائل في فصل الصيف، إذ ينبغي تناول ثلاثة لترات أو أكثر من السوائل يوميا بدلاً من 1.5 لتر فقط في ظل درجات الحرارة الأكثر من 35 درجة مئوية، وذلك لتعويض الجسم عمّا يفقده من سوائل بفعل العرق.


وأوضحت الجمعية الألمانية التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، أن مضاعفة كمية السوائل لا تستدعي القلق لدى الأصحاء، إذ عادة يمكن للجسم تصريف السوائل الفائضة عن حاجته مرة أخرى بمنتهى البساطة بعد تناولها.


ولكن شددت الجمعية على ضرورة توخي الحذر لمرضى الكُلى والقلب والكبد والرئة عند مضاعفة كمية السوائل، مؤكدة أنه من الأفضل استشارة الطبيب أولا قبل الإقدام على هذه الخطوة للاستعلام منه عمّا إذا كان يجوز لهم زيادة كمية السوائل التي يتناولونها خلال اليوم أم لا وكذلك عن الكمية المناسبة لهم.

* * *


عطش الصيف


وأشارت الجمعية إلى أن مياه الصنبور والمياه المعدنية تعدان أنسب للارتواء من عطش الصيف، لخلوهما من السعرات الحرارية، لافتة إلى أن كلا من شاي الأعشاب وشاي الفواكه وكذلك عصائر الفواكه المخففة وغير المحلاة بالسكر يتناسب جيداً مع هذا الغرض.


بينما حذرت الجمعية من الإكثار من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين في فصل الصيف، إذ تتسبب في زيادة تحفيز الدورة الدموية بالجسم بشكل إضافي، مما يتسبب في زيادة تعرض الجسم للإجهاد مع ارتفاع درجات الحرارة.


وبديلاً للسوائل أشارت الجمعية إلى أنه يمكن أيضا تناول الفواكه المحتوية على المياه كالبطيخ مثلاً، لافتة إلى أنه يمكن تعويض المعادن التي يفقدها الجسم بفعل العرق على نحو أمثل من خلال حساء الخضراوات.


عموماً، أكدت الجمعية الألمانية على أهمية تناول السوائل بشكل موّزع على مدار اليوم وليس فقط عند الشعور بالعطش، محذرة من تناول كميات كبيرة من السوائل دفعة واحدة أو تناول مشروبات باردة للغاية، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في الإصابة باضطرابات في المعدة ونوبات إسهال.





من مواضيع قلب الاميري
0 ڪيفْ ٱכََزڹْ..!
0 التدليك يحد من آلام النمو لدى الأطفال
0 نصًآئح يابانية ل .. (صفآء البشرة ) ..
0 أفضل طريقة لقياس درجة حرارة الجسم
0 [ آية الشوق لله - تبارك وتعالى ]
0 نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل
0 15 وجبة سريعة لطفلك الرضيع
0 فوآئد بذوووور الع نب
0 " قصة الحكمة و القوة"
0 آعْشََََقْ آلصَ[/]مْتْ / يَََسْتَهْوٍينٍٍٍيْ آإلُهُدُوُءْ؛
0 [ أزياء الأطفال من وحي الطبيعة و الحيوانات.. !
0 التمرينات الجسمية للطفل
0 اثاث اطفال عصري ,,,
0 (( عضو )) وماذا تعني له الحياة الزوجية ...
0 الريح تأخذ السمعة بعيداً ( قصة قصيرة )
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2014, 02:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟





بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ

وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ

لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ






من مواضيع ام وليد2005
0 الولادة القادمة Next childbirth
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 أشياء صغيرة تسرق الخصوبة
0 هنا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"
0 مآذا تعرفين عن دورتك الشهرية بعد الولآدة؟ .
0 أعراض الولادة عند البكرية
0 علاج العقم الناجم عن الالتهابات و انسداد الأنابيب الرحمية
0 أهمية أكتشاف الأمراض الوراثية في مراحل مبكرة!
0 السائل الأكويني و أهميته للمراة الحامل
0 مساج الأطفال.مساج أطفال.
0 علاج الامساك و حالات الأغماء عند الحامل
0 العاطفة الأسرية و دورها في تكوين الطفل
0 فقر الدم في الحمل
0 اساب حرقة فم المعدة وطرق تجنبها عند الحامل
0 كيف تخفف الحامل من الامساك اثناء السفر؟؟
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2014, 06:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 دايت الليمون
0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 أجمل أسماء البنات لسنة 2015
0 أكثر ألوان طلاء الأظافر إثارة فى موسم الصيف،
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 مناكير أضواء الليل
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 أسباب المسامات الواسعة في البشرة والخلطات الطبيعية لعلاج
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 20 نصيحة لطفلك للحصول على نوم هادئ
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 طريقه تغيير اسااامي البنات راي ام عبدالله في سؤال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2014, 08:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 30.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1055
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟








من مواضيع ام ارجواااااان
0 آكبر آبتسآمه بالعالم يصنعهآآ البشر
0 لوحة فسيفساء من حبوب القهوة
0 pregnant= حوامل
0 الفرق بين الصراحة والوقاحة
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 $$ الإجهاض التلقائي Spontaneous Abortion $$
0 مطاااابخ روووعه
0 هل يؤثر التصاق اللسان على نطق الطفل حديث الولادة؟
0 # مبررووووووك لكل من شاركت في المقولات اليومية #
0 الماكياج الأنسب للبشرة شديدة البياض
0 احدث قصات الشعر 2012,قصات شعر
0 نقدم بعض النصائح المفيدة التى يمكن للسيدات اتباعها لزيادة فرص حدوث الحمل
0 # عنوان جمالك وكيفية العناية به #
0 نفسية الحامل و سلوكها ........
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2014, 10:52 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام وليد2005 مشاهدة المشاركة
بٌأًرًڳّ أِلٌلُهً فَيٌڳّ عِلٌى أَلِمًوُضِوًعَ أٌلّقِيُمّ ۇۈۉأٌلُمِمّيِزُ


وُفّيُ أٌنِتُظٌأًرِ جّدًيًدّڳّ أِلّأَرّوّعٌ وِأًلِمًمًيِزَ


لًڳَ مِنٌيّ أٌجَمًلٌ أِلًتَحِيُأٌتِ

وُڳِلً أِلٌتَوَفّيُقٌ لُڳِ يّأِ رٌبِ







من مواضيع قلب الاميري
0 هنٍآ عآِلًم الًٍورد آلآحمٍرღ
0 ❤ خآآص ل بشرتك تفضلي ❤
0 بالصور: تمارين رياضية لبطن مسطح في شهر واحد
0 [ آية الشوق لله - تبارك وتعالى ]
0 ّ..اشعة الشمس والاطفال..ّ
0 لماذا قتلته ( قصه قصيرة )
0 «•¨*•.¸¸.» همسات للصبايا «.¸¸.•*¨`•»
0 مقبلات الخيار بجبنة الكريمة
0 نصايح للحامل البكر
0 أخطآآء يقضى ارتكآبهآ على شعرك ..!!
0 العناية بالأسنان أثناء الحمل تحمي الأم والطفل
0 أسباب تزعج الأم من ابنتها ....عليك تجنبها ...
0 10 وجبات سريعة حارقة للدهون
0 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال
0 لازانيا باللحم المفروم
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2014, 10:53 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحــ العيون ــــــــر مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 المردود الدراسي للأطفال الخدج أقل من غيرهم
0 ّ.. صفة صلآة آلتوبة ..ّ
0 لأناقة اطفالكم ..
0 خلف الاشياء..اشياء
0 تَجِدُها على عَتَبَاتِهِم وحين سُكُونِ الليل
0 فَآئِْدة فَآكِهَة أَلْمِشْمِشْ
0 السلام عليكم ^^..
0 آوعدڪ مآ آخڷيڪ وتوعد مآ تخڷيني« ..
0 نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة
0 9 خطوات لنقل الأثاث بأمان عند الانتقال لمنزل جديد
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 عفوا تعف نساءكم
0 مفاهيم خاطئة حول إنقطاع الطمث
0 كن مع ثلاث..||
0 للمانجو فوائد صحية كثيرة
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2014, 10:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع قلب الاميري
0 كيف يمكنك تجنب التشوهات للمولود اثناء الحمل ؟
0 رجل أعمال يستبدل السور القديم ل"فيلته" بحوض أسماك
0 زيت الزيتون لا يناسب بشرة الرضع
0 لازانيا باللحم المفروم
0 أساليب آمنة للحصول على مزيد من النوم أثناء الحمل
0 ستة علامات بسيطة تدل علي جوع طفلك قبل بكائه
0 حكم تلاوة القرآن على المقامات الموسيقية ..!!
0 3 نصائح بسيطة لزيادة الوزن
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 كم يحتاج طفلك ذو الستة أشهر من الحليب (اللبن)؟
0 ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟
0 هل أنت جاهزة لتمارين ما بعد الولادة؟
0 15 وجبة سريعة لطفلك الرضيع
0 فوآئد آلخس ..!!
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2014, 04:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,767 [+]
بمعدل : 13.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟




يسلموووووووووووو انا اصلا بشرب بين 3 لتر ال 4 ماي باليوم اظافة لباقي السوائل





من مواضيع jojo 123456
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 كيف تعتنين بجمال شفايفك
0 كيفية تنظيف الأواني المحترقة بكل سهولة
0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 http://forum.hwaml.com/t301868.html
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 الشخصية القوية للزوجة**موضوع للنقااش**
0 وصفة لتقوية المبايض
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2014, 04:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جسر الاحزان

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91175
المشاركات: 138 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 51
جسر الاحزان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جسر الاحزان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟




آختي قلب الاميري °• O.o°•سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ

موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ

كلمآتـ كآنت ,, وسوف تزآل بآلقلبـ ,,

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

ولاتحرمينامن جديدكـ ,,,, لآعدمتي ,,, ولآهنتي





من مواضيع جسر الاحزان
عرض البوم صور جسر الاحزان   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2014, 09:06 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: ما كمية السوائل اللازمة للجسم في الصيف؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة
يسلموووووووووووو انا اصلا بشرب بين 3 لتر ال 4 ماي باليوم اظافة لباقي السوائل

افضل لج حبيبتي ولصحتج .. ويعطيج العافية ^^..





من مواضيع قلب الاميري
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل ..!!
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
0 كيف تكونين زوجة جيدة و ناجحة
0 حرارة الصيف.. العدو اللدود للماكياج
0 حكم قراءة القرآن بالقلب دون تحريك الشفاه
0 صور طبيعية و مناطق سياحية جميلة ..
0 حركة الجنين: مثل زهرة تتفتح!
0 خٍطوَات تمنع سيَلآن آلمگياج
0 ╣ ♥ ╠ وقًفًهْ تً عَ جًبْ ╣ ♥ ╠
0 اغرب جزيرة فى العالم فوقها سحابه واحدة
0 الانتباه الإيجابي للطفل يجب أن يتصدر قائمة واجبات كل أبوين
0 تكيس المبايض المشاكل وطريقه العلاج
0 لا تغضب غاليا ثم تؤجل إرضاؤه إلى الغد ( قصة قصيرة )
0 نصائح لصاحبة الشعر الجاف
0 أسباب تزعج الأم من ابنتها ....عليك تجنبها ...
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم السوائل ، طريقة عمل ريجيم السوائل ، كيفية عمل ريجيم السوائل بسملة123 قسم التغذية 1 09-16-2012 08:08 PM
وصفة للجسم قبل الاستحمام 2012 ، ماسك للجسم ، خلطة طبيعية للجسم 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 12:08 AM
ريجيم خاص للجزء الأسفل للجسم ، دايت للجزء الأسفل للجسم ، طرق تخسيس المؤخرة بسملة123 قسم التغذية 0 08-05-2012 04:38 AM
رجيم للتخلص من السوائل ، ريجيم لفقدان السوائل الزائدة فى الجسم ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 06:59 AM
ريجيم السوائل ، ريجيم مفيد للجسم ، طرق لخسارة الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-07-2012 03:06 AM

 

الساعة الآن 09:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .