أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل


لا شك أن كل النساء الحوامل، أو حتى اللاتي يفكرن في الحمل ويسعين له، يعلمن جيداً أهمية حمض الفوليك، وتأثيره على سلامة أطفالهن، وقدرته على ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 12:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e13 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل










لا شك أن كل النساء الحوامل، أو حتى اللاتي يفكرن في الحمل ويسعين له، يعلمن جيداً أهمية حمض الفوليك، وتأثيره على سلامة أطفالهن، وقدرته على إبعاد خطر الإصابة بأمراض الجهاز العصبي والحبل الشوكي، ودوره في نمو الدماغ، إلا أن ما لا تعرفه هؤلاء السيدات، هو قدرات أوميغا 3 النقاربة لتأثير حمض الفوليك، والتي قد تفوق عليه في بعض النقاط، بسبب احتوائه على حمض Docosahexaenoic Acid (DHA) الدهني الذي يؤثر إيجاباً على نمو المخ عند الجنين، كما ثبت أن النساء اللاتي يستهلكن أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأوميغا 3s، تقل نسبة إصابة أطفالهن بمشكلات الحساسية الغذائية والإكزيما بدرجة كبيرة، في مقابل تعرض النساء الأخريات (الأقل استهلاكاً للحمض) لخطر الولادة المبكرة أكثر من غيرهن.

كذلك، قامت المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية American Journal Of Clinical Nutrition بنشر دراسات أكثر تعمقاً، للإمكانيات الفائقة لهذا العنصر العجيب، مؤكدة أن الأطفال التي تحصل على نسب عالية منه، تكون نسبة ذكائهم أعلى من أقرانهم، كذلك تنمو مهاراتهم اللفظية والحركية الدقيقة بشكل أفضل وأسرع، كذلك فإن له القدرة على زيادة درجة مناعة الطفل، وإبعاد شبح الحساسية عنه.

أما عن أهم الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 بكثافة، فيأتي السمك على رأسها، وخصوصاً أسماك المياه البحرية الباردة، مثل السلمون والتونة والسردين، وهي في نفس الوقت تحتوي على نسب ضئيلة من الزئبق الضار، والموجود في أنواع أخرى مثل سمكة أبو سيف ومارلين، لذلك ينصح بتناول الأنواع الإيجابية السابقة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، رغم أن هذا لا يكفي للحصول على الجرعة اليومية المفترضة والمقدرة بـ 500 ملغرام، لذلك يتم تدارك الأمر بأنواع أخرى من الطعام مثل البيض والحليب وفول الصويا والجوز، إلى جانب المكملات الغذائية الضرورية أثناء الحمل.





من مواضيع bassouma
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 فوائد بذور العنب العجيبة
0 طرق رائعة و جميلة لتزين تفاح ,للضيافة
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 تعرفي على كيفية استخدام الملعقة ضمن أدوات زينتك
0 طجين أول يوم رمضان
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 كيفية استحمام الرضيع الحديث الولادة بطريقة سليمة بالصور
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 لماذا يفقد الطفل شهيته؟
0 صعوبة في فتح المواضيع
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
0 فوائد و أضرار الوز المر
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2014, 10:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الصبا

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36111
المشاركات: 357 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 55
نسيم الصبا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الصبا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الموضوع المهم





من مواضيع نسيم الصبا
0 ابغى الحل جزاكم الله خير
0 هل هذي اعراض ولاده ؟
0 بنتي ماترضع الا من صدري
0 قصة حملي واللي تبغى الفايده تتفضل
0 إستفسار عن أيام التبويض وكم مدتها
0 حساب الحمل لاخر دوره 12-10-1432
0 الشاطره في تفسيره تدخل ..$ :
0 تعالوا شوفوا توحمت على شو ههههه
0 قربوا القهوه والحلا جايتكم بقصة ولادتي < تتربع ..$
0 الترشيحات في جداره
0 انا واخت زوجي .. ابغى حل .؟
0 ابني مصاب بشحنات كهرباء زائده
0 تفضلوا جاوبوني .. عمر دكتورتك سألتك هالسؤال ؟
0 الشهر التاسع والافرازات البيضاء
0 لا اشعر بالحمل
توقيع : نسيم الصبا

اللهم احفظ لي زوجي وأبنائي من كل مكروه

وزدهم بسطة في العلم والجسم واجعلهم من عبادك المخلصين المتقين ... ومتعني ببرهم في دنيآي .. وبدعائهم لي بعد مماتي.
(اللهم امين )

عرض البوم صور نسيم الصبا   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 12:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,001 [+]
بمعدل : 15.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 11:29 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 كيف يمكن للتلفاز أن تسبب ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال؟
0 مرايات رووووعة
0 أطعمة شم النسيم سر الخصوبة والحيوية عند الفراعنة
0 إكسسوارات للقدم رووووعة
0 هام للنساء...أربع خطوات لكسب الحموات
0 أحدث ديكورات أبواب
0 عندي مشكل في فتح مواضيع جدد
0 افكار مبتكرة لتزيين البيت
0 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية
0 جهاز الحمام عروس الجزائرية
0 أفضل طريقة لتجهز الحامل قبل ولادة
0 معلومات عن بوليجيناكس polygynax
0 طريقة عمل إطار للمرآة
0 حلوة السيقار بالشكولاطة روووووعة
0 تحبون غسل الأواني أم لا .. نريدكم هنآ بالقرب .. تفضّلوا .. أهلآا بالجميع
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 12:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء امة الله

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93503
المشاركات: 212 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 51
دعاء امة الله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء امة الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




شكرا علي الموضوع انا اخذ بذور الكتان فهي غنية بالاوميغا 3





من مواضيع دعاء امة الله
عرض البوم صور دعاء امة الله   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معانده

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93549
المشاركات: 623 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 54
معانده will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
معانده غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




مشكوووره قلبي ع المعلومات





من مواضيع معانده
توقيع : معانده















عرض البوم صور معانده   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 09:46 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيكي ألف عاافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 8 سمات لتحظى الزوجة بحياة سعيدة
0 أجهضتي بشهر او اربعين يوم أرجوكي ريحيني ؟؟
0 كيف تمنعين العيوب الولادية !!
0 عقود ناعمة hand maid
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلووو
0 مكتبة صور الجنين بالاتراساوند من بداية الحمل وحتى الشهور الأخيره
0 بنات ساعدوني في حساب جرعتي للابرة التفجيريه
0 أعمال يدوية من أوراق التواليت
0 شاااامل / غذاء الحامل في الشهور الأولى
0 كيف تعرفين ان رضيعك جائع قبل بكاءه
0 طلب من أم ارجواااان
0 ملابس رائعه تنكرية للبنوتات
0 أحلى أنوااااع من الكيك
0 أيتها الحامل، هكذا تتخلّصين من الحكّة
0 بطاقات رومانسية
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 12:15 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 10 أسباب لتأخر الدورة الشهرية
0 مشكلة الزكام و سعال شديد وأشعر برودة شديدة
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 اضيفى لمسه بسيطه ورقيقه للمنزل
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
0 كيفية صنع وردات جميلة بالقماش
0 مفهوم بسيط لأنواع الحمل عند النساء
0 مصابيح المطبخ
0 مايونيز بالحليب
0 قدّمي الفياغرا يومياً لزوجك
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 9 أطعمة ينصح بتجنبها قبل العلاقة الحميمية
0 ستائر المطبخ
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 02:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يسلمو عزيزتي على مجهودك





من مواضيع Orchid109
0 الحقنة المانعة للحمل~
0 شاركوني حبيباتي موضوع مهم بخصوص تجارب الولادة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أسئلة وأجوبة في العقم
0 وصفة سهله لتنظيم الدورة الشهرية( البردقوش)
0 قرحة الرحم,,أعراضها ,,وعلاجها
0 حفظ الحيوانات المنوية بالتجميد ~
0 نصائح من أجل الحصول على أعلى درجة من الخصوبة و الحمل .. دعوة للمشاركة
0 أعراض نزول المشيمة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 وأخيرن ياصبايا تقنية جديده تنفع لمساعدة المتكيسات على الانجاب
0 اسعار الخدمات في مركز بنون
0 الغدة النخامية ~
0 العوامل المسببة لنوبات الربو
0 لا تتناول اقراص الدواء بالشاي او بالبيبسي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2014, 01:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!
0 صديقتي خبت عني حملها
0 مرايات رووووعة
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 طلب فتح قسم خاص بتدابر المنزلية
0 أغذية ترفع خصوبة النساء وتلهب عاطفة الرجال
0 مفهوم خاطئ عن خروج الهواء من المهبل
0 الم في يوم 19 من دورة
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !
0 كيفية استحمام الرضيع الحديث الولادة بطريقة سليمة بالصور
0 أحدث شوايات رووووعة
0 مين تعرف كتر عن دوالي تساعدني
0 تعرفوا على أنواع اللولب، مميزاته وعيوبه
0 حلم الأمومة : كيف يصبح حقيقة؟
0 مفاجأة.. ساعة ذكية تنهي عصر الهاتف المحمول!
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكالسيوم للمرأة الحامل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 12 08-21-2014 05:57 AM
فوائد الكيوي للمرأة الحامل رنووومة منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 19 07-16-2013 02:51 AM
فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:28 AM
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
فوائد المشى للمرأة الحامل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 89 03-25-2012 05:49 PM

 

الساعة الآن 04:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .