أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟


...
Like Tree1Likes
  • 1 Post By دعاء الصابرين

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2014, 11:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء الصابرين

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39410
المشاركات: 1,465 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 656
دعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟






ينمو الجنين في هذا الأسبوع بشكل أكبر ويصبح حجمه في حجم حبة الفول ويصبح طوله 1.25 سم.


يبدو شكل وحجم الرأس أكبر عن باقي حجم الجسم بشكل نسبي، ويستمر نمو الشكل الخارجي لتكوين أجزاء الوجه مع وجود بقع سوداء مكان العين وفتحتين صغيرتين جداً مكان الأنف وفتحة صغيرة جداً مكان الأذن.



تبدأ براعم الأطراف في الظهور بشكل أوضح. تظهر اليدين والقدمين بشكل دائم الحركة .
تبدأ أيضاً الغدة النخامية وألياف العضلات في النمو في هذا الأسبوع.



يبدأ القلب في النبض بشكل بسيط قد يكون غير مسموع بالنسبة لك ولكنه ينبض حوالي 150 نبضة في الدقيقة، وهو ضعف معدل النبضات الطبيعية لدى الشخص البالغ.



يبدأ الطفل في منتصف الأسبوع السابع في القيام بأول حركة له، لكن لن تشعر بهذه الحركات إلا في المرحلة الثانية من الحمل (من 3 – 6 شهور).






الصحة

كثيرا ما تصاب الحوامل بالإمساك ( Constipation ) أثناء الحمل، وهذا يحصل بسبب ضغط الرحم على الأمعاء من جهة، وكسل الأمعاء على أثر التغيرات الهرمونية التي تحصل في الجسم في أثناء الحمل، من جهة أخرى.




من أجل تفادي الإمساك خلال الحمل يمكنك اتباع ما يلي :


1- أكثري تناول السوائل (الماء الشوربة، العصير الطازج)
2- واظبي على ممارسة الرياضة البدنية والسير والحركة اليومية.
3- تناولي بعض الفاكهة قبل النوم لأنها نافعة وتزيد المواد البرازية وتحتوي على مختلف الحوامض والسكر والأملاح التي تلين المعدة، ومن بينها المربيات والدبس والمشمش والخوخ المجفف وقمر الدين المذوب، وللخوخ شهرة خاصة كملين مضمون.




ريجيم ورياضة


تنظيم الوجبات خلال فترة الحمل



تنظيم الإنسان لوجبات غذائه من الأمور الجيّدة في كافة المراحل العمرية لأنها سبباً رئيسياً في الحفاظ على الصحّة والجسم السليم، كما تعزّز النشاط والشعور بالشبع.



تنظر المرأة إلى تقسيم الوجبات على أنه مساعد اساسي ولا بدّ منه لتخفيف وزنها، لكنه في حالة الحمل هو ضرورة لصحة الأم والجنين.



تناول الوجبات وتقسيمها بشكل منتظم، حتى لو لم تشعر الأم بالجوع، يعزّز نمو الطفل ومطلب مهمّ في تكوينه ونموه بشكل صحيح.



- قسّمي غذاءك إلى 3 وجبات أساسية
- تناولي وجبتان إلى ثلاث وجبات صحية خفيفة
- إذا شعرت بالغثيان من تناول الطعام في الصبح، إعتمدي على تناول ما هو خفيف وبكميّة صغيرة على أن تكثري من الوجبات الصغيرة
- يمكن تناول خمس أو ست وجبات صغيرة بدل الوجبات الثلاث الرئيسة
- تناولي أطعمة غنية بالألياف ومصنوعة من الحبوب الكاملة





نصائح


أنت في مرحلة حرجة وهامة في حياتك لذلك كلمة إهمال يجب أن تختفي من قاموسك ومراجعة الطبيب عند حدوث أي شيء غير طبيعي بجسدك، فلا تخجلي من طبيبك أو من إزعاجه فهذه مهمة الطبيب أن يهتم بك وبطفلك حتى تصلان إلى بر الأمان،

وإحذر من الإستماع من حولك فعمتك ليست طبيبة ووالدتك منذ زمن أنجبت، طبيبك هو الصوت الوحيد الذي يجب أن تسمعي له




راجعي الطبيب فوراً إذا حدث ما يلي:


1- آلام شديدة في البطن.
2- نزيف مهبلي.
3- انخفاض أو عدم الأحساس بحركة الجنين.
4- ارتفاع ضغط الدمظ السكري بالدم.
5- ارتفاع حرارة الجسد إلى 39 – 40 درجة مئوية وما فوق.
6- زيادة في وزنك وتنفخ أو تورم الوجه والاطراف.
7- وجع شديد في الرأي يرافق غشاوة في النظر.
8- ظهور اوجاع شديدة في اعلى البطن.
9- غيان و قيء شديدين.
10- دوخة و اغماء.
11- عطش فجائي دون أن يرافقه رغبة في التبول.
12- ظهور سائل من المهبل يشبه المياه مهما كانت كميته وطريقة تدفقه ( السائل الامنيوني الذي يسبح فيه الجنين ).
13- ارتفاع حرارة الجسد إلى 39 – 40 درجة مئوية وما فوق.


موضة وجمال

كيف تختار الحامل كريم الأساس



مع تغير جلدك أنت بحاجة إلى تغيير مستحضرات تجميلك، فبعض النساء تصبح بشرتها أكثر دهنية والبعض الآخر تصبح جافة ،لذلك يجب إختيار كريم الأساس المناسب لهذه المرحلة.




البشرة الجافة:

إذا أصبحت بشرتك جافة جداً عليك إستخدام كريم الأساس السائل.



البشرة الدهنية:

أما إذا أصبحت دهنية فعليك إستخدام كريم الأساس على هيئة بودرة مع وضع بدور أحمر الخدود




البشرة المختلطة:

في بعض الأحيان تصبح بشرة المرأة الحامل ما بين الدهنية والجافة،لذلك ننصحعا بإستخدام كريم أساس على هيئة بودرة مدمجة يكون ذا لون قوي ويُوضع رطباً.

ولهذا الغرض يتم تبليل الإسفنجة ثم تبليل المستحضر الجاف أصلاً. ومن شأن كريم الأساس الذي يحتوي على مواد فعالة ماصة للزيوت أن يقلل من لمعان البشرة الدهنية ويجعل المسام تبدو أصغر ظاهرياً.



ينصح المرأة الحامل بشرب الكثير من الماء لتحافظ على رطوبة بشرتها،وعدم الخروج من دون كريم الوقاية من الشمس.





نصيحة:

إذا شعرت برغبة ملحة إلى النزول إلى السوق والتبضع ووجسدك حتى الأن لم يلحظ أي تغير ، عليك شراء يمكنك الإستفادة منها في مراحل الحمل المختلفة، لهذا ننصحك مثلاً بشراء القمصان أو بلوز التي تلتف على البطن،

فهذا الموديل سيظهرك بشكل انيق وسيخفي حملك في الأشهر الأولى.





من مواضيع دعاء الصابرين
0 فوائد الليمون واستخداماتهه
0 مجموعة حقائب من شانيل 2014
0 يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 9: صار عندك جنين
0 فساتين سهرة باللون الاحمر 2014
0 يوميات الحامل ... الشهر الأول| الاسبوع 5: شاهدي أعضاء جنينك الأولى
0 صور اطفال حلوين مضحكة
0 معدلات طول الجنين ووزنه في الحمل
0 يوميات حامل ... الشهر الثالث| الأسبوع 12: أشعلي الرومانسية مع زوجك
0 شوزات ابيض واسود اخر شياكة
0 ساعات مرصعة بالالماس
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بالاكتئاب ب50%
0 جزم للاطفال تواكب الموضه
0 ملابس اطفال ولادي
0 مرايل للاطفال حديث الولادة غير شكل
0 الحنااااااااااااااااااااااااء
توقيع : دعاء الصابرين







شكرا حبيبتي احساس على التوقيع الراااائع مثلك







عرض البوم صور دعاء الصابرين   رد مع اقتباس


قديم 09-18-2014, 09:58 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟




الله يعطيك العافية يالغلاااا





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 طفل محشش جعل الشيخ يموت ضحك موقف مضحك جداً
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 الكبسه الحمراء
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 فطيرة بالقشطه
0 كولكشن للبنونات ☻
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 الشد العضلى عند الحامل
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2014, 09:59 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟








من مواضيع إحساس إمرأة
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 دور الطبيب في تسهيل الولادة
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 قطرآتْ آمل
0 غرف نوم وردي وابيض
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 بيتزا سهله بالصور
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2014, 08:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟








من مواضيع ام ارجواااااان
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف الحمل (التصوير المسحي للتشوهات)
0 عمل كيك المكسرات 2014 ، وصفة كيك المكسرات 2014
0 ما سبب تأخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية؟
0 برنامج 4U Download YouTube Video الافضل في التحميل من اليوتيوب
0 معكرونة نودلز الصينية على طريقة الهاكّا
0 تستحم 25 مرة وتغسل يديها 300 مرة يوميا
0 نصائح غذائيه هامه للحامل
0 قوة التوكل.
0 قُلُوبٌ تَزْرَعُ .. وأعْمَآلٌ تُثْمِرُ ‘~
0 طريقة عمل التوست المشوي بالصور
0 دجاجة ،غريبة ،من، نوعها ،تتنبأ ،بحالة، الطقس ،عن ،طريق ،بيضها!
0 ## Accessories Korea 2012 ##
0 اللون الاصفر والسهره (( تجميعي ))
0 موقع رهيب لإرسال الرسائل القصيرة الى كافة دول العالم مجانا وبدون تسجيل
0 مخلل الليمون السريع بالصور
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات حامل ... الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 10-04-2014 01:34 AM
يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 09-19-2014 07:58 AM
يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 09-19-2014 07:56 AM
يوميات الحامل ... الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 5 09-18-2014 09:45 PM
يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 6: عليك بالرياضة دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 4 09-18-2014 09:39 PM

 

الساعة الآن 04:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .