أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


الغذاء والحمل


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2014, 09:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي الغذاء والحمل




الغذاء والحمل






الأمومة هي حلم كل امرأة، ولكن مع بداية تحقق هذا الحلم وفي فترة الحمل، لا بد أن تهتم المرأة بالاطلاع على كل

المعلومات والنصائح التي تمكنها من التأقلم مع التغيرات التي تطرأ عليها وعلى جسمها، فتستطيع أن تستمتع بهذه

التجربة المميزة في حياتها. في هذا الجزء حاولنا تغطية الكثير من الأمور، آملين أن نكون عونا متمنين الصحة

والسعادة لكل أمهات المستقبل. شكاوى لها علاقة بالشهية و السلوك الغذائي أثناء الحمل:- الدوار الصباحي :- و

يمكن التغلب عليه بتناول البسكوت أو الخبز الجاف مع تناول وجبات صغيرة تكرارا طيلة النهار. النفور الشديد من

بعض الروائح. الحرقة في الشهور الأخيرة لأن صمام المعدة يسترخي بسبب التغيرات الهرمونية فيصعد حمض المعدة

الى المريء و يمكن التغلب على هذا الشعور بتجنب تناول الأطعمة المصنعة و المقلية و كثيرة البهارات. مع شرب

كوب حليب دافىء ليلا، كما ينصح بتناول وجبة العشاء مبكرا مع رفع نصف الجسم العلوي بوسادة عند النوم. اتقي ا

لإمساك بشرب كمية من الماء تتراوح من 2-3 لتر يوميا و تناول أطعمة غنية بالألياف. معدل زيادة الوزن الطبيعية في

أشهر الحمل:-

في الأشهر الثلاثة الأولى تزيد المرأة بمعدل 10% من كامل الزيادة أثناء الحمل (حوالي 1,2 كجم ). في الأشهر

الثلاث الثانية تزيد المرأة بمعدل 50-60% من كامل الزيادة أثناء الحمل (حوالي 5-7 كجم). في اخر ثلاثة أشهر تزيد

المرأة بمعدل 30-40% من كامل الزيادة أثناء الحمل ( حوالي 4 كجم). اذا كان كامل الزيادة في الوزن أثناء الحمل

أقل من 13 كجم فان المرأة ستعود بسهولة الى وزن ما قبل الحمل. كيف يتوزع هذا الوزن في الجسم:- يتوزع هذا

الوزن الزائد بنسب معينة كالتالي: 11% السائل حول الطفل 9 % المشيمة 38 % وزن الطفل (3-3.5كجم) 20

% الرحم والثديان ودهون الجسم 22 % الدم والسوائل المختزنة في الجسم. الغذاء الصحي أ ثناء الحمل :-

الكالسيوم:- لتكوين عظام الطفل و أسنانه ويحمي الأم أيضا من التشنجات العضلية ونقص الكالسيوم أثناء الحمل.

مصادره:- الألبان ، البقول الخضراء والسردين والسالمون والتونة والبيض . البروتين :- من السمك و اللحوم و

الدواجن و المكسرات و الحبوب و البيض. فيتامين ج :- يساعد على تكوين مشيمة قوية و يمكن الجسم من مقاومة

العدوى , كما يسهل امتصاص الحديد ويقي من نزيف اللثة و الدوالي أثناء الحمل، كما أنه كالأسمنت يدعم خلايا الطفل

بجانب بعضها البعض. مصادره:- البرتقال، الفراولة، الكيوي، الملفوف، البطاطس، الجوافة. فيتامين ب6:- يساعد في

تكون خلايا الدم الحمراء وتكوين مخ والجهاز العصبي للطفل. مصادره:- الحبوب الكاملة، مكسرات، اللحوم بأنواعها،

البطيخ والأفوكادو. الألياف:- لمنع الإمساك المصاحب للحمل. مصادره:- الخبز و الرز و المعجنات المصنوعين من

الدقيق الكامل، الخضروات و الفاكهة خاصة المجففة. حامض الفوليك:- يحتاجه الطفل لتطوير جهازه العصبي المركزي

خاصة في الثلاث أشهر الأولى. مصادره:- الورقيات (السبانخ)، البروكولي،

الفول السوداني و البندق. الحديد:- للوقاية من الأنيميا و كما أن الطفل يختزنه لما بعد الولادة. مصادره:- التونة و

اللحوم و السبانخ و العسل الأسود و الفاكهة المجففة. الزنك:- عنصر مهم في تقوية الذاكرة ومكافحة الإرهاق والتعب

أثناء فترة الحمل خاصة الأشهر الأخيرة. مصادره:- اللحوم، البقول، البيض والمكسرات

(خاصة الجوز).
الأطعمة الواجب تجنبها أثناء الحمل:- الأطعمة المصنعة:

- لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر أو الملح و الدهون المشبعة. الملح:- يسبب كثير من مشكلات

الحمل مثل التورم و ارتفاع ضغط الدم و التشنج الحملي. الأطعمة الجاهزة و اذا اضطررنا فلا بد أن تكون ساخنة جدا

للتأكد من قتل البكتيريا التي قد تنتقل الى الطفل و تهدد حياته. الجبن الطري مثل البري و الألبان الغير معقمة لاحتوائها

على التوكسوبلازما. الكحول :- يمر عبر المشيمة و يؤذي الطفل، كما أن البيرة الخالية من الكحول قد تحتوي على

مواد كيماوية ضارة بالطفل مثل الميثانول. القهوة و الشاي :- للكافيين تأثيرا ضارا على الجهاز العصبي و الهضمي و

فلا يتناول أكثر من 3 أكواب يوميا. السكر:- الأطعمة السكرية و المشروبات

الغازية لأنها فقيرة بالمغذيات الأساسية و تكسب السمنة و تعرض المرأة لسكر الحمل.





من مواضيع حياتي توأمي
0 ما جزاء النساء في الجنة
0 ألوان الديكور وتأثيرها على نفسية أسرتك
0 الولادة الطبيعيه بعد القيصرية ليست خطرة
0 بعد أبره التفجير ؟؟!! بــ 14 يوم طيب وبعدين ؟؟
0 حقائب Dior2015 بخيوط هندسية
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة
0 هدوووء الديكورات
0 زيارات الحمام أثناء الحمل
0 مكياج خطير
0 ملف كامل وشامل عن أنواع الاجهاض وسبل الوقايه منه بالصور
0 نقاط زوجية محظورة ومهمة جداااً
0 المعتقدات الشائعة عن الحمل
0 بداية تكلس بالمشيمة هل لها علاقة بالولادة المبكرة ؟
0 إقتراح
0 بعض الأفكار الرائعة للتجهيزات
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس


قديم 10-21-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 109
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل








من مواضيع قلب الاميري
0 معلومات هامة لتدليك طفلك
0 لماذا خُص إبراهيم عليه السلام بالذكر في التشهد ؟
0 هل تعديتي 35 سنة ؟؟ هل ترغبين بالحمل ؟
0 مكياج عين القطة
0 تخلصي من عاداتك السيئة في علاقاتك الزوجية
0 دللي زوجك كل يوم تكسبينه..!!
0 | ڪَڷ ڜيء يعَۈد . . . إڷآ آڷعَمر|- *
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 10 لفات روعة بالكروشي لطفلك الرضيع
0 «•¨*•.¸¸.» همسات للصبايا «.¸¸.•*¨`•»
0 •!!• طفلك و فرشاة الأسنان •!!•
0 السلام عليكم ^^..
0 كيف تكسرين الروتين في علاقتك الزوجية
0 التين ::~
0 9 خطوات لنقل الأثاث بأمان عند الانتقال لمنزل جديد
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 11:41 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أحلى بنوتهـ

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27794
المشاركات: 1,880 [+]
بمعدل : 0.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 95
أم أحلى بنوتهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أحلى بنوتهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




جزاك الله خير





من مواضيع أم أحلى بنوتهـ
0 زوجك أو أطفالك؟
0 وصلت أحلى وأرقى تشكيلة من اكسسوارات ماركة Tiffany&Co. حياكم
0 الدفعة الرابعة من الخاتم الملكي (خاتم الاميرة ديانا وكيت)مع تجارب عملائي
0 تجاربكم في ترميم الجسم بعد الولاده
0 وصلت وصلت الدفعة ال 14 من أرواج التاتو الأمريكية بكمية جدا كبيره وبكل الألواااان..
0 وصلت شنط ,, الوزززة الكورية الرااائعة .. 2013
0 ~خرافات الحمل و الولادة~
0 داء البطانة الرحمية الهاجرة
0 جدول يوضح أسابيع الحمل بالأشهر
0 ومازال التخفيض مستمر بسبب التصفية على ظل وكحل ماركة nyx الأصلي الرائع
0 ~الصفار~
0 الدفعة الثانية من حبوب سبروفيتا الغنية عن التعريف
0 كشخي بنوتتك بأحلى سلاسل كريستال روعه
0 الدفعة الثانية من الخاتم الملكي The Royal Ringخاتم الأميره ديانا وكيت مع تجارب عملائي
0 اللي باقي من كفرات الأيباد2 والآيفون4+تخفيض جاامد
توقيع : أم أحلى بنوتهـ

اللهم احفظني واحفظلي

عرض البوم صور أم أحلى بنوتهـ   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 11:44 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل








من مواضيع bassouma
0 تشخيص قلة الحيوانات المنوية وعلاجها
0 كيف يحدث الحمل بتوأم وكيفية رعاية المرأة الحامل
0 أفكار رائعة للديكور في مطبخ
0 شو يعني تجي الدورة يومين و تنقطع أفيدوني
0 طلب فتح قسم خاص بتدابر المنزلية
0 حبيباتي كل مدعوات
0 تطمحين الحصول على رموش كثيفة وقوية؟ اتبعي هذه النصائح
0 الشهر الأول | الأسبوع 3: النشويات والسكريات سر صحتك
0 الفلفل الحار بين قيمة غذائية و فوائد
0 ملابس مواليد
0 التسمم الغذائي: أسبابه، علاجه، وطرق الوقاية منه
0 معرفة أيام التبويض .. * أيام الاباضه وأنسب وقت للإخصاب وحدوث الحمل *
0 هرمون الحليب اسبابه اعراضه علاجه
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 إستفسار
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 03:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 8.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 295
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




موضوع مفيد جدا

بارك الله فيك





من مواضيع أسيرة زوجي
0 الرجل الذي لا تنساه المرأة
0 لماذا يكره بعض الرجال دموع المرأة
0 نتمنى لأطفالكم نوماً مريحاً
0 نوم الحوامل علي الجنب ، افضل نوم للحوامل
0 غرف نوم للعر ايس
0 خلفيات ثلج رووووعة
0 عيوب الجسم يسترها متر قماش وعيوب الفكر يكشفها اول نقاش
0 الفرق بين هو وهي
0 امك ثم امك ثم امك
0 ساندوتش اللحم المفروم بنكهة الشواء
0 هذه مكسرات الطبيعة قبل ان تأْكلها
0 مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 طريقة عمل كمادات الشاي لعلاج الهالات السوداء
0 كيف تعرف الأم المرضع أن حليبها يكفي رضيعها؟
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 08:38 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 32.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1053
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كيفية تكرر الإسقاط بسبب الضغط النفسي...الاسقاط....الضغط....الاجهاض..الحمل ..الولادة
0 ## صبغاآت غير شكل !$ ##
0 عصير الليمون بنعناع
0 هل صحيح انة مفعول المنشطات للمبايض يبقى لمدة سنة بعد التوقف عن استعمالها؟
0 @@ المرحلة الثالثة من ( فعاليات وأنشطة المشرفات جميعهم ) بالتوفيق - الكل يدخل تسلموو
0 تسمم الحمل Pre-eclampsia
0 ماهي أفضل أنواع طرق منع الحمل hd
0 كيف تختارين مكياج البشرة الجافة؟
0 طرق حشو الدجاج بالارز:للدجاج المحشو بخلطة
0 لماذا ننسى اسماء الناس
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟
0 نصائح للمرأة الحامل لمحاربة الجوع
0 التغذية السليمة للأطفال حلقة خاصة
0 فتة الدجاج
0 # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 08:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 11.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




يسلمووو المرور

نورتواااا





من مواضيع حياتي توأمي
0 فستان زفافك هنا
0 هام لكل حامل / تناول الحديد ..
0 تعرفي على فوائد لبان الذكر
0 الفلافل فوائد لايمكن تخيلهاااا
0 همسة إيمانية
0 أختبار الحمل والكشف الداخلي(سؤال وجواب)
0 طلب من أم ارجواااان
0 جريمة حرمان الأم من أولادها في الإسلام
0 أسباب تاخر الكلام النطق عند الأطفال
0 عندما يبكي الجسم عن النفس
0 معايدة لشهر رمضان الكريم .. كل عام وانتم بخير
0 الشخبطة عالحيط
0 الإجراءات التشخيصية لعقم المراة // هاااااااام
0 اكسسوارات متنوعة
0 مجوهرات مستوحاة من غصن الزيتون / رائعه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 11:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونا90

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94469
المشاركات: 161 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 19
نقاط التقييم: 50
رونا90 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونا90 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




معلومات اجت بوقتها يعطيكي العافيه ياعسل علمجهود :)





من مواضيع رونا90
عرض البوم صور رونا90   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2014, 09:58 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رورو15

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79238
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 58
رورو15 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رورو15 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




مشكووووووره ع المعلومات القيمه





عرض البوم صور رورو15   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونة البحرين

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94417
المشاركات: 328 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 21
نقاط التقييم: 150
نونة البحرين has a spectacular aura aboutنونة البحرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
نونة البحرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




مشكورة على المعلومات
جزاكِ الله خيراً





من مواضيع نونة البحرين
عرض البوم صور نونة البحرين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الغذاء للبنت ، اهمية الغذاء للفتاة ، اهمية الغذاء لجمال البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-03-2012 09:39 PM
اهمية تنوع الغذاء للطفل ، فوائد تنوع الغذاء للطفل ، ضرورة تنوع الغذاء للرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-29-2012 12:38 AM
تصميم فيس باستخدام علب الغذاء ، اشكال جميلة لاستغلال علب الغذاء ، اشغال يدوية مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-14-2012 10:41 AM
اتيكيت الغذاء فى العمل ، قواعد الغذاء فى العمل ، اصول الغذاء فى العمل اميرة الاتيكيت قسم التغذية 1 08-10-2012 09:16 AM
ودي اعرف جاوبوني ربي يسعدكم الغذاء والحمل ام هنودي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 12-20-2010 05:53 PM

 

الساعة الآن 07:42 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .