أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل


لا شك أن كل النساء الحوامل، أو حتى اللاتي يفكرن في الحمل ويسعين له، يعلمن جيداً أهمية حمض الفوليك، وتأثيره على سلامة أطفالهن، وقدرته على ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 12:34 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e13 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل










لا شك أن كل النساء الحوامل، أو حتى اللاتي يفكرن في الحمل ويسعين له، يعلمن جيداً أهمية حمض الفوليك، وتأثيره على سلامة أطفالهن، وقدرته على إبعاد خطر الإصابة بأمراض الجهاز العصبي والحبل الشوكي، ودوره في نمو الدماغ، إلا أن ما لا تعرفه هؤلاء السيدات، هو قدرات أوميغا 3 النقاربة لتأثير حمض الفوليك، والتي قد تفوق عليه في بعض النقاط، بسبب احتوائه على حمض Docosahexaenoic Acid (DHA) الدهني الذي يؤثر إيجاباً على نمو المخ عند الجنين، كما ثبت أن النساء اللاتي يستهلكن أحماض أوميغا 3 الدهنية، وأوميغا 3s، تقل نسبة إصابة أطفالهن بمشكلات الحساسية الغذائية والإكزيما بدرجة كبيرة، في مقابل تعرض النساء الأخريات (الأقل استهلاكاً للحمض) لخطر الولادة المبكرة أكثر من غيرهن.

كذلك، قامت المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية American Journal Of Clinical Nutrition بنشر دراسات أكثر تعمقاً، للإمكانيات الفائقة لهذا العنصر العجيب، مؤكدة أن الأطفال التي تحصل على نسب عالية منه، تكون نسبة ذكائهم أعلى من أقرانهم، كذلك تنمو مهاراتهم اللفظية والحركية الدقيقة بشكل أفضل وأسرع، كذلك فإن له القدرة على زيادة درجة مناعة الطفل، وإبعاد شبح الحساسية عنه.

أما عن أهم الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 بكثافة، فيأتي السمك على رأسها، وخصوصاً أسماك المياه البحرية الباردة، مثل السلمون والتونة والسردين، وهي في نفس الوقت تحتوي على نسب ضئيلة من الزئبق الضار، والموجود في أنواع أخرى مثل سمكة أبو سيف ومارلين، لذلك ينصح بتناول الأنواع الإيجابية السابقة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، رغم أن هذا لا يكفي للحصول على الجرعة اليومية المفترضة والمقدرة بـ 500 ملغرام، لذلك يتم تدارك الأمر بأنواع أخرى من الطعام مثل البيض والحليب وفول الصويا والجوز، إلى جانب المكملات الغذائية الضرورية أثناء الحمل.





من مواضيع bassouma
0 3 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 يزعجك النمل؟ إليك طريقة طبيعية لطرده نهائيا من المنزل
0 مين جربت خلطة الشيخ إبراهيم رويس تجي تفيدني
0 تجارب حقن مجهري أو تلقيح صناعي ناجحه حتى يستفيد منها الجميع
0 لفات طرح جديدة 2014
0 أخر صيحه فى اضاءات غرف النوم
0 هكذا يمكنك معالجة مشكل قلة الحيوانات المنوية
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 رجعت إليكم من جديد
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 الفرق بين اطفال الانابيب والحقن المجهري والتلقيح الصناعي
0 طريقة تحضير الفولوفون بالعجينة المورقة
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس


قديم 08-27-2014, 10:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الصبا

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36111
المشاركات: 357 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 55
نسيم الصبا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الصبا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيك العافيه ع الموضوع المهم





من مواضيع نسيم الصبا
توقيع : نسيم الصبا

اللهم احفظ لي زوجي وأبنائي من كل مكروه

وزدهم بسطة في العلم والجسم واجعلهم من عبادك المخلصين المتقين ... ومتعني ببرهم في دنيآي .. وبدعائهم لي بعد مماتي.
(اللهم امين )

عرض البوم صور نسيم الصبا   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 12:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,020 [+]
بمعدل : 14.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 11:29 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 هل الجنين يرى ويضحك وينام في بطن امة ؟؟؟
0 إقراح
0 نصائح للأمهات.. كيف تميزين نوع بكاء طفلك وما هو الحل
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 5 أمور ستفاجئكِ بعد الزواج
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 تغير دورة مع ألام شديدة أسفل الظهر
0 جهاز الحمام عروس الجزائرية
0 أحدث شوايات رووووعة
0 أرابسكا.. ..أناقة الثوب العربي بأنامل سعودية
0 تجمع لأخواتي لي أزواجهم يرفضوا العلاج
0 نصائح لترغيب طفلك فى سندوتشات المدرسة
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 12:58 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء امة الله

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93503
المشاركات: 212 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 51
دعاء امة الله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء امة الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




شكرا علي الموضوع انا اخذ بذور الكتان فهي غنية بالاوميغا 3





من مواضيع دعاء امة الله
عرض البوم صور دعاء امة الله   رد مع اقتباس

قديم 08-31-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية معانده

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93549
المشاركات: 623 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 54
معانده will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
معانده غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




مشكوووره قلبي ع المعلومات





من مواضيع معانده
توقيع : معانده















عرض البوم صور معانده   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 09:46 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 12.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يعطيكي ألف عاافيه





من مواضيع حياتي توأمي
0 تعرفي على الافرازات المهبلية الطبيعية
0 فوائد واضرار الحلبة
0 السكاتة.. مضار كثيرة !
0 تقنيات التنفس أثناء الولادة
0 لماذا يزداد الوزن رغم الرجيم ؟؟ !!
0 أنجح الطرق لتضييق فتحة المهبل من الطبيعة
0 درجات اللون الوردي على فستاني الناعم
0 أسيرة الغروب ألف ألفألف مليوووون مبروووك تستاهلي الفرحه ومبروك لكناري وحلا الروح
0 تجمع مواليد فبراير ومارس الكتاكيت. حياكم
0 سااعدوني دواء orcoxia والرضاعة
0 زيادة إلتصاق الأجنة
0 معلومات طبية عن / الدورة الجنسية عند المرأة
0 دبل زواج من الالماس 2014
0 تصاميم رائعه لأحواض السباحه الداخلية
0 سبحان الله توأم لا يدرك انه خرج من بطن امه .
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 12:15 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 رمضان ضيف في منزلك,ديكور يناسب شهر رمضان
0 معرفة أيام التبويض .. * أيام الاباضه وأنسب وقت للإخصاب وحدوث الحمل *
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 طرق عمل إكسسوارات بالصور
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
0 فوائد الباذنجان و أسرارها......
0 ماريا القبطية.. أم إبراهيم ولد النبي
0 نصائح لترغيب طفلك فى سندوتشات المدرسة
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 هام للنساء...أربع خطوات لكسب الحموات
0 موضة لفات طرح العرايس 2014
0 مين كان معاها حرقان عند التبول أكرمكم الله و طلعت حامل
0 هكذا يمكنك معالجة مشكل قلة الحيوانات المنوية
0 5 خرافات لا تصدقيها عن.. الدورة الشهرية
0 فوائد الشيكولاته للحامل
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 02:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 90
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل




يسلمو عزيزتي على مجهودك





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 التهاب العقب (مسمار القدم)
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 علاج النحافة فقر الدم و ضعف جسم الانسان
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 وصفة للقضاء على الالتهابات المهبلية في 3 أيام
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 العوامل المسببة لنوبات الربو
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 6 امراض تنتقل من الام الى الجنين تعرض حياته للخطر~
0 افيدوني باسماء بنوتات 2014
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 وش تحسون فيه من أعراض قبل الدورة ؟! دعوة للمشاركة
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 خمس نصائح لتعزيز قوة جهاز المناعة للأطفال ~
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2014, 01:58 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : bassouma المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل








من مواضيع bassouma
0 هل يجب على الزوجين تحضير نفسيهما قبل الحمل؟
0 لبنات المغرب كيف تحضرو خبزة فليو ؟؟
0 معرفة أيام التبويض .. * أيام الاباضه وأنسب وقت للإخصاب وحدوث الحمل *
0 تعرّض الحامل للمبيدات الحشرية يصيب الطفل بالتوحد
0 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل
0 إقراح
0 وصفة لإنسداد الأنابيب و التكيس
0 هل الجنين يرى ويضحك وينام في بطن امة ؟؟؟
0 طريقة تحضير الفولوفون بالعجينة المورقة
0 تجارب حقن مجهري أو تلقيح صناعي ناجحه حتى يستفيد منها الجميع
0 علاج زيادت الحيوانات المنوية و حركتها لدكتور سعيد حساسين
0 إحتياطات إتبعيها في الشهور الأولى للحمل
0 اكتئاب ما بعد الولادة : أعراضه وأسبابه
0 كيفية صنع وردات جميلة بالقماش
0 مرايات رووووعة
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الكالسيوم للمرأة الحامل ام ارجواااااان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 12 08-21-2014 05:57 AM
فوائد الكيوي للمرأة الحامل رنووومة منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 19 07-16-2013 02:51 AM
فوائد الصلاة للمراة الحامل ، اهمية الصلاة للمرأة الحامل ، صلاة المرأة الحامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-25-2012 04:28 AM
فوائد الموز للمرأة الحامل Om KHaled منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 37 05-01-2012 06:13 AM
فوائد المشى للمرأة الحامل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 89 03-25-2012 05:49 PM

 

الساعة الآن 03:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .