أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


قطع اللحمة بالخضار مع رز صيني:


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة اللحمة بسيطة ، أتبل قطع اللحم في ملعقتين صوص صويا وملعقة نشا وشوية زنجبيل و ثوم مبشور ، في ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-07-2010, 07:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 4.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 177
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 قطع اللحمة بالخضار مع رز صيني:




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






طريقة اللحمة بسيطة ،
أتبل قطع اللحم في ملعقتين صوص صويا وملعقة نشا وشوية زنجبيل و ثوم مبشور ،
في هذه الأثناء أقطع بصلة وجزرة وفلفل رومي، وأحطهم بالقلاية مع زيت و زبدة لحد ما يذبلون شوي وأضيف اللحمة والملح وفلفل أسود وأقلللب، بعدها أضيف لهم نشا وشوووي موية وأقصر النار لحد ما تستوي وبالعافية ..


والرز :


- كأس أرز
- كأس بزاليا
- جزرة مقطعة مربعات صغيرة


*يسلق الأرز بالطريقة المعتادة (مع زيت + ملح + معزز النكهات)
*في مقلاة: تقلى الخضار في قليل من الزيت مع ملح
(ثم تضاف فوق الأرز حين يقترب من النضج)
يترك على نار هادئة حتى ينضج، و تخلط مع الأرز قبل التقديم ..
>



و هنا و عافية ..





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس


قديم 10-07-2010, 11:27 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قطع اللحمة بالخضار مع رز صيني:




تسلم إيدك أكلة ممتازة ومناسبة للدايت





من مواضيع مامي نور
0 الحمدلله الذي وهبني يوسف
0 بلح الشام لرمضان
0 شوربة مناسبة للدايت
0 حلويات ورد الشام (خاص لرمضان)
0 فاهيتا Fajitas
0 الحمل في الأسبوع السابع والعشرين
0 عاجلا إلى الإدارة
0 سبع نصائح للتخلص من سماع الأغاني
0 حكم نشر الصور والمواضيع المسيئة للإسلام
0 إعرفي شخصيتك من خلال الصورة التي تختارينها
0 ولسى بيسألوك كيف عشت طفولتك؟؟
0 لحماية العائلة من المقاطع السيئة في youtube
0 هل يجوز رواية الحديث بالمعنى؟
0 ˆ~*¤®§( موسوعة المعلقات العشر || دراسة كاملة )§®¤*~ˆ
0 شوفوا بنت إختي القمر اللي قالت الدكتورة رح تطلع مش سليمة
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الليلة ليلة مين ؟؟؟؟‎ عذبة الروح منتدى الحياة الأسرية والزوجية 14 04-29-2013 12:31 AM
ليلة رومانسية (( الليلة البحــــرية )) نورا منتدى الحياة الأسرية والزوجية 3 03-23-2013 04:07 PM
المجلب عطر البنفسج منتدى فترة النفاس 2 09-01-2010 12:03 PM
ارز بالخضار عابره قطر قسم التغذية 4 08-20-2010 06:02 AM
هل المحلب لهو تاثير على الحامل ام يـــارا منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 08-07-2010 09:56 AM

 

الساعة الآن 12:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .