أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By أسيرة زوجي
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By ام ارجواااااان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2014, 09:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
e12 نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل







من أكثر المشاكل التي تعاني منها المرأة الحامل حرقة المعدة.
كيف تتجنبين هذه المشكلة سيدتي حواء؟
حواء ستقدم لك بعضه النصائح :



1-راقبي نظامك الغذائي:
تجنبي الأطعمة الحارة جدًا و الأطعمة الغنية بالدهون.


2- تقسيم وجبات الطعام:
قومي بتقسيم وجبات طعامك إلى 5 وجبات صغيرة في اليوم. واحرصي على إدراج منتجات الألبان وبعض الفواكه (التفاح والموز) إلى تلك الوجبات.

3- امضغي الطعام جيدًا:
إذا كنت تأكلين بسرعة كبيرة و لا تأخذي وقتك لمضغ الطعام فستعانين حتما من حرقة المعدة.


4- الوقوف أو الجلوس بعد الوجبات:
تجنبي الإستلقاء بعد وجبات الطعام، تحركي قليلاً.


5- شرب الماء:
شرب الماء مهم جدًا خلال فترة الحمل ولكن من الأفضل أن لا تشربي أثناء تناول الطعام. و لا تنسى كوب من الماء على الريق في الصباح.


6- العشاء في وقت مبكر:
يفضل تناول العشاء في المساء مبكرًا ليكون لديك الوقت الكافي لهضمه قبل النوم وتجنب حرقة المعدة.


7- تجنب بعض المشروبات:
تجنبي شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية، وبالطبع يحظر الكحول أثناء الحمل.


8- ارتداء الملابس الفضفاضة:
من الأفضل عدم ارتداء الملابس الضيقة، اختاري ملابس فضفاضة.





من مواضيع قلب الاميري
0 الزبادي يحمي الحوامل من التسمم
0 [] •--«[ لن أكمل ... فقد إختنق آلحرف ]»--• ..[]
0 °•. ¦[ܔعقارب من نوع اخرܔ]¦ .•°
0 هَل تُصَارِحُ أَهلكَ في هُمومكَ العاطِفية !!؟
0 .::][ عالم الألوان ][::.
0 لمعرفة سبب بكاء طفلك انظري إلى عينيه
0 حيل ونصائح من أجل طعام طفلك
0 أيهما أفضل .. فرشاة الماكياج ذات الشعر الطبيعي أم الاصطناعي؟
0 لازانيا باللحم المفروم
0 •!!• ماذا عن أثر الرياضة في تطوير ذكاء الجنين؟ •!!•
0 10 أمور يريد الرجل أن يجدها في زوجته
0 دوافع تراجُع مهارة الطفل اللغوية
0 كيف تختارين اسم مولودك ..؟؟!
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض .. تجنّبيها!
0 ماهى اسباب رائحة المهبل الكريهة وكيف يمكن علاج رائحة المهبل الكريهة بسهولة ؟
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 10-21-2014, 09:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 296
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل




كثير كنت أعاني منها

يسلمو على الافادة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 طريقة تحضير سلطة الفواكه الدايت
0 أسباب آلام البطن لدى الرضع
0 جربي هذه الحركة مع بنتك( راح تحبها أكيد)
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثاني من الحمل
0 أسماء لا يجوز التسمي بها في المنتديات
0 الإشااره حمراااء
0 اجمل حكم مضحكة عن النساء
0 أعراض الحمل في الشهر الخامس
0 تذكرْها عند الشدائد
0 حبّار محشو بثمار البحر
0 همسة في اذن كل مغتاب
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 كل ما يخص الاجهاض و عملية التنظيف
0 فطيرة السلمون والسبانخ اللذيذة
0 ابتديت العمر معك.....
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 11:21 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل




حتى انا والله ^^..





من مواضيع قلب الاميري
0 لازانيا باللحم المفروم
0 الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
0 ** للمتزوجين فقط **
0 افضل الاوقات بين كل حمل واخر ( تباعد الاحمال )
0 لا تجعلي طفلك يشغلك عن زوجك
0 الفول السوداني المحمص يسبب الحساسية
0 «•¨*•.¸¸.» همسات للصبايا «.¸¸.•*¨`•»
0 لأنكَ رجُل .!
0 ڪيفْ ٱכََزڹْ..!
0 علآمآت الابآضة
0 معلومات عن حبوب منع الحمل ..!!
0 شِفْتَهاْ مِنْ بَعِيْد ..حِلْم أَبْيضْ ..بيدِينْهَا بَاقةْ ,,!!!
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
0 طفلك خائف.. احتضنه
0 مخاطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 10:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,035 [+]
بمعدل : 13.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل




يعطيك العافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 12:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل








من مواضيع قلب الاميري
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2014, 11:24 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل








من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2014, 08:13 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح لتتجنبي حرقة المعدة أثناء الحمل








من مواضيع قلب الاميري
0 الجرجير للتخلص من النمش
0 فتوى : طريقة خرافية في طرد النمل من المنزل بمخاطبتها !
0 ّ.. صوم الأطفآل ..ّ
0 هل تعانين من احتقان الثدي وتشقق الحلمة ؟؟
0 أطعمة تعالج مشاكل نمو الشعر
0 أسهل طريقة لإسعاد ضيوفك في رمضان بخبز الجبنة المحمص
0 آوعدڪ مآ آخڷيڪ وتوعد مآ تخڷيني« ..
0 نصائح الرضاعة الطبيعية في رمضان
0 نصآئح ع’آمه في لبس الاكسسوآرآت
0 أصغر مسدس في العالم على شكل خاتم
0 هل ظهور الهالات السوداء أمر طبيعي للأطفال..؟؟
0 فوائد الجريب فروت للرضّع والأطفال الصغار
0 •[.. صفحاتي • الملونه ..]•
0 كيف نفكر فى الله؟ وكيف نتعرف عليه؟
0 أزيآء البيبي ]ْ~
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد بحــ العيون ــــــــر منتدى الرشاقة والصحة 6 08-10-2014 11:59 PM
حرقة المعدة خلال الحمل ام وليد2005 إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 6 05-26-2014 11:14 AM
حرقة المعدة و القيء و الحموضه في الحمل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 24 06-10-2011 01:11 AM
حرقة الصدر أثناء الحمل عزة من غزة منتدى أعراض الحمل والوحام 2 04-20-2011 07:11 PM
حرقة فم المعدة أثناء الحمل غلا الشوق منتدى حوامل الطبي 11 12-14-2010 08:33 PM

 

الساعة الآن 11:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .