أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-15-2014, 04:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشه الزهور

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94878
المشاركات: 140 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 107
فراشه الزهور will become famous soon enoughفراشه الزهور will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشه الزهور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ




ﺟﺒﺖ ﻟﻜﻢ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻓﻲ ﻣﻨﺘﻬﻰ ﺍﻻﻫﻤﻴﻪ ﻟﻜﻢ ﻳﺎ
ﺣﻮﺍﻣﻞ
ﻗﺮﻳﺘﻪ ﻛﻠﻤﻪ ﻛﻠﻤﻪ ﻭﻗﻠﺖ ﻣﺎ ﺍﻓﻮﺕ ﻫﺎﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﻪ
ﻋﻠﻰ ﺧﻮﺍﺗﻲ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﻨﺘﺪﻯ ﺍﻟﺠﻤﻴﻞ
ﻻ ﺗﻘﻮﻟﻮﻥ ﻃﻮﻳﻞ ﻭﺭﺍﺡ ﻧﻄﻔﺶ ! ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ ﻛﻞ ﻛﻠﻤﻪ
ﻣﻬﻤﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ
ﻣﺒﺮﻭﻙ ﺃﻧﺖ ﺣﺎﻣﻞ .
ﻫﺬﻩ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﺗﺄﻣﻞ ﻛﻞ ﻧﺴﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺳﻤﺎﻋﻬﺎ ﻭﺗﻨﺘﻈﺮ
ﺑﻜﻞ ﺍﻟﺸﻮﻕ ﻭﺍﻟﺤﻨﻴﻦ ﻟﺤﻈﺔ ﻭﻻﺩﺓ ﻃﻔﻠﻬﺎ ﺑﺎﻷﺧﺺ ﺇﺫﺍ
ﻛﺎﻥ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﺍﻷﻭﻝ، ﻭﻟﻜﻦ ﻗﺪ ﻳﻌﻜﺮ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺼﻔﻮ ﻭﺟﻮﺩ
ﺑﻌﺾ ﻣﺘﺎﻋﺐ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻣﺸﺎﻛﻠﻪ، ﻟﻜﻦ ﻣﻌﻈﻢ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻨﺎﺟﻤﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺪﺙ ﻟﻠﺠﺴﻢ
ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻻ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﻋﻼﺟﺎﺕ ﻃﺒﻴﺔ، ﻭﻗﺪ
ﺗﺤﺘﺎﺝ ﻟﻤﺠﺮﺩ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ .
ﻭﻣﻦ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﺎ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻨﻪ ﺍﻷﻣﻬﺎﺕ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﺃﺛﻨﺎﺀ
ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﺭ ﻭﺍﻻﺟﻬﺎﺩ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ
ﺍﻻﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺎﺗﺒﺎﻉ
ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﻟﺘﻤﺮ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﺴﻼﻡ .
ﻭﻟﻨﺒﺪﺃ ﺑﺎﻟﻐﺜﻴﺎﻥ :
* ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ
ﺍﻟﺒﺎﻛﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﺮﻳﻦ ﺍﻷﻭﻝ ﻭﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻗﺪ
ﻳﻤﺘﺪ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺣﺘﻰ ﺍﻟﺸﻬﺮ ﺍﻟﺮﺍﺑﻊ ﺃﻭ ﻃﻮﺍﻝ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ .
ﻟﻜﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻳﺨﺘﻔﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺗﺪﺭﻳﺠﻴﺎً ﻣﻊ
ﺗﻘﺪﻡ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻗﺪ ﻳﺼﺎﺣﺒﻪ ﺣﺪﻭﺙ ﻗﻴﺊ ﻭﺍﻷﻣﺮ ﺑﺼﻔﺔ
ﻋﺎﻣﺔ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺍﻣﺮﺃﺓ ﺇﻟﻰ ﺃﺧﺮﻯ . ﻓﻘﺪ ﻻ ﺗﺸﻌﺮ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺑﺸﺊ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻘﺒﻴﻞ، ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﻌﺎﻧﻲ
ﺃﺧﺮﻳﺎﺕ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺮﺽ ﺑﺸﺪﺓ . ﻓﺎﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻬﻀﻤﻲ ﻓﻲ
ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻣﻨﻪ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺍﻵﺧﺮ .
ﻭﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻐﺜﻴﺎﻥ ﻳﻨﺼﺢ ﺍﻷﻃﺒﺎﺀ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ :
- ﺗﻨﺎﻭﻟﻲ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺴﻜﻮﻳﺖ ﺃﻭ ‏(ﺍﻟﺸﺎﺑﻮﺭﺓ ‏) ﺃﻭ
ﺍﻟﺘﻮﺳﺖ ﺍﻟﻤﺤﻤﺺ ﻓﻮﺭ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻬﻮﺽ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﺮﻳﺮ .
- ﻋﺪﻡ ﻣﻐﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺭ ﺑﻞ ﻳﺴﺘﺤﺴﻦ
ﺍﻟﺒﻘﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺲ ﻋﺸﺮﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺗﻠﻚ
ﺍﻟﻮﺟﺒﺔ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ .
- ﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻋﺪﻡ ﺑﺬﻝ ﺃﻱ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﻓﻲ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺑﻞ ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺎﻟﺤﺮﻛﺔ ﺍﻟﺨﻔﻴﻔﺔ ﻓﻘﻂ ﻭﺗﺠﻨﺐ
ﺍﻟﺒﺪﺀ ﺑﻤﺰﺍﻭﻟﺔ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ .
- ﻻ ﺗﺴﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻓﻮﺭ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﺑﻞ
ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ
ﺍﻹﻓﻄﺎﺭ ﺍﻟﻜﺎﻣﻠﺔ .
- ﺗﻨﻈﻴﻢ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻳﻔﻀﻞ ﺗﻘﺴﻴﻢ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ
ﺇﻟﻰ ﺳﺖ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﺑﺪﻻً ﻣﻦ ﺛﻼﺙ ﻭﺟﺒﺎﺕ
ﻭﺍﻟﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﻧﻮﻋﻴﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻐﻨﻲ ﺑﺎﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ
ﻭﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﻠﻮﻳﺎﺕ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ
ﻭﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﻴﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻭﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﻐﺜﻴﺎﻥ .
- ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻐﺜﻴﺎﻥ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ
ﺑﻔﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺗﺤﺖ ﺇﺷﺮﺍﻑ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
* ﻭﻗﺪ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺍﺭ
ﻭﺍﻹﻏﻤﺎﺀ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻻﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﻓﻲ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ
ﻓﻲ ﺍﻟﺸﻬﻮﺭ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﺎﻷﺧﺺ .
ﻭﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺍﻹﻏﻤﺎﺀ ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﺭ :
- ﺣﺎﻭﻟﻲ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺒﻂﺀ ﻣﻦ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ
ﻭﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ .
- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ ﻟﻠﺤﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪﺓ .
- ﺍﺑﺘﻌﺪﻱ ﻋﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﺮﻙ ﺑﺎﻷﺧﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﺜﻠﺚ
ﺍﻷﺧﻴﺮ ﻣﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺤﻤﻞ .
- ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺪﻭﺍﺭ ﺍﺟﻠﺴﻲ ﻭﻣﻴﻠﻲ ﺑﺠﺴﻤﻚ
ﻟﻸﻣﺎﻡ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻌﻤﻖ ﺃﻭ ﺍﺳﺘﻠﻘﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﺣﺪ
ﺟﺎﻧﺒﻴﻚ ﻓﻜﻼ ﺍﻟﻮﺿﻌﻴﻦ ﻳﺰﻳﺪ ﺗﺪﻓﻖ ﺍﻟﺪﻡ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ .
- ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﻭﺍﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ
ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺃﺧﺬ ﻗﺴﻂ ﻭﺍﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺧﻼﻝ
ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺠﻬﻮﺩ .
* ﻭﻣﻤﺎ ﻗﺪ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻨﻪ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻧﺰﻳﻒ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﻳﺤﺪﺙ
ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺳﻬﻠﺔ
ﺍﻟﻨﺰﻑ ﻭﺷﺪﻳﺪﺓ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺍﻟﺘﻮﺭﻡ ﻭﺗﻌﻮﺩ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﺇﻟﻰ
ﺣﺎﻟﺘﻬﺎ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻮﻻﺩﺓ .
ﻭﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ :
- ﻳﺠﺐ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﺎﻟﻔﺮﺷﺎﺓ ﻳﻮﻣﻴﺎً ﻣﻊ
ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺧﻴﻂ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ .
- ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻭﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪ ﻳﺠﺐ
ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺩﻭﺭﻳﺔ ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ
ﺍﻟﺤﻤﻞ .
* ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻗﺪ ﺗﺸﻜﻮ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻘﺎﻁ
ﺃﻧﻔﺎﺳﻬﺎ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺗﻼﺣﻆ
ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﺍﻧﻪ ﺧﻼﻝ ﺍﻷﺳﺎﺑﻴﻊ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻳﺼﺒﺢ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻬﻮﻟﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﺰﻭﻝ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺃﺳﻔﻞ
ﺍﻟﺮﺣﻢ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﺍً ﻟﻠﺨﺮﻭﺝ ﻓﻴﺨﻔﻒ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺮﺋﺘﻴﻦ .
ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺍﻟﻤﺮﻳﺢ ﻭﺍﻻﺳﺘﻠﻘﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ
ﻗﺼﺮ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺃﻣﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺷﺪﻳﺪﺓ
ﺃﻭ ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ ﺃﻟﻢ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ .
* ﺃﻣﺎ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪ ﻳﺼﻴﺐ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻧﺼﻒ
ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ، ﻓﻴﺤﺪﺙ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻫﺮﻣﻮﻥ
ﺍﻟﺒﺮﻭﺟﻴﺴﺘﻴﺮﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﺭﺗﺨﺎﺀ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ ، ﻛﻤﺎ
ﺃﻥ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻗﺮﺍﺹ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺙ
ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ .
ﻭﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ :
- ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﺍﻷﻟﻴﺎﻑ ﻟﻐﺬﺍﺋﻚ .
- ﺍﻻﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﺧﺎﺻﺔ .
- ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻟﻠﺤﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﺸﻂ
ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ .
- ﻋﺪﻡ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺃﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﻘﺎﻗﻴﺮ ﺍﻟﻤﻠﻴﻨﺔ ﻟﻠﺒﺮﺍﺯ ﺇﻻ
ﺑﺈﺷﺮﺍﻑ ﻃﺒﻴﺒﻚ .
* ﺇﻥ ﺳﻮﺀ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﻭﺣﺮﻗﺔ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ ﻳﺼﻴﺒﺎﻥ ﻛﻞ ﺍﻣﺮﺃﺓ
ﺣﺎﻣﻞ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺟﻴﺴﺘﻴﺮﻭﻥ .
ﻛﻤﺎ ﺗﺸﻜﻮ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺣﺮﻗﺔ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ
ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺣﻴﺚ ﻳﺰﺩﺍﺩ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﻓﺘﺨﺘﻞ ﻗﺪﺭﺗﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ
ﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﺒﻌﺎﺙ ﻫﺬﺍ ﺍﻷﻟﻢ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺎﺕ
ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﻋﺪﻡ ﻣﻀﻎ ﺍﻷﻛﻞ ﺟﻴﺪﺍً ﺃﻭ ﺍﻹﻛﺜﺎﺭ
ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻﺕ ﺍﻟﺪﺳﻤﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﻋﺴﺮ
ﺍﻟﻬﻀﻢ .
ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﻗﺔ ﺍﻟﻔﺆﺍﺩ ﻭﻋﺴﺮ ﺍﻟﻬﻀﻢ :
- ﺑﺎﻟﻮﻗﻮﻑ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﺑﻌﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻴﻮﻡ .
- ﻓﻲ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﻭ ﺍﻣﺘﻨﻌﺖ ﻋﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ
ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻟﻠﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻟﻢ ﺃﻭ ﺣﺎﻝ ﺍﻷﻣﺮ ﺩﻭﻥ
ﺍﻛﺘﺴﺎﺏ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻟﻮﺻﻒ
ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻤﻮﺿﺔ ﺍﻵﻣﻨﺔ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻤﻞ .
* ﻭﻟﻠﺪﻭﺍﻟﻲ ﻧﺼﻴﺐ ﻓﻲ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﻀﻴﻖ ﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﻴﺪﺍﺕ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ :
ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﻧﺘﻔﺎﺥ ﻭﺗﻮﺭﻡ ﻓﻲ ﺍﻭﺭﺩﺓ
ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻣﻊ ﺗﻤﺪﺩﻫﺎ ﻭﺗﻌﺮﺟﻬﺎ ﻭﺗﺼﺒﺢ ﻣﺮﺋﻴﺔ
ﻭﻣﻼﺣﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺗﻈﻬﺮ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺤﻮﺽ ﻭﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻣﻤﺎ
ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺪﻡ ﻳﺘﺠﻤﻊ ﻓﻴﻬﺎ .
ﻭﻟﻠﺤﺪﺓ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﺎﻟﺔ ﻳﺠﺐ :
- ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻟﻔﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ .
- ﺭﻓﻊ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺇﻟﻰ ﺃﻋﻠﻰ .
- ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺍﻟﺠﻮﺍﺭﺏ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﻮﺍﻗﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺍﻟﻲ .
- ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺭﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ .
* ﻭﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ ﻫﻲ ﺃﻳﻀﺎً ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺃﻭﺭﺩﺓ ﻣﻨﺘﻔﺨﺔ
ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﻴﻢ ﻭﺍﻟﺸﺮﺝ ﻭﻗﺪ ﺗﺼﻴﺐ
ﺣﻮﺍﻟﻲ 50 ﺑﺎﻟﻤﺎﺋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﻭﺗﺤﺪﺙ ﺍﻟﺒﻮﺍﺳﻴﺮ
ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ ﻭﺗﺴﻮﺀ ﻋﻨﺪ ﺣﺪﻭﺙ
ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ .
ﻭﻟﺘﺠﻨﺐ ﺣﺪﻭﺙ ﻫﺬﺍ ﻧﻨﺼﺢ :
- ﺑﺎﻹﻛﺜﺎﺭ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ .
- ﻣﻊ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ .
- ﻭﻭﺿﻊ ﻛﻤﺎﺩﺍﺕ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﺃﻭ ﺛﻠﺠﻴﻪ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺣﺪﺓ
ﺍﻷﻟﻢ .
- ﻭﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ
ﺍﻟﻮﺍﻗﻊ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻭﺭﺩﺓ .
- ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﻛﻴﺠﻞ .
* ﻭﻳﺸﺘﻜﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻮﺍﻣﻞ ﻣﻦ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﻋﻀﻼﺕ
ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﺑﺘﻘﻠﺼﺎﺕ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﺍﻷﺧﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ
ﻛﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﺒﻂﺀ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺮﺣﻢ
ﺍﻟﻤﺘﻀﺨﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻭﺍﻷﻭﻋﻴﺔ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ
ﻓﻲ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺃﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺨﺬﻳﻦ ﻭﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﺗﺤﺪﺙ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﻘﻠﺼﺎﺕ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻴﻞ .
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ ﺑﺘﺪﻟﻴﻚ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ
ﻭﻋﻤﻞ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﻛﺜﻨﻲ ﺍﻟﺴﺎﻗﻴﻦ ﻷﻋﻠﻰ ﻭﺃﺳﻔﻞ
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﻭﺿﻊ ﻛﻴﺲ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ
ﺍﻟﻤﺘﺸﻨﺠﺔ .
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻮﺟﻮﺩ ﻧﻘﺺ
ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻤﺎﻏﻨﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻤﻜﻦ ﺇﻋﻄﺎﺀﻫﻤﺎ
ﻓﻲ ﺻﻮﺭﺓ ﺣﺒﻮﺏ ﺑﻮﺍﺳﻄﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﻌﺎﻟﺞ .
* ﺃﻣﺎ ﻋﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﻓﻬﻮ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻭﺗﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻐﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ
ﻭﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﺘﺪﻓﻖ ﻟﻠﻜﻠﻲ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻡ ﻭﻟﻜﻦ ﻳﺠﺐ
ﺍﺳﺘﺒﻌﺎﺩ ﻭﺟﻮﺩ ﺃﻱ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺑﺎﻟﻜﻠﻰ ﺃﻭ ﺑﻤﺠﺮﻯ
ﺍﻟﺒﻮﻝ ﺑﻌﻤﻞ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺑﻮﻝ ﻛﺎﻣﻞ ﻭﺍﺳﺘﺒﻌﺎﺩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﺍﻟﻤﺼﺎﺣﺒﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﻣﺜﻞ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺮﻗﺎﻥ ﺑﺎﻟﺒﻮﻝ ﺃﻭ ﺁﻻﻡ
ﺑﺠﺎﻧﺒﻲ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻭﻳﻨﺼﺢ ﻣﻊ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺑﺘﺠﻨﺐ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺴﻮﺍﺋﻞ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﺸﺎﺀ ﻭﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻟﻴﻼً .
ﻭﻟﻌﻠﻨﺎ ﻧﻜﻮﻥ ﺍﻵﻥ ﻗﺪ ﺟﻤﻌﻨﺎ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻣﻦ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ
ﻭﻟﻴﺲ ﻛﻞ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ
ﺍﻟﻀﻴﻖ ﻟﻠﺴﻴﺪﺓ ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺃﻭ
ﺗﻨﻘﺺ ﻣﻦ ﺳﻴﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺃﺧﺮﻯ، ﻭﻟﻜﻦ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺍﻷﺣﻮﺍﻝ
ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺈﺗﺒﺎﻉ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﺘﻲ ﺫﻛﺮﻧﺎﻫﺎ ﻣﻊ ﺿﺮﻭﺭﺓ
ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﺍﻟﻤﺨﺘﺺ .
ﺍﻥ ﺷﺎﺀﻟﻠﻪ ﺣﻮﺍﻣﻠﻨﺎ ﻭﺧﺎﺻﻪ ﺍﻟﺠﺪﺩ ﻭﺇﻟﻲ ﻣﺎ ﻋﻨﺪﻫﻢ
ﻓﻜﺮﻩ ﻋﻦ ﻋﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻗﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻭﺍ ﻣﻦ
ﻫﺎﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻭﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ ﺍﻟﻤﻬﻤﻪ
ﺍﺧﻮﺍﺗﻲ ﻻ ﺗﻨﺴﻮﻧﻲ ﻣﻦ ﺩﻋﺎﺋﻜﻢ .
ﺭﺑﻲ ﻳﺮﺯﻗﻨﻲ ﻭﺟﻤﻴﻊ ﺍﺧﻮﺍﺗﻲ ﺍﻟﻤﻨﺘﻈﺮﺍﺕ ﺑﺎﻟﺬﺭﻳﻪ
ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﻪ ﺍﻣﻴﻴﻴﻴﻴﻴﻦ ﻳﺎﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺍﺭﺏ
ﺗﺤﻴﺎﺗﻲ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ





من مواضيع فراشه الزهور
توقيع : فراشه الزهور

"ربِّ َهَب لَي غُلامًا زَكِيًّا، واجعله اللهم مُبَارَكًا أَيْنَ ما كان، وأعِنه على الصلاة وَالزَّكَاةِ مَا دام حَيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيه وَلا تَجْعَلْه جَبَّارًا شَقِيًّا"

عرض البوم صور فراشه الزهور   رد مع اقتباس



قديم 10-15-2014, 05:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,546 [+]
بمعدل : 5.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ









من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 07:53 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ayato

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65853
المشاركات: 3,010 [+]
بمعدل : 1.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 183
ayato has a spectacular aura aboutayato has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ayato غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ




يسلموووو على الموضوع





من مواضيع ayato
0 متى يستطيع الجنين السمع وهل يسمع وهو جنين أم فقط بعد الولادة؟؟؟
0 نصائح ذهبية(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)في الشهور الاخيرة من الحمل ❤❤
0 التحليل المنزلي للحمل
0 اخر دورة كانت بتاريخ 11شوال شهر 10 عام 1434
0 معذب البنات (⊙_⊙)
0 اليزر والحمل
0 عوووووو وسيله تخويف الاطفال
0 هل اعتبر سقطت ولا لسه
0 بنات تهکعالو ساعدوني خايفه مووت
0 عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10
0 الكيس صغير
0 حالة الأم والجنين في الأسبوع ال- 20 -21 من الحمل
0 ههههههه
0 ضغط المعده و قولون الحمل بنهاية الشهر الرابع
0 طمنوني الله يطمنكم
توقيع : ayato







يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء




عرض البوم صور ayato   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الحسن 2

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93624
المشاركات: 56 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
ام الحسن 2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الحسن 2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ




موضوع جميل حبيبتي





من مواضيع ام الحسن 2
توقيع : ام الحسن 2

ربي احفظ جنيني بحفظك وعينك التي لاتنام

سبحان الله ،و الحمد الله ، ولااله الا الله ،و الله أكبر




Make a pregnancy ticker

عرض البوم صور ام الحسن 2   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قمر الجزائر

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92841
المشاركات: 328 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 81
قمر الجزائر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قمر الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ




تسلم الايادي حبيبتي

الله يرزقك بالذرية الصالحة المعافاة





من مواضيع قمر الجزائر
0 قبل شراء ملابس المولود الجديد… انتبهي
0 استفسار عن اللاب توب
0 ماذا سيحدث لي في الأيام الأولى بعد الولادة؟
0 خبرتي بالرضاعة الطبيعي مقدمة لكم (تجربة قيمة )
0 اللي مو طايقة اللبن ومشتقاته وبدها كالسيوم... هناك البديل
0 موعد دكتوري بكرة... يا ريت تساعدوني اخواتي
0 بالله عليكم ساعدونى انا بالاسبوع 41
0 مراحل الحمل ونمو الجنين من اليوم الاول
0 10 أسباب للولادة المتعسرة
0 كيف تعلمين ابنك وضع ميزانية؟
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 صور للسونار وارغب بمعرفة جنس الجنين
0 ○☼●سر البيت الفرحان ..المزأطط ..المريح نفسيا ..تخلصي من الطاقة السلبية في بيتك○☼●
0 ارجو منكم دعوة..مكتإبة كتيير
0 حوامل الشهر الخامس يتفضلوا معانا
توقيع : قمر الجزائر





عرض البوم صور قمر الجزائر   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:50 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 مشروب التفاح الساخن
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كعكة الشطرنج
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:51 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 27.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 725
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 ديكورات في اللون البني
0 شهاده وفاة
0 صفراء حديثي الولادة
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 شاي الليمون الأسود
0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 09:57 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تحضير ستاك الدجاج المشوي
0 الفحوصات اللازمه لمراه والرجل والتشخيص 00000
0 رجيم الصيام العكسى اقوى رجيم سريع و فعال لانقاص الوزن كيلو كل يوم
0 كيف اقوي ايماني
0 اللون الاخضر والتفاحي للمطابخ
0 للرومانسية عنوان عنوانها ديكور لمائدتكِ إصنعي بنفسكِ
0 الغذاء حسب فصيلة الدم
0 عمل النوكي مع الخضروات
0 ♥أثر العبادة في تكامل الذات♥
0 بلايز طويله للحمل 2012
0 لو كان في آلزمن ذَرةَ عَدآلة مَآ كِنتْ مَع هذاَ وأنَا أمُوتٌ فيَ ذاكْ
0 طَالَ الْطَّرِيْقُ وُضَآعْ بَابُ الَمَوَآصِيلَ
0 هل من الطبيعي القيام برحلات كثيرة إلى الحمام؟
0 ضيق عنق الرحم 0 ( ضيق باب الرحم )
0 تنسيق زهور لموائد السفره
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-15-2014, 11:58 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MnaR

البيانات
التسجيل: Oct 2014
العضوية: 94736
المشاركات: 193 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
MnaR will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
MnaR غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ




تسلمي معلومات من ذهب





من مواضيع MnaR
عرض البوم صور MnaR   رد مع اقتباس

قديم 10-16-2014, 12:23 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,980 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فراشه الزهور المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: مًعٌلَوٌمًأّتٌ لَلَحًوٌأّمًلَ أّلَجّدٍدٍ




يسلمو موضوع جميل





من مواضيع دلوعة بالحيل
0 البيت بلا امرأة كجسم بلا روح
0 ** انا لك يابريق الماس ** انا الالماس ** وانتي لمعة الماسه **
0 احتفلي بليلة رومانسية بالصور
0 ريجيم فصائل الدم O + Ab + A+ B خصائص الشخصية والتقييم
0 لن انساك طالما حييت...
0 !! •°• ~ حـــــلــــى الـــفـــخــامــة ~ •°• !!
0 يارب لك الحمد و لك الشكر
0 مشكلة افرازات بنية خفيفة في الاسبوع السابع
0 فوائد النعناع للحامل
0 ادعولي بالشفاء
0 الحمدلله نور دنيتي عبدالرحمن
0 حلى فخم ورهيب وسهل
0 نظارات 2010
0 وداعأ للمغض عند الاطفال
0 صباح الخير يا قماري
توقيع : دلوعة بالحيل

نور عيوني عبودي و ميلا



اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )

عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


 

الساعة الآن 12:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .