أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


الصلاة افضل تمرين للحامل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2014, 12:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e34 الصلاة افضل تمرين للحامل




اهلين لكل الحوامل و الف مبروك و الله يثبت حملكن و يقومكن بالسلامة
عجبني هذا الموضوع قلت انقلو لاخواتي الحوامل لحتى يستفيدوا منو و يدعولي ان يرزقني الله بالحمل القريب انا و كل مشتاقة للحمل

سألت إمرأة حامل طبيبها،
أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟!
فأجابها: عليك بالصلاة.
فإندهشت وقالت: كيف.
فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
1-عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
2- وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل
وهو وضع الصدر – الركبة.
3- وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
4- وأخيراً عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.
وحينما سألت عن ما هي فوائد هذه التمارين؟ فأجاب الطبيب:

1• تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصلياً للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

2• تعمل على تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد في توصيل الغذاء إلى الجنين بإنتظام عبر الدم، كما تسهم في نمو الجنين نمواً طبيعياً.

3• عدم التعرض لدوالي القدمين.

4• المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه، بالإضافة إلى التغلب على عسر الهضم، والعمل على رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة أن الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة والحديث عن فوائد الصلاة للمرأة الحامل يطول ويطول لأنها التمرين الوحيد الذي يمكن أن تقوم به دون أي خطورة أو خوف.





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 لا يجوز لعن اسرائيل!!!!
0 ارز بالدجاج و الفاصوليا الخضراء و الزعفران
0 شفت نور غريب !
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة
0 حينما يتحول الطعام الى فن
0 أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 صور للطبيعة ولا اروع
0 قصة مرأة حكيمة
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 المضادات الحيوية تهدد حياة الملايين
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 الى ام ريومة
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس



قديم 10-10-2014, 01:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل




بنات اذا ما عجبكم موضوعي على الاقل ادعولي ممكن تكون ساعة استجابة و الله يتقبل منكم





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 بانكيك صحي وسهل !
0 بعد سنة زواج!!
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 اخطاء ترتكبها الامهات اثناء الرضاعة الصناعية
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 لتسهيل الولادة الطبيعية
0 هل انت من محبي القرفة تعالي نتعرف عن فوائدها
0 ما بعد الولادة
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 أصغر لاعب كمال أجسام في العالم
0 اول اعراض الحمل
0 فوائد قشر الرمان للنفاس
0 الحبة السوداء ، حبة البركة ، الكمون الاسود ، القزحة ، الشونيز ، شونياز ، بالكالونجي ا
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2014, 01:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولي2014

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94859
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 29
نقاط التقييم: 50
لولي2014 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لولي2014 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل




سبحان الله
الله يجزاكخير ويرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل قادر ياكريم
ويفرحك باللي تتمنين ...






التعديل الأخير تم بواسطة لولي2014 ; 10-10-2014 الساعة 01:58 PM
عرض البوم صور لولي2014   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2014, 06:19 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لولي2014 مشاهدة المشاركة
سبحان الله
الله يجزاكخير ويرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل قادر ياكريم
ويفرحك باللي تتمنين ...

شكرا كتير حبيبتي على الدعوة الله يجعلو في ميزان حسناتك و يرزقك من حيث لا تحتسبين





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 أكلات هامة للحامل لنمو قلب الجنين وعظامه
0 الحمد لله دورتي نزلت بموعدها لكن بشكل غريب
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية
0 وصفات سحريه للتخلص من ألام وتعب الدورة الشهرية
0 الصلاة افضل تمرين للحامل
0 اسئله واجابتها عن (الاجهاض)
0 كيفية حساب موعد الولادة
0 ما بعد الولادة
0 نزول دم دورة ام حمل! تعرفي على الفرق
0 لتسهيل الولادة الطبيعية
0 من قتل هذا الرجل
0 كيكات غريبة و حلوة كتير
0 ماهي الولادة المبكرة
0 فائدة شرب الماء قبل او بعد القهوة
0 اعراض الحمل في الشهر الاول
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2014, 08:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 19.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 736
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل




الله يجزاك خير يالغلااا
أسأل الله العظيم أن يرزقك الذريه الصالحه
انا اختك ... استغفري ياقلبي
أكثري من الاستغفار فأن في الاستغفار
كثرة الرزق من مال وبنون
أكثري من الاستغفار بقلب صادق
وداومي عليه بمشيئة الله تشوفين فائدته
اهم شئ انك ماتستعجلي الاجابه*





من مواضيع إحساس إمرأة
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 لو كان عندك رقم جوال اللي قبلك وش تسميه ؟؟؟
0 دمج الصور عن طريق التدرج
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 براوني ب السنيكرس
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 ♥ اضغط على البلد ثم المدينه ثم استمتع باالرحله ♥
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2014, 08:02 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 19.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 736
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 غرف نوم وردي وابيض
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 العلاج الانعكاسى
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 إحذري مضاعفات مرض الربو خلال الحمل
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 أمراض الكلى، أثناء الحمل و الولادة
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 كيفية تنسيق الملابس للحامل، طريقة تنسيق الملابس للحامل
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2014, 09:11 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شاعرة الصمت

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 89976
المشاركات: 839 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 95
شاعرة الصمت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شاعرة الصمت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل




موضوع في قمة الروعة
الله يرزقك من حيث لا تحتسبين ويفرح قلبك





من مواضيع شاعرة الصمت
0 شاعرة الصمت .. محتاجة لتجاريكن..
0 وصفة مضمونه باْذن الله للحمل 100٪
0 استفسار مهم للغاية عن البراقدوش وللمرامية لكل من جربها
0 انفتاح الرحم ونزول سدادة الرحم
0 استفسار عن عملية الصبغة.لمن لدية معلومات يتفضل ويساعدني
0 ساعدوني اخواتي بنصيحة او ارشاد ...
0 استفسار عاجل عن القساط الهندي ،،،
0 اللي ما تعرف عن الدفاستون تدخل ،،،،*_^
0 دعاء لكِ من ننتظر الحمل وجاءتها الدورة الشهرية ،،، الرجاء التثبيت حتى تعم الفائدة
0 سؤال محرج ولكن لابد من ان استفسر .. اعتذر على الجراءة
0 من لديها فكرة عن حبوب ال Gynera ؟؟؟
0 قصتي للاستفادة منها
0 متى استخدم الدفاستون
0 ما علاج سماكة جدار الرحم
0 برنامج لحساب ايام التبويض جداً رائع
عرض البوم صور شاعرة الصمت   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2014, 08:56 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير اسماعيل

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5123
المشاركات: 1,153 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 54
عبير اسماعيل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عبير اسماعيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل




موضوعك رااااائع الله يجزاكي الف خير و ينولك اللي ببالك





من مواضيع عبير اسماعيل
0 نزف بالشهر الخامس
0 مين الاطباء الجنين في مستشفى المبارك
0 افرازات بنيه فاتحه بشهوري الاولى
0 الحمل بسن الاربعين
0 طلب مساعده ابر السيوله كلكسان
0 رحم ذو قرنبن و الاسقاط
0 استفسار عن مستشفى الخرج للولادة
0 ارجو الدعاء من الجميع حامل بعد خمس اجهاضات
0 طفلي والحراره
0 خطوات لتبديد الافكار السلبيه
0 مين ولدت ثلاث مرات ولادة قيصرية
0 مين الاطباء الجنين في مستشفى المبارك
0 أغذيه مفيده لنمو الجنين
0 لحياه زوجيه افضل
0 موقع مسلي لحساب الحمل و الاباضه جنس الجنين
توقيع : عبير اسماعيل

اعوذ بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
[/URL]





عرض البوم صور عبير اسماعيل   رد مع اقتباس

قديم 10-13-2014, 08:53 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 120
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الصلاة افضل تمرين للحامل








من مواضيع قلب الاميري
0 الفرق بين الزوجة و المرأة في القرآن الكريم
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 هل آلزوآآج هو آلسعآدة ..؟؟!!
0 قُلْ لِ طِفلِكَ..وَلآ تَقُل..
0 نصائح للحصول على طفل مؤدب :!:..
0 تعرّف على تركيبة الشمّام وفوائده الصحية الرائعة
0 ماهو أول سراج لنا بقبورنا ؟
0 أحاديث نبوية في المرأة
0 احذري من طلب الطلاق
0 الزبادي يحمي الحوامل من التسمم
0 ديكورات متميزة لخزائن الأطفال
0 حافظي على حملك بتوأمين سالمين وأنت في الأربعين
0 إلى من لم تتزوج بعد .. وقد تقدم بها العمر .. همسة لك .. أنت لؤلؤة في أعماق البحار
0 :::::: مواقِفُ أدْهشَتِ البَشَرِيّة َ::::::
0 الكتابة عن المشكلات تسرّع من التئام الجروح
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للمرأه الحامل ،، تسهل الولاده+تمرين التنفس للحامل نهج علي منتدى حوامل الطبي 31 09-29-2013 06:05 PM
فوائد الصلاة للحامل ، الصلاة للحامل ، اهمية الصلاة للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-01-2012 02:03 AM
فوائد الصلاة للحامل زهرة البنفسجي المنتدى الاسلامي العام 7 05-29-2012 04:27 PM
فوائد الصلاة للحامل ؟؟؟؟؟ ام شوق05 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 0 02-12-2011 03:06 PM


الساعة الآن 10:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .