أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


يوميات حامل ... الشهر الثالث | الأسبوع 10: صداع ومزاج متقلب


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-20-2014, 10:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء الصابرين

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39410
المشاركات: 1,465 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 656
دعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e11 يوميات حامل ... الشهر الثالث | الأسبوع 10: صداع ومزاج متقلب






يبدأ في هذا الأسبوع حدوث تغيرات نفسية ومزاجية للأم فتكون متقلبة المزاج بشكل كبير مع بداية هذه الفترة ولكنها تكون فترة قصيرة ويستمر الحمل بعد ذلك بشكل طبيعي وتحدث هذه التغيرات بسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية في الجسم.


يصبح الجنين في نهاية هذا الأسبوع حوالي 3.75 سم وحوالي 9.3 جرام، بالنسبة للجفون فهي ملتحمة مع العين وتبقي هكذا حتى الأسبوع السابع والعشرين.



يستمر المعصم في النمو هذا الأسبوع ويتكون الكاحل وتبدأ أصابع اليد والقدم في الظهور ويزداد طول الأذرع، ينتهي التكوين الداخلي للأذن في نهاية هذا الأسبوع.



بالرغم من عدم إمكانية تحديد نوع الجنين (ذكر أم أنثي) في هذا الوقت عن طريق الموجات فوق الصوتية ولكن تبدأ الأعضاء التناسلية في التكوين هذا الأسبوع، وتكتمل المشيمة الآن وتبدأ في القيام بوظائفها كاملة وأهمها إفراز الهرمون.



بالنسبة للسيدات فوق سن 35 أو إذا كان هناك تاريخ مرضي للعائلة له علاقة بالأمراض الوراثية، فيجب القيام بعمل فحوصات طبية ما بين الأسبوع الأول والعاشر والتي تحدد إذا كان هناك أي نمو غير طبيعي للجنين.





صحة

الاختبارات والفحوصات للأم الحامل تسمح للأطباء المتخصصين بمعرفة أحوال الجنين قبل ميلاده وتيسير حمل الأم على ما يرام أم لا.



وبعض أنواع الاختبارات الألولية التي تتمثل في اختبارات الدم واختبارات البول وقياس ضغط الدم هي إجراءات روتنية دورية- أي أن كل إمرأة لابد وأن تقوم بها لا استثناء،

ويوجد البعض الاخر منها إستثنائي أي التي لا تجري بشكل روتيني مثل اختبار بزل النخط..وبمعنى اخر أنه لا يطلب إجراؤها إلا إذا كان الجنين عرضة لاصابته بمشاكل صحية أو أضرار أخرى.




ومن فحوصات مهمة للتأكد من صحتك وصحة جنينك:
تحليل بزل السائل المحيط بالجنين



يتم اجراء هذا التحليل عادةً خلال الأسبوع 15- 18 من الحمل، وهو فحص تشخيصي هدفه الكشف عما إذا كان جنينك مصاب بمتلازمة داون أو أي مشاكل خلقية أخرى.

يُجرى هذا الفحص إذا كان عمرك أكثر من 35 سنة، إذا كنتِ قد ولدتي طفلاً مصاباً بحالة صحية معينة من قبل، أو إذا كان لكِ أو لزوجك تاريخ عائلي بالخلل الوراثي.


تحليل عينة من المشيمة (CVS)



يتم اجراء هذا التحليل في الثلث الأول من الحمل كبديل عن تحليل السائل المحيط بالجنين، والفرق الوحيد هو أن هذا التحليل لا يكشف عن الإصابة بالسنسنة المشقوقة.

يُجرى هذا التحليل عادةً للنساء فوق سن 35 سنة، واللواتي لديهن تاريخ عائلي بالأمراض الوراثية أو التي سبق لها وولدت طفل يعاني من مشاكل. يستمر هذا التحليل مدة نصف ساعة ويُعتبر مؤلماً أكثر من تحليل السائل المحيط بالجنين، ويتم اجراؤه من خلال أخذ عينة من داخل المشيمة.



تحاليل الدم الروتينية وتحاليل البول للكشف المبكر عن أي مشاكل قد تعانين منها أو نقص في فيتامين ما وقد يؤثر عليك أو على جنينك.



اختبار تحمل الجلوكوز في الدم في النصف الثاني من الحمل، وخاصة للنساء اللوتي يتجاوز عمرهن الـ 35 عاماً ويعانين من السمة أو مشاكل وراثية.





ريجيم ورياضة


يوغا الحمل والتنفس للمساعدة على الإنجاب



تعتبر اليوغا من الرياضات الأفضل على الإطلاق للنساء الحوامل والأسهل والأكثر أماناً في الممارسة.





ومن إيجابيات ممارسة اليوغا وتأثيراتها على الحامل:



- عمل اتصال وترابط بين المرأة ونفسها
- اتصال وترابط بين المرأة وطفلها
- فوائد في الجانبين النفسي والصحي على المرأة الحامل
- المساعدة على التنفّس بطريقة صحيحة أثناء الولادة
- تقوية عضلات للمرأة الحامل وإكسابها لياقة جسدية
- أثبتت الدراسات أن المرأة المعتادة على ممارسة اليوغا بشكل دوري ومنتظم أثناء حملها تكون بعد الولادة بلياقة كاملة وقوة جسدية رائعة



- الشعور بالاسترخاء والراحة
- يستغرق التدريب حوالي 40 ساعة
- لا تمثّل اليوغا خطرً على المرأة الحامل بطفل الأنبوب
- المرأة المعرضة للإجهاض لأسباب صحية يفضّل لها الانتظار حتى تخطي الشهر الرابع وثبات الحمل
- اليوغا تساعد في تلافي إكتئاب ما بعد الولادة
- المرأة التي تمارس اليوغا أثناء الحمل تكون ولادتها أسهل، وكذلك فترة النفاس أيسر كثيرا من غيرها لأن ليس لديها ألام شديدة





نصائح



نصائح طبية هامه للحامل قبل وأثناء رحلة السفر



لكل حامل عليك مراعة هذه النصائح الهامه قبل وأثناء رحلتك بالطائرة، حتى لا تشعري بالتعب أو تتعرضي لمخاطر الإصابه بالجلطه الدموية او لاي اعراض اخرى:



1- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة .
2- تجنبي شرب القهوة والشاي بكميات كبيرة .
3- اهتمي بشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفواكه قبل وأثناء الرحلة .
4- تجنبي تناول وجبات طعام ثقيلة قبل الرحلة أو خلالها .
5- اجعلي طعامك أغذية خفيفة قليلة الدهون والسكر والملح .
6- بإجراء تمارين تحريك للقدمين والساقين لمدة خمس دقائق كل ساعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية .
7- اثني القدمين إلى الأعلى والأسفل ( مثل تحريك القدمين على دواسة البنزين أثناء القيادة ) وينصح بعمل هذا التمرين عدة مرات كل ساعة أو ساعتين .
8- ضغطي يعلى أرضية الطائرة بمشط وكعب الرجل بالتناوب لعدة دقائق كل ساعة أو ساعتين .
9-عليك بعدم الجلوس في وضع ثابت لعدة ساعات والحرص على تحريك الأطراف السفلية ، وتجنبي وضع الساقين فوق بعضها البعض .
10- قومي بتحريك الساقين كتبديل مثل ( حركة شبيهة بقيادة الدراجة بين الحين والآخر ) .






موضة وجمال

وبعد أن قدمنا لك النصائح لاختيار ملابس تناسب مقاسك أثناء الحمل، نقدم لك نصائح لاختيار ملابس مريحه خلال الحمل وخلال سفر:



1- يجب أن تكون الملابس الخارجية خفيفة بقدر ما يسمح به حال الطقس.
2- يجب أن تكون الملابس الخارجية فضفاضة غير ضاغطة على أعضاء الجسم حتى لا تعرقل الدورة الدموية.
3- يجب أن تكون الجوارب مناسبة لحجم القدم وأصابع الرجل وغير ضيقة حتى تبقى جميع الأصابع في وضع أفقي مريح.
4- يجب أن يكون الحذاء منخفض الكعب وعريض العقب.
5- إذا أردتي سيدتي إستخدام حزام البطن السفلي، فيفضل أن يكون من النوع اللين القابل للإتساع، وينصح بإستبداله بعد الشهر السابع بقلادة طويلة للتزين.
6- يجب ان يكون قماش الملابس ممتصا للرطوبة بشكل جيد ويسرب الهواء بسهولة مثال على ذلك (القطن).
7-يجب ان تكون فتحات الاكمام واسعة لكي تستطيعي مد ذراعيك بسهولة وان لاتشعري بالشد فيهما.

8- خلال السفر يفضل إرتداء الفساتين التي ستشعرك بالراحة أكثر وتقدم لك الأناقة المطلوبة.





من مواضيع دعاء الصابرين
0 مسكات ورود لااحلى العرايس
0 يوميات حامل ...الشهر الثالث | الأسبوع 13: الشوكولا صديقتك الأقرب
0 معلومات مهمة ومفيدة عن العطور
0 يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 6: عليك بالرياضة
0 فيونكات حلوة
0 يوميات حامل ... الشهر الثالث | الأسبوع 11: ابتعدي عن "الريجيم"
0 تقنيات جديدة لقص شعرك
0 شوزات ابيض واسود اخر شياكة
0 مشروبات خطيرة تهدد خصوبة الرجال
0 قصات الشعر المناسبة لشكل وجهك
0 اكسسوارات اطفال ان شاء الله تعجبكم
0 مرايل للاطفال حديث الولادة غير شكل
0 يوميات حامل ... الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟
0 اكسسوارات لاصحاب الذوق الراقي
0 احذية اسبورت بالكعب العالي
توقيع : دعاء الصابرين







شكرا حبيبتي احساس على التوقيع الراااائع مثلك







عرض البوم صور دعاء الصابرين   رد مع اقتباس


قديم 09-20-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 17.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات حامل ... الشهر الثالث | الأسبوع 10: صداع ومزاج متقلب








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 بوريه الفطر
0 فما معنى قولك سبحان الله
0 المزاج وتأثيره على البشره
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 التصاق اللسان أو اللسان المربوط
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 عمل مدخل احترافي بالسكرابز 2014
0 عشرون فستان زفاف سترابلس عصري وأنيق
0 طريقة مكعبات الشوكولاتة والمارشملو
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 تحذيرية للمرض النفسي
0 الصحة في رمضان
0 الفراولة تفيد القلب والذاكرة
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-21-2014, 10:14 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: يوميات حامل ... الشهر الثالث | الأسبوع 10: صداع ومزاج متقلب








من مواضيع ام ارجواااااان
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 فن اتيكيت تنسيق الحلى واناقة الملابس للصبايا
0 # يا جماااااعه - فهمتوني غلط -- يا جمماااااعه _ هااااام#
0 سبب تغيير ملامحنا واشكالنا في بعض الاحيان.؟!
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 تعرفي على أهم فحوصات الحمل!
0 .. الجاذبية ...( سرها ).... العيون ...!
0 طريقة عمل ليالي لبنان الاصلية بالسميد
0 الوقت المناسب لقص اطراف الشعر
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف الحمل (التصوير المسحي للتشوهات)
0 امتلكي مفتاح قلب زوجك وكوني امرأة أحلامه
0 حاجة الحامل للحليب في هذه المرحله
0 رجل اشترى سيارة مستعمله ماذا وجد فيها
0 مكعبات التوست
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-21-2014, 04:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غفران شكران

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91143
المشاركات: 4,062 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 980
غفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to beholdغفران شكران is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
غفران شكران غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دعاء الصابرين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e39 رد: يوميات حامل ... الشهر الثالث | الأسبوع 10: صداع ومزاج متقلب




. الله يعطيكي العافية حبيبتي انتقاء متميز ومفيد



اختكم غفران





من مواضيع غفران شكران
0 الغموض طريقكي لكسب قلب زوجكي دائماً
0 فتاوى العشر الأواخر و الاعتكاف في رمضان
0 دراسة طبية توكد ان الدهون المشبعة تضعف السائل المنوي
0 احذرو على اطفالكم من مادة نجدها في المشتريات
0 تعرفي على اهم مثبتات الحمل ودواعي استعمالها
0 الضوابط والأسس الشرعية للإنفاق وتفادي الإسراف والتبذير في الشهر الفضيل
0 اعذوروني على الغياب والله ظروف النت
0 وصفات طبيعية لراغبات الحمل
0 ما اضحك وما ابكى وماافزع ملك الموت
0 إرشادات تخفيف الوحام والغثيان الصباحي
0 اجعلي الذرة من أغذيتكي اليومية واليكي السبب
0 نظرا لظروفي الصحية اعتذر عن الإشراف دعواتكم غالياتي
0 علامات تنبه الأولياء عن ادمان أبناءهم المراهقين اكتشفيها اختاه
0 المعدلات الطبيعية لهرمونات الخصوبة تعرفي عليها اختاه
0 علامات الحمل الاولى واكتشافه مبكرا
توقيع : غفران شكران

عرض البوم صور غفران شكران   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات حامل ... الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟ دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 10-04-2014 01:34 AM
يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 7: كيف تختارين كريم الأساس؟ دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 3 09-19-2014 08:01 AM
يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 6 09-19-2014 07:58 AM
يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 9: صار عندك جنين دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 5 09-19-2014 07:39 AM
يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 6: عليك بالرياضة دعاء الصابرين منتدى حوامل الطبي 4 09-18-2014 09:39 PM

 

الساعة الآن 01:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .