أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


اطعمه لذكاء طفلك


ان كل ام تتمني ان يتمتع أطفالها بذكاء خارق، وعقل سليم، وصحة جيدة، وهذا كله اصبح متاح. فما عليكِ زائرتنا الا ان تتبعي نصائح الخبراء ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2014, 03:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,595 [+]
بمعدل : 6.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 124
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
Thumbs up اطعمه لذكاء طفلك





ان كل ام تتمني ان يتمتع أطفالها بذكاء خارق، وعقل سليم، وصحة جيدة، وهذا كله اصبح متاح. فما عليكِ زائرتنا الا ان تتبعي نصائح الخبراء في شأن تغذية الطفل السليمة.

حيث أكد أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة الدكتور “وائل لطفي”، أن وجبة الإفطار ضرورية للطفل حتى لا يواجه مشكلات في التركيز والانتباه، ولا يصيبه الأعياء في منتصف النهار. كما أكد على أهمية المحافظة على صحة الطفل وتغذيته، وتطرق لأهمية وجبات الاطفال خلال العام الدراسي، وأثناء الامتحانات؛ لانها تؤثر تأثيراً مباشراً على قدرتهم على التحصيل والتركيز، واستذكار الدروس. حيث ان جسم الطفل يكون في مرحلة البناء، ولذلك يحتاج الطفل إلى غذاء صحي متوازن متكامل العناصر الغذائية، ليضمن إمداده بالطاقة اللازمة، والحيوية والنشاط، والمزيد من التركيز في الاستذكار والدراسة، حيث يتم ذلك بتناول الطفل ثلاث وجبات رئيسية، بالإضافة إلى سندوتش المدرسة، و الحرص على أن تكون كمية ما يحصل عليه من غذاء كافيه له ودون إفراط.

وفيما يلي نستعرض معكِ عزيزتي أهم الاطعمه المنشطة التي تمنح أطفالكِ الصحة البدنية والنفسية والعقلية:

أطعمة منشطة لذكاء وصحة الاطفال :

- أسماك التونة، الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3، التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهي ضرورية لسلامة عقل وصحة الطفل .
- الجزر، يقوي ذاكرة الطفل؛ لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ .
- الأناناس، يحتوي على فيتامين “سي” والمنجنيز اللازم لحفظ النصوص والموضوعات الطويلة، وتقوية الذاكرة عند الاطفال .
- زبدة الفستق، التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني، والمهارات الادراكية عند الطفل .
- اليانسون يساعد على تدفق الأكسجين والدم إلى المخ، وبالتالى يمنح الاطفال النشاط .
- الكرنب من أجل زيادة التحصيل الدراسي للأطفال، ويمكن تقديمه في صورة شرائح مقطعة ممزوجة بقليل من المايونيز واللبن كول سلو، حيث يقلل من نشاط الغدة الدرقية والعصبية.
- عصير الليمون، يضاف إلى وجبات الاطفال للمدرسة، لما يحتويه من فيتامين “سي” الذي يساعد الطفل على سرعة الاستيعاب والفهم .
- الفول السوداني أو زبدته مع الخبز في الإفطار، من أجل تقوية الانتباه عند الاطفال.
- كوب اللبن، الذي يعوض الطفل عما يفقده من طاقة أثناء الحصص الدراسية، ويفضل الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول .
- البروتينات اللازمة لبناء ونمو الطفل في هذه المرحلة، لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ، وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
- البيض، غذاء هام في جدول تغذية الأطفال؛ لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)، والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
- الفيتامينات والأملاح، المتوافرة في الخضراوات الطازجة والمطهوة والفاكهة، التي تقي الطفل من الأمراض وتكسبه المناعة.
- النشويات بأنواعها؛ لأنها تمده بالطاقة مع ضرورة مراعاة عدم اسراف الاطفال في تناولها؛ حتى لا تسبب لهم عسر الهضم .
- طبق السلطة، هام جداً في جدول تغذية الطفل؛ لما يحتويه من خضراوات متنوعة غنية بالألياف التي تساعد على هضم الطعام، والوقاية من الإصابة بالإمساك.
- إفراط الطفل في تناول الحلوى والشيكولاتة؛ حتى لا يعاني من النشاط الحركي الزائد الذي يعوق تركيزه، وتحصيله الدراسي.
- حصول الطفل على كميات كافية من الماء خلال النهار؛ حتى لا يشعر بالجفاف والارهاق





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 ((((خرووووج السائل المنوي من مهبل الزوجه))))
0 تجري الرياح كما رادت لها السفن
0 ازياء بنوتات عسل
0 اذا لاحظتك عيونها ..!!
0 برنامج متكامل لمن تاخر حملها(غيري حياتك)
0 كيفكم يا بناات
0 رشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
0 ^^الزوج مع زوجته حرب لا تنتهي ^^ههههه
0 ليتني اعود طفلة
0 بناات المعذره !!!
0 رضا الله اغلى من الدنيا و من الجنه وما فيها
0 ملابس اطفال على اشكال حيوانات ملابس اطفال 2014 تنكريه
0 طلب من الاخت احسااس امراءه
0 قوة المرأة الداخلية
0 امراض معدية فى بداية العام الدراس
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2014, 10:25 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 5.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اطعمه لذكاء طفلك








من مواضيع قلب الاميري
0 خلو الأطعمة من الألياف وراء إصابة الأطفال بالإمساك الحاد
0 15 فرق بين الصبي والبنت لتفهمي سلوك طفلك!
0 اضاءه اللمبات الصغيره
0 وصفة كاسترد لذيذة بالقرفة
0 أطعمة مفيدة للرضاعة الطبيعية
0 9 أطعمة مفيدة للمخ
0 فوائد لم تعرفها عن المشروم
0 هل يكفي حليب الأم لتغذية الرضيع؟
0 الحمل وعلاقته بنزول الدم
0 هذا ما يريده زوجك..!!
0 فتوى : طريقة خرافية في طرد النمل من المنزل بمخاطبتها !
0 إلى من لم تتزوج بعد .. وقد تقدم بها العمر .. همسة لك .. أنت لؤلؤة في أعماق البحار
0 ♨ أفضل عشرة أطعمة صيفية لخسارة الوزن ♨
0 فوائد ورق الجوافة لمرضى السكر و الكبد والكلى ..~
0 السموم في حليب الأم
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2014, 05:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 31.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 722
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اطعمه لذكاء طفلك




الله يعطيك العافية يالغلااا
وجزاك الله خير





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 القهوة التركيه
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 هام و خطير و عاجل ....
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 أزياء ارينا 2014
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-02-2014, 05:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,530 [+]
بمعدل : 31.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 722
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اطعمه لذكاء طفلك








من مواضيع إحساس إمرأة
0 همسة عطاء حقيقي
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 الموكا
0 كيف اعرف اني حامل من اول يوم
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 طواقى للبيبى عسولات
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 07:59 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,799 [+]
بمعدل : 36.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1050
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اطعمه لذكاء طفلك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ديكورات كيلى هوبين
0 ## مدري !! ##
0 الحمل و التبويض
0 مرحبااااااااااااا
0 فتح قنوات فالوب(Salpingostomy)
0 متى يحدث تسمم الحمل ولماذا ؟
0 مرحباااااااااااااا
0 بوفية حوامل (( مبروووووووووووووك)) مشرفاتكم الجديدات
0 # فستانك على ذوقك للسهرة - شاركونا في فساتين السهرة وضعوا بصماتكم هناااا #
0 ما هى علاقة هرمون الأنسولين بالحمل؟
0 نصائح حول مكياجك وارتداء النظارات الطبية
0 الفشل أول خطوات النجاح
0 مجموعة تسريحات تركيه
0 حمل كل الدرايفرات الناقصة بالجهازك دون البحث عنها
0 جديد نظارات برادا موضة 2012 Prada Eyewear
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-14-2014, 04:11 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 33,001 [+]
بمعدل : 15.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اطعمه لذكاء طفلك




الله يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-16-2014, 05:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,337 [+]
بمعدل : 9.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 292
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : انثى تكره الظلم المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اطعمه لذكاء طفلك




يسلمو حبيبتي على الطرح و الافادة

نصائح قيمة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 الحياة رحله صامته
0 حقائق مهمّة لا يخبركِ بها أحد عن الولادة!
0 كل من عليها فان ،،،،،
0 نسائم رمضانيه...
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 لتنحيف البطن أثناء النوم
0 عندما ترى الألم يتحداك في عيون من تحب..
0 حلى كآسآت آلفول آلسودآني
0 كيف تعرفي أن حملك خارج الرحم
0 الأسباب المُعينة للإستيقاظ لصلاة الفجر
0 سلاسل على شكل قلب روعة
0 ماذا يعني سقوط الحمل ؟
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 بدايات ونهايات و بسملات لتزيين المواضيع
0 أطفال الأنابيب لعلاج تأخر الحمل ivf
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمه طفلك بحاجه لها لزيادة نسبه ذكائه عزة هشام منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 04-04-2014 06:54 PM
اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك dr.loly استفسارات رعاية الأطفال 14 11-15-2013 12:45 AM
ولدي تعبان اطعمه ؟؟؟ اسماء الجابر استفسارات رعاية المواليد 2 09-16-2011 11:47 PM
خمس اطعمه تزيد ذكاء طفلك عزيزة النفس استفسارات رعاية الأطفال 1 07-16-2009 11:25 PM
10 -اطعمه يجب عدم حذفها من مائدتك عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-09-2009 12:03 PM

 

الساعة الآن 12:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .