أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 12:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e13 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل










لا شك أن كل النساء الحوامل، أو حتى اللاتي يفكرن في الحمل ويسعين له، يعلمن جيداً أهمية حمض الفوليك، وتأثيره على سلامة أطفالهن، وقدرته على إبعاد خطر الإصابة بأمراض الجهاز العصبي والحبل الشوكي، ودوره في نمو الدماغ، إلا أن ما لا تعرفه هؤلاء السيدات، هو قدرات أوميغا 3 النقاربة لتأثير حمض الفوليك، والتي قد تفوق عليه في بعض النقاط، بسبب احتوائه على حمض Docosahexaenoic Acid (DHA) الدهني الذي يؤثر إيجاباً على نمو المخ عند الجنين، كما ثبت أن النساء اللاتي يستهلكن أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأوميغا 3s، تقل نسبة إصابة أطفالهن بمشكلات الحساسية الغذائية والإكزيما بدرجة كبيرة، في مقابل تعرض النساء الأخريات (الأقل استهلاكاً للحمض) لخطر الولادة المبكرة أكثر من غيرهن.

كذلك، قامت المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية American Journal Of Clinical Nutrition بنشر دراسات أكثر تعمقاً، للإمكانيات الفائقة لهذا العنصر العجيب، مؤكدة أن الأطفال التي تحصل على نسب عالية منه، تكون نسبة ذكائهم أعلى من أقرانهم، كذلك تنمو مهاراتهم اللفظية والحركية الدقيقة بشكل أفضل وأسرع، كذلك فإن له القدرة على زيادة درجة مناعة الطفل، وإبعاد شبح الحساسية عنه.

أما عن أهم الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 بكثافة، فيأتي السمك على رأسها، وخصوصاً أسماك المياه البحرية الباردة، مثل السلمون والتونة والسردين، وهي في نفس الوقت تحتوي على نسب ضئيلة من الزئبق الضار، والموجود في أنواع أخرى مثل سمكة أبو سيف ومارلين، لذلك ينصح بتناول الأنواع الإيجابية السابقة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، رغم أن هذا لا يكفي للحصول على الجرعة اليومية المفترضة والمقدرة بـ 500 ملغرام، لذلك يتم تدارك الأمر بأنواع أخرى من الطعام مثل البيض والحليب وفول الصويا والجوز، إلى جانب المكملات الغذائية الضرورية أثناء الحمل.





من مواضيع bassouma
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 اختاري أحمر شفاهك حسب لون بشرتك
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 اعتذر عن غياب
0 هذه قصة الحسناء التركية التي أسرت قلب شاه إيران
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 تصاميم بوهيمية
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 9 فحوصات يجب على المرأة الحامل القيام بها، اكتشفيها
0 اضرار تقبيل الطفل من الفم تعرفي عليها معنا
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 طرق رائعة و جميلة لتزين تفاح ,للضيافة
0 اكتئاب ما بعد الولادة : أعراضه وأسبابه
0 تسريحات جديدة للبنوتات الصغيرات
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس



قديم 08-27-2014, 10:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الصبا

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36111
المشاركات: 357 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 32
نقاط التقييم: 55
نسيم الصبا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الصبا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الموضوع المهم





من مواضيع نسيم الصبا
توقيع : نسيم الصبا

اللهم احفظ لي زوجي وأبنائي من كل مكروه

وزدهم بسطة في العلم والجسم واجعلهم من عبادك المخلصين المتقين ... ومتعني ببرهم في دنيآي .. وبدعائهم لي بعد مماتي.
(اللهم امين )

عرض البوم صور نسيم الصبا   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 12:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,036 [+]
بمعدل : 13.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 11:29 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 لبنات المغرب كيف تحضرو خبزة فليو ؟؟
0 كسكس الجزائري
0 5 أمور ستفاجئكِ بعد الزواج
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 زوجي مبذر جدآآآ
0 أول صورة في حياة مولود
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 من زوجها عمل عملية وحملت
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 موضة لفات طرح العرايس 2014
0 صور غرف نوم بنات لطيفة وبأشكال جديدة 2016
0 الفرق بين اطفال الانابيب والحقن المجهري والتلقيح الصناعي
0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 12:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء امة الله

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93503
المشاركات: 212 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 51
دعاء امة الله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء امة الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




شكرا علي الموضوع انا اخذ بذور الكتان فهي غنية بالاوميغا 3





من مواضيع دعاء امة الله
عرض البوم صور دعاء امة الله   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معانده

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93549
المشاركات: 623 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 54
معانده will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
معانده غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




مشكوووره قلبي ع المعلومات





من مواضيع معانده
توقيع : معانده















عرض البوم صور معانده   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 09:46 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيكي ألف عاافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 بخصوص المواضيع المتميزة
0 نصائح للمرأة الحامل التي ترغب في السفر
0 عيشي الراحة والاطمئنان دون أن تفارقي المكان!
0 اشتقنالك يا منتدانا الغاااالي
0 خطوات تحميم طفلك بالصور
0 شرح بالتفصيل (التكيس)+الحقائق+ خطة العلاج
0 أعمال يدوية من أوراق التواليت
0 بعض العوامل المسببة لتأخر الحمل والعقم
0 كل شيء عن أختبار الحمل المنزلي
0 فساتين زفاف راقية ورائعه
0 ovitrell 250 والبويضه؟؟؟؟
0 16 طريقة لجلب البركة إلى بيتك
0 الغذاء والحمل
0 نداء موجه للأداره .. أرجوكم أبغي فتوى ضروري بألغاء موضوع
0 كلمات وعبارات أحذري أن تقوليها لطفلك
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 12:15 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 وصفة لإنسداد الأنابيب و التكيس
0 الآيلاينر المنفصل موضة ماكياج سنة 2015
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !
0 أشيك أسدالات صلاة
0 بعد عامين على وفاة زوجته، يحيي وفاتها بالتقاط صور مع ابنته
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 هل فكرتي في التبني ؟
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 10 فواكه تتحدى الفياجرا.. تعرفي عليها
0 بشرى للي يعانو من بطانة الرحم المهاجرة
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 متى وكيف تتصرفين عند تأخر الحمل؟
0 نصائح خاصة بحساسية فصل الربيع
0 ما السبب وراء حدوث الإجهاض وكيفية العلاج؟
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 02:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يسلمو عزيزتي على مجهودك





من مواضيع Orchid109
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة
0 صبايا بخصوص قسم المستشفيات والعيادات
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أسباب الخيانة الزوجية
0 بروتوكول الاسعافات الاولية لمرضى ضيق التنفس ~
0 عليكم بالإثمد فإنه يحلو البصر وينبت الشعر
0 اليوم التاسع للترجيع وافرازات
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 قرقره البطن " الاصوات التي تسمع من بطنك"
0 أعراض نزول المشيمة
0 استفسار بخصوص مانع الحمل مارفيليون
0 مرحبا
0 اللهم لك الحمد والشكر + نصائح بعد الترجيع
0 تجمع بنات الجنوب
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2014, 01:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 2.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 الكحل الملون موضة صيف 2014
0 بيسكويت الاوريو صنع منزلي روووووعة
0 أرابسكا.. ..أناقة الثوب العربي بأنامل سعودية
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 خطير...تجنبوا تصوير الأطفال بضوء الفلاش وهذا هو السبب
0 تعالو نشجع منتخب الجزائري في مونديال
0 وصفة جديدة لزيادة حجم البويضات
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 هل يجب على الطفل ارتداء أحذية بمواصفات خاصة؟
0 ما الذي يحتاجه طفلك كي ينمو؟
0 مغص فضيع في أسفل رحمي
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 أشيك أسدالات صلاة
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكالسيوم للمرأة الحامل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 12 08-21-2014 05:57 AM
فوائد الكيوي للمرأة الحامل رنووومة منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 19 07-16-2013 02:51 AM
فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:28 AM
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
فوائد المشى للمرأة الحامل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 89 03-25-2012 05:49 PM

 

الساعة الآن 09:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .