أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


الغذاء والحمل


الغذاء والحمل الأمومة هي حلم كل امرأة، ولكن مع بداية تحقق هذا الحلم وفي فترة الحمل، لا بد أن تهتم المرأة بالاطلاع على كل المعلومات ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2014, 09:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي الغذاء والحمل




الغذاء والحمل






الأمومة هي حلم كل امرأة، ولكن مع بداية تحقق هذا الحلم وفي فترة الحمل، لا بد أن تهتم المرأة بالاطلاع على كل

المعلومات والنصائح التي تمكنها من التأقلم مع التغيرات التي تطرأ عليها وعلى جسمها، فتستطيع أن تستمتع بهذه

التجربة المميزة في حياتها. في هذا الجزء حاولنا تغطية الكثير من الأمور، آملين أن نكون عونا متمنين الصحة

والسعادة لكل أمهات المستقبل. شكاوى لها علاقة بالشهية و السلوك الغذائي أثناء الحمل:- الدوار الصباحي :- و

يمكن التغلب عليه بتناول البسكوت أو الخبز الجاف مع تناول وجبات صغيرة تكرارا طيلة النهار. النفور الشديد من

بعض الروائح. الحرقة في الشهور الأخيرة لأن صمام المعدة يسترخي بسبب التغيرات الهرمونية فيصعد حمض المعدة

الى المريء و يمكن التغلب على هذا الشعور بتجنب تناول الأطعمة المصنعة و المقلية و كثيرة البهارات. مع شرب

كوب حليب دافىء ليلا، كما ينصح بتناول وجبة العشاء مبكرا مع رفع نصف الجسم العلوي بوسادة عند النوم. اتقي ا

لإمساك بشرب كمية من الماء تتراوح من 2-3 لتر يوميا و تناول أطعمة غنية بالألياف. معدل زيادة الوزن الطبيعية في

أشهر الحمل:-

في الأشهر الثلاثة الأولى تزيد المرأة بمعدل 10% من كامل الزيادة أثناء الحمل (حوالي 1,2 كجم ). في الأشهر

الثلاث الثانية تزيد المرأة بمعدل 50-60% من كامل الزيادة أثناء الحمل (حوالي 5-7 كجم). في اخر ثلاثة أشهر تزيد

المرأة بمعدل 30-40% من كامل الزيادة أثناء الحمل ( حوالي 4 كجم). اذا كان كامل الزيادة في الوزن أثناء الحمل

أقل من 13 كجم فان المرأة ستعود بسهولة الى وزن ما قبل الحمل. كيف يتوزع هذا الوزن في الجسم:- يتوزع هذا

الوزن الزائد بنسب معينة كالتالي: 11% السائل حول الطفل 9 % المشيمة 38 % وزن الطفل (3-3.5كجم) 20

% الرحم والثديان ودهون الجسم 22 % الدم والسوائل المختزنة في الجسم. الغذاء الصحي أ ثناء الحمل :-

الكالسيوم:- لتكوين عظام الطفل و أسنانه ويحمي الأم أيضا من التشنجات العضلية ونقص الكالسيوم أثناء الحمل.

مصادره:- الألبان ، البقول الخضراء والسردين والسالمون والتونة والبيض . البروتين :- من السمك و اللحوم و

الدواجن و المكسرات و الحبوب و البيض. فيتامين ج :- يساعد على تكوين مشيمة قوية و يمكن الجسم من مقاومة

العدوى , كما يسهل امتصاص الحديد ويقي من نزيف اللثة و الدوالي أثناء الحمل، كما أنه كالأسمنت يدعم خلايا الطفل

بجانب بعضها البعض. مصادره:- البرتقال، الفراولة، الكيوي، الملفوف، البطاطس، الجوافة. فيتامين ب6:- يساعد في

تكون خلايا الدم الحمراء وتكوين مخ والجهاز العصبي للطفل. مصادره:- الحبوب الكاملة، مكسرات، اللحوم بأنواعها،

البطيخ والأفوكادو. الألياف:- لمنع الإمساك المصاحب للحمل. مصادره:- الخبز و الرز و المعجنات المصنوعين من

الدقيق الكامل، الخضروات و الفاكهة خاصة المجففة. حامض الفوليك:- يحتاجه الطفل لتطوير جهازه العصبي المركزي

خاصة في الثلاث أشهر الأولى. مصادره:- الورقيات (السبانخ)، البروكولي،

الفول السوداني و البندق. الحديد:- للوقاية من الأنيميا و كما أن الطفل يختزنه لما بعد الولادة. مصادره:- التونة و

اللحوم و السبانخ و العسل الأسود و الفاكهة المجففة. الزنك:- عنصر مهم في تقوية الذاكرة ومكافحة الإرهاق والتعب

أثناء فترة الحمل خاصة الأشهر الأخيرة. مصادره:- اللحوم، البقول، البيض والمكسرات

(خاصة الجوز).
الأطعمة الواجب تجنبها أثناء الحمل:- الأطعمة المصنعة:

- لاحتوائها على كمية كبيرة من السكر أو الملح و الدهون المشبعة. الملح:- يسبب كثير من مشكلات

الحمل مثل التورم و ارتفاع ضغط الدم و التشنج الحملي. الأطعمة الجاهزة و اذا اضطررنا فلا بد أن تكون ساخنة جدا

للتأكد من قتل البكتيريا التي قد تنتقل الى الطفل و تهدد حياته. الجبن الطري مثل البري و الألبان الغير معقمة لاحتوائها

على التوكسوبلازما. الكحول :- يمر عبر المشيمة و يؤذي الطفل، كما أن البيرة الخالية من الكحول قد تحتوي على

مواد كيماوية ضارة بالطفل مثل الميثانول. القهوة و الشاي :- للكافيين تأثيرا ضارا على الجهاز العصبي و الهضمي و

فلا يتناول أكثر من 3 أكواب يوميا. السكر:- الأطعمة السكرية و المشروبات

الغازية لأنها فقيرة بالمغذيات الأساسية و تكسب السمنة و تعرض المرأة لسكر الحمل.





من مواضيع حياتي توأمي
0 سواريه باللون الأزرق الفاتن
0 شعر مضحك
0 سبب نزول نقط الدم في غير موعد الدورة الشهرية
0 قطة تلهو مع الفراشات الذهبية صور رائعه
0 أحدث تطريز مفااارش
0 أصول وقواعد إستقبال الإطراء
0 فن أتيكيت تزيين الطاولات
0 هل الأصوات المرتفعة تؤثر على سمع رضيعي؟
0 السكاتة.. مضار كثيرة !
0 تفاصيل لحظة خروج مولودك وملامحه بدقة
0 فضل صيام يوم عرفة والعمل الصالح فيه
0 صناااااادل نااااااعمة
0 حساسية الحليب عند الأطفال
0 أسباب وعلاج حبوب البشرة أثناء الحمل
0 أحلى باقات للعروس
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل








من مواضيع قلب الاميري
0 حرارة الصيف تؤذي الحامل أثناء العمل
0 آنظرۆآ ڳيف يخآطب آللہ عزۆجل من يقرأ آلفآتحہ !*
0 علاج انسداد الانف لدى الاطفال
0 ذكاء عربي وغباء أمريكي ( قصة قصيرة )
0 اعتذار لطول الغيبة ^^..
0 لمعرفة سبب بكاء طفلك انظري إلى عينيه
0 هل تؤثر فصيلة الدم على الذاكرة؟
0 عبارات تدرك مع مرور زمن..!!
0 ماذا لو لم يحب طفلك اسمه؟
0 كم عدد أنواع المياه في القرآن الكريم..؟؟
0 «•¨*•.¸¸.» همسات للصبايا «.¸¸.•*¨`•»
0 فن العقاب من سن 2 الى سن 12 بدون عنف
0 تروبيا .. درة متلألئة على البحر المتوسط
0 خٍطوَات تمنع سيَلآن آلمگياج
0 الى كل من تحمل في رحمهآ طفل ..!!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 11:41 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أحلى بنوتهـ

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27794
المشاركات: 1,880 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 95
أم أحلى بنوتهـ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم أحلى بنوتهـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




جزاك الله خير





من مواضيع أم أحلى بنوتهـ
0 بخصوص وزن الجنين
0 الإسفنجة العجيبة وبسعر خيااااااااااااالي .. حيااااااااااااكم الله
0 مفارش ستيفن جوزيف للأطفال الأصلية من أمريكا / حياكم ..
0 تخفيض على أرواج التاتو الأمريكية الأصلية بمناسبة قرب قدوم عيد الفطر المبارك/حياكم
0 آآآخر 4 حبآآآت من الخآآتم الملكي مع تجآآرب عملآآآئي .. حيآآكم الله
0 موقف طريف و ذكي للعالم ألبرت آنشتاين
0 ~أسباب توقف نبض الجنين~
0 مبيعاتي في موضوع واحد + توصيل مجاني ,, حياكم الله :)
0 تجاربكم في ترميم الجسم بعد الولاده
0 آآآخر شنطتين من harrods البريطانية الأصلية ومع تجارب عملائي الكرام (هذا من فضل ربي )
0 استعدي للصيف من الآن مع أحلى الفساتين الصينية .. حياكم الله ..
0 جديدي / فلاش ميموري اندرويد روبوت
0 بناء على طلب زبوناتي تم توفير ظل ماركة nyx اللؤلؤي الرااائع بأحلى الألوان, حياكم الله
0 فستان بنوتتي حق العيدجدييييييد للبيع ... حياااكم
0 أعود إليكم من جديد مع الدفعة ال ( 17 ) من أرواج التاتو الأمريكية الأصلية / حياكم
توقيع : أم أحلى بنوتهـ

اللهم احفظني واحفظلي

عرض البوم صور أم أحلى بنوتهـ   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 11:44 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,265 [+]
بمعدل : 3.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل








من مواضيع bassouma
0 اعتذر عن غياب
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 تعرفي على كيفية استخدام الملعقة ضمن أدوات زينتك
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا
0 كيفية استحمام الرضيع الحديث الولادة بطريقة سليمة بالصور
0 أحدث شوايات رووووعة
0 القيمة الغذائية المطلوبة لضمان التغذية السليمة
0 صعوبة في فتح المواضيع
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 كيفية تصبير طماطم لرمضان
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 ستائر المطبخ
0 ألات تجهيز قهوة روووووووعة
0 أغرب وأطرف صدفة
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 03:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 292
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




موضوع مفيد جدا

بارك الله فيك





من مواضيع أسيرة زوجي
0 مرض نادر يُصيب طفلة بريطانية ب"طول اللسان"
0 اختبار الحمل والكشف الداخلي
0 ماهي الالوان التي ذكرت في القران الكريم؟
0 بكيت يوماً من كثرة ذنوبي ، وقلة حسناتي ، فانحدرت دمعة من عيني
0 أدعية من القرآن
0 تطور طفلك من 3 سنوات إلى 4
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 احذري حدوث نزيف
0 أشكال الصليب و أنواعها، ربما موجودة في ملابسك أو في بيتك،فاحذروها
0 ما هي هرمونات الجوع؟ وكيف تتحكم في شهيتك؟
0 طريقة لاكتساب حب الحماه ، اسهل طريقة لكسب حب الحماة
0 ما تحتاجين معرفته قبل تخريم أذن طفلتك
0 أعراض خطيرة خلال الحمل
0 طبق لتزيين السفرة
0 يا ترى المشكل عام أو خاص؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 08:38 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 36.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 افقدي وزنك الزائد دون ريجيم
0 الفرق مابين الإفرازات المهبلية الطبيعية والغير طبيعية في فترة الدورة الشهرية والحمل
0 رووووووعه وناااااااعمه !!!!!!!
0 ما هي الالوان التي تناسب بشرتي
0 علاج بحة الصوت بالأعشاب والطب البديل , الأعراض , الأسباب , الوقايه والعلاج , أعشاب طب
0 أهمية تزويد الطفل بالمثيرات الحسية في السنة الأولي من العمر
0 النهأية ضيف في نهآآيه الطريق!
0 ستيك الدجاج المحشي
0 ,,,,/همسة/,,,,,,,الرجل مثل العطر الثمين؛؛؛؛؛؛؛؛فحافظي عليه
0 الأمل مثل المطر يروي ضمى القلب الحزين.
0 الفحص الحوضي (Pelvic exam)
0 برنامج سكايب clownfish ترجمة فورية + العديد من المزايا
0 مكياج الفنانه مشاعل الزنكوي
0 ي ليتني أنسآن من الححس خآلي ماأحترق من موقف ولآ أنام مقهور..رمزيات
0 حلى للقهوة جديد بالصور
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 08:43 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 28,477 [+]
بمعدل : 13.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




يسلمووو المرور

نورتواااا





من مواضيع حياتي توأمي
0 اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد حتى ترضى ب
0 قوة الذات (الشخصية)
0 تُذكرني الطيور
0 مبادرة طيبة لحلمي اصير أم جمال بنات أرجوكم شاركوني
0 تفضلوا معنا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 غرائب ومغالطات حول الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
0 غرف نوم سكري ذهبي
0 مجموعة العناية بالشعر من رويال
0 المشيمة.. الكلمة السحرية في حياة الجنين
0 أجمل حكم عن الصداقة
0 كيف تعرفي أنكِ لا تنفعي كزوجة
0 الإجراءات التشخيصية لعقم المراة // هاااااااام
0 منافع الشاي الأخضر
0 نفق الأضواء السحرية باليابان
0 كيف تعلمين طفلك حفظ قصار السور الكريمة من عمر سنتين
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2014, 11:08 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونا90

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94469
المشاركات: 161 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 16
نقاط التقييم: 50
رونا90 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونا90 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




معلومات اجت بوقتها يعطيكي العافيه ياعسل علمجهود :)





من مواضيع رونا90
عرض البوم صور رونا90   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2014, 10:58 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رورو15

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 79238
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 58
رورو15 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رورو15 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




مشكووووووره ع المعلومات القيمه





عرض البوم صور رورو15   رد مع اقتباس

قديم 11-07-2014, 05:07 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نونة البحرين

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94417
المشاركات: 323 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 18
نقاط التقييم: 150
نونة البحرين has a spectacular aura aboutنونة البحرين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
نونة البحرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الغذاء والحمل




مشكورة على المعلومات
جزاكِ الله خيراً





من مواضيع نونة البحرين
عرض البوم صور نونة البحرين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الغذاء للبنت ، اهمية الغذاء للفتاة ، اهمية الغذاء لجمال البنات بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-03-2012 09:39 PM
اهمية تنوع الغذاء للطفل ، فوائد تنوع الغذاء للطفل ، ضرورة تنوع الغذاء للرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 08-29-2012 12:38 AM
تصميم فيس باستخدام علب الغذاء ، اشكال جميلة لاستغلال علب الغذاء ، اشغال يدوية مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-14-2012 10:41 AM
اتيكيت الغذاء فى العمل ، قواعد الغذاء فى العمل ، اصول الغذاء فى العمل اميرة الاتيكيت قسم التغذية 1 08-10-2012 09:16 AM
ودي اعرف جاوبوني ربي يسعدكم الغذاء والحمل ام هنودي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 12-20-2010 06:53 PM

 

الساعة الآن 03:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .