أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​


8 حقائق عن أهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن ​ افضل مقياس لكمية السوائل التي ينبغي شربها هو لون البول: في حال كان البول ...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Orchid109

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-27-2014, 07:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,729 [+]
بمعدل : 18.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​




8 حقائق عن أهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن




افضل مقياس لكمية السوائل التي ينبغي شربها هو لون البول: في حال كان البول غامق اللون، فان الامر يعني انكم لم تشربوا كمية كافية من السوائل. نقدم لكم مجموعة من النصائح المتعلقة باهمية شرب الماء خلال عملية خسارة الوزن:​


1 - ينبغي شرب كاسين من السوائل، قبل كل وجبة بعشر دقائق. تصل هذه السوائل فورا الى المعدة، وفي اعقاب ملامستها لجدار المعدة، تحفز اليات معينة ترسل اشارات الشعور بالشبع الى الدماغ. يستغرق انتقال الاشارات من المعدة الى الدماغ نحو عشرين دقيقة. يساهم شرب السوائل قبل تناول الوجبة بـ 10 دقائق في تقصير الوقت اللازم لانتقال الاحساس بالشبع الى الدماغ بنصف الوقت​

2 - . يجب الحرص على عادات شرب السوائل طوال اليوم، فهي تساهم في منع الاحساس بالجوع، وتساعد في الحفاظ على الاحساس بالشبع طوال اليوم.

3 - هنالك اهمية كبيرة للشرب في عملية التخلص من الفضلات وحرق الدهنيات خلال عملية خسارة الوزن. فتراكم الفضلات من الممكن ان يحفز عملية تراكم السوائل في الجسم، الامر الذي يضر بعملية خسارة الوزن.​


4 - يساهم الشرب في منع الاصابة بالامساك. تقوم الالياف غير القابلة للهضم بامتصاص السوائل الى جوف الامعاء وتمنع بذلك حصول الامساك.​


5 - يلعب شرب السوائل دورا مركزيا في الحفاظ على مظهر البشرة.​


6 - يلعب شرب السوائل دورا مركزيا ايضا في منع تغيير تركيز الاملاح ونشوء الحصى في المسالك البولية.​


7 - يساهم شرب السوائل مساهمة كبيرة في الحفاظ على درجة حرارة الجسم، ويعتبر امرا حيويا لعمل اجهزة الجسم المختلفة​

. ​
8 - وفقا للتوصيات، يجب شرب ما بين 10 و 12 كاسا من السوائل يوميا. افضل مقياس لكمية السوائل التي ينبغي شربها هو لون البول: في حال كان البول غامق اللون، فان الامر يعني انكم لم تشربوا كمية كافية من السوائل:





من مواضيع jojo 123456
0 أسباب الجفاف العاطفي.. تعرفي عليها وتجنبيها
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 مشروب الليمون والبقدونس لخسارة الوزن بسرعة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 فطائر محشوة
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 لحظات صعبة تمر منها الخياة الزوجية
0 كيف تموت الملائكة؟؟
0 مين تعرف شي عن
0 صدور دجاج بالفطر والكريمة
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 سموثي الموز والخوخ
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2014, 09:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,733 [+]
بمعدل : 20.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 7 أمور لا تعرفيها عن غسل وجهك
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
0 وصفة تلبينه الرسول عليه الصلاه و السلام
0 5 أشياء تجنب وضعها على وجهك!
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2014, 10:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,977 [+]
بمعدل : 16.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 02:57 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,800 [+]
بمعدل : 37.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​








من مواضيع ام ارجواااااان
0 صور للتصميم على الكيف 00000
0 بعض العوارض التي تختبرينها في فترة حملك متوقّعة، وبعضها مقلق. فكيف لك التمييز بينها؟
0 مكياج عروسة ثقيل لخبيرة التجميل منى النعمان
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 متى ينتهي الوحم
0 يُحكى أن البسآطه نصف الجمآل ~
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملابس العيد لقسم الازياء والاكسسوارات ( ارجو التثبيت )مبروووك
0 لقرب الموت علامات الشيخ صالح المغامسي
0 Shooose Bebe
0 امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه
0 حلى الشعيريه بالكريمه
0 تشيز مارس بالقرفه
0 أشعر بالغثيان طيلة الوقت، هل يمكن أن يؤثر ذلك على طفلي؟
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 متى يتكلم طفلي؟ متى تستدعي الحالة القلق؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 10:14 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,729 [+]
بمعدل : 18.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​




منورين صباايا اسعدني مروركن





من مواضيع jojo 123456
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 اليكي يامنت تقوول أولادنا لازالوا صغار او مراهق
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 لجلسة حلو ع الحديقة
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة أجمل طلة
0 رسومات والوان للاظافر روعة
0 معاني اسماء مدن المملكه العربيه السعوديه
0 جوجو ** ام محمد**
0 سلطات فردية
0 استفسااار بخصوص القسم التجاااري
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2014, 02:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 3.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​




شكرن حبيبتي على مجهودك
والله لايحرمك الاجر





jojo 123456 likes this.

من مواضيع Orchid109
0 آلام أسفل البطن مؤشر على أمراض الرحم ..لاتستهيني بها
0 مرض الذئبة الحمراء- أعراض مرض الذئبة الحمراء- علاج مرض الذئبة الحمراء
0 أسباب الدوار ~
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 شاركو في التصويت المشتركات في مسابقة الطب النبوي
0 صبايا أفيدوني بليز مرة قلقانة
0 أحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب
0 كنوز طبية- اهم مواضيع المنتدى الطبي العام
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 مين فيكم سمع بهالاسم ؟
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 العلاج الكيميائي للسرطان
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2014, 01:14 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,729 [+]
بمعدل : 18.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة orchid109 مشاهدة المشاركة
شكرن حبيبتي على مجهودك
والله لايحرمك الاجر
يسعدلي ايااامك حبيبتي منووووورة





من مواضيع jojo 123456
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
0 سوء تشخيص الدكاترة سبب شقاء كثير سيدات
0 اكسسوارات شعر ناعمة
0 كيف تعتنين بجمال شفايفك
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 من السنن المهجورة
0 اعتذار عن الاشراااف
0 ~✿تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين✿~
0 رجعت بالسلامة + باركولي ولدت الحمد لله
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 وسع صدرك
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة لا تنسو تشاركونااا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2014, 01:41 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 33.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​




الله يعطيك العافية جوجي
ربي يسعدك و يوفقك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 ازياء للبنوتات الصغار
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2014, 01:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 33.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​








من مواضيع إحساس إمرأة
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 لازانيا حلوة
0 الخطوات السبع عند الولاده
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 الزعتر لتسكين اوجاع الدورة , اعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 طرق الضيافه
0 فخامة اللون الذهبي
0 بقلاوة بالشيكولاته , كنافة بالتمر , كنافة بشوكولاتة النوتيلا
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 مشروب التفاح الساخن
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
توقيع : إحساس إمرأة


[جعل ايدك ماتمسها النار ام بتلاء

ربي ... كن معي في اصعب الظروف
واريني عجائب قدرتك في اصعب الايـام..~
ربي اسعد قلبي وقلب كل من قال امين

عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-01-2014, 09:41 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : jojo 123456 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن​








من مواضيع قلب الاميري
0 حرارة الصيف.. العدو اللدود للماكياج
0 العناية بالأسنان أثناء الحمل تحمي الأم والطفل
0 ان للصمت لغة تطحن عظام الاقوياء
0 هل ينتقل سكري الحمل إلى الجنين؟
0 كيف تتخلصين من الإنتفاخات تحت العين
0 ..~..صور تسكن الذاكرة..~..
0 شِفْتَهاْ مِنْ بَعِيْد ..حِلْم أَبْيضْ ..بيدِينْهَا بَاقةْ ,,!!!
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 أزيآء البيبي ]ْ~
0 كيف أتأكد من حصول طفلي على كمية كافية من الحديد؟
0 فوائد الكرز !!؟؟
0 5 نصائح لنظام غذائي صحّي أثناء الصيام
0 ღ(أهمية الاحترام في العلاقات الاسرية)ღ
0 تقشير البشرة أثناء الحمل
0 دراسة : ما الذي يضحك الأطفال الرضع
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية شرب الماء للتخسيس ، فوائد شرب الماء لانقاص الوزن ، اهمية الماء للتخلص من الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:29 PM
اهمية شرب الماء للرشاقة ، دور الماء فى الحفاظ على الرشاقة ، الماء وانقاص الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-31-2012 09:42 PM
‏​‏​‏​​​شايب يودع 500 ريال يوميآ في البنك لمدة شهرين‎ متفائلة دائما ملتقى عضوات حوامل 16 03-25-2012 05:10 AM
​‏​‏​‏​‏​‏​‏​حركات اتحدى مآسويتي أكثثرهاُ كاتمة الاحزان ملتقى عضوات حوامل 12 06-24-2011 10:49 PM
‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​ممنوعات الشعب السعودي هههه فديت حبيبي A المـنـتـدى الـعـام 23 06-14-2011 06:20 PM

 

الساعة الآن 01:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .