أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال


...
Like Tree3Likes
  • 1 Post By جنوني فنوني
  • 1 Post By υм вtℓαα
  • 1 Post By بحــ العيون ــــــــر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-29-2014, 09:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
e11 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال








هل باستطاعتي بدء حياتي من جديد بعد الإنفصال؟ هذا هو السؤال الذي تطرحه حواء بعد تجربة زواج فاشلة أو خطوبة فاشلة.

الإجابة “نعم ” لما لا، نعلم أن المجتمع كثيرا ما يكون قاسيا علي المطلقات ولكن هذا لا يبرر لك أن تكوني قاسية على نفسك نتيجة لآراء الأخرين. هي تجربة فاشلة ومرت، ألا يكفيك الفشل؟ تريدين أن تخسري حياتك معه أيضا؟ اعطي لنفسك فرصة لكي تحيي من جديد.


اليوم حواء ستقدم لك 10 نصائح ستساعدك لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال:


1- عيشي اللحظة:

أن تتجاوزي ألم الإنفصال لا يعني أن لا تشعري بالألم مطلقا. من الطبيعي جدا أن تبكي وتعاني داخليا، الحزن لا يذهب في يوم واحد. تدريجيا ستشفى هذه الجراح فقط لا تكوني قاسية على نفسك. ولا تحملي نفسك أكثر من طاقتها، ستمر بك أيام يكون فيها الألم أكثر وأخرى يكون فيها أقل وفي النهاية ستتخلصي من مشاعر الحزن هذه.

2- انظري إلى الأمور بشكل إيجابي بعد الإنفصال:

الإنفصال يعنى أن الكثير من الأمور لم تكن ناجحة. وربما تلك الأمور لو وجدت لجعلتك تعيسة وحزينة أكثر بكثير مما أنت عليه الآن.
مهما كان وضعك فالحال الذي أنت عليه اليوم هو الأفضل، هذا ما يجب أن تقنعي به نفسك.


3- لا تفكري في ما مضى وفكري في المستقبل:

ما ذهب لن يعود، لا تضيعي الوقت في التفكير في الماضي، فكري في مستقبلك وفي بناء حياة جديدة، تعلمي من أخطاء الماضي وابدئي، تعرفي على أشخاص جدد ،عيشي تجارب جديدة …

4- غيري أفكارك:

بعد الإنفصال تفكر الكثيرات في الخسارة و الفقدان. وبالتالي كلما كثر التفكير في الخسارة كلما زادت المعاناة. غيري طريقة تفكيرك و حاولي إيجاد أنشطة جديدة تشغلين بها نفسك.

5- فكري في نفسك:

هذا هو الوقت المناسب لتعيري نفسك الكثير من الإهتمام .قومي بأشياء لم تقومي بها من قبل، ابدئي بتحقيق أحلامك، اشتري أشياء جديدة ملابس جديدة مثلا…

6- أعيدي ترتيب حياتك:

بعد الإنفصال نشعر اننا نحتاج إلى إجراء بعض التغييرات في حياتنا. كتغيير مكان العمل، مواصلة الدراسة، بدء مشروع جديد، وغيرها من الأمور الأخرى.

7- غيري مظهرك:

لا شيء يرفع المعنويات كتغيير المظهر، غيري لون شعرك والتسريحة مثلا.

8- لا تأسفي على شيء:

لا تأسفي على شيء، كل ما عليك فعله قمتي به. تقبلي وضعك الحالي، ولتعلمي أن كل ما يمكن القيام به هو بناء مستقبل مشرق بدلا من التأسف على الماضي.

9- اقطعي علاقتك نهائيا بزوجك أو خطيبك السابق:

البقاء على علاقة مع زوجك السابق يزيد من سوء حالتك النفسية، إلا إذا كان لديكما أطفال، اجعلي علاقتك به فقط من أجل الأطفال.

10- امنحي ثقتك لشخص آخر:

إذا عرض عليك الزواج مرة أخرى فلابأس أن تعيشي حياة زوجية جديدة. لا تغلقي الأبواب بحجة أن لا أحد يستحق ثقتك. الرجال ليسوا متشابهين كما هو معروف، فربما تجدين سعادتك وكل ما كنت تحلمين به مع شخص آخر.





من مواضيع قلب الاميري
0 مفاهيم خاطئة حول إنقطاع الطمث
0 مخده الدبابيس فن وذووووق وابدااااع !!!!
0 المحبة مفتاح الثراء والنجاح ( قصة قصيرة )
0 غٌدُأًُ أِنًتّ شٌخٌصُ جِدَيّدٌ
0 :::][ لمن ابتلي بالعقم ][:::
0 الطلاق.. نهاية ألم وبداية أمل
0 ماذا لو لم يحب طفلك اسمه؟
0 ما هي المفاجآت العشر بعد الزواج؟!
0 أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ج “c”
0 14 نصيحة لتحصلي على شعر ناعم وجذاب
0 (( مِِوٍ كلً منْ ضضِ‘آإقت نفسِہ يحطِ اللِوًم علِےٍ الِدنيا ))
0 شموع للديكور..اشكالها خطيرة !!
0 قناع لترطيب البشرة واستعادة نضارتها في شهر رمضان
0 خمسة نصائح من أجل شعر لماع
0 انت قادر على اسعاد نفسك بهذه الطريقة..!!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس



قديم 10-31-2014, 06:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنوني فنوني

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 50865
المشاركات: 204 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 30
نقاط التقييم: 50
جنوني فنوني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جنوني فنوني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال




مووووضع ونصائح بجد رائعه

الحمدالله بفضل الله اولا ثم بفضل اهلي والناس الي حوولي..


قدرت انساه واغير حياتي للافضل..


حققت نصف طموحاتي والنصف الاخر جاري تحقيقه..


الي ساعدني انوو نهائيا مافي تواصل بيني وبين طليقي بالرغم من وجود

الاطفال..

هوو شال نفسه ورمى المسؤوليه علي شاف حياته ولا فكر في فلذة كبدة ..

ودا هو السبب الاكبر الي خلاني اشيله من تفكيري..


حياتي الان افضل الحمدالله ..على وشك انهاء دراستي الجامعيه ومقدمه ع الماجستير

أن شالله ..


الله يعوض الجميع ان شالله ..





من مواضيع جنوني فنوني
عرض البوم صور جنوني فنوني   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2014, 09:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,038 [+]
بمعدل : 12.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال




نصائح راااائعه
يسلموووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-01-2014, 11:46 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,945 [+]
بمعدل : 16.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعلمي فن الإتكيت في حياتك اليوميه
0 ممّ يتكوّن الفطور المتوازن والصحّيّ؟
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 طريقة عمل فخذ بالفرن
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 أكثر ألوان طلاء الأظافر إثارة فى موسم الصيف،
0 تعرفي على أكثر 6 أنواع سمك مفيدة للصحة
0 مناااااااكير على اشكااااااااااااااااااااااااال
0 لغة التفاوض بين الزوجين
0 أسماء ممنوعة في السعودية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2014, 12:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال








من مواضيع قلب الاميري
0 (( عضو )) وماذا تعني له الحياة الزوجية ...
0 زيارة ابليس لرسولنا محمد عليه الصلاة والسلام
0 لا تقبلي أن تكوني صالحة فقط !
0 :::][ لمن ابتلي بالعقم ][:::
0 ؛؛طرق تنظيف الأكسسوارات؛؛
0 نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
0 •[.. صفحاتي • الملونه ..]•
0 حتى يكون استخدامك للعطر صحيحا ..!!
0 الأزهار الراقصة .......!
0 مكياج عين القطة
0 هل تعلمون لمن يضحك الله سبحانه وتعالى !!
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 ** سيطرى على وزنك أثناء حملك **
0 الى كل من تحمل في رحمهآ طفل ..!!
0 تَدْلِيك الرُقْبَة لعِلاَج خَفَقَآن القَلَبَ
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2014, 12:14 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 4.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 111
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : قلب الاميري المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: 10 نصائح لبدء حياة جديدة بعد الإنفصال




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنوني فنوني مشاهدة المشاركة
مووووضع ونصائح بجد رائعه

الحمدالله بفضل الله اولا ثم بفضل اهلي والناس الي حوولي..


قدرت انساه واغير حياتي للافضل..


حققت نصف طموحاتي والنصف الاخر جاري تحقيقه..


الي ساعدني انوو نهائيا مافي تواصل بيني وبين طليقي بالرغم من وجود

الاطفال..

هوو شال نفسه ورمى المسؤوليه علي شاف حياته ولا فكر في فلذة كبدة ..

ودا هو السبب الاكبر الي خلاني اشيله من تفكيري..


حياتي الان افضل الحمدالله ..على وشك انهاء دراستي الجامعيه ومقدمه ع الماجستير

أن شالله ..


الله يعوض الجميع ان شالله ..
يلا الحمدلله ع كل حال .. وربي يوفقج ان شاء الله ويعينج على تربية اولادج .. والخير والبركة فيج والله يقدرج ان شاء الله على تربيتهم تربية حسنة وصالحة..





من مواضيع قلب الاميري
0 10 لفات روعة بالكروشي لطفلك الرضيع
0 أحاديث نبوية في المرأة
0 15 أكلة غنية بالحديد
0 تمارين لتخفيف الأوجاع والمساعدة على الولادة
0 ما هو السن المناسب للحمل؟
0 تجربتك في صلة رحمك ..^^
0 ذكاء عربي وغباء أمريكي ( قصة قصيرة )
0 صور تكون الجنين داخل الرحم
0 إرتفاع درجات الحرارة يزيد من خطر الولادة المبكرة
0 كيف تتخلصين من الإنتفاخات تحت العين
0 كيف تأخذين صور رائعة لإبنك وهو نائم
0 الطريقة السرية لفتح قلب الرجل
0 الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل
0 الكلمه الحلوه هي رحيق من كل الزهور....!!!
0 نصائح لأظافر أقدام تشع سحراً وجاذبية
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح جمعتها لكم لاسلوب حياة صحية demoshka منتدى الرشاقة والصحة 4 01-04-2014 01:23 AM
نصائح كي تحصل على حياة متوازنة ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 5 12-09-2013 01:14 AM
نصائح غذائية لتعيش حياة أطول إحساس إمرأة قسم التغذية 5 11-03-2013 04:58 AM
احلى لفات حجاب للعروس 2013 ، لفات حجاب جديدة 2013 ، ارقى لفات حجاب للعروس عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 05-07-2013 12:37 AM
نصائح للمطبخ 2012 ، نصائح جديدة 2013 ، نصائح للوان المطابخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 05-30-2012 03:43 PM

 

الساعة الآن 10:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .